Как да научим дете да духа носа си и на каква възраст да започне да учи

Хрема при деца се случва много често. Причината е обикновената настинка и ТОРС. Някои родители не обръщат много внимание на обикновената настинка, погрешно приемат, че това не може да навреди на детето. Това не е истина. Безплатното носно дишане е необходимо за нормалния поток на кислород в тялото.

съдържание

Защо да учим дете да издухва сополи

Ако детето има хрема, постоянно запушен нос не само пречи на дишането - това е изпълнено с усложнения. Механизмът е следният: устата е постоянно отворена, поради това лигавиците на устата, назофаринкса и бронхите пресъхват, превръщайки се в шлюза за бактериална инфекция, която може да причини сериозни усложнения:

синузит - възпаление на синусите и гъсто гноен секрет;
отит - възпаление и подуване на ухото (причина: застой и сгъстяване на слуз в носа);
тонзилит - възпаление на фарингеалните и палатинните сливици (причина: постоянно смъркане и преглъщане на сопола).

Всички тези заболявания могат да преминат в хронична форма. В допълнение, продължителен хрема:

провокира дразнене (постоянно намокрянето на кожата под носа става раздразнено и изключително болезнено. Понякога децата дори плачат от болка, когато родителите се опитват да избършат носа си);
става причина за продължителна кашлица поради слуз, постъпващ в назофаринкса;
Когато носът на детето е запушен, общото му здравословно състояние се влошава, тялото получава недостатъчно кислород. Детето бързо се уморява, става раздразнително, неспокойно и разсеяно. Сънят е нарушен, настъпва загуба на апетит.

Ето защо е необходимо да научите детето да издухва носа си независимо. Това ще помогне да се избегнат възможни усложнения при настинка.

Също така важното е, че ако не научите детето си да си духа носа навреме, то може да има проблеми с комуникацията в детска градина или училище (децата могат да се смеят на сопола под носа си или на навика да ги бършат с ръкави).

Докато детето е малко (до около две години), родителите трябва да премахнат слузта самостоятелно, измивайки носната кухина с физиологичен разтвор (средства могат да бъдат закупени в аптеките). И от една година и половина до две години е време да започнете обучение по тази хигиенна процедура.

Тайните на успешното обучение

Обучението трябва да започне, когато бебето е положително. През периода, когато е в добро настроение, той е абсолютно здрав и носът му диша свободно. Ако детето не се чувства добре, капризно е и разстроено, тогава всички родителски усилия ще бъдат напразни и майката ще получи само капризи и изтръпвания.

В началото може би няма да се получи нищо. Затова родителите трябва да бъдат търпеливи, да насърчават бебето и да го настройват за положителен резултат.

Кога да започнете да научавате

Възрастта, когато започват да се учат да издуха носа си, зависи от особеностите на развитието на бебето. Най-оптималната начална дата е 2 години. Някои учат процедурата след 1,5 години, други през 4. Основното е, че бебето ясно разбира какво искат родителите от него.

Педиатър, д.м. Дан Леви: „Обикновено децата започват да издухат носа си самостоятелно от около 2 години или дори по-рано, а преди това, ако е необходимо, просто трябва да изплакнете носа си с физиологичен разтвор. След инстилиране на разтвора детето или изплашва, или просто му помага с аспиратор. И по всякакъв начин насърчавайте желанието на детето да се научи да си духа носа. "

Как да преподавам

Издухване на устата.Първо трябва да научите детето си да духа в устата си. Издухайте сапунени мехурчета, издухайте мехурчета под вода, докато плувате (кипете), вкарайте голове с памучни топки или смачкани парчета хартия в импровизирана порта на масата, използвайте глухарчета през пролетта (това ще бъде полезно за дикция).
Издухване на носа.След като бебето се е научило умишлено да духа през устата, можете да отидете до носа. Всичко по един и същ модел - молим бебето да си затвори устата и да духа през носа си върху различни предмети.
Обяснение.Когато усетите, че бебето вече разбира много, опитайте се да му обясните защо трябва да си издухате носа. Покажете каква грозна слуз в носа му. Кажете ни, че можете да се разболеете от това. Но не прекалявайте, за да не предизвикате обсебващ страх от разболяване!
Носна кърпа / салфетка.След като детето вече е научило повече или по-малко как да издуха сополи от носа си, пристъпете към самостоятелната употреба на шал или салфетка. За привикване използвайте шалове от много мека тъкан или салфетки за еднократна употреба - за да не причинявате дискомфорт.

За малките деца може да е трудно да обяснят какви действия се очакват от тях, така че би било логично просто да покажем с пример как да го направим. Не забравяйте да вземете мек шал, тъй като твърдите ще оставят неприятно усещане и детето вече няма да иска да си духа носа. Важно е той да разбира, че е необходимо да изпуска въздух, а не в себе си. Превърнете този процес в игра, така че в бъдеще бебето да не се страхува от хрема, а да го възприема като необичаен, може би дори забавен тест. Издухайте носа си заедно - това ще ви помогне да се доближите и да закрепите здравословен навик.

Прости упражнения за малките

За деца под 2 години д-р Комаровски препоръчва използването на следните упражнения по игрив начин:

Fuuu.Този начин на преподаване на духане за много малки деца. Първо трябва да кажете на висок глас "Fuuu", бебето трябва да повтори. Освен това майката предлага на детето да повтори фразата с носа;
Издухайте перата. Мама слага перо или малки парченца хартия на масата (обикновена салфетка е перфектна) и предлага на бебето да издуха вещта. Първо парче хартия се премества чрез дишане през устата, след това се използва назално дишане. Трябва да се обясни, че въздухът може да се издуха само от едната ноздра, другата трябва да се затвори с пръст.За да ви е по-забавно, можете да играете футбол и да вкарвате един на друг „цели“ с помощта на дишането;
Таралеж. Кажете на детето как таралежът се надува, покажете образа на този сладък гризач. Помолете да повторите смърка;
Двигателят. Вашето бебе вече не е просто бебе, а истински двигател. Той язди, вози по далечни земи. А двигателят има тръба, която бръмчи. Затворете една ноздра на детето и го оставете да духа като парен локомотив. Много смешно! Опитайте сами;
Самолет. Самолетът се играе почти като перо. И не е необходимо да се правят самолети, можете да издухате всичко: бучки хартия, малки салфетки, парчета памучна вата и др. За да направите това, поемете дълбоко въздух в устата си и издухайте въздух през едната ноздра. Не забравяйте да демонстрирате метода на изпълнение, като използвате собствен пример. Можете да организирате игра-състезание „Кой ще изстреля най-много самолети“;
Издухайте глухарчетата с носа си. Тази игра наистина ще зарадва бебето. Духайте с парашути първо с устата си, след това използвайте остри издишвания през носа;
Мъгла. Помолете детето да затвори една ноздра и пуснете въздуха през носа в огледалото, за да образува мъгливо място. В крайна сметка детето ви ще трябва да се научи леко да изтласква въздуха от една ноздра наведнъж.

Правилният начин да издухате носа си е да прищипвате една ноздра с пръст, за да освободите въздух от противоположната ноздра. След това повторете от противоположната страна.

Такива игри не само учат детето да издухва носа си, но и помагат за насищане на тялото с кислород и укрепване на дихателната система.

Образование за 3-годишни деца

Ако вашият три-четиригодишен все още не е усвоил уменията за духане, тогава можете също да играете игри с него, които бяха описани в предишния раздел. Освен това на деца от три години и повече могат да бъдат показани всички хигиенни процедури със собствен пример. На тази възраст децата са истински „маймуни“ и с удоволствие повтарят след старейшините.

Игри, докато плувате. Добър начин да се научите е да играете, докато плувате. Необходимо е да покажете на детето как да духа пяна от дланта на ръката си с носа си. За да заинтересувате бебето, можете да организирате игра-състезание.

Играта е свещ. На 3 години детето може да бъде напълно доверено да играе класическата игра за трениране на силно издишване с носа. Разбира се, не можете да оставите дете на мира до горяща свещ, но във ваше присъствие е безопасно. Помолете да изгорите свещта си, като издишате от носа си. Тук детето ще се опита да духа възможно най-силно. Гореща свещ & mdash; това не е лист хартия за вас, ужасно интересно е.

Педиатрите препоръчват да се спазват определени правила при издухване:

Детето трябва да разбере, че е необходимо всяка ноздра да почиства на свой ред. В този случай човек трябва да бъде здраво закрепен.
Прекомерното издухване на слуз може да причини кървене от носа, както и сополи, навлизащи в назофаринкса и ушите, което ще доведе до развитие на тонзилит или отит. За да намалите натиска върху тъпанчето, устата трябва да е леко отворена.
За да издухате носа си, трябва да използвате мека кърпичка или хартиени салфетки за еднократна употреба.

Научете се да използвате шал / салфетка

Веднага щом детето разбере как да контролира потока въздух от собствения си нос, той е готов да опита да направи това с помощта на шал или салфетка.

Първо, задръжте салфетка на бебето, за да му покажете къде да я поставите. Детето не трябва да щипва ноздрите си или да си избърсва носа, докато не започне да изпуска въздух. Отново това звучи лесно, но може да отнеме няколко опита да се оправи.

Детето ще трябва да практикува да поставя салфетката точно в основата на носа и да я държи с върха на пръстите си.

Първо, детето трябва да се научи как да издува носа си с помощта на двете ръце, а след това ще се научи как да борави със салфетка с една ръка.

Ако не работи

Ако детето не успее да издуха въздух от носа и да издуха носа си, тогава направете почивка в ученето. Върнете се към упражненията след една до две седмици.

Чести са и ситуациите, в които в играта бебето показва отлични резултати и не успява да почисти носа с хрема. Причината може да е твърде гъсто изхвърляне. Дете просто не може да си позволи да я избута от носа си. В този случай няколко капки физиологичен разтвор се вкарват в носа и когато слузта стане по-тънка, опитайте отново.

Ние помагаме за почистване на носа

Ако хремата беше взета изненада, а бебето все още не е научено самостоятелно да изсмуква сополи, тогава неприятните усещания могат да бъдат облекчени чрез изплакване с физиологичен разтвор или всмукване на специални детски продукти с пипета. Wad флагела, круша или аспиратор ще помогне директно при почистването, но децата наистина не го харесват, когато въвеждат неприятни устройства в чучурите си.

Може би именно такава враждебност към силните механични „неща“ ще помогне да се ускори процеса на обучение, самото дете ще започне да „изтласква“ пречещата слуз. Въпреки това, не можете специално да се плашите със страшни инструменти, защото това е възможно да причини психологическа травма и тогава бебето не само ще се страхува от хрема, но може и да започне да заеква.

ЧЕТЕТЕ СЪЩО: Почистваме носа от бугери, корички и задушаване

И последния момент

Когато учете дете да си духа носа (и не само него), родителите трябва да бъдат търпеливи, да бъдат приятелски настроени към детето и да не го карат за неуспехи. Бъдете сигурни, рано или късно бебето ще се научи да духа носа си и като обърнете внимание и такт, ще запазите доверието и желанието му да се учи.

Не принуждавайте детето да прави упражнения, ако няма настроение или желание. Върнете се в класа малко по-късно.