В ранна възраст костният апарат на детето е гъвкав, а мускулите и връзките лесно се разтягат. През този период настъпва бързото развитие на мускулно-скелетната система на бебето, включително образуването на свода на стъпалото. Ето защо е много важно внимателно да следите, така че развитието да протича правилно. Днес ще говорим за плоско стъпало, как се отразява на здравето на детето и как да се предотврати това заболяване през първите години от живота на бебето.
Как да определите плоските крака при дете
Потвърдителното говорене за плоско стъпало е възможно само за деца, които са по-големи от 5 години. В по-ранна възраст диагнозата се усложнява от наличието на мастна подложка върху арката, която създава сплескано стъпало и прилича на плоско стъпало. Независимо от това, това не е патология, а норма за дадена възраст и при правилно развитие до възрастта на 5-6 години стъпалото придобива правилната форма.
Има няколко признака, които могат да показват наличието на плоски крака при дете под 5 години:
- умора на краката;
- дискомфорт в гърба;
- болка в стъпалото и подбедрицата;
- нарастващи болки, докато стоите и ходите;
- тежест в долната част на гърба.
Тези симптоми често са придружени от раздразнителност, главоболие, необосновано настроение. С други думи, нарушение на структурата на стъпалото може да повлияе на функционалността на целия организъм.
Естествена профилактика плосък крак
Един от най-ефективните методи за предотвратяване на плоско стъпало при деца е ходенето бос. Ортопедите съветват да ходите през лятото боси по рохка почва, окосена трева, камъчета, пясъчни плажове.
Но какво да правим в студения сезон или при липса на възможност да промените градската обстановка на крайградска? В този случай лекарите препоръчват да се използват ортопедични масажни постелки, които имат естествен ефект, характерен за естествената среда. Важно е да се комбинират различни масажни структури. Можете да си купите няколко килима с различни покрития или да сглобите някоя от специалните пъзели на Орто, за да създадете ефекта от разходка по каменист плаж и окосена трева.
В процеса на ходене по такова покритие стъпалото се поставя в различни позиции, стимулирайки различни мускулни групи. В допълнение, малките елементи на постелката създават ефекта на акупресура, действайки върху сегменти, които са свързани с други органи. Така комплексният ефект се упражнява върху целия организъм.
Ежедневните занимания с дете върху ортопедични покрития за няколко минути имат мощен превантивен ефект, укрепвайки мускулите, връзките и облекчавайки мускулната умора. Такива процедури не само допринасят за правилното формиране на свода на стъпалото, но и укрепват имунната система, така че децата са по-малко склонни да се разболеят.В допълнение към лечението и профилактиката, масажните изтривалки могат да се използват за образователни цели, като се използват различни комбинации от цветове и релеф за обучение на бебето и организиране на класове под формата на игра.
