Ходенето на колело е едно от любимите забавления както за децата, които едва са се научили да ходят, така и за по-големите деца. Но първо, детето трябва да бъде научено да кара, а след това не може без родителска помощ и подкрепа. Не всички възрастни обаче знаят как правилно да преподават това умение, на каква възраст трябва да се прави това и как да избират велосипед, който е идеален за вашето дете. Прочетете за всичко това в нашата статия.
За какво е полезен велосипед?
Язденето на железен кон не само дава на децата много положителни емоции, но също така развива сила, пъргавина и издръжливост, а също така укрепва мускулите на ръцете и краката. Докато карате колело, вътрешните органи са наситени с кислород и кръвоснабдяването им се подобрява.
Детските лекари са сигурни, че колоезденето укрепва имунната система и ускорява метаболизма, затова препоръчваме да карате на велосипеди често болни деца и деца с наднормено тегло.
В допълнение, карането на приятел с две или три колела е добра профилактика на късогледство в детска възраст, защото детето ще трябва постоянно да наднича в далечината. Също така, колоезденето прекрасно повдига настроението на децата и ги зарежда с прекрасно настроение за целия ден.
Кога да започнете да тренирате?
Така че ползите от шофирането на колело са очевидни, така че не отлагайте началото на тренировките. Само това трябва да направите това на етапи, преминавайки от проста техника към по-сложна.
Първото пътуване обаче на триколка може да се направи на възраст от една година и половина. По някаква причина много родители са скептични към този вид транспорт, но това ще помогне на бебето да овладее най-простите умения за езда - завъртете волана и педала.
Най-важното в процеса на обучение е да не изисквате от детето невъзможното. Недоволството от възрастните може да доведе до несигурност на бебето, страх от колело и нежелание за упражнения.
Правила за безопасно шофиране
Първите тренировки не винаги са лесни и уверени. Падания, ожулвания, синини и в резултат на това сълзи са често срещани в този процес. Ето защо родителите трябва да се грижат за безопасността на детето, независимо кой мотор (дву- или триколесен) ще бъде обучен.
- Бебето трябва да носи предпазни средства. Вземете каска, специални подложки за коляно и лакти за него. Уверете се, че шлемът не е твърде голям или малък, а каишката на брадичката е регулируема по размер. Всеки път, когато тренирате, носете тези предпазни средства върху детето си.
Носете удобни за толкова важна задача обувки, които трябва здраво да закопчат краката ви и да имат неплъзгаща се широка подметка, за да осигурите „сцепление“ с педалите. Не позволявайте да се возите в сандали или боси: ако кракът внезапно скочи, тогава детето може да удари с пръсти болезнено.- Велосипедът трябва да отговаря на основните изисквания: удобно кормило и седалка, лекота на пътуване, маневреност и висококачествени материали. Не трябва да има изпъкнали ъгли, по които бебето може да се надраска, и пластмасови части, които може да се откъсне и преглътне.
Да се научим да караме триколка
- Първата стъпка е да изберете мотор, който е подходящ за височина. За това бебето трябва да седи на него. Ако детето падне на земята с целия си крак и може леко да наведе коленете си, значи правилно сте вдигнали мотора.
- Покажете, че ако носите велосипед като количка, то може да кара. За повече убедителност сложете плюшено мече на седалката. Оставете детето сам да управлява ездача на играчката, като завърта волана в процеса и изучава характеристиките на движението. И едва след това поканете бебето да заеме правилното му място и да започне да тренира.
- Ако площта на апартамента позволява, отворете първата магистрала в него. Поставете ръцете на детето си на волана и поставете малките крака на педалите. Държейки бедрата си, покажете движението на краката, докато яздите. Сега нека го опита сам, а вие го бутате отзад. На триколка детето се учи на просто умение - движението се получава при завъртане на педалите.
- На следващия етап вече можете да отидете на разходки. За тях най-подходящ е стадион или училищен двор с равна повърхност и отсъствието на други превозни средства. Сега вниманието на децата е изцяло фокусирано върху педалите, така че бебето ще отиде навсякъде, без да избира посока.
- Съзнателният контрол върху бебето ще се овладее едва след като приведе способността за педалиране до автоматичност. Въпреки че някои родители първо се учат да притежават колелото и едва след това прехвърлят вниманието на бебето върху педалите. Няма голяма разлика, просто да се преподават и двете умения трябва да се извършва на етапи, тъй като и двете деца не могат да шофират и да управляват едновременно.
- Не забравяйте, че часовете ви не трябва да продължават повече от половин час. И ако бебето е палаво, отказва да продължи да тренира, не настоявайте. Отложете обучението до по-добро време.
Ние овладяваме велосипед с две колела
[sc: rsa]
И така, време е да преминете към по-усъвършенстван вид транспорт - велосипед с две колела. Най-често това се случва след четири години.
- Регулирайте велосипедната седалка, така че предучилището, седнало на нея, да достигне земята с краката си. Когато детето се научи да стои уверено в седлото, то отново може да бъде повдигнато до необходимата височина.
- Някои възрастни използват странични колела от съображения за безопасност. Въпреки това, по мнение на много опитни родители, те не трябва да се използват, тъй като детето не се научава да балансира с тях. Те са приемливи, ако децата преди това не са тренирали на триколка.
- В следващата стъпка превърнете мотора в скутер, като временно махнете един педал от железен кон. Детето ускорява, започвайки от земята с единия крак, а другият опира в педала. В същото време той все още трябва да държи колелото с две ръце. По такъв прост начин бебето подобрява способността да поддържа баланс.
- Връщаме педалите на мястото им и се опитваме да караме колело с вашата подкрепа. Не дръжте автомобила зад волана или седалката. Просто следвайте бебето, държейки го за раменете.
- Не забравяйте да тренирате детето си да слезе правилно от мотора. Първо, научете ви да го наклонявате към себе си, като в същото време опирате крака си на земята. Опитайте същото упражнение и другата страна е страхотна.
- Друг задължителен момент е възможността да се забави. Навийте мотора с бебето и го помолете да спира. Незабавно освободете автомобила и се уверете, че след спиране детето спуска крака си към земята.
Да се научи да кара колело трябва да бъде положително и ползотворно изживяване за вашето бебе.Затова не отлагайте покупката на железен кон за по-късно. Може би истинският интерес и ентусиазъм на детето ще зарази всички домакинства и скоро мама и татко също ще станат запалени колоездачи.
ЧЕТЕТЕ СЪЩО: 10 най-добри детски триколки за деца
По правило детето е щастливо да се стреми да се научи да кара колело, особено ако е син. Основното нещо е да създадете положително отношение и весело настроение. Насърчавайте и хвалете детето за най-малкия успех. Научете се да карате в парка или на детската площадка, където има други деца на велосипеди.
Дъщеря ми дълго време не искаше да убива предпазните колела и всъщност не я прибързах. След известно време, гледайки приятелите си, тя самата поиска да бъде премахната. Отначало не се получи, но след два-три дни започнах да карам доста добре на две колела.
Здравейте! Ще ви разкажа моя опит, докато учехме най-големия син да се научи сам да кара колело. Естествено, първият велосипед с него беше велосипед с дръжка (единият от родителите контролира велосипеда), след това, когато синът му се заинтересува от педалите и постепенно стигна до педалите с краката, ние му купихме 3-колесен лек велосипед. И той започна в буквалния смисъл на думата да кара при най-удобната възможност. Тогава детето купи велосипед с четири колела, като го кара буквално около 3 месеца, детето поиска да свали страничните колела. И не вярвайте в един ден, научихте се да карате без странични колела. Сега синът му вече е на 9 години и има голям спортен мотор. На първо място, родителите трябва да осигурят и научат безопасността на пътя. Тъй като живеем в частния сектор и колите карат навсякъде и винаги. И не всеки водач спазва ограничението на скоростта. За да бъда честен, ние премахнахме закупуването на защита за ръцете и краката. Но скъпи родители, не пренебрегвайте това златно правило. С появата на дъщеря ми го смятам за просто задължително!
Детето ми искаше да се научи да кара двуколесно колело, купих му мотор, започна да учи, беше нервен, палав. Прибрах се, а приятелят му излезе на улицата, той е по-възрастен от сина си и вече знае как да кара, така че го научи за 15 минути, а аз страдах три дни.