Детски перфекционизъм: лекът за съвършенство

Понякога детското самочувствие зависи твърде много от перфекционизма - обсесивно желание за постигане на съвършенство, което означава добри оценки или похвала от значими хора. Зависимостта от очакванията и мненията (реални или възприемани) от хората около тях превръща такива деца в свои най-лоши критици. Какво е перфекционизмът на децата и как да излекуваме дете от безупречност?

Какво е перфекционизъм?

Представете си дете с чиста стая, най-добрата домашна работа в класната стая. Той винаги е първият, който изпълнява задачата и се стреми да го направи най-доброто от всички. Съгласете се, не най-лошите черти на характера. Олимпийски шампиони, известни музиканти и писатели достигнаха невиждани висоти в сферите си на дейност благодарение на упорит труд и желание да бъдат първи.

За някои деца обаче това желание може да се превърне в обсесивна борба за съвършенство. В психологията перфекционизмът се разбира като желанието на човек да постигне най-добрия резултат. Детето перфекционист си поставя твърде високи стандарти и става прекомерно самокритично, ако тези идеали не бъдат постигнати. Такъв максимализъм може да доведе до страх от новото, тревожност, депресия, ниска самооценка и преувеличена реакция на грешки. Всичко това пречи на детето да се развива нормално и да се радва на комуникация и да спортува.

Характеристики на бебе перфекционист

Опасността от подобно самоусъвършенстване е, че детето може да загуби радостта от откритията и изобретенията или желанието да се учи. В края на краищата той постоянно е преследван от страх да не постигне идеала.

перфекционисти:

• Избягвайте да опитвате нещо ново от страх от провал;
• фокусирайте се върху грешки, а не върху добре свършена работа;
• поставят си нереалистични цели и след това се осъждат, когато не ги постигнат;
• приемат критиката с враждебност, не могат да се смеят на себе си;
• обръщайте внимание на крайната цел, а не на процеса на обучение;
• се обезсърчават, ако някой оценява работата им не е „отлична“;
• не довършвайте работата, ако я смятат за несъвършена.

Причини за безупречността на децата

Произходът на перфекционизма, както и много други проблеми на децата, често си струва да се търси в семейството. Всеки родител има големи надежди за своето потомство, тъй като иска да го види успешен. В ранна възраст детето разбира, че майчината любов все още трябва да бъде спечелена. Than? Добро поведение.

С постъпването в училище само успешните оценки се считат за успехи, за предпочитане пет. Всеки провал е неодобрителен: защо е „добър“, а не „отличен“? Детето разбира, че само ставайки медалист, отличен ученик или шампион, ще спечели родителското одобрение.

В допълнение, характерът и темпераментът на детето също играят важна роля. Децата, които са много чувствителни и тревожни, е по-вероятно да станат перфекционисти.

Как да помогнем на дете

Ако стремежът към високи постижения се превърне в навик и навреди на развитието на детето, трябва да му помогнете. От перфекционизма на децата има ефективни „лекарства“, само те трябва да се дават на децата постоянно, а не от случай до случай. На първия етап ще ви е трудно, тъй като ще трябва да нарушите предишните си образователни тактики.

1. Насочете вниманието на детето към значението на усвояването на нова информация, вместо да я оценявате. Ако той получи „отличен“, кажете: „Направихте много добра работа и научихте много нови неща“, а не „Страхотно, още пет“.
2. Накарайте дете да говори за своите неуспехи. Обяснете, че всяка грешка може да бъде коригирана, както и да научите нещо ново от нея. Всеки неуспех дава шанс да свърши по-добра работа следващия път. Но не прекалявайте, в противен случай можете да отгледате работник на хака.
3. Дайте на детето си задачи, които ще му помогнат да реализира талантите си, да усъвършенствате уменията си и да повишите самочувствието му. Не щадете думи за одобрение и потвърждение на силните страни на детето, неговите постижения и умения.
4. Конструктивните опции за критика и решение могат да помогнат на вашето дете да види какво се обърка и как да направи това следващия път.
5. Избягвайте да сравнявате детето си с неговите връстници. Това прави детето нервно и влошава ситуацията.
6. Намалете натоварването си за известно време. Твърде много секции и кръгове претоварват нервната система.
7. Отървете детето от недостижими идеали. Кажете, че всеки човек има силни и слаби страни.
8. Насърчете комуникацията с връстниците. Така той ще стане по-толерантен към другите, ще направи нови приятели и ще разбере, че не е необходимо винаги да бъдеш най-добрият.
9. Прочетете прекрасни терапевтични истории от книгата на Дорис Брет „Някога имаше момиче като теб ...” Приказките разказват за момиче, което направи всичко перфектно и искаше да стане още по-добро.

Ако детето ви е убедено, че един несъвършен резултат от работата е неприемлив, поставя пред себе си и други хора преувеличени изисквания, тогава имате труден начин да се справите с перфекционизма. Необходимо е твърдо да разберат и обяснят на децата, че придобиването на нови знания, развитието на въображението, способността да поемат рискове и да се наслаждават на откритията са много по-важни от високите оценки.

[sc: реклами]