18 týdnů těhotenství

18. týden těhotenství je 4,5 lunárních měsíců. Plod roste na 12,5-14 cm, váží asi 150 g, má začátky stoliček. Pokud se dítě stále netlačí, chystá se začít. Důležitá otázka - narodí se chlapec nebo dívka? - může být jasné i v následujících dnech. Nastal čas, aby nastávající matka se naučila a zvládla cvičení Kegel.

Lékařské standardy

Předpokládá se, že s opakovaným narozením na konci tohoto týdne se dítě může začít výrazně pohybovat. To jsou samozřejmě průměrné ukazatele. Štíhlé ženy cítí pohyby jejich drobků dříve, naplno - později.

Pokud z nějakého důvodu není možné přesně určit porodnické období těhotenství, pak lékaři považují první míchání plodu za jednu z pokynů. Více se o tom dozvíte zde..

Co se stane s dítětem

Ovoce rychle roste. Otevřete dlaň. Teď by se na to vaše dítě jen hodilo. A takto se vaše dítě vyvíjí:

• mineralizace skeletu pokračuje, všechny kosti jsou posíleny;
• rozvoj svalů;
• je vytvořena vrstva podkožního tuku;
• vznikají drobné klouby na prstech a nohou;
• plod často „cvičí“, provádí reflexní pohyby (saje prst, zatáčí, napodobuje dýchání a polyká plodovou vodu);
• Nad malými zárodky mléčných zubů se objevují domorodá embrya - může uplynout více než tucet let, než některé z nich propuknou!

Maminky se často ptají lékařů - kolikrát denně by se dítě mělo pohybovat? Nyní pro počet šoků zatím není pochyb. Mnoho pohybů dítěte je pro vás stále neviditelných, cítíte pouze ty nejsilnější „kopy“. Pohyby a závěry bude možné a nutné později spočítat.

Máminy pocity

Pokud jste zdraví a vaše váha je normální, pravděpodobně se cítíte úžasně. Břicho ještě nestačilo, aby úplně zpomalilo chod. Pravda, mohou existovat nepříjemné okamžiky:

• pálení žáhy - kvůli oslabení svalu mezi žaludkem a jícnem;
• věkové skvrny na obličeji (jedná se o „hravé“ hormony);
• zácpa a časté močení (dospělá děloha tlačí na střeva a močový měchýř);
• potíže s usínáním (téměř každá pozice se zdá nepříjemná);
• časté zvýšení krevního tlaku;
• mírné poškození zraku;
• pocit, že pupek bolí zevnitř.

Některé nepříjemné pocity mohou být oslabeny nebo odstraněny (přečtěte si níže uvedená doporučení), stačí něco vydržet.

Bříško

Jak vypadají břicha v osmnáctém týdnu? Je to pro každého jiné. Zdálo se, že některé matky spolkly kouli, zatímco jiné se zdálo, že se protahují shora dolů. Vše je v pořádku. Někdy se snaží podle tvaru břicha uhodnout, zda se narodí dívka nebo chlapec.A přesto vám může určitě jen ultrazvukový odborník s jistotou říct, zda tento týden máte předepsanou studii a dítě chce sdílet tajemství.

Foto břicha

Ultrazvukové fotografie

Vypouštění, bolest, komplikace

• Vaše prsa se připravuje na krmení dítěte během několika měsíců, a proto vytváří mlezivo. Nevyjadřujte to, může vyvolat kontrakce dělohy.
• Nyní můžete výrazně zvýšit vaginální výtok. Jedná se o variantu normy, pokud je pouze hlen bílý a bez nepříjemného zápachu. Hnědý, krvavý, žlutý výboj hovoří o různých problémech.
• Když se vaše břicho táhne jen trochu nebo dolní části zad - víte, že je vše v pořádku. Takže „podvrtnutí“ vazů a svalů podporujících vaši dělohu „reaguje“. Ale pokud něco opravdu bolí, navštivte nebo zavolejte lékaře.
• Zmrazené těhotenství a potrat jsou možné kdykoli. V tomto případě často vznikají různé komplikace, poruchy pohody a zdraví ženy. Dávejte pozor na své pocity.
• Další komplikací, někdy docela závažnou, je pozdní toxikóza. Přečtěte si o tom a zkontrolujte se zde..

Navštivte lékaře včas

Pokud jste ještě neprošli další plánovanou prohlídkou, lékař vám předepíše několik krevních testů:

• na úrovni hCG;
• obsah alfa-fetoproteinu v krvi;
• zdarma estriol.

Tyto specifické testy naznačí nepřítomnost / přítomnost mnoha malformací plodu, a proto jsou velmi důležité.

Cvičení!

18. týden je nejvhodnější čas pro speciální gymnastiku. Nazývá se také cvičení Kegel. Chcete-li pochopit podstatu, jděte na záchod a během močení, napněte svaly tak, aby se zastavily. Toto je hlavní cvičení. Udělejte to správně:

• vyprázdněte močový měchýř nejprve;
• nezadržuj dech;
• zaujmout pohodlnou polohu.

Podívejte se na video:

Trénujeme svaly perineum. Doporučení od Kundalini Yoga - cvičení Kegel používejte pokaždé, když 8krát močíte. Doporučení z mateřské třídy o přirozeném porodu podle Bradleyho metody - od 100 do 200 Kegel cvičení denně. Jak si zvyknout? Kdykoli na něco čekáte (fronta u pokladny, na metro, červené světlo na silnici, zavolejte na telefon), procvičujte Kegelova cvičení

Další doporučení

[sc: rsa]

1. Postupujte podle staré stravy.
2. Pro pálení žáhy nezapomeňte vařit ovesnou kaši a želé.
3. Několik kousků sušených švestek denně vás zbaví zácpy.
4. Nepři přejídejte se.
5. Pokud vás bolí hlava, zkuste ležet ve tmě a tichu. Obvykle je taková rada poskytována pro migrény, ale bolest hlavy těhotných žen v takovém prostředí je rychlejší.
6. Nebuď smutný nebo rozrušený - všechny nepříznivé hormony z krve se dostanou k dítěti a narušují ho. Pokud v životě došlo k nepříjemnému incidentu, okamžitě něco vymyslete. Chatujte s rodinou a přáteli, sledujte své oblíbené pozitivní filmy, chatujte na fórech pro nastávající matky.
7. Pokud kolostrum prosakuje - použijte speciální podložky na podprsenku.
8. Noste prenatální obinadlo - podpoří vaše rostoucí bříško a zmírní bolesti zad.
9. Chceš jít na záchod? Pokud je to možné, netolerujte.
10. Sexuální život může být opravdu úžasný a může přinést propast potěšení. Možné zákazy: oligohydramnie, hrozící potrat, těhotenství s dvojčaty nebo dokonce trojčaty, únik plodové vody a nízká placenta.
11. Chodte co nejvíce, ale nedělejte únavné a dlouhé přechody.
12. Kromě speciální gymnastiky, jóga pro těhotné ženy a / nebo plavat. Návštěva bazénu v průběhu času pomůže vašemu dítěti zaujmout správnou pozici v děloze.
13. Promluvte si se svým dítětem a učte tohoto budoucího otce.
14. Navštěvujte kurzy pro těhotné ženy, komunikujte a získejte užitečné zkušenosti.
15. Dejte si pozor na nachlazení a jakékoli podchlazení. Pokud má vaše město infekční epidemii, můžete na veřejných místech nosit lékařskou masku.

Mysli dobře, postarej se o sebe, a pak osmnáctý týden dokonale proběhne.

← 17 týdnů      19. týden →

Video průvodce: 18 týdnů těhotenství, co se děje v břiše, pohybu, screeningu, chuti k jídlu, cvičení

[sc: ads]