Jak as čím je možné posílit a udržet imunitu dítěte od 0 do 1 roku

Zdraví dítěte musí být sledováno od prvních měsíců. Za účelem zvýšení imunity vůči novorozenému dítěti začnou někteří rodiče dítě intenzivně patronizovat nebo naopak zkoušet všechny metody k posílení těla. Dobré zdraví od dětství je samozřejmě zárukou, že v dospělosti bude člověk zdravý, ale měli byste vždy dodržovat pravidlo: "Neubližujte".

O imunitě novorozenců a kojenců

Posílení imunitního systému u dítěte do jednoho roku má určitá specifika, protože imunita v tomto věku u dětí není dosud plně formována a má řadu charakteristických rysů:

• V lidském imunitním systému existuje deset tříd imunoglobulinů - ochranné protilátky. U dětí do jednoho roku je pouze jedna z nich v aktivním stavu - jedná se o imunoglobulin G, který dostává během nitroděložního vývoje. Produkce všech ostatních imunoglobulinů je ve spícím stavu. Až do asi 6 měsíců jsou mateřské protilátky (imunoglobuliny G) přítomny v těle drobků, po šesti měsících jejich počet klesá, protože dítě začíná vytvářet svou vlastní specifickou imunitu. První tři měsíce je tělo dítěte chráněno výhradně mateřskými protilátkami a jeho vlastní imunita získává sílu až do roku. Díky těmto vlastnostem jsou děti mladší než jeden rok obzvláště náchylné k nachlazením a alergiím.
• Dítě dostává mateřské protilátky v posledním trimestru fetálního života, proto děti narozené předčasně, ve 28 - 32 týdnech, je nedostanou od své matky a po narození se vyznačují oslabenou imunitou.

Proto je třeba se před zásahem do imunitního systému dítěte ujistit, že skutečně potřebuje podporu. Pokud dítě mělo ARVI 3-4krát ročně, není náchylné k častým alergiím, nepřijímejte žádná mimořádná opatření, aby se zvýšila imunita.

Doktor Komarovsky radí: imunitní video

Jaké faktory ovlivňují imunitu a její sílu? Je pravda, že během těhotenství dostává dítě imunitu před mnoha chorobami od matky? Chcete-li zjistit stav imunitního systému, stačí provést normální krevní test nebo potřebujete nějaké specifické testy? Evgeny Olegovič Komarovsky odpoví na tyto a další otázky.

Známky imunity

Zde jsou některé známky toho, že imunita dítěte je oslabena:

• Časté SARS (každé dva měsíce nebo více), s komplikacemi ve formě tonsillitis, otitis media.
• Žádná horečka při zánětlivých a infekčních nemocech.
• Neustále zvětšené cervikální a axilární lymfatické uzliny.
• Jev dysbióza: průjem, zácpa, alergická dermatitida, diatéza.
• Únava, ospalost, nálada, bledost kůže.
• Přecitlivělost na alergie.

Jak zvýšit a posílit imunitu dítěte?

Existuje několik tipů, jak zvýšit imunitu dítěte ihned po narození a jak podpořit obranu dítěte během prvního roku:

1. Dávejte přednost kojení. I když na začátku není příliš mnoho mléka, pokračujte ve stimulaci laktace. Kojte tak dlouho, jak je to možné, podle nejnovějších doporučení WHO: kojení je povinné po dobu až 1 roku, protože mléko je zdrojem živin a specifických protilátek pro dítě a až do 2 let - nejlépe pro psychologickou podporu, kterou dítě nadále potřebuje. Dnes je dobře známo, že kojící děti jsou méně pravděpodobné, že onemocní, a to nejen proto, že jsou lépe imunologicky chráněny. Příznivější psychologické pozadí (blízkost matky) je u těchto dětí také
   pomáhá posilovat imunitu.
2. Popouštěcí postupy zvýšit imunitu kojence. Vzduchové zhášení Můžete začít od prvních dnů života. A v budoucnu přidejte vodu. Nezabalujte dítě, učte od mladého věku, abyste snášeli nepohodlí. Hodně chodte, zejména v létě, a dělejte gymnastiku.
3. Čistota je klíčem ke zdraví. Sledujte čistotu dítěte, čistotu hraček, nádobí a předmětů osobní hygieny. O hygieně >>>
4. Sledujte výživu svého dítěte. Při zavádění nových potravin, které mohou způsobit alergie, postupujte opatrně. Pokuste se poskytnout vašemu dítěti kompletní stravu bohatou na vitamíny a další základní látky, dát svému dítěti čerstvé ovoce a zeleninu. Od 7 - 8 měsíců by mělo dítě dostávat fermentované mléčné výrobky, které jsou důležité pro udržení střevní mikroflóry. O doplňkových potravinách >>>
5. Pokud je dítě nemocné s SARS, nezneužívejte drogy, zejména imunomodulátory a antibiotika, nesnižujte antipyretickou teplotu, pokud je pod 38,5⁰C. Většina těchto léků je kontraindikována u dětí do 1 roku věku nebo je v extrémních případech předepisuje pouze lékař. Nechte tělo dítěte vyrovnat se s běžnými nachlazeními na vlastní pěst. Pijte multivitaminy přizpůsobené pro daný věk.
6. Neodmítávejte očkování. Samozřejmě dnes existuje mnoho výhod a nevýhod této metody ochrany dětí před nemocemi: neškodnost umělé imunizace nebyla plně prokázána, existuje riziko komplikací, které mnoha rodičům brání v očkování jejich dětí. Podle výzkumu však očkované děti tyto nebezpečné choroby prakticky netrpí. A ohniska zdánlivě vzácných nemocí, jako je černý kašel, se stále vyskytují příušnice. Pokud tedy žijete ve městě, často komunikujete s jinými dětmi, cestujete do přeplněných míst a plánujete navštěvovat mateřskou školu a školu, je lepší dodržovat obecně přijímaný očkovací kalendář.

Lidové léky na posílení imunity

Zde jsou některé nápoje a lidové léky, které mohou být dány dětem do 1 roku, aby se zvýšila imunita:

• Šťávy: jablko (bohaté na vitamín C) a mrkvová šťáva (bohaté na vitamín A).
• Vývar šípky: 250 - 300 g sušeného nebo čerstvého ovoce ve 2 litrech vody, vařte 3 minuty a trvejte na tom 3 - 4 hodiny. Vývar lze dát na pití drobky několikrát denně.
• Dušené meruňky (sušené meruňky) a rozinky: 500 g meruněk a 1 polévková lžíce rozinek - 2 litry vody.
• S bylinnými čaji musíte být opatrní kvůli pravděpodobnosti alergie.Někdy můžete dát heřmánkový čaj, má dobrý vliv na trávení a střevní mikroflóru, čímž zvyšuje imunitu. Pro děti do jednoho roku je lepší koupit hotové čaje pro kojence, kde je složení a dávkování již vyvážené.
• Blíže k roku, není-li alergie na med, můžete přidat polovinu čajové lžičky do kaše místo cukru.
• Echinacea pro děti do 1 roku věku lze uvést pouze jako odvar. Kolekce (kořeny, listy nebo květy) se prodává v lékárně, vaří a dává ji podle pokynů. Před použitím je vhodné se poradit s pediatrem.
• Dekorace z bylin (lipový květ, třezalka tečkovaná, heřmánek) jsou užitečné pro přidání do vody ke koupání. Takové koupele dobře podporují obranyschopnost těla.
• Pokud jste již začali zavádět plody do dětské výživy, pak nejvíce vitamínů jsou: brusinky, brusinky, černý rybíz, jahody, maliny.
• A samozřejmě, pokud chce kojící matka zvýšit imunitu kojence a sebe sama, pak musí sama jíst dobře, eliminují alergeny a berou vitamíny, protože mateřské mléko je hlavní potravou pro kojence do 6 měsíců.

[sc: rsa]

Ve zdravé rodině bude dítě mnohem snazší zůstat silné. Proto je důležité dbát nejen na imunitu dítěte, ale také na celou rodinu. Vezměte si zpravidla rodinnou tělesnou výchovu: když je dítě ještě malé, nezapomeňte si ho vzít na procházky do parku, na sjezdovky, jít do bazénu. To vše nejen posílí zdraví rodičů a dítěte, ale také zlepší přátelské a teplé rodinné vztahy, což může mít pozitivní dopad na celkový stav každého z vás.

Také jsme četli: 10 způsobů, jak posílit imunitu dítěte

Video: 4 nejlepší způsoby, jak posílit imunitu dítěte. Vitaminové menu pro každý den