Správná masáž pro dítě v prvních třech měsících života

Všechny novorozence přicházejí na tento svět se ohnutými pažemi a nohama a pevně zaťatými pěstmi. Pohyby končetin dítěte jsou nevyrovnané. Tento jev je zcela normální a nazývá se „fyziologický tón“. Úkolem rodičů je odstranit tento tón a pomoci svému dítěti pochopit vědu o vědomých pohybech. To vám pomůže masírovat.

Druhy masáží

V závislosti na sledovaném cíli je masáž rozdělena do následujících typů:

• lékařský;
• profylaktický;
• terapeutické a profylaktické.

Terapeutická masáž by měla být prováděna odborníkem. Může být předepsán pro následující choroby identifikované u dítěte:

• hypertonicita nebo hypotenze;
• dysplazie kyčle;
• vrozená dislokace kloubu;
• získané nebo vrozené klubové nohy;
• pupeční kýla;
• onemocnění centrálního nervového systému;
• plochá chodidla;
• deformace nohou (ve tvaru X nebo O).

Pro každou nemoc se používají vlastní speciální masážní techniky, které se zpravidla liší.

Profylaktická masáž doporučuje se všem novorozencům, pokud neexistují kontraindikace. Recepce této masáže může zlepšit krevní oběh a chuť k jídlu, normalizovat metabolismus a normalizovat dýchání. U dětí se zvýšenou vzrušivostí je chování stabilizováno a spánek je normalizován. Ukázalo se, že masáž dokáže redukovat hormonální kortizol v těle. Kortizol je stresový hormon a jeho zvýšený obsah narušuje imunitní obranu těla. Proto pod vlivem masáže zlepšuje imunitu dítěte.

Protože preventivní masáž je ve většině případů prováděna samotnými rodiči, jsou její relace dalším způsobem kontaktu mezi dítětem, mámou nebo tátou. Nepochybně se tím zlepší psychický stav drobků.

Terapeutická masáž, stejně jako lékařské, je předepsán lékařem a provádí jej odborníci. To zahrnuje masírování celého těla, se zvláštním důrazem na problémové oblasti. Tento typ masáže je schopen normalizovat crovkrevního oběhu, zlepšení kardiovaskulárního systému, opravení vadného stavu kostí a svalů, odstranění střevní koliky. Doporučuje se také pro nemoci dýchacího ústrojí, genitourinární a zažívací soustavy. Terapeutická a preventivní masáž má blahodárný vliv na pohybové schopnosti dítěte. Dítě se rychle naučí převrátit, posadit se a plazit se.

Výhody / výhody masáže

Na naší kůži je mnoho receptorů, které při podráždění vysílají signály do mozku.Takto je stimulována práce a vývoj celého nervového systému člověka a masáž zde zaujímá vedoucí postavení. Nej nervóznější receptory jsou nakonec podrážděny během masáže.

Při masírování těla se zlepšuje krevní oběh, což pozitivně ovlivňuje stav jakéhokoli vnitřního orgánu. Proto jsou preventivní masáže doporučovány všem dětem v prvním roce jejich života.

Pro kojence masáž nahrazuje gymnastiku. Kromě toho u novorozenců nejsou sluchové a vizuální schopnosti dosud dostatečně rozvinuté, celý svět je pociťován dotykem. Proto je to právě masáž, která rozvíjí emoční stav dítěte a schopnost vnímat svět kolem něj.

Pediatrové považují masáž za spolehlivý nástroj pro prevenci různých nemocí, protože na tom závisí koordinovaná práce všech orgánů.

Již jsme zmínili příznivé účinky masážních procedur na imunitu novorozence. V důsledku tohoto vlivu bude tedy méně pravděpodobné, že dítě „zachytí“ různé infekce a nachlazení.

Masážní sezení jsou užitečné pro trávicí systém, vylučují střevní koliku a zácpu u dětí. Mají také příznivý účinek na pohybový aparát, pomáhají vytvářet správné držení těla a v případě potřeby obnovují fyzický tvar.

Kdy je potřeba masáž?

Masáž pro novorozence je obvykle předepsána pro následující nemoci:

• podvýživa;
• křivice;
• svalová hypertonicita;
• valgus a ploché valgus deformity chodidel;
• zbytkové reflexy novorozence;
• třes různých částí těla;
• léze centrálního nervového systému;
• Dětská mozková obrna;
• pupeční kýla;
• dysplazie kyčle;
• torticollis;
• clubfoot, ploché nohy, deformace nohou;
• skolióza;
• deformace hrudníku.

Masážní kurz lze předepsat také v rámci léčby bronchiálního astmatu, pneumonie, zlomenin končetin atd. Je také indikován pro zvýšený tón končetin a zácpu.

Pokud však dítě nemělo žádné zvláštní indikace pro masáž, může a mělo by to udělat samo o sobě doma. Přirozeně při dodržení nezbytných podmínek a po konzultaci s pediatrem.

Kontraindikace

• Pokud má dítě zvýšenou tělesnou teplotu, žádný druh masáže nepřinese žádné výhody. Je kontraindikován v případě různých poranění nebo onemocnění kůže (zejména abscesového charakteru), zvýšené křehkosti kostí, onemocnění oběhového systému, SARS.
• Je vhodné opustit masážní procedury uprostřed akutní fáze jakékoli nemoci.
• V případě pupeční kýly by masáž měla být prováděna pod přísným dohledem lékaře, protože v tomto případě musí být vyloučena možnost sevření kýly.
• U dětí se srdečními chorobami by masážní sezení měla monitorovat dětský kardiolog.
• Nedoporučuje se masírovat a se zvýšenou nervozitou dítěte, protože tento stav způsobuje zvýšený svalový tonus.

V každém případě by měl lékař předepsat masážní kurz, „amatérská činnost“ je nepřijatelná.

Základní pravidla

Masáž můžete zahájit od 20 do 30 dnů života dítěte. U dětí do 3 měsíců není možné masírovat fontanel a pod kolena, lokty, podpaží, vnitřní stehna. Tlakové a šokové pohyby, paty jsou také kontraindikovány, takže způsobujete pouze nadměrné podráždění receptorů a zvýšenou nervovou excitabilitu dítěte.

1. Teplota v místnosti by měla být mezi 18 a 23 stupni. Nejdůležitější věcí je teplotní režim v místnosti. Nezapomeňte, že dítě bude nějakou dobu zcela svléknuto a může zamrznout. Není třeba se ujišťovat, že během masáže se tělo zahřívá. Tento axiom se vztahuje na dospělého. U drobků jsou masážní pohyby hladší než síla, a proto je oteplovací efekt téměř nulový. Skutečnost, že dítě je zmrzlé, vám může sdělit škytavku, která začala, a teplotu nosu dítěte. Četli jsme články o optimální pokojová teplota pro novorozencea je užitečné si přečíst článek o postupu kalení, konkrétně o koupeli.
2. Pro masáž by měla připravit převlékací stůl nebo jakýkoli rovný povrch. Přikryjte tenkou přikrývkou, utěrkou nebo plenkou. Povrch by měl být dostatečně široký, abyste mohli dítě volně převrátit.
3. Místo pro masáž je vhodné předem vybavit vším potřebným. Zvažte, co se může hodit, a ujistěte se, že tyto produkty jsou v těsné blízkosti. Neměli byste se nechat rozptýlit a nechat dítě, dokonce si dát mobilní telefon poblíž. Je také vhodné položit absorpční opakovaně použitelnou plenu, protože dítě stále nemůže řídit proces močení.
4. Zvláštní pozornost by měla být věnována vašim rukama. Dlouhé nehty jsou nežádoucí nejen pro masáž, jsou navíc a s každodenní péčí o děti. Krása rukou a dobrá manikúra jsou možné s krátkými nehty, takže je na chvíli ořízněte, když je dítě v jemném věku. Doporučuje se také odstranit všechny šperky z ruky. Mimořádná šance na zranění je pro vás zcela zbytečná.
5. Být schopen zvolit vhodný čas pro postup. Koneckonců můžete přibližně spočítat, kdy dítě požádá o jídlo a spánek. Masáž se nejlépe provádí po jedné a půl až dvou hodinách po krmení. I při malém nepohodlí ze strany dítěte tento proces nepřinese pozitivní výsledky.
6. Během masáže nemlčte, mluvte s dítětem. Užitečné budou všechny dětské písně a říkanky. Tyto simultánní třídy nejen připravují dítě na pozitivní, ale také rozvíjejí jeho sluchové a konverzační schopnosti.
7. Postupná komplikace cvičení a prodloužení doby masážních procedur.
8. Směr masážních pohybů: přísně zdola nahoru, od okraje ke středu.
9. Pohyby musí být opatrné a nesmí způsobit dítěti žádné nepohodlí.
10. Délka jedné relace je 15-20 minut.

Technika krok za krokem

Ihned vám připomínáme, že při masáži novorozence by neměly být prováděny žádné pohyby síly. Pouze lehké hladké pohyby.

• Vždy začínáme s drobky drobků. Masírujte každý prst jednotlivě, otevřete pěst a věnujte pozornost dlaním. Opatrně přejděte k masáži zápěstí a postupně stoupejte výš. Podpaží se nedotýkají.
• Plynulý pohyb na nohy. Nejprve masírujte nohu, nezapomeňte věnovat pozornost každému prstu. Dále provádíme lehké masážní pohyby ve směru od nohy k slabině. Opatrně s koleny by na klouby neměl být žádný účinek. Nedotýkáme se oblasti pod koleny.

Důležité! Během masáže by měly být paže a nohy novorozence ohnuty!

• Postupně jděte na bříško a tahem z pupku ve směru hodinových ručiček. Dále zavřeme ruce na středové linii bříšku a začneme klouzat: pohyby jedné ruky se pohybují nahoru a druhé dolů. Zároveň se snažíme vyhnout vystavení genitálím.
• Začneme masírovat dětskou hruď ve směru od hrudní kosti k ramenům, pak od hrudní kosti do stran. Obtok prsních žláz.
• Otočte drobky na břiše a jemně masírujte krk. V těch chvílích, kdy se dítě snaží zvednout nebo otočit hlavu, se doporučuje zastavit všechny pohyby.
• Dále začneme masáž zad. Existují dva směry pohybu - od dolní části zad k ramenům, poté od páteře po strany. Páteř sama o sobě není masírována. Přitahujeme prdel ve směru od boční plochy stehen k kostrči.
• Rozložíme drobky na levé straně a opatrně natáhneme ruku podél paravertebrálních linií ve směru od křížové kosti k hlavě. V takovém případě by se dítě mělo mírně ohnout dopředu. Neučiníme více než tři pohyby a opakujeme stejnou věc na pozici na pravé straně.
• Dali jsme dítě do výchozí pozice a masírovali hlavu, vyhýbali jsme se oblasti fontanelu (pravděpodobně to nestojí za to vysvětlit proč). Nezapomeňte na uši. Dáme jim také trochu času a náklonnosti.

Dokončíme masáž hladkými pohyby po celém těle.

Masáž pro děti od 1 do 3 měsíců na obrázcích

Zvládnout všechny tyto „moudrost“ není tak obtížné, jak se zdá na začátku. Doufáme, že s naší pomocí se stanete profesionálním masérem pro vaše drobky.

Cvičení pro měsíční dítě se vybírají s ohledem na jeho celkový stav a individuální vlastnosti.

Hlavní metody masáže podle V. I. Vasichkina

• Hladil - manipulace, při které masér klouže po kůži dítěte s různým tlakem, aniž by přemísťoval kůži do záhybů;
• Triturace - technika, při které se ruka masážního terapeuta pohybuje, protahuje základní tkáně;
• Hnětení - technika, ve které masážní rameno provádí tři fáze: upevnění, stlačení nebo stlačení, válcování. Tato technika se zřídka používá při dětské masáži, nejlépe odborníkem.
• Vibrace- manipulace, při které masážní terapeut přenáší na dítě různé oscilační pohyby. Ve věku jednoho měsíce je to obvykle pat.

Komplex

1. Hladil ruce - 8-10 krát.
2. Hladil nohy - 10 krát.
3. Tření chodidel - 10krát.
4. Ohnutí a prodloužení prstů - 6 krát.
5. Torzo se houpá doleva a doprava - až 8krát.
6. Hladil břicho - 6-8 krát. Tento soubor cvičení musí být prováděn od měsíce starého. Poté můžete do týdne přidat jedno z následujících cvičení:
7. Hladil záda - až 8krát.
8. Hnětací nohy - 6krát.
9. Poklepáním zadek - až 10krát.
10. Procházet - 2-3krát.

Masáž pro dítě v prvním měsíci - Jedná se o nezbytný prostředek k regulaci práce svalů flexorů a extenzorů, činnosti nervového systému a celkového harmonického vývoje novorozence.

Na téma masáže a kalení:

• Pokud je dítě často mučeno kolikou, pak je zde návod, jak to udělatmasáž z koliky;
• Kromě masáže je velmi užitečné aplikovat kalení novorozených dětí, viz pravidla a metody kalení;
• Je důležité trávit s dítětemlekce fitball.

Video průvodce: masážní pokyny pro kojence

Masáž pro kojence za 1 měsíc

Baby masáž a terapeutická cvičení pro kojence od 1,5 do 3 měsíců

Tento výukový program byl připraven za pomoci zkušeného masážního terapeuta. Sledujte a učte se masírovat novorozence, aby se rychle naučil převrátit.