22 Wochen schwanger

22. Schwangerschaftswoche - zu diesem Zeitpunkt wird es für viele Frauen schwieriger, Treppen zu steigen. Es ist Zeit zu lernen, wie man auf der linken Seite schläft und aufhört, „Bein über Fuß“ zu sitzen. Die Frucht wird 19 cm groß und wiegt etwa 350 g. Darin bildet sich ein Nasenknorpel, und die Schweißdrüsen werden verbessert.

Wochen und Monate

Wie viele Monate werden in der 22. Schwangerschaftswoche „passen“? Mond - fünfeinhalb. Natürlich, wenn Sie die Geburtswochen zählen. Und wenn Sie von der Empfängnis denken, dann ist Ihre Amtszeit zwei Wochen länger. Informationen zu Timing und Berechnungsmethoden erhalten Sie von diese Veröffentlichung.

Körperliche Empfindungen der zukünftigen Mutter

Sie sehen Ihren Magen jeden Tag und bemerken fast nie, wie er wächst. Jetzt ist Ihre Gebärmutter so stark gewachsen, dass sich ihr Boden etwa zwei Zentimeter über dem Nabel befindet. Manchmal zieht der Magen ein wenig, der untere Rücken schmerzt ein wenig. Diese Gefühle bringen keine Schmerzen oder ernsthafte Beschwerden mit sich.

Ohne Komplikationen fühlen Sie sich großartig. Wenn Sie sich vollständig entspannen und bei der Arbeit vor Stress geschützt sind, sind starke Müdigkeit und Kopfschmerzen selten. Eine leichte verstopfte Nase ist für viele an der Tagesordnung.

Allerdings haben Sie wahrscheinlich schon etwas bemerkt. Alle Treppen, die Sie steigen müssen, scheinen zu hoch. Wo es keine Aufzüge gibt, muss man langsam klettern und sich oft entspannen. Dies ist ein normaler Zustand. Erstens hat Ihr Gewicht zugenommen. Jetzt ist es für Herz, Lunge und Muskeln schwieriger, ihre Arbeit zu erledigen. Zweitens besteht bei langsamen Bewegungen ein viel geringeres Risiko, zu stolpern, das Gleichgewicht zu verlieren und zu fallen.

Wenn Sie Zwillinge, eine große Frucht oder eine kurvenreiche Frau erwarten, kann es für Sie schwierig sein, sich zu bücken, um Ihre Schuhe zuzuknöpfen.

Leider ist es ein wenig Schlaf wert, von der Diät abzuweichen oder nervös zu sein, Sie können erleben:

• Sodbrennen und / oder Verstopfung;
• Krämpfe
• Kopfschmerzen ähnlich wie Migräne (mit Unverträglichkeit gegenüber hellem Licht und lauten Geräuschen).

Versuchen Sie, Ihre Ernährung nicht zu stören und vermeiden Sie starken physischen und emotionalen Stress.

Sie sind die schönste

Manchmal weigern sich schwangere Frauen buchstäblich, in den Spiegel zu schauen. Warum passiert dies:

• die Taille verliert ihre Klarheit, die Figur scheint zu verschwimmen;
• die schwerere Brust wölbt sich ungewöhnlich, aber ohne Unterstützung versucht sie zu hängen;
• Altersflecken erschienen im Gesicht;
• Gesichtskonturen verloren an Klarheit;
• Beine und Arme schwellen ständig an, Ringe an den Fingern in die Haut geschnitten.

Was ist, wenn alles so ist? Achten Sie auf das Gewicht - wenn es normal ist, gibt es keine katastrophalen Veränderungen in Aussehen und Figur. Schwellung bekämpfen (siehe Empfehlungen unten). Hören Sie auf, auf Altersflecken zu achten, sie verschwinden schnell nach der Geburt. Merken: Ihre Schönheit beginnt mit Ihrer Einstellung zu sich selbst.

Und auch bei den meisten schwangeren Frauen werden ihre Haare dicker und prächtiger. So wirken Schwangerschaftshormone - Haare werden weniger gekämmt und fallen aus.

Fotobäuche in der zweiundzwanzigsten Woche:

Erfüllen

Kolostrum wird immer noch aus der Brust abgesondert. Die Tröpfchen erscheinen ungleichmäßig - manchmal weniger, dann ziemlich viel. Dies hat keinen Einfluss auf die Milchproduktion nach der Geburt eines Kindes. Die Hauptsache - kein Kolostrum ausdrücken, es kann Uteruskontraktionen verursachen.

Die vaginale Sekretion sollte nicht reichlich vorhanden sein. Konsistenz - homogen, ohne geronnene Klumpen. Die Farbe der Entladung kann weiß oder gelblich sein. Normalerweise - kein scharfer, unangenehmer Geruch.

Wenn der Ausfluss hellgelb, grünlich und zu häufig geworden ist, kann dies ein Zeichen für einen entzündlichen oder infektiösen Prozess sein. Eine blutige, braune Entladung weist auf eine Fehlgeburt hin. Außerdem kann Fruchtwasser austreten. In diesem Fall fühlt sich Ihre Unterwäsche ständig nass an. Bei abnormaler Entlassung sofort einen Arzt aufsuchen!

Wenn etwas weh tut

Jetzt ist es sehr wichtig, den Ort, die Stärke und die Art des Schmerzes zu erkennen. Sie können einige Empfindungen selbst bewältigen, während andere einen Arzt benötigen. Also, was tut weh und was zu tun ist:

1. Der Rücken befindet sich im oberen Teil, die Rippen - höchstwahrscheinlich befinden Sie sich lange in einer Position. Ändern Sie Ihre Haltung, gehen Sie, zögern Sie, wenn möglich.
2. Beine - Sie müssen eine große Strecke zurückgelegt haben.
3. Zähne und wie auf einmal von einer oder beiden Seiten - dies geschieht manchmal nach Unterkühlung oder bei starkem kaltem Wind. Halten Sie Ihre Füße warm - tragen Sie beispielsweise geeignete Socken und gehen Sie in Deckung. Sie können Ihren Mund mit warmem Wasser ausspülen.
4. Kopf. Whisky einmassieren, in Stille und Dunkelheit liegen. Wenn es einen Kühlfleck gibt, kleben Sie einen Streifen auf Ihre Stirn.
5. Kehle. Dies ist ein Zeichen einer Erkältung. Vor dem Besuch beim Therapeuten helfen Spülungen mit Ringelblume oder Furacilin.
6. Wasserlassen beim Wasserlassen. Vielleicht ist das Blasenentzündung, sagen Sie dem Arzt.
7. Bauch und unterer Rücken. Ihr Baby ist möglicherweise in Gefahr. Eine Fehlgeburt kann jederzeit auftreten. In Woche 22 wird der Fötus noch nicht als lebensfähig angesehen. Seien Sie also vorsichtig.

Aber Sie sollten keine Angst vor Trainingskämpfen haben. In diesem Zustand scheint sich die Oberfläche des Bauches von selbst zu belasten. Und dann geht alles vorbei. Wenn dieses Gefühl schmerzlos ist, ist alles in Ordnung.

Wie sich der Fötus entwickelt

In der 22. Woche schläft der Fötus den größten Teil des Tages. Aber auch im Traum bewegt er Arme und Beine, berührt die Nabelschnur und im Allgemeinen alles, was er erreicht. Die Position des Fötus in der Gebärmutter ändert sich mehrmals täglich, aber Sie spüren sie überhaupt nicht, es sei denn, das Baby macht beim Bewegen einen scharfen, starken Ruck.

Und hier ist die Frucht:

Entwicklung des Fötus:

• voll ausgebildete Nägel beginnen zu wachsen;
• Schweißdrüsen verbessern sich;
• die Anzahl der neuronalen Verbindungen nimmt zu;
• in einer winzigen Nase bildet sich ein knorpeliges Septum;
• Knochenmineralisierung geht weiter;
• Alle Wirbel und Bandscheiben sind in der Wirbelsäule voll entwickelt.
• Die Bauchspeicheldrüse ist vollständig arbeitsbereit.
• Die Augen des Babys haben bereits eine Iris, aber noch kein Pigment (weshalb die Augen bei Neugeborenen ihre Farbe ändern).

Medizinische Beobachtungen

Wenn Sie sich keinem Ultraschall unterzogen haben, wird der Arzt wahrscheinlich eine Überweisung verschreiben. Während der Studie überprüft der Arzt die physikalischen Parameter des Fetus, überprüft anhand der normativen Indikatoren die Menge an Fruchtwasser und überprüft den Zustand der Plazenta.

Gehen Sie gemäß dem vom Gynäkologen vorgeschriebenen Zeitplan in die Geburtsklinik.Abhängig von Ihrem Zustand kann es erforderlich sein, Ihren Urin und Ihr Blut zu testen. Zum Beispiel, um das Vorhandensein / Fehlen einer Anämie zu überprüfen. Bei Anämie wird der Arzt Eisenpräparate verschreiben.

Sie müssen regelmäßig einen Arzt aufsuchen, auch weil sich in einigen Fällen der Gebärmutterhals auch für einen relativ kurzen Zeitraum zu öffnen beginnt. Es ist gefährlich für den Fötus und erfordert dringende Maßnahmen. Aber um diesen Zustand auf mögliche gefährliche Folgen zu bestimmen, kann ein Arzt nur während einer Untersuchung sein.

Ultraschallfoto in Woche 22

Empfehlungen

[sc: rsa]

1. Befolgen Sie die grundlegenden Ernährungsnormen für schwangere Frauen: Gemüse + Obst, Getreide und Getreidebrot, verwenden Sie alle Arten von Milchprodukten.
2. Dämpfen Sie alles selbst, backen, schmoren oder kochen Sie. Es ist gut, wenn der Rest Ihres Haushalts auf solche Lebensmittel übergeht - dies ist gut für Ihre Gesundheit und reduziert den kulinarischen Aufwand.
3. Wenn Sie Anämie haben, trinken Sie Granatapfelsaft oder essen Sie Granatäpfel.
4. Sprechen Sie mit dem Baby und erlauben Sie den Verwandten, dies zu tun, insbesondere dem Vater und den älteren Brüdern / Schwestern des Babys, falls vorhanden. Sie sind sich nicht sicher, wie Sie das machen sollen? Sag: „Guten Morgen Baby, ich bin deine Mutter. Ich bin gerade aufgewacht und du? Ich hatte einen guten Traum. " Wenn das Baby geboren wird, ist die Gewohnheit, mit ihm zu sprechen, sehr nützlich.
5. Akne tritt oft auf der Haut auf? Süßigkeiten müssen begrenzt werden, auch natürliche.
6. Hör auf, Ringe und Ringe zu tragen. Auch wenn Sie noch kein Ödem hatten, können sie plötzlich auftreten. In diesem Fall kann der Schmuck buchstäblich gegen den Finger stoßen und Schmerzen verursachen.
7. Trinken Sie niemals viel Flüssigkeit auf einmal, um Ödeme zu vermeiden.
8. Wenn ein Ödem ständig auftritt und mit hohem Blutdruck verbunden ist, kann es zu einer späten Toxikose kommen (Details hier).
9. Tragen Sie einen vorgeburtlichen Verband, um Ihren Bauch zu stützen.
10. Machen Sie eine Liste wichtiger Dinge zu tun. Vielleicht müssen Sie irgendwohin gehen, Dokumente erstellen und Zahlungen leisten, die online nicht verfügbar sind. Im dritten Trimester wird es für Sie schwieriger sein, Einrichtungen zu besuchen und in Warteschlangen zu sitzen, und nach der Geburt ist es möglicherweise überhaupt nicht mehr verfügbar. Interessieren Sie sich für eine Film-, Performance- oder Museumsausstellung? Habe Zeit zu sehen.
11. Wenn Sie gerne mit gekreuzten Beinen sitzen, verlernen Sie diese Angewohnheit dringend. In dieser Position behindern Sie die Durchblutung der Beine und einiger innerer Organe.
12. Entwickeln Sie die Gewohnheit, nur auf der linken Seite zu schlafen. Legen Sie kleine Kissen zwischen die Knie, unter den Rücken und unter den Bauch.
13. Gehen Sie jeden Tag spazieren, immer zwischen den Bäumen (Park, Hain, Platz). Gehen Sie nicht lange.
14. Versuchen Sie, nicht lange in derselben Position zu sein, wenn Sie wach sind. Jetzt können viele Muskeln sehr schnell fließen. Es verursacht Beschwerden und sogar Schmerzen.
15. Für den Fall, dass Haare auf Ihrem Körper wachsen, wo sie vorher nicht vorhanden waren, tolerieren Sie und rasieren Sie sich nicht, da dies dazu führt, dass das Wachstum unerwünschter Haare und ihre Dichte nur zunehmen.
16. Seien Sie nicht beunruhigt, wenn Sie ein erhöhtes sexuelles Verlangen haben. Periodische hormonelle Schwankungen können Sie durchaus überraschen. Sorgfältiges Verhalten und eine bequeme Position geben Ihnen und Ihrem Partner viele lebendige Empfindungen ohne Schaden. Bei Oligohydramnion ist die Gefahr einer Fehlgeburt, einer niedrigen Plazenta, einer Schwangerschaft mit Zwillingen und mehr Sex kontraindiziert.
17. Wenn Sie Plattfüße haben, ist es ratsam, orthopädische Einlegesohlen in Schuhen zu kaufen und zu verwenden, damit Ihre Beine weniger müde werden.
18. Führen Sie ein Tagebuch, schreiben Sie Ihre Gedanken, Gefühle und Gefühle auf. Solche Aufnahmen können später nützlich sein - für Sie, Ihre Freunde oder Verwandten.
19. Wenn Sie Urlaub haben, gehen Sie nicht weit, ändern Sie das Klima nicht dramatisch.

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