1. Jos nainen vauvan ilmestymisen jälkeen tuntee ilon sijasta kaipuua ja hajoamista, tarkoittaako tämä, että hän ei ollut valmis äitiyteen?
Useimmilla naisilla on synnytyksen jälkeinen perna (”baby blues”) ensimmäisen kuukauden aikana syntymän jälkeen. Tämä on normaali tila, joka häviää kuukauden sisällä. Jos tämän ajanjakson jälkeen nuoren äidin mieliala ei palaudu normaaliksi, hän tarvitsee erikoistuneen psykologin apua.
2. Kuinka synnytyksen jälkeinen masennus diagnosoidaan?
On turvallista sanoa, että nainen voi olla masentunut, jos sitä on ainakin kolme tai useampia PD-oireita ja ne eivät katoa kuukauden sisällä. Tarkan diagnoosin voi tehdä vain terapeutti, joka tarjoaa naiselle erityisiä testejä ja kyselylomakkeita.
3. Voiko miehillä olla PD: tä?
Vauvan syntymän jälkeen äitien lisäksi myös isät voivat kärsiä masennuksesta (isien synnytyksen jälkeinen masennus: miksi se esiintyy ja kuinka auttaa nuorta isää) Jos mies tuntee syytöntä ahdistusta, ahdistusta, jatkuvaa ahdistusta, apatiaa, haluttomuutta huolehtia lapsesta - hänen täytyy nähdä psykoterapeutti.
4. Voiko synnytyksen jälkeinen masennus alkaa raskauden aikana?
Joskus nainen alkaa kokea masennusta vauvan odotuksen aikana. Mutta tätä tilaa kutsutaan prenataaliseksi masennukseksi. Tilastojen mukaan jopa 20% odottavista äideistä kokee sen. Psykologit ovat osoittaneet, että synnytystä edeltävä masennus lisää synnytyksen jälkeisen masennuksen riskiä.
5. Voiko PD kehittyä muutaman kuukauden kuluessa synnytyksestä?
Kyllä, masennuksen todennäköisyys jatkuu vuoden ajan synnytyksen jälkeen.
6. Kuinka selviytyä masennuksesta, jos ei ole mahdollista kuulla asiantuntijaa?
Koska tilaisuutta neuvotella asiantuntijan kanssa ei ole, talossa on luotava suotuisat olosuhteet naisen hyvinvoinnille. Kaikki sorretun valtion kehitykseen vaikuttavat kielteiset tekijät olisi poistettava. Jos nuori äiti ärsyttää kotitalousongelmia tai kutsumattomia vieraita, sinun ei pitäisi pakottaa kestämään näitä haittoja. Suurimman osan ajasta tulisi antaa lepoon, kommunikointiin vauvan kanssa. Kevyet fyysiset harjoitukset, meditaatio, kävelyretket raitissa ilmassa vaikuttavat positiivisesti psykologiseen tilaan.
7. Entä jos sukulaiset eivät usko synnytyksen jälkeiseen masennukseen?
Sukulaiset on selitettävä, että tämä tila on masennushäiriön virallisesti tunnustettu muoto, ei vain nuoren äidin epäselvyydet. Tätä varten näytä heille lääketieteellisiä artikkeleita Internetissä tai kutsu heitä yhteiselle psykoterapiaistunnolle.Nuoren äidin läheisten tulee ymmärtää, että ilman heidän apuaan ja tukeaan hän ei voi selviytyä sorretusta tilasta.
8. Jos äidillä ei ollut masennusta ensimmäisen lapsensa kanssa, tarkoittaako tämä, että hän ei tule esiin toisen lapsen kanssa?
Se, että nainen onnistui selviytymään ensimmäisen lapsensa syntymästä ilman masennusta, ei tarkoita ollenkaan sitä, että toisen tai seuraavan lapsen ilmestymisen jälkeen hän ei olisi altis masennukselle. Masennus voi ilmetä minkä tahansa syntymän jälkeen, on mahdotonta ennustaa. Lääkäreiden mukaan naiset, joista tulee äitejä toisen tai kolmannen kerran, ovat erityisen vaarassa. Loppujen lopuksi heidän on samanaikaisesti huolehdittava vastasyntyneistä ja vanhemmista lapsista, mikä johtaa tunnepitoisuuteen.
9. Pitääkö minun hoitaa synnytyksen jälkeistä masennusta, jos monet naiset ratkaisevat sen yksin?
Jos synnytyksen jälkeinen masennus jätetään vartioimatta, siitä voi tulla erittäin vaarallinen naisen terveydelle ja elämälle - synnytyksen jälkeinen psykoosi. Lisäksi masentuneena nainen lakkaa tuntemasta elämänriemua, nauttimasta yhteydenpidosta vauvansa kanssa ja hänen uutta äiti-asemaansa. Lapsen ensimmäinen elämänvuosi on erityinen aika nuorille vanhemmille ja lapselle, ja sen pitäisi olla onnellinen. On välttämätöntä yrittää niin, että mikään ei varjoa näitä onnellisia kuukausia.
LUE LISÄÄ:
- Synnytyksen jälkeinen masennus: 10 vinkkiä masennuksen päästämiseen synnytyksen jälkeen: Masennuksen merkit ja syyt (paljon todellista videota)
- Kuinka välttää masennusta äitiyslomalla
- 6 pahinta vinkkiä, jotka voit antaa äidillesi synnytyksen jälkeisessä masennuksessa
- Kuinka pysyä hulluina synnytyksen jälkeen - vinkkejä nuorille äideille
- Synnytyksen jälkeinen psykoosi - syyt, oireet, hoito
Kokemukseni: paljastuksia synnytyksen jälkeisestä masennuksesta
