S pojavom ljetnih vrućina, mnoge majke počinju razmišljati o tome kako piti mrvice. Nudimo vam popis zdravih pića koja će pomoći vašoj bebi da utaži žeđ.
1. majčino mlijeko
Moderni pedijatri uvjeravaju roditelje da tijekom prvih mjeseci života bebi ne treba ništa više od majčinog mlijeka. Izuzetak je potreba za razrjeđivanjem lijeka (iako je nekoliko kapi izraženog majčinog mlijeka savršeno pogodno za razrjeđivanje tableta u prahu) i medicinske indikacije. Govorimo o zdravstvenim problemima - visokoj vrućici, fiziološka "žutica" novorođenčad, proljev, dehidracija. Majčino mlijeko ima 87,5% vode, tako da savršeno utažuje žeđ. Međutim, djecu koja su na umjetnom hranjenju, između obroka još uvijek treba presnimavati.
Pročitajte detaljno: Trebam li svom djetetu dati vodu dok doji?
2. Voda
Od dobi od šest mjeseci, kad se već hrane, dijete bi trebalo početi piti vodu. Bolje je ne davati mu kuhanu vodu iz slavine: ključanje ubija bakterije, ali ostaju soli teških metala. Sigurno je piti mrvice s flaširanom vodom iz trgovine, ali svakako odaberite mirnu vodu. Pazite da na bočici piše "dijete" i naziv organizacije koja je kontrolirala proizvodnju. Sada ih ima 3 u Rusiji: Ministarstvo zdravlja Ruske Federacije, Institut za prehranu RAMS-a i Državna sanitarna inspekcija Ministarstva zdravlja Ruske Federacije.
Iako je prvih mjeseci života djeci dovoljno samo majčino mlijeko, u ekstremnim vrućinama možete im dati i malo vode.
Također čitamo: Je li potrebno (i je li moguće) davati vodu novorođenčadi s dojenjem, umjetnim, miješanim hranjenjem? Voda za štucanje
3. Morse
Izrada ovog napitka je vrlo jednostavna, čak ni toplinska obrada nije potrebna. Samo prelijte kipućom vodom preko voća i bobica, a zatim pustite da voće malo popije. Možete ih piti dijete od jedne godine.
4. Sok
Ovaj napitak pogodan je za bebe koje već imaju 4 mjeseca. Međutim, sokovi s pulpom preporučuju se djeci od šest mjeseci. Preporuke o tome isplati li se unositi takvo piće u prehranu mrvica obično daje lokalni pedijatar.
Ako kupujete sok u trgovini, odaberite ga u odjelima s proizvodima za djecu. Uvijek pažljivo proučite datume isteka i skladištenja. Često se industrijski sokovi za bebe obogaćuju vitaminima i mineralima - sve se to može pročitati na etiketi.
Prvo dajte djetetu nekoliko kapi jednokomponentnog soka kako biste smanjili rizik od alergijske reakcije. Postupno povećavajte količinu pića, dovodeći ga u dobnu normu.
Također čitamo: Kada mogu dati sok djetetu?
5. Kompot
Ako dijete već ima 6 mjeseci, već mu može dati domaće kompote. Prilikom pripreme napitka šećer zamijenite fruktozom - prodaje se u ljekarnama, ali često se nalazi u supermarketima. Činjenica je da šećer opterećuje gušteraču, ali bebin probavni sustav je još uvijek slab. Kompotu ne dodajte svježe grožđe ili grožđice ako pripremate napitak od suhog voća. Ove bobice u bilo kojem obliku izazivaju stvaranje plina i fermentacijske procese u crijevima.
6. poljubac
Mlijeko sadrži škrob, pa ih ne treba davati djeci mlađoj od 6 mjeseci. A od navršenih šest mjeseci djetetu treba pažljivo davati ovaj napitak - nakon savjetovanja s pedijatrom i pridržavati se nekoliko pravila. Bebi se ne smije nuditi gusta želatina, već ju treba prokuhati neposredno prije upotrebe. Da biste izbjegli alergije, koristite samo onu hranu koju dijete već jede, i ne eksperimentirajte s egzotičnim voćem.
7. Čaj
Ovo je jedno od popularnih pića koje se vole u svim obiteljima. Za djecu proizvode posebne čajeve s biljem i biljkama - s mentom, limunovim balzamom, kamilicom, psećom ružom i hipericumom. Oni nisu samo ukusni, već i gozba. Na primjer, postoje pića koja poboljšavaju probavu, umiruju, potiču uklanjanje ispljuvaka prilikom kašljanja.
U ljekarnama se prodaju granulirani čajevi. Ako ih odaberete, svakako se pridržavajte preporučenih doza. Ipak, prije kupnje bilo kakvog čaja za mrvice, posavjetujte se s liječnikom, jer morate biti oprezni s biljem. Umjetno dijete može dati čaj od 3-4 mjeseca, bebe - od šest mjeseci.
8. Kefir
Nije potrebno unositi ovaj kiselo-mliječni napitak u prehranu s mrvicama prije nego što navrši 8 mjeseci. A za dijete je to više hrana nego piće. Pokušajte kupiti fermentirane mliječne proizvode poznatih proizvođača s dobrom reputacijom i samo u pouzdanim trgovinama.
Pazite na svoje dijete, nemojte ga prisiljavati da pije po vrućini ako to ne želi. To znači da je majčino mlijeko dovoljno za bebu, a tekućina u kojoj se smjesa gaji dovoljna je za umjetnu bebu.
Također čitamo: Je li moguće davati kefir djeci mlađoj od jedne godine? Kefirski recepti za djecu kod kuće
Koliko dijete treba piti vodu?
[sc name = ”oglasi”]
Kako završiti dijete. 2. dio
Što je bolje dati djetetu? Razmislite o mogućnostima slabog dekocija čaja, voća ili povrća. O ovoj temi razgovaramo u bloku Irine Zaitseve s pedijatrom Sofijom Nikolajevnom.
