11 hetes terhesség

A 11 hetes terhesség azt jelenti, hogy az első trimeszter már majdnem teljes. Nagyon fontos minden, ami történik a csecsemővel és az anyjával.

Hogyan számolhatunk heteket?

A terhesség 11 szülési hete a fogamzás időpontjától számított 9. A kifejezés számítási módszereiről bővebben lásd: itt. Ha valamilyen okból lehetetlen kiszámítani az időszakot az utolsó menstruáció első napján, a tizenkettedik hét előtt az orvosoknak továbbra is lesz ideje kiszámítani az időszakot alternatív módszerekkel.

Magzati fejlődés

Az egész gyerek most mész méretű. A test hossza 44-60 mm, súlya körülbelül 8 g.

A gyermek minden szerve és rendszere már kialakult. Más állapotban vannak. Például, egy apró szívverés hosszú ideig és teljes mértékben. De még nincs csontváz, a csontszövet a porc szakaszában marad. Csak a vörösvértestek (vörösvértestek) vannak a vérben, és a fehérvérsejtek később képződnek. De a hangkábelek majdnem kifejlődtek, bár a csecsemőnek nem lesz rá szüksége hamarosan.

A 11. héten aktívan fejlesztik:

• béltraktus;
• máj (az egész magzat tömegének 10% -át foglalja el);
• a nyaki és a mellkas izmait;
• szem írisz;
• véredény;
• tüdő, hörgők és légcső;
• inak;
• a membránok eltűnnek a lábujjakon;
• az egyedi bőrmintázat megjelenik az ujjain;
• egy megragadó reflex megkezdi fejlődését;
• az elsődleges fogak alulképződése folytatódik.

Jelenleg a baba általában elkezdi mozgatni a fejét.

A magzat így néz ki a 11. héten (kattintható):

A 11 hetes ultrahang megmutatja a kis ember jól látható körvonalait. A csecsemő különösen jó elhelyezkedéssel rendelkező, kiváló minőségű felszerelésein már meghatározható a neme. Az adatok azonban pontatlanok lehetnek.

Iker (vagy hármas) terhesség esetén minden gyermek fejlődése nagyjából megegyezik a szingulett terhesség esetén. Ugyanakkor a kis emberek észrevehetően (több milliméterrel) különböznek a növekedésben. Ez teljesen normális.

Ultrahang fénykép:

A leendő anya jelei és érzései

A 11. hét legfontosabb és legfényesebb tapasztalata a toxikózis gyengülése (ha volt) A hányinger fokozatosan gyengül vagy teljesen leáll. Számos étel és termék nem zavarja megjelenését. Az érzelmek fokozatosan normalizálódnak. Nem olyan gyakran vágyik sírni vagy agressziót dobni. A toxikózis azonban leggyakrabban egy-két hétig tart.

Melyek a terhesség érzései és megnyilvánulásai változatlanok:

• gyomorégés, székrekedés;
• emlőérzékenység;
• a bőr mélyülése a mellbimbók körül;
• az emlőmirigyek kis növekedése;
• kolosztrum (ha még nem voltak ott, akkor megjelenhetnek);
• fejfájás, migrén;
• figyelmetlenség és gondatlanság.

A 11. héten a várandós anya hormonjai általában különleges állapotban vannak. A baba elvesztésének félelme fokozatosan elmúlik. Egy nő teljes mértékben felismeri anyaságát és örömeit.

Új fizikai érzés jelentkezhet - hőérzet. Az orvosok ezt a vérmennyiség növekedésével és az áram növekedésével magyarázzák. A test több hőt termel, ezért izzadás és fokozott szomjúság jelentkezhet a láz mellett. Nem kell aggódnia. Ha a hőmérséklet nem emelkedik, amikor érezte a meleget, akkor ez nem hideg.

11 hetes gesztációs korban a növekvő méh szinte az egész teret elfoglalja a medence csontok között. Mennyisége tízszer kevesebb, mint a szállítás előtt. A legutóbb a has csak alig volt látható, most észrevehetően nőhet. De ha nem visel szorosan illeszkedő ruhát, akkor mások még nem fognak észrevenni semmit.

Fotó a daganatokról a 11. héten (kattintható):

Intim élet

Ha egy intim élet öröm, akkor nincs ok megtagadni azt. Bizonyos esetekben a megnőtt has kissé zavarja. Ebben az esetben kicsit kísérletezhet. Akkor biztosan vannak olyan pozíciók, amelyekben a szex csak öröm. A szexuális tevékenység ellenjavallata:

• polyhydramnion;
• többes terhesség;
• bizonyított vetélés veszélye.

Az első trimeszterben a szexet néha félelmet vagy fájdalmat érezte a nemi szervekben (közösülés során vagy után). Nem kell problémákat tartani és / vagy elrejteni a gyermek apjától. Bármely szexuális probléma esetén csak az őszinteség és a kölcsönös megértés segít.

Mentesítés, fájdalom és szövődmények

A 11. szülészeti héten a méh körüli belső szervek általában már megváltoztak a hasüregben. Ezért abba kell hagyni az alsó has és az alsó rész fájdalmát. A gyomor bél rendellenességekkel is beteg lehet. Csak orvos segít itt, külön diétát ír fel. Fájdalom jelentkezhet vizelés közben. Általában a cystitit (húgyúti gyulladás) jelzik, amely orvosi ellátást igényel.

Ha egy egyenletes fehér vagy tiszta nyálka választódik ki a hüvelyből, ez normális. A következőket tekintik a riasztás okának:

• hasonló a túróhoz;
• sárga;
• barna;
• kellemetlen szagú.

Ha fényes foltok vagy valódi vérzés lép fel, sürgősen orvosra van szükség. Ezek a riasztó tünetek vetélés veszélyét jelzik, vagyis a magzat halálát és kilökődését.

Egy másik szövődmény a fagyasztott terhesség. A magzat fejlődése megáll, de a méhben marad. Az ilyen patológia fő tünete a terhesség minden megnyilvánulásának éles és hirtelen eltűnése. Az elhullott magzat eltávolítását az orvosok végzik a kórházban.

Ha egy terhes nőnél korábban nem volt rubeola, akkor mindenképpen el kell kerülni az ilyen betegekkel való érintkezést. Ez a fertőző betegség a magzat többféle patológiáját okozza.

ajánlások

Most sok kellemetlen érzés elmúlik. A leendő anyának ideje megtervezni magát és elkötelezni magát. A lényeg az, hogy ne felejtsük el az alapvető szabályokat.

Táplálás

A 11. szülészeti héten az anya étrendjét át kell gondolni és kiegyensúlyozni kell. Időnként a csecsemőnek sok kalciumra, magnéziumra és foszforra lesz szüksége. Ezekre a nyomelemekre szükség van a tejfogak, csontok kezdődésének megfelelő növekedéséhez és a magzat szívének jó működéséhez. Hogyan kaphatjuk meg a megfelelő anyagokat az ételekben?

• A foszfor halakban gazdag, különösen a vörösben. Kis mennyiségben ez a nyomelem hagymát és sárgarépát tartalmaz.
• A kalcium szállítói tejtermékek.
• A magnézium a gabonafélékben, bogyókban, friss gyümölcsökben található meg.

[sc: rsa]

A kalcium teljes felszívódásához a testnek D-vitaminra van szüksége (a májban található). Természetesen akkor is előállítják, amikor a nap süt a bőrünkön (nem számít, közvetlen-e fény vagy szórt-e).Ezért javasolják a terhes nők számára a kötelező sétákat.

Az ételeket továbbra is sütni, főzni vagy párolni kell. Célszerű hagymát és fokhagymát hozzáadni az ételhez - ezek a baktériumok és fertőzések természetes ellenségei.

A tilalmak változatlanok:

• alkohol és nikotin (ideértve a használt füstöt is);
• sütemények, sütemények, zsemlék és édességek;
• konzervek;
• fűszeres ételek és füstölt húsok;
• többszínű szóda;
• sült ételek.

A megfelelő táplálkozás jó anyagcserét és normál súlyt jelent. Most akkor tekintik a normának, ha a "plusz" skála nem haladja meg a 0,5 kg-ot hetente.

Orvos felügyelete

Ha még nem regisztrált a szülés előtt, ideje megtenni. A nőgyógyász összegyűjti az alapvető adatokat (magasság, súly, medence mérete), felmérést készít (családi állapot, vannak-e súlyosan beteg háztartási tagok vagy rokonok a beteg környezetében). Ezen felül különféle betegségek (HIV, szifilisz, hepatitis, nemi szervek fertőzései) vizsgálatára is szükség lesz.

A vizsgálatok eredményei alapján az orvos vitaminokat fog felírni a terhes nők számára és egyéb kiegészítő gyógyszereket. Például vas- vagy folsavkészítmények.

Javasoljuk, hogy gyakrabban látogasson el a fogorvosra, mivel terhesség alatt különféle ínybetegségek fordulhatnak elő.

életmód

Számos további fontos javaslat létezik, amelyeket be kell tartania.

1. Torna terhes nők számára, jóga, úszás. A fizikai aktivitás elősegíti az anyagcserét, megakadályozza a túlsúly megjelenését.
2. Pozitív érzelmek. Ne hajlandó megnézni a túl komoly vagy ijesztő filmeket, ne olvassa el ijesztő tartalmú könyveket. Látogasson el kiállításokba és múzeumokba (nem anatómiai).
3. Kényelmes alacsony sarkú cipő. Az ödéma és a vastagbéna szó szerint sok várandós nőt kísért.
4. Nincs túlmunka és alváshiány.
5. Készítsen terveket. Gondoljon arra, hogy mit szeretne időben megtenni, vagy megtudja a szülés előtt. Talán ez hímzés szalaggal vagy scrapbooking. Vagy idegen nyelv? A szülés után sok hobbit sokáig el kell halasztani.

A figyelmes anyák minden bizonnyal észreveszik, hogy a terhesség fokozatosan valódi örömré válik.

← 10 hét        12 hét →

Videó útmutató: A terhesség 11. hete, mi történik ebben az időben a nővel és a magzattal