A legtöbb felnőtt szereti élvezni az aromás és lédús datolyaszilvakat. Ez a gyümölcs nem csak finom, hanem látásra, érrendszerre és immunitásra is hasznos. De lehet-e kényeztetni ezt a fiatal gyermeket ezzel a bogyóval? Melyik korban a legjobb, ha a gyermeket ráveszik a datolyaszilvara? Ez a gyümölcs veszélyes a gyermek testére? Hogyan lehet bevezetni ezt a bogyót a csalikbe?
Milyen korban kezdik a datolyaszilva bevezetését a gyermekek étlapjába?
Egy éves korig nem kapják meg ezt a bogyót. A legtöbb szakértő általában egyetért azzal, hogy a datolyaszilva nem ajánlható fel három év alatti gyermekek számára. Ebben a korban a gyermek emésztőrendszere még nem elég érett ahhoz, hogy felszívja ezt a magzatot.
Nem minden szülő hajlandó meghallgatni a szakértők véleményét, némelyikben datolyaszilvakat kínálnak korábbi (1-2 éves) gyermekek számára. Ennek a magzatnak a morzsák étrendjébe történő bevezetése korai életkorban problémákat okozhat a gyomor-bélrendszerben. Ha a csecsemőnek már vannak bizonyos emésztőrendszeri betegségei vagy betegségei, akkor jobb, ha öt évig tartózkodik a datolyaszilva bevezetéséről az étrendjébe.
Milyen előnyei vannak a datolyaszilvanak?
- A datolyaszilva gazdag szénhidrátokban, rostban, sok tanint, szerves savat és sok más hasznos vegyületet tartalmaz;
- Télen ez a gyümölcs kiegészíti a gyermek testét vitaminokkal és ásványi anyagokkal;
- A datolyaszilva erősíti az ereket, serkenti a pajzsmirigyet és az immunrendszert, jótékony hatással van a vesére;
- A datolyaszilvaban található A-vitamin javítja a látást. A béta-karotin formájú A-vitamin fontos a gyermekek testének növekedési folyamataiban;
- Ez a bogyó hasznos anyagokkal bővíti a testet - vas, kálium, jód, mangán, magnézium, kalcium;
- A datolyaszilva a C-vitamin forrása, amelynek következtében növekszik a szervezet vírusokkal szembeni ellenállása, erősödik az immunrendszer.
- A datolyaszilvaban található rutin és a C-vitamin erősíti az erek falát, és pozitív hatással van az immunvédelemre és a vér állapotára;
- A datolyaszilva a természetes cukor forrása, tehát javítja az agy működését és javítja a teljesítményt;
- A zsugorító komponenseknek köszönhetően a datolyaszilva segít a hasmenés kezelésében.
[Adsens]
Hogyan lehet a datolyaszilva veszélyes, és kinek ellenjavallt?
- A datolyaszilva összehúzó tulajdonságai veszélyesek lehetnek a gyermek testére (ha túl korán vezetik be a gyermek étrendjébe) - ez a gyümölcs bél obstrukciót okozhat;
- Gyerekeknek, akik hajlamosak a székrekedésre, jobb, ha nem adnak datolyaszilvakat, különösen, ha a gyümölcsök nem érett. Nagyon sok tanninja van, olyan anyag, amely súlyos székrekedést okozhat gyermekeknél;
- A datolyaszilva olyan bogyókra utal, amelyeket gyakran okoznak allergiás reakciók. A gyerekeket fokozatosan ismertetik ezzel a gyümölcsrel, és egy kis falatot kínálnak reggeli közben;
- A cukorbetegeknek nem szabad datolyaszilót fogyasztaniuk, mert a szervezetben gyorsan felszívódik a sok szénhidrát;
- Ne egyidőben enni datolyaszilva tejjel, mert laza széklet okozhat.
Milyen formában kapnak gyermekek datolyaszilvakat?
Ezt a gyümölcsöt általában frissen kínálják. A datolyaszilva mossuk, hámozzuk és daraboljuk. A gyümölcs jó az édes desszertek - zselés, gyümölcs saláták - készítéséhez. Pépét palacsinta, főzés és pite töltésére használják.
Szárított gyümölcsöket is kínálhat gyermekeknek, bár ebben a formában csökken a vitaminok mennyisége. A szárított datolyaszilva kevesebb tanninnal rendelkezik, melynek összehúzó hatása van.
Hogyan válasszunk datolyaszilva egy gyermek számára?
Gyerek datolyaszilva vásárlásakor csak érett bogyót válasszon - mérsékelten elasztikus, sima, egyenletes narancssárga színű, a datolyaszilva felületén nem lehetnek sérülések, rothadó foltok vagy sötét foltok. Ne vásároljon túl lágy vagy szárított bőrű gyümölcsöket. A gyermeket csak mosott datolyaszilva, hámozott és hámozott kezekkel kezelje.
"Friss étel" - Hogyan válasszuk ki egy érett datolyaszilva
Datolyaszilvia allergia - legyen óvatos
Mivel a datolyaszilva nagy mennyiségű béta-karotint tartalmaz, amint ezt a gyümölcs élénk narancssárga színe is bizonyítja, ez gyakran allergiát okoz gyermekeknél. Ezért kínálnak gyerekeknek datolyaszilvakat első alkalommal, és reggel egy kis darab gyümölcsöt próbálnak kipróbálni. A nap folyamán figyelni kell arra, hogy vannak-e allergiás tünetek - kiütés, bőrpír, viszketés, duzzanat az arcon, száraz köhögés, orrfolyás vagy egyéb allergia tünet. Ha a termék intoleranciájának legalább egyikét észleli, távolítsa el a datolyaszilvakat a gyermek étrendjéből. Az orvos megfelelő antihisztaminot ír fel a gyermek számára, és megmondja, mikor lehet újra kipróbálni ezt a bogyót.
Azt is olvassuk:
- Milyen korban adható körte gyermekének? Hogyan készítsünk körtepürét?
- Milyen korban lehet cseresznye hozzáadni a gyermek étrendjéhez? Mi történik, ha a baba lenyel egy csontot?
- Milyen korban lehet hozzáadni az őszibarackot a gyermek étrendjéhez
A „Live Healthy” datolyaszilva program egy bogyó, amely „kötödik”. Hogyan használják a datolyaszilva? Hogyan válasszuk ki helyesen, hogyan tároljuk, mit lehet előkészíteni?
Van egy allergiás gyermekem. Születés óta kínoztunk. Most ő 1,10. Betartom a gyermekorvosok ajánlásait, és nem vezetünk be termékeket idő előtt az étrendbe. Úgy gondolom, hogy mindennek megvan a maga ideje, és a gyermeknek még mindig lesz ideje az életében, hogy kipróbálja az összes terméket. A gyümölcsből a lány csak almát és banánt eszik. Még a datolyaszilva sem akar megpróbálni, nem is érti ezt a gyümölcsöt.