A gyermek napi ütemezése 5 hónapos korban - alvás, etetés, séta, játékok és fejlődés

A gyermek 5 hónapos nappali módja szinte megegyezik azzal, amellyel az előző hónapban életének minden rendje pillanata alá volt rendelve. Az alvás és ébrenlét periódusai, az etetések száma változatlan marad, csak a csecsemő változik: minden nap mozgékonyabb, erősebb és kíváncsibb.

Táblázat hozzávetőleges napi rutingal

• 6:00-8:00 A csecsemő felébresztése, reggeli etetés, kötelező higiéniai eljárások, légfürdő, könnyű masszázs, anyával való kommunikáció;
• 8:00-10:00 Az első álom a séta a friss levegőben;
• 10:00-12:30 Második etetés, torna, masszázs, aktív ébrenlét.
• 12:30-14:30 Nappali alvás.
• 14:30-17:00 A harmadik étkezés, aktív szabadidő, oktatási játékokkal és fizikai gyakorlatokkal töltve.
• 17:00-19:00 Aludj friss levegőben.
• 19:00-21:30 A negyedik táplálás, a szabadidő fejlesztése, a családtagokkal való kommunikáció, a morzsák fürdése.
• 22:30 Az utolsó étkezés.
• 23:00-6:00 Aludj reggelig.

Egy másik változat:

Miután áttekintette ezt az ütemtervet, minden anya hozzáigazíthatja azt öt hónapos kisbabájának egyedi igényeihez.

A morzsák szüleit fel kell készülni arra a tényre, hogy öt hónapon belül megjelenhet első fogak. Ez a jelentős esemény különféle módokon manifesztálódhat: egyes csecsemők számára nem okoz sok fájdalmat, míg mások a hőmérséklet emelkedésével, állandó hangulatokkal, ideges széklettel és zavart alvási szokásokkal reagálnak erre. Ez egy ideje kiszámíthatatlan viselkedést okozhat egy beteg csecsemőnél, amely a szokásos napi rutin be nem tartásával jár..

Szerencsére az ilyen időszakok meglehetősen rövid élettartamúak. Fogazás után az anyának gondoskodnia kell a morzsák visszatéréséről az előző rendszerhez.

Alvás

Az öt hónapos csecsemő éjszakai alvása általában erős: egy szorosan megerősített csecsemő kb. Tíz órán át képes aludni etetés nélkül és az alvó szülők zavarása nélkül. Ennek az eredménynek az eléréséhez az anyának megfelelően meg kell szerveznie gyermekének a napi pihenését, három két órás időszakra bontva:

1. A babanak két órányi reggeli ébrenlét után szüksége van az első alvásra. Kedvező időjárási körülmények között az anya elmehet sétálni vele, mert reggel az a kedvező, ha a friss levegőben alszik.
2. A második morzsák délután alszanak. A meleg évszakban sétával kombinálható.
3. Harmadik alkalommal a gyermeket esti órákban kell fektetni. Ebben a pillanatban egy apja, aki visszatért a munkából, sétálhat a babával.

A nappali alvás ezt a módját tartják a gyermekgyógyászok optimálisnak a gyermek számára. Ha a csecsemő felbomlott, és meghaladja az előírt két órás határértéket, akkor óvatosan fel kell ébrednie, hogy ne kerüljön ki a szokásos napi rutinból..

Az alvás témájában:

• Hogyan lehet gyermeket aludni könnyek és szemtelenség nélkül -https://mom.htgetrid.com/hu/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
• Megtanítjuk a gyermeket, hogy alszik a kiságyában, anyjától külön (videó, valódi történetek) - https://mom.htgetrid.com/hu/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
• Akár sziklaba ejti a gyermeket lefekvés előtt: milyen korig tudsz sziklázni a gyermeket -https://mom.htgetrid.com/hu/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
• A gyerek csak a karokban alszik, de felébredve - probléma vagy sem -https://mom.htgetrid.com/hu/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
• Milyen korban aludhat egy gyermek egy párnán -https://mom.htgetrid.com/hu/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.

takarmány

Öt hónapos korban a csecsemőnek legalább egy liter anyatejet kell enni naponta. Etetés közben már nem alszik, de nagyon aktívan szopja a mellét. Ebben a korban kell fokozatosan elválasztani a csecsemőt attól a szokástól, hogy kizárólag az anya mellében elaludjon. A nappali alvás minden periódusának nem etetésnek, hanem mozgásszervi betegségnek kell kezdődnie.

Kivételt kell tenni a morzsák éjszakai fektetése elõtt: ekkor az anya melle nem csak táplálékforrás. Miután gyorsan megnyugodott, a baba különösen jól alszik.

Az öt hónapos, szoptatott csecsemőknek továbbra sem kell táplálkozniuk: nagyon elégedettek az anyatejben található tápanyagokkal.. Vannak idők, amikor a csecsemő anyukájának teja nem megy fel, ezért gyakran szemtelenné válik, és csaknem nem híz le. Ez a helyzet képezi a tejmentes gabonafélékkel történő vegyes takarmányozásra való áttérés alapját. Egy idő után a zabkását tejtermékké lehet tenni.

Ha kiegészítő ételeket vezettek be egy mesterséges gyermek étrendjébe már négy hónapos korukban, akkor a táplálkozás ütemezése a következőképpen néz ki:

• 6:00 Etetés kefir vagy tejkészlettel (200 ml).
• 10:00 Etetés: tej nélküli kása (150 ml), túró (40 g), zöldséglé (100 ml). A kása lehet rizs, hajdina vagy kukorica.
• 14:00 Etetés zöldséglevesgel vagy burgonyapürével, cukkini vagy karfiollal, egy csepp növényi olajjal (150 ml) fűszerezve.
• 19:00 Etetés 200 ml tejjel.
• 22:30 Etetés kefirral vagy 200 ml keverékkel.

Azt is olvassuk: Bemutatjuk a kiegészítő ételeket a gyermeknek IV

Új termékek bevezetésével a morzsákat tartalmazó étrendben figyelemmel kell kísérni a székletét és a bőr állapotát: ha kiütés jelentkezik, és a bélmozgás jellege megváltozik, azokat azonnal el kell hagyni..

Sétálunk

A séták gyakorisága és időtartama elsősorban az időjárási viszonyoktól függ. Hideg napokon legfeljebb negyven percig sétálhat gyermekével, meleg napokon pedig akár több órán keresztül is.

Ideális körülmények között a nappali pihenés minden periódusa kombinálható sétákkal, mivel az aktív oxigénellátás javítja az alvásminőséget: hosszabbá és mélyebbé válik.

A séták során meg kell ismerkednie a csecsemővel a világ tárgyaival és jelenségeivel, mindent látva egyszerű megjegyzésekkel kísérve, amelyek érthetõek számára hozzáférhetõek..

Fejlődnek

Öt hónapos korában a gyermek számos készséget elsajátít. Ő tud:

• Ismerje fel szeretteit és saját tükörképét;
• Örüljetek az anyja hangjának;
• Nyissa meg a kívánt tárgyat, ragadja meg és vegye el;
• Nyomja meg a hangszerek gombjait és gombjait;
• Játssz csörgővel és göndörrel;
• Vizsgálja meg a tárgyak alakját és textúráját, és tollakkal érezze őket;
• Húzza a szájába a karját / lábát és mindent, ami a karjába kerül;
• Tartsa szemmel a témát, fejét bármilyen irányba fordítva;
• Függetlenül gördítsen hátulról a hordóra, majd a hasra. Az ellenkező irányba történő átfordulás szintén nem jelent számottevõt;
• Hosszú ideig feküdjön a hasán, nézzen a környezetre;
• A fejre és a térdre támaszkodva emelje fel a medencét és a törzset;
• Az önálló ülés első kísérleteinek megtétele (Mikor kezd a baba egyedül leülni?);
• A felnőtt ujjait szorosan szorítva, emelkedjen fel és álljon egyenes helyzetben.

Ne erőltesse a csecsemő fejlődését, arra kényszerítve, hogy olyan cselekedeteket hajtson végre, amelyeket egy közeli barátja gyermeke már elsajátított. Az öt hónapos gyerekek teljesen egyénileg fejlődnek: ma nem tud sokat, és egy héttel később egyszerre több készséget is elsajátíthat, így az „ellenfél” messze marad. A baba sikeres fejlődésének kulcsa az anyával folytatott napi tevékenységek.

Azt is olvassuk: 5 hónapos baba képességek

Játékok és tevékenységek

A morzsák öt hónapon belüli sikeres fejlesztéséhez több színes játékot vásárolhat, amelyek hanghatásokkal vannak felszerelve. Számára a leghasznosabb:

• Töltött játékok varrt csipeszekkel, kemény golyókkal, fólia betétekkel;
• Baba dobok és többszínű csörgők;
• Világos fészkelő babák;
• Báb ujjszínházhoz;
• Hangos lágy állatok, zeneszámok és mese előadása;
• Gyerek hangszerek (zongora, metalofon). Az ilyen szerszámok teljes csere lehet kanál, fedéllel ellátott serpenyő stb.

Mi legyen a fejlesztési tevékenységek tartalma?

Egy öt hónapos baba nagyon okos és kíváncsi. Már megérti, hogy mit jelent "Nem megengedett", helyesen reagál a következő szavakra: „adj”, „be”, „menj anyukához”. A csecsemõ megértése különbözõ intonaciókban érhetõ el: szelíd kezeléssel mosolyog, és egy zajos megjegyzésre válaszul sírni tud.

[sc: rsa]

• Folytassa a könyvek olvasását, és nézzen képeket. Megjelenítheti a családtagok fényképeit és beszélhet róla;
• Mondván a csecsemő költészetének és mondókáinak, nagyon hasznos az apró ujjainak stroke, dagasztása és dörzsölése: egy ilyen masszázs javítja a vérkeringést, aktiválja a beszédközpontokat és serkenti a belső szervek működését. A masszázs elvégzéséhez az anya használhat diót, labdát vagy ceruzát, gördítve őket a gyermekek kezei közé vagy a kezek külső felületére;
• A szórakozni akarva a morzsákat, megragadhatja a karjaiba, és hagyhatja, hogy "repülővel" repüljenek. Nem kevésbé örülhet annak a lehetőségnek, hogy valaki az ölére ugrik a házból;
• Körbejárva a lakásban a kezében lévő morzsákat, továbbra is meg kell ismernie őt a benne lévő tárgyak neveivel;
• A morzsákat nemcsak az anyag eltérő textúrájával, hanem a fizikai tulajdonságok különbségeivel is bevezetheti, ha hagyja, hogy megérintsenek egy darab jég vagy egy bögre meleg teát;
• A lehető legnagyobb mértékben beszélni kell a gyermekkel, megpróbálva világosan és helyesen kiejteni a szavakat, emlékezve arra, hogy azok a memóriájába lettek rakva, passzív szókincset hozva létre.

Torna és fizikai fejlődés

A gyermek szabadidőjének aktívnak kell lennie, ezért előre kell vigyázni, hogy szabad és biztonságos teret biztosítson neki a fizikai gyakorlatok elvégzéséhez (olvastam egy cikket arról, hogyan lehetne házat biztosítani egy gyermek számára).

• Nagyon fontos megtanítani a babát mászni. Miután letette a gyermeket a padlóra, és tenyerét a kis sarok alá helyezte, meg kell adni neki a lehetőséget, hogy lehúzza és megtegye az első lépéseket, hogy továbblépjen (amikor a baba mászni kezd);
• A nagy golyóval végzett tornagyakorlatok hihetetlenül hasznosak egy csecsemő számára, amelyek javítják a nyújtást és erősítik az izom-csontrendszeri készüléket (olvassa el a megfelelő fitball gyakorlatokat);
• A csecsemőt, aki még nem tanulta meg, hogyan kell önmagától hátra fordulni hasára, folyamatosan ösztönözni kell erre azáltal, hogy kezét a hordó alá helyezi, vagy kedvenc játékát a közelébe helyezi;
• Csak üdvözlendő sok szülő vágya, hogy megtanítsa gyermekeit úszni. A medencében végzett rendszeres testmozgás elősegíti a tüdő kiszélesedését és a mozgások jobb koordinációját. Az úszni képes gyerekek gyorsabban járnak. Az úszási terhek időtartama nem lehet több, mint tíz perc. A gyerek boldoggá tételéhez a folyamatot izgalmas játékgé kell alakítani, élénk hangú játékokkal.Úszás után apró, pihentető masszázst kell végeznie.

Azt is olvassuk: 5 hónapos baba fejlődés

A napi rutin megsértésének okai és azok leküzdésének módjai

Leggyakrabban az öt hónapos csecsemő alvás- és táplálkozási rendellenességei a következőkből adódnak:

1. az első fogak fogmosása.
2. az új kiegészítő élelmiszerek túl aktív bevezetése az étrendbe.

A morzsa állapotának enyhítésére, a fogszabályozás ideje alatt szeszélyes, használhatja speciális fogszabályozó játékokduzzadt és viszkető íny masszázsára szolgál.

Ha a gyermekkori zavargások oka a kiegészítő ételek bevezetésére vonatkozó szabályok megsértése, akkor ideiglenesen teljes mértékben távolítsa el a problémás terméket a baba étrendjéből. Néhány nap múlva megpróbálhatja újra bevinni, de nagyon kis részletekben, alaposan megvizsgálva a gyermek testének reakcióját.

Mivel a csecsemő még mindig nem tud beszélni, rendkívül hangos sírással jelent meg kielégítetlen igényeiről (olvassa el egy cikket arról, hogyan lehet megérteni a síró gyermekek okait), a gondozó anyának a lehető leghamarabb meg kell állapítania és meg kell szüntetnie annak okát (a sírás oka lehet figyelmetlenség, éhség, súlyos túlmunka).

Az öt hónapos csecsemő számára jól megtervezett napi rutin garantálja a gyermek jólétét, fegyelmezi viselkedését és serkenti a fizikai és intellektuális fejlődés sikerét.

← 4 hónapos napi rutin              6 hónapos napi rutin →

Videó útmutató: 5 hónapos baba

http://www.youtube.com/watch?v=ep7JjEB_ids

***

http://www.youtube.com/watch?v=v4NGxUm_jV0

***

http://www.youtube.com/watch?v=WkKeOBxDtRw