Il melone è una vera delizia estiva. Poche persone si rifiutano di assaggiare la succosa fetta profumata di melone al caldo. Disseta perfettamente la sete, tonifica il corpo. Le ragazze in gravidanza possono e dovrebbero includere il melone nell'elenco degli alimenti utilizzati: il frutto del melone contiene una grande quantità di acido folico, che è assolutamente necessario per lo sviluppo del futuro bambino in tutti e tre i trimestri della gravidanza. Ma è consentito alle giovani madri un melone durante l'allattamento? Cercheremo di trovare la risposta a questa importante domanda.
E 'possibile o no?
Il melone è impossibile se:
La prima cosa a cui pensare è se una madre che allatta è una persona allergica. Viene anche presa in considerazione la predisposizione allergica a chiudere i familiari. Il fatto è che il melone è un prodotto abbastanza allergenico e può causare eruzioni cutanee a un bambino. Pertanto avendo anche il minimo dubbio, è meglio rimandare l'introduzione del melone nella dieta di una madre che allatta a più tardi 
tempo.
Un altro aspetto negativo del melone è che contiene una grande quantità di zuccheri: carboidrati veloci. Lo zucchero ha la proprietà di causare fermentazione nello stomaco e questo porta ad un aumento della formazione di gas, coliche nel bambino. Pertanto, i primi tre mesi dopo il parto di una madre che sta allattando, è meglio astenersi dal melone.
Il melone può:
Se tu e tuo figlio avete una reazione normale a quelli già inseriti verdure e fruttaallora puoi anche provare il melone. In realtà, è un deposito di vitamine. E in combinazione con fibra e carotene, questo è un vero prodotto terapeutico per costipazione e problemi intestinali.
Il melone durante l'allattamento è molto utile - stimola il flusso di latte nella madre. Ma non dovresti mangiare melone a stomaco vuoto, e ancora di più con malattie dello stomaco: gastrite, ulcera peptica e altri. Il melone può innescare l'insorgenza di un decorso acuto della malattia. Il melone è anche controindicato nel diabete.
Se una madre che allatta ha mangiato un melone e ha sviluppato sintomi - nausea, vomito, diarrea, mal di stomaco - devi prendere un assorbente e chiamare un'ambulanza. Tutto quanto sopra può parlare di avvelenamento.
Come acquistare un buon melone
Non dovresti comprare meloni anche durante la stagione, perché per la maturazione precoce vengono utilizzati prodotti chimici che sono pericolosi per l'uomo quando ingeriti. Scegli sempre con cura un melone: la sua superficie dovrebbe essere priva di crepe e scheggiature. I batteri patogeni di solito si accumulano in essi. Non comprare mai melone tagliato! Prova a scegliere esemplari lisci e ordinati con un aroma dolce e caratteristico.
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Come entrare nella tua dieta
Il melone durante l'allattamento dovrebbe iniziare a provare un piccolo pezzo. Durante il giorno, monitorare attentamente i cambiamenti nelle condizioni del bambino. Se tutto è in ordine, il giorno successivo puoi permetterti due porzioni della polpa dolce del frutto. Quindi, entro la fine della settimana con una normale reazione della madre e del bambino, puoi permetterti di mangiare tre o quattro fette di melone al giorno. Non di più: è comunque necessario aderire alle misure.
Il melone, come qualsiasi prodotto, ha i suoi vantaggi e svantaggi. Responsabilmente alla tua dieta durante l'allattamento, solo allora il cibo ti porterà sia piacere che beneficio.
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Ho provato un po 'tutti i prodotti e ho aspettato 2 giorni se il bambino non aveva mal di stomaco e la diatesi non è uscita, ma includeva i prodotti nella dieta, ma certamente non in grandi porzioni, ma a poco a poco, per non danneggiare e rovinare il gusto del latte
Ho provato il melone quando mia figlia aveva 4 mesi, il primo pezzo del primo giorno non ho notato reazioni negative, quindi il secondo giorno mi sono permesso di più. Anche se, mi sembra, la cosa principale in ogni questione è conoscere la misura.
Amo molto il melone e quando ho dato da mangiare al bambino non ho potuto resistere e ho mangiato un pezzo. Per tutta la notte il mio bambino ha sofferto più tardi. Apparve un'eruzione cutanea sul viso e sulle mani. Da allora, per un anno, mi sono dimenticato del melone, e in età avanzata ho iniziato a dare un po 'al bambino e tutto andava bene