Com o advento de um recém-nascido, a mãe começa uma nova vida, cheia de tarefas domésticas agradáveis e não muito domésticas. O bebê precisa de cuidados e cuidados, seu marido e filhos mais velhos precisam de atenção. E você precisa pensar em si mesmo, por exemplo, para colocar a figura em ordem. Parece que simplesmente não há tempo livre para todos os outros assuntos. Para que uma mãe possa combinar efetivamente todos os deveres, enquanto se dedica ao bebê, é necessário minimizar as cargas domésticas com antecedência, mesmo antes do parto. Como fazer isso, continue a ler.
- Compartilhar responsabilidades entre entes queridos
Não coloque absolutamente todo o problema em seus ombros. Para não se transformar em uma megera cansada, irritada e com raiva duas semanas após o nascimento, pense com antecedência em como atrair entes queridos para cuidar da criança. Por exemplo, o avô podia passear no parque com um carrinho várias vezes por semana, e a avó poderia ajudar nas tarefas domésticas. Futuro pai, deixe-o pesquisar na Internet por enquanto ginástica para o recém-nascidopara que então todas as noites para lidar com o herdeiro.
- Contrate um assistente
Se você não tem uma avó disponível (ou os relacionamentos não permitem), mas há dinheiro, encontre uma au pair ou, especificamente, para passear com um carrinho. Comunique-se com uma potencial empregada doméstica, descrevendo suas responsabilidades. Se você precisar de uma babá para crianças mais velhas e uma au pair em uma pessoa, não deixe de dizer quais métodos educacionais você apóia e quais não. É aconselhável que o futuro "empregado" seja adequado psicologicamente para você, porque, após o parto, as mães se tornam excessivamente sensíveis e irritáveis. (Como escolher uma babá para um bebê recém-nascido - dicas e truques)
- Use os benefícios da civilização
Nas lojas de equipamentos, há uma grande variedade de vários eletrodomésticos que podem facilitar muito a vida de uma jovem mãe. Portanto, um fogão lento reduz o tempo necessário para preparar a comida, um aspirador de pó robô ajuda a limpar o apartamento e uma máquina de lavar louça evita que você lave pratos sem fim. Pense nessas invenções engenhosas que serão úteis para você e compre com antecedência. (Como uma jovem mãe pode lidar com as tarefas domésticas e dos filhos?)
- Prepare um dote recém-nascido
Nos primeiros dias, toda a sua atenção será direcionada apenas ao bebê; portanto, as fraldas devem ser selecionadas, compradas, lavadas e acariciadas pelo menos algumas semanas antes do parto. As mães experientes são aconselhadas a prestar atenção não à beleza das coisas, mas à sua funcionalidade. Mas também não vale a pena colecionar roupas nos próximos meses, porque ninguém pode dizer como será o seu bebê em dois ou três meses - esbelto ou "no corpo". (Uma lista completa de coisas para um bebê recém-nascido)
- Cuide do seu próprio guarda-roupa
Seu guarda-roupa após o parto mudará significativamente, e o ponto não está apenas nas mudanças na figura. Nas lojas, agora você pode encontrar muitos modelos de roupas especiais para uma mãe que amamenta.Compre roupas para a casa e deixe algo para que você possa alimentar o bebê na rua, em uma festa e na clínica sem problemas.
- Cozinhar alimentos para toda a família
Certamente após o nascimento do amendoim, você não estará disposto a correr pelos supermercados. Portanto, pense no cardápio da sua família com cerca de um mês de antecedência. No freezer, coloque bolinhos, legumes picados, bolinhos, almôndegas e outros produtos semi-acabados. Também adquira uma variedade de cereais, massas e conservas. (Como ficar louco após o parto - dicas para mães jovens)
- Prepare seu filho mais velho para o bebê
Se você já tem filhos, pense antecipadamente em como combinará os cuidados com o recém-nascido e sua educação. A criança mais velha pode começar a ficar com ciúmes do "oponente" e se ofender com o fato de que a atenção de minha mãe agora se tornou muito menor. Prepare-o para a aparência do bebê na família e pense em maneiras de levá-lo a cuidar do bebê.
- Obter um Sling
O Sling liberará suas mãos e você poderá fazer muito mais tarefas domésticas. Também é muito conveniente para caminhadas constantes ao ar livre, viagens de transporte e viagens à clínica. Mães com uma tipóia são muito mais móveis do que mulheres com carrinhos de bebê. Cada modelo deste dispositivo - um cachecol, um produto com anéis e um May-Sling - tem suas próprias vantagens e falhas que devem ser consideradas na escolha. (Como escolher uma tipóia? Qual escolher: Sling com argolas, cachecol Sling, sling de maio, mochila sling, sling rápido (prós e contras). Instruções em vídeo - https://mom.htgetrid.com/pt/posle-rodov-dlya-mamyi/slingomama/kak-i-kakoy-sling-vyibrat-dlya-novorozhdennogo-rebenka.html)
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Antes de dar à luz, pense cuidadosamente em como sua vida e a vida familiar mudarão com o nascimento do tão esperado bebê. Então será muito mais fácil se acostumar com o novo ritmo de vida e alcançar seu objetivo principal - uma mãe calma e confiante, uma criança saudável e um pai que se apresse para casa depois do trabalho.
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Nota muito útil sobre o seu próprio guarda-roupa. Geralmente, durante a gravidez, eles se preocupam apenas com o dote do bebê, mas não com o próprio))) Para mim, isso se tornou um problema. Porque bebê no GV, para ir a algum lugar para visitar você precisa de roupas confortáveis para alimentar. E não é possível ir às compras após o parto. Por isso, foi difícil captar o que está em casa.