A 18ª semana de gravidez é de 4,5 meses lunares. O feto cresce para 12,5-14 cm, pesa cerca de 150 g, ele tem o início dos molares. Se o bebê ainda não está empurrando, ele está prestes a começar. Uma pergunta importante - nascerá um menino ou uma menina? - também pode ficar claro nos próximos dias. Está na hora da gestante aprender e dominar os exercícios de Kegel.
Normas médicas
Acredita-se que, com o nascimento repetido no final desta semana, o bebê possa começar a se mover significativamente. Obviamente, esses são todos indicadores médios. Mulheres esbeltas sentem os movimentos de suas migalhas mais cedo, mais tarde.
Se, por algum motivo, for impossível determinar com precisão o período obstétrico da gravidez, os médicos consideram a primeira agitação do feto uma das diretrizes. Saiba mais sobre isso aqui..
O que acontece com o bebê
A fruta está crescendo rapidamente. Abra a palma da sua mão. Agora seu bebê se encaixaria nele. E aqui está como seu filho está se desenvolvendo:
a mineralização do esqueleto continua, todos os ossos são fortalecidos;- músculos se desenvolvem;
- uma camada de gordura subcutânea é formada;
- pequenas articulações nos dedos das mãos e pés são desenvolvidas;
- o feto geralmente “treina”, faz movimentos reflexos (chupa um dedo, vira, imita a respiração e engole o líquido amniótico);
- Acima dos pequenos rudimentos dos dentes de leite, os embriões indígenas aparecem - mais de uma dúzia de anos pode passar antes que alguns deles entrem em erupção!
As mães costumam perguntar aos médicos - quantas vezes por dia uma criança deve se mudar? Agora, para a contagem de choques até agora, não há dúvida. Muitos dos movimentos do bebê ainda são invisíveis para você, você sente apenas os "chutes" mais fortes. Será possível e necessário contar os movimentos e conclusões posteriormente.
Sentimentos da mãe
Se você é saudável e seu peso é normal, provavelmente se sente incrível. O abdômen ainda não cresceu o suficiente para desacelerar completamente a marcha. É verdade que pode haver momentos desagradáveis:
- azia - devido a um enfraquecimento do músculo entre o estômago e o esôfago;
- manchas da idade no rosto (esses são os hormônios "brincalhões");
- constipação e micção freqüente (um útero crescido pressiona os intestinos e a bexiga);
- dificuldade em adormecer (quase qualquer pose parece desconfortável);
- aumento frequente da pressão arterial;
- deficiência visual leve;
- a sensação de que o umbigo dói por dentro.
Algumas sensações desagradáveis podem ser enfraquecidas ou eliminadas (leia as recomendações abaixo), você só precisa suportar alguma coisa.
Barriga
Como são as barrigas na décima oitava semana? É diferente para todos. Algumas mães pareciam engolir uma bola, enquanto outras pareciam se esticar de cima para baixo. Está tudo bem. Às vezes, eles tentam adivinhar pela forma do abdômen se uma menina ou um menino nascerá.E ainda assim, apenas um especialista em ultrassom pode lhe dizer com certeza se esta semana você está prescrevendo esse estudo e a criança deseja compartilhar um segredo.
Barrigas de fotos
Fotos de ultrassom
Alta, dor, complicações
- Seu peito se prepara para alimentar o bebê em alguns meses e, portanto, produz colostro. Não expresse, pode provocar contrações uterinas.
- Agora você pode aumentar visivelmente o corrimento vaginal. Esta é uma variante da norma, se apenas o muco for branco e sem um odor desagradável. O corrimento marrom, sangrento e amarelo fala de vários problemas.
- Quando sua barriga puxa um pouco ou as dores nas costas, saiba que está tudo bem. Portanto, a "entorse" dos ligamentos e músculos que sustentam o útero "responde". Mas se algo realmente doer, visite ou chame um médico.
- Gravidez e aborto congelados são possíveis a qualquer momento. Nesse caso, muitas complicações surgem, distúrbios de bem-estar e saúde de uma mulher. Esteja atento aos seus sentimentos.
- Outra complicação, às vezes bastante grave, é a toxicose tardia. Leia sobre isso e confira você mesmo aqui..
Consulte um médico a tempo
Se você ainda não passou no próximo exame agendado, o médico prescreverá vários exames de sangue:
- no nível de hCG;
- o conteúdo de alfa-fetoproteína no sangue;
- em estriol livre.
Esses testes específicos indicarão a ausência / presença de muitas malformações fetais e, portanto, são muito importantes.
Se os resultados do teste não forem normais, não se assuste. Uma análise "ruim" não significa nada. Você poderia ter se preparado incorretamente; erros podem ser cometidos no laboratório. Mesmo uma idade gestacional estabelecida incorretamente pode fornecer resultados inadequados para indicadores padrão. De qualquer forma, um estudo insatisfatório deve ser repetido para excluir todos os erros possíveis.
Exercício!
A 18ª semana é o momento mais adequado para ginástica especial. É também chamado de exercícios de Kegel. Para entender a essência, vá ao banheiro e durante a micção, aperte os músculos para que pare. Este é o exercício principal. Faça certo:
- esvazie a bexiga primeiro;
- Não prenda sua respiração;
- tome uma posição confortável.
A última recomendação é relativa - durante os exercícios, você pode ficar em pé, sentar ou deitar, escolher o que for mais conveniente. Esta ginástica específica fortalece os músculos do assoalho pélvico, vagina e uretra.
Assista o vídeo:
Nós treinamos os músculos do períneo. Recomendação da Kundalini Yoga - Use os exercícios de Kegel toda vez que você urinar 8 vezes. Recomendações da classe de maternidade sobre o parto natural, segundo o método de Bradley - de 100 a 200 exercícios de Kegel por dia. Como criar um hábito? A qualquer momento em que você estiver esperando por algo (uma fila no caixa, no metrô, um sinal vermelho na estrada, ligue para o telefone), pratique exercícios de Kegel
Outras recomendações
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- Siga sua dieta antiga.
- Para azia, não deixe de cozinhar mingau e geléia.
- Alguns pedaços de ameixas por dia o aliviarão da constipação.
- Não coma demais.
- Se sua cabeça dói, tente deitar no escuro e no silêncio. Normalmente, esse conselho é dado para enxaquecas, mas a dor de cabeça de mulheres grávidas em um ambiente como esse é mais rápida.
- Não fique triste ou chateado - todos os hormônios adversos do sangue chegarão ao bebê e o perturbarão. Se um incidente desagradável ocorreu na vida, pense com urgência em algo. Converse com familiares e amigos, assista a seus filmes positivos favoritos, converse em fóruns para futuras mães.
- Se o colostro vazar - use almofadas especiais para o sutiã.
- Use um curativo pré-natal - apoiará o crescimento da barriga e reduzirá a dor nas costas.
- Quer um banheiro? Se possível, não tolere.
- A vida sexual pode ser verdadeiramente incrível e proporcionar um abismo de prazer. Possíveis proibições: oligoidrâmnio, aborto espontâneo, gravidez com gêmeos ou até trigêmeos, vazamento de líquido amniótico e baixa placenta.
- Ande o máximo possível, mas não faça transições cansativas e longas.
- Além da ginástica especial, faça ioga para mulheres grávidas e / ou nade. Uma visita à piscina com o tempo ajudará seu bebê a tomar a posição correta no útero.
- Converse com seu filho e ensine esse futuro pai.
- Participe de cursos para mulheres grávidas, comunique-se e ganhe experiência útil.
- Cuidado com resfriados e qualquer hipotermia. Se sua cidade tiver uma epidemia infecciosa, sinta-se à vontade para usar uma máscara médica em locais públicos.
Pense bem, cuide-se e a décima oitava semana passará perfeitamente.
Guia em vídeo: 18 semanas de gravidez o que acontece no abdômen, movimento, triagem, apetite, exercício
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De todos esses sintomas de como minha mãe se sente, eu só tinha constipação e micção frequente, dificuldade em adormecer e apenas apetite brutal. Eu comia quase o tempo todo.
Para mim, esse foi talvez um dos períodos mais importantes da gravidez, porque foi então que os primeiros tremores do nosso bebê começaram)) Quero observar que, devido à minha falta de conhecimento, usei o tamanho de um alfinete após o parto, o realizei por cerca de um mês e meio e produz resultados muito bons. É uma pena que eu não soubesse dele antes, caso contrário eu teria feito durante a gravidez.
Nesse momento, tive um aborto espontâneo, que foi precedido por puxar brancos na parte inferior do abdômen e que, infelizmente, eu ignorei, pensei que isso iria doer e passar. Como resultado, ela perdeu o bebê há muito esperado. Durante a gravidez, você precisa responder urgentemente a quaisquer alterações que ocorram na sua saúde, para não morder os cotovelos mais tarde.