Desde tenra idade, o aparato ósseo da criança é flexível e os músculos e ligamentos são fáceis de esticar. Durante esse período, ocorre o rápido desenvolvimento do sistema músculo-esquelético do bebê, incluindo a formação do arco do pé. Portanto, é muito importante monitorar de perto para que o desenvolvimento prossiga corretamente. Hoje falaremos sobre pés chatos, como isso afeta a saúde da criança e como prevenir essa doença nos primeiros anos de vida do bebê.
Como determinar pés chatos em uma criança
Conversas afirmativas sobre pés chatos só são possíveis para crianças com mais de 5 anos. Em idade precoce, o diagnóstico é complicado pela presença de uma almofada de gordura no arco, que cria um pé achatado e se assemelha a pés chatos. No entanto, isso não é uma patologia, mas a norma para uma determinada idade e, com o desenvolvimento adequado aos 5-6 anos, o pé adquire a forma correta.
Existem vários sinais que podem indicar a presença de pés chatos em uma criança com menos de 5 anos de idade:
- fadiga das pernas;
- desconforto nas costas;
- dor dolorosa no pé e na perna;
- dores de crescimento em pé e andando;
- peso na região lombar.
Estes sintomas são frequentemente acompanhados de irritabilidade, dores de cabeça, mau humor irracional. Em outras palavras, uma violação da estrutura do pé pode afetar a funcionalidade de todo o organismo.
Prevenção natural pé plano
Um dos métodos mais eficazes de prevenir pés chatos em crianças é andar descalço. Os ortopedistas aconselham caminhar descalço no verão em solo solto, grama cortada, seixos e praias arenosas.
Mas o que fazer na estação fria ou na ausência da oportunidade de mudar o cenário urbano para um subúrbio? Nesse caso, os médicos recomendam o uso de tapetes de massagem ortopédicos, que têm um efeito natural característico do ambiente natural. É importante combinar diferentes estruturas de massagem. Você pode comprar vários tapetes com diferentes revestimentos ou montar um dos quebra-cabeças especiais de Orto para criar o efeito de uma caminhada ao longo de uma praia de calhau e grama cortada.
No processo de caminhar sobre essa cobertura, o pé é colocado em diferentes posições, estimulando vários grupos musculares. Além disso, os pequenos elementos do tapete criam o efeito da acupressão, atuando em segmentos associados a outros órgãos. Assim, um efeito complexo é exercido sobre todo o organismo.
As aulas diárias com uma criança em coberturas ortopédicas por vários minutos têm um poderoso efeito preventivo, fortalecendo músculos, ligamentos e aliviando a fadiga muscular. Tais procedimentos não apenas contribuem para a formação correta do arco do pé, mas também fortalecem o sistema imunológico, de modo que as crianças têm menos probabilidade de adoecer.Além do tratamento e prevenção, os tapetes de massagem podem ser usados para fins educacionais, usando diferentes combinações de cores e alívio para ensinar o bebê e organizando aulas na forma de um jogo.
