Após o nascimento do bebê, os pais recém-criados têm muitos medos. Eles temem que algo aconteça com a criança - ele ficará doente, se machucará, entrará em contato com pessoas más. Frequentemente, nessa base, surgem fobias reais que provocam ataques de pânico. Para lidar com essas condições, o conselho do psicólogo Koval Boris o ajudará.
Vivemos em tempos de paz, mas, infelizmente, existem ataques e acidentes terroristas, que são regularmente noticiados nas notícias. Quando algo assim acontece, os pais começam a se preocupar muito com os filhos, por isso têm medo de deixá-los sem vigilância. Às vezes, o medo diminui tanto que um adulto agarra seu coração sempre que a criança desaparece da vista ou não atende o telefone. Há um medo de que o irreparável aconteça. E para limitar a liberdade de movimento da criança, os medos são suficientes: quando a criança atravessar a rua, alguém o atacará, quando será deixado sozinho. Tudo isso força os pais a restringir significativamente a liberdade de circulação dos filhos.
Do que os pais têm medo?
A resposta a essa pergunta é extremamente simples, eles têm medo de perder o controle: com o advento do bebê, os pais entendem que não podem protegê-lo de todos os problemas possíveis; além disso, as crianças frequentemente se tornam a causa de seus problemas e é simplesmente impossível impedir todas as situações possíveis. Dado que as crianças geralmente não obedecem e violam as proibições de adultos, a consciência dos pais começa a se rebelar. Afinal, nada é mais importante que uma criança. Quero fazer todo o possível e impossível para garantir sua segurança.
Os pais estão sempre preocupados que o filho caia, caia em má companhia e não volte para casa depois de uma caminhada no tempo. Na tentativa de proteger seu filho dos perigos, eles correm o risco de privá-lo de todos os encantos de uma vida livre, a capacidade de cometer erros e falhar, o que fornece uma nova experiência valiosa e um caráter de temperamento. Afinal, a única maneira de evitar falhas é ensinar a criança a não fazer nada sem a aprovação dos pais.
Essa educação inevitavelmente levará à "incapacidade" (na psicologia existe essa definição) de uma situação em que um adulto e uma pessoa completamente saudável precisam constantemente de ajuda, como se ele fosse inválido.
Se você não quer esse futuro para o seu filho, terá que aceitar seu próprio desamparo antes de desastres naturais, elementos, várias situações de emergência e algumas doenças. A questão, é claro, não é se render completamente ao acaso. Só não se engane. Tenha em mente o cuidado racional e tome ações que minimizem os riscos.
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Como parar de se preocupar com crianças?
Os psicólogos aconselham os pais a pensar sobre a natureza de seus medos. Eles são divididos em 2 tipos:
- Medos racionais são aqueles que aparecem com base em razões objetivas. Por exemplo, o medo de deixar a criança sair se houver agitação no momento é justificado.
- Os medos emocionais não são mais reais, mas os perigos inventados para a criança, que jogam os pais em sua imaginação. Eles começam a pensar por que problemas podem acontecer - o elevador cairá, o avião em que a criança voa cairá. Há uma probabilidade teórica de tais eventos, mas não o fato de que tudo isso acontecerá na realidade.
Se o medo é racional, isso é justificado, exige reações racionais. Nesse caso, devem ser tomadas medidas para aprimorar a segurança, a fim de evitar eventos indesejados. Portanto, sem deixar a criança passear, se houver uma briga no quintal, os pais sentirão alívio. Se o medo não se baseia em eventos reais, mas em emoções, nenhuma ação reduzirá o nível de ansiedade.
O que fazer se você estiver longe de seu filho ou se nada depender de você? E se você não puder influenciar os eventos atuais de forma alguma, principalmente se sua imaginação representar perigo?
Você precisa entender que não faz sentido se preocupar com algo que pode não ter acontecido e, na verdade, nunca acontecerá. Ao inventar imagens aterrorizantes quando a criança não atende o telefone, os pais se exaurem, mas é preciso aturar o fato: você não é onipotente e não pode proteger seu filho de todas as adversidades. Mesmo assim, surgirão situações que você não poderá influenciar.
Por outro lado, os pais agora têm muitas oportunidades para aumentar a segurança de seus filhos. Você pode costurar um farol de GPS na sua mochila - isso permitirá que você acompanhe a localização da criança e verifique se ela chegou à escola. Outra opção é dar ao seu filho um botão de pânico; quando clicada, uma mensagem chega aos pais pedindo ajuda. Essas são ações racionais destinadas a proteger a criança de ameaças reais e as reações emocionais não protegem ninguém de nada. Problemas inventados nos quais as crianças podem cair, mas provavelmente não caem, provocam apenas problemas cardíacos nos pais.
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Medos dos pais. Alexander Palienko
Sou apenas uma daquelas mães propensas ao medo emocional, consigo superá-lo com dificuldade. Quando uma criança está no jardim de infância, apenas tento mudar para o trabalho e não penso no que poderia acontecer lá.
Provavelmente não é possível deixar de ter medo de crianças, você só pode fingir que não tem medo e, portanto, ninguém para interferir, ninguém para se livrar dos seus medos. Ter medo das pessoas mais queridas é normal, é claro, sem levar seus medos a uma fobia.
Para a questão dos medos e fobias, deixe-me responder como uma mãe crente. Sim, vêm os medos, há mais deles. Mas é importante lembrar que o medo é um conceito espiritual e, portanto, é necessário combatê-lo com métodos espirituais. Confie em Deus e confie nele, seu filho. Quão? Apenas ore por ele todos os dias. Pegue o salmo 90 e use-o como uma oração, substituindo seus nomes nele. A Bíblia diz que os anjos de nossos filhos vêem o rosto do Pai Celestial todos os dias. E a sabedoria popular diz que a oração da mãe criará a criança do fundo do poço. Consolação só pode ser encontrada em Deus. Acredite na minha experiência. As bênçãos de Deus para suas famílias!