Como preparar os seios para a amamentação

Como alimentar o futuro bebê, como preparar o peito para a alimentação é um assunto de interesse para muitas mães, especialmente aquelas para quem este é o primeiro nascimento. Para tornar o processo de alimentação o mais confortável possível para você e seu bebê, existem várias recomendações para preparar o peito para a alimentação. Você precisa iniciar a preparação mesmo durante a gravidez. Atenção especial deve ser dada aos procedimentos preparatórios para mulheres com mamilos planos e invertidos e mamas excessivamente sensíveis.

Quaisquer manipulações com a mama requerem consulta prévia com um médico. Ele falará sobre os métodos de preparação adequados para a alimentação e também ajudará a evitar os erros mais comuns entre as jovens mães.

Qual é a sua forma de mamilo?

Algumas múmias com mamilo plano ou mamilos invertidos começam a entrar em pânico, porque isso interfere de alguma forma na alimentação e que o bebê fica desconfortável. Na verdade, não dói. Você só precisa preparar seus mamilos com antecedência.

A primeira coisa a fazer é verificar o formulário. Talvez suas suspeitas sejam infundadas e tudo esteja em ordem com o formulário. Pegue o halo do mamilo com dois dedos (indicador e polegar) e pressione-o levemente - se o mamilo for puxado para dentro, a forma não está correta, se o mamilo se projetar para a frente, é conveniente alimentar o bebê. Além disso, o mamilo normal, sob a influência do frio, é puxado para a frente e assume uma forma convexa, retraído - é puxado para a aréola, plano - não muda de forma alguma.

Mamilos planos ou invertidos

• Massagem. Mas, em seu poder, altere-o levemente, para que seja mais conveniente alimentar o bebê. Um método bastante eficaz é a massagem. O primeiro e mais simples é esticar e apertar os mamilos. Com dois dedos, estenda cuidadosamente o mamilo, torcendo-o levemente. Provavelmente, não há necessidade de lembrá-lo de que suas mãos devem ser limpas e suas unhas aparadas e lixadas? Mas não exagere - a pele é muito delicada, você pode danificá-la. Além disso, muita torção dos mamilos pode causar aumento do tônus ​​do útero.

Existe também uma técnica de Hoffman que pode ser usada para puxar o mamilo. Dois polegares devem ser posicionados na base do mamilo e começar movimentos de fricção suave com um dedo para cima, o outro para baixo e depois para os lados. Assim, as aderências na base do mamilo plano (ou retraído) enfraquecem e são ressaltadas. É recomendável fazer este exercício por vários minutos, 2-5 vezes ao dia. Este método é um pouco controverso, alguns especialistas consideram eficaz, outros são extremamente opostos.

• Sutiã especial com inserções especiais e corretor de mamilo. O sutiã muda gradualmente a forma dos mamilos, tornando-os mais convexos. Também na farmácia, você pode encontrar corretores especiais que atuam no princípio de uma bomba. Mas você não pode usá-los com frequência - comece a colocar revisores um mês antes do nascimento do bebê cerca de 5 minutos por dia, aumentando gradualmente o tempo para 30 minutos e, antes de se envolver em tais procedimentos, consulte um especialista. Após o parto, continue usando corretores antes de alimentar por 15 minutos. Corretores e pastilhas pressionam a área da aréola e ajudam o mamilo a se esticar.

• O terceiro método é uma bomba de mama. Use-o após iniciar a alimentação, mas consulte com antecedência se tiver alguma contra-indicação ao bombeamento. Também ajuda a estender os mamilos.

Em nenhum caso, não ouça os "consultores" que recomendam mudar para alimentação artificial quando os mamilos estão muito chatos (não use manequim e mamadeira com chupeta para alimentação. Lembre-se de que, no caso de mamilos invertidos, depois de mamadeira com chupeta, você definitivamente lutará " confusão de mamilos ”no seu bebê;). Mesmo que você não tenha tempo para preparar o peito para a alimentação antes do nascimento do bebê - não se preocupe, ele fará tudo sozinho. No processo de alimentação com os movimentos dos lábios, ele mudará gradualmente a forma dos mamilos. Nesse caso, tente usar garrafas, mamilos e manequins no mínimo.

O que fazer com o aumento da sensibilidade do mamilo

Mamilos sensíveis tornam cada alimentação uma tortura. Você está distraído com o desconforto, e isso interfere na alimentação confortável do bebê. A preparação preliminar dos mamilos ajudará a se livrar do problema. Existem várias maneiras de fazer isso.

1. Sutiã grosso. O tecido não deve ser muito rígido para não ferir a pele, mas ao mesmo tempo grosso o suficiente para ajudar a auréola a se livrar do excesso de sensibilidade.
2. Muitas vezes, fica sem sutiã - todos os dias, por 10 a 15 minutos, organize banhos de ar no peito (caminhe pelo apartamento com o peito nu). Você pode ir à loja mais próxima sem sutiã - apenas 10 a 15 minutos são suficientes. Em clima quente, você pode desnudar a rua na sua cabana de verão.
3. Outra maneira é uma massagem com imitação de alimentar um bebê. Segure o mamilo com dois dedos, aperte suavemente e comece a puxar. Mas não exerça muita pressão sobre as glândulas mamárias - o corpo pode pensar que o tempo de alimentação já começou.
4. Não esfregue os mamilos nem use loções que contenham álcool! Essas manipulações violam a camada protetora da aréola e ferem os mamilos.

Recomendações gerais

Mesmo se você não tiver problemas com os mamilos, existem várias recomendações para prepará-los para a alimentação, que vale a pena observar:

• Tente evitar escovar os mamilos para não secar a pele - basta limpar a auréola com uma toalha úmida;
• Durante a gravidez, os seios aumentam de tamanho. Para evitar que o tórax caia, você precisa usar um sutiã adequadamente selecionado. Ele não deve apertar o peito, interferindo na circulação sanguínea adequada. Recomenda-se escolher roupas com tiras largas feitas de materiais naturais hipoalergênicos respiráveis;
• Cuidados com os seios A preparação do peito para a alimentação inclui cuidados com a pele adequados. No final da gravidez, recomenda-se evitar o uso de cosméticos agressivos, levando ao ressecamento da epiderme;
• Compressas Você pode fazer decocções naturais de casca de carvalho ou chá preto forte, umedecer um algodão na solução e aplicá-lo ao halo por vários minutos. Isso os fortalece e evita o aparecimento de rachaduras. Repita o procedimento várias vezes ao dia;
• Endurecimento. É muito importante para uma futura mãe endurecer os seios, pois ela está em constante tensão durante a alimentação. A maneira mais fácil é tomar banho de ar. Você também pode limpar o peito com água fria. Abaixe a temperatura gradualmente - você não pode começar a derramar mamilos de água gelada desde os primeiros procedimentos.Verter peito alternadamente água fria e quente tem um efeito tônico. Outra maneira é limpar o peito com cubos de gelo. Você pode fazer uma decocção congelada de camomila, carvalho ou barbante, o que é útil para a pele de uma auréola do mamilo. O gelo não pode ser mantido por um longo tempo para evitar hipotermia;
• Sutiã especial. Sua forma é projetada especificamente para preparar o seio feminino para alimentar o bebê. Ao usar um sutiã, evite roupas apertadas e excessivamente apertadas;
• Massagem. Massageie periodicamente o peito, fazendo movimentos circulares ao redor do peito. Isso aumenta o fluxo sanguíneo e evita a dor durante a alimentação (massagem da mama);
• Comunicação com o médico e com outras mães. O período de espera do bebê é muito emocionante. Muitas perguntas surgem na minha cabeça, incluindo como será a alimentação. Você pode conversar sobre isso com seu médico. Pergunte a ele sobre tudo o que lhe interessa. Tente também conversar sobre esse assunto com outras mães, perguntar sobre os problemas que encontraram e aprender com a experiência deles. Você pode ir a aulas especiais para mães jovens, onde elas mostrarão como colocar o bebê adequadamente no peito, como prepará-lo para a alimentação e como cuidar dele depois disso.

Se durante a gravidez você abordou com responsabilidade a preparação da mama para alimentação futura, após o nascimento do bebê, o processo será confortável e indolor para você. Assim que o bebê nascer, coloque migalhas no seu peito - ele sentirá o calor materno e seu corpo iniciará os processos responsáveis ​​pela produção de leite.

Como manter a forma do peito

• Recomenda-se usar um sutiã especial, como durante a gravidez. É impossível que ele apertou o peito. O aperto excessivo das glândulas mamárias pode levar ao fato de que o leite desaparece completamente. Não compre "para crescimento" - é melhor comprar um novo cada vez que a mama aumenta ou diminui. É aconselhável comprar um sutiã com alças largas;
• Faça exercícios especiais. Faça flexões do chão ou da parede, aperte algum objeto com as palmas das mãos, colocando-os com o lado interno um no outro, como na oração, cruze os braços à sua frente. Mas exclua pular e correr por um tempo;
• Não durma com o estômago cheio de leite;
• Não tente perder drasticamente o peso da primeira vez após o nascimento do bebê;
• Alimente seu bebê na posição correta (poses de alimentação);
• Faça massagens mamárias regulares com óleos naturais.

O que não pode ser feito

• Esfregue o peito com um pano grosso, uma toalha felpuda, coloque o pano grosso em um sutiã (para que os mamilos se tornem menos sensíveis), como os médicos aconselharam várias décadas atrás, não permitido. A partir disso, a pele ao redor dos mamilos é apagada e coberta com rachaduras. A natureza inicialmente preparou os seios femininos para alimentar o bebê; você só precisa ajustar levemente, se necessário, alguns pontos para o conforto pessoal e a conveniência de alimentar o bebê;
• É impossível puxar, massagear os mamilos com força e também submetê-los a manipulações muito fortes nas fases posteriores; caso contrário, você pode causar um aumento do tônus ​​do útero e provocar um parto prematuro;
• Também é impossível esfregar os mamilos com creme. A lubrificação natural dos seios é produzida independentemente - isso é suficiente. Não confie em frascos bonitos em lojas e farmácias com as palavras "creme amaciador dos mamilos" - este é um movimento de marketing habilidoso. Uma exceção - um creme pode ser necessário se rachaduras aparecerem nos mamilos, mas sujeito a consulta prévia com um médico. Também não use loções para álcool.

Também lemos: as dicas mais importantes para as nutrizes

Consulta em vídeo

É necessário preparar o peito para alimentar o bebê? Que mitos envolvem a preparação dos seios para a amamentação? Você precisa esfregar os mamilos durante a gravidez para torná-los mais grossos? De que são as rachaduras nos mamilos? O que você precisa saber e o que deve estar preparado antes de começar a amamentar? Preciso esfregar meu peito para prepará-lo para a alimentação? Por que a amamentação é dolorosa?

***