Há muitos mitos da amamentação. Alguns argumentam que a amamentação é muito difícil e nem toda mulher vai lidar com essa tarefa, outras - pelo contrário, é muito conveniente, útil e geralmente traz puro prazer. Somente a verdade, como você sabe, está sempre em algum lugar no meio.
O fato é que a vida de uma jovem mãe nunca é fácil e despreocupada, independentemente de ela estar amamentando ou não. No entanto, a organização adequada da amamentação facilita muito algumas tarefas e economiza muito tempo para a mãe (e isso também tem um efeito muito positivo na saúde da criança). Então, qual é a diferença entre a realidade e tudo o que está escrito na Internet?
A alimentação causa dor e desconforto
Todo mundo que leu Anna Karenina sabe disso. Somente na realidade, clássicos e até mães, avós, parteiras podem ser enganadas. A amamentação não deve causar desconforto: muitas mães se queixam, mas as causas da dor são aplicação inadequada, freio reduzido, infecção ou mesmo todas juntas. Quando uma mulher Aprenda a aplicar corretamente as migalhas no peito ou curados, esses sintomas desaparecem.
O leite geralmente termina em 3 meses
Um dos principais problemas das nutrizes não é leite suficiente. Isso não teria sido muito falado se os médicos não recomendassem a alimentação a cada hora. Depois de várias semanas nesse regime, o leite não é suficiente.
Mas de onde virá se sua quantidade for diretamente afetada pela frequência com que o bebê é um saco? Existe uma correlação direta, semelhante ao princípio de oferta e demanda. Se mais simples, quanto mais folhas de leite, mais virá.
Obviamente, isso também acontece de uma maneira diferente: muitas vezes as mães têm problemas com hormônios, portanto, nenhum esforço ajuda a aumentar a produção de leite materno. Mesmo em uma situação tão difícil, a lactação pode continuar, mesmo se a alimentação suplementar for necessária.
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O bebê constantemente "pendura" no peito
As mães que amamentam costumam ter a mesma vida que todos os outros: muito trabalho e até mesmo viajar em viagens de negócios, obter educação e escrever dissertações. Para amamentar, não é necessário ficar sentado o tempo todo abraçando um bebê. A única coisa é que, até cerca de 6 meses de idade, as migalhas e será difícil ir a algum lugar mais do que algumas horas.
Se amamentar, ele cederá
Não é verdade.Se o seio perde ou não a forma depende mais de outros fatores: elasticidade da pele, maus hábitos (especialmente fumar), idade, número de quilogramas ganhos durante a gravidez e taxa de perda de peso. De modo a o busto pode perder a elasticidade devido à gravidez, mas não devido à alimentação do bebê.
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Se você amamentar, ele não deixará os pais dormirem à noite.
As crianças podem acordar constantemente. Somente esse parâmetro é puramente individual e dificilmente depende das características da nutrição. No entanto, o leite materno é realmente mais digerido do que a mistura, e o bebê pode pedir uma adição. Também é importante lembrar que as aplicações noturnas das mamas são necessárias para o bebê e sua mãe: à noite, é formada a quantidade máxima do hormônio prolactina, que, juntamente com a ocitocina, auxilia na produção de leite materno.
Em outras palavras, a alimentação noturna ajudará a evitar a falta de leite com que todos estão tão preocupados. No entanto, neste caso, surge a pergunta: como dormir o suficiente? Surge imediatamente uma contra-pergunta: de onde vem a opinião de que as nutrizes não dormem à noite? Os cientistas estudaram o ritmo do sono em mulheres que deram à luz recentemente e tiveram resultados opostos. As mães que amamentam dormem mais, embora muitas vezes precisem acordar para ir ao amendoim. Eles também têm melhor qualidade de sono, ou seja, a duração da fase profunda é maior que a das mães que amamentam bebês com misturas: 182 minutos versus 62 (no grupo controle - 86).
É incrível como as mães que amamentam conseguem isso. O segredo é que eles costumam escolher um sono conjunto - não na mesma cama de uma criança, mas, por exemplo, usando um berço (o bebê está sempre lá - camas extras para recém-nascidos) Assim, as mulheres podem dar aos seios meio adormecidos sem se levantar e imediatamente adormecer (a prolactina produzida também proporciona um sono saudável e sadio). Enquanto isso, as mães que alimentam seus bebês com misturas são forçadas a levantar, aquecer e alimentar. Somente depois de todas essas manipulações você pode tentar adormecer.
A mãe que amamenta deve seguir dietas rigorosas
Outro mito que não resiste à crítica. Mãe, amamentando, pode comer de tudo (apenas frutas e legumes são melhores para escolher a estação). A partir da dieta, vale a pena excluir salsichas, conservas, cola e outros produtos francamente prejudiciais que não são recomendados a todos. Além disso, nos primeiros 2 meses após o parto é melhor não usar nada lácteo.
A necessidade de restrições aparece apenas quando o bebê sinais de alergia. Mesmo nesse caso, a mãe não precisa mudar imediatamente para o trigo sarraceno com peru e água limpa. Primeiro, você deve abandonar os alérgenos mais comuns: leite, frango, nozes, mel. Uma nuance importante: o cardápio da mãe nem sempre se torna a raiz do problema - muitas vezes, mesmo uma dieta rigorosa não ajuda, porque as reações alérgicas causam uma variedade de razões. Pode-se concluir que uma dieta variada da mãe durante a amamentação impede o desenvolvimento de alergias na criança.
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Eu não seguia uma dieta rigorosa enquanto alimentava, podia comprar doces, pizza, não me lembro do que já comi, o principal era que tudo estava com moderação, não comi demais, e talvez por isso meu filho não tenha alergia quaisquer produtos.
A alimentação desconfortável só causa as primeiras vezes, então você se acostuma e trata o processo normalmente. Eu não sentia nenhuma dor e de onde ela veio se a criança não tivesse nada para morder o peito?
Eu alimentei três meses. Não havia leite, e eu especialmente não queria me alimentar. Não considero o feito da amamentação, especialmente mais de um ano. Nas duas primeiras semanas, segui uma dieta muito rigorosa, depois gradualmente comecei a apresentar produtos e comi tudo por 3 meses. Meu tudo, não é salsichas, gozatsii, etc. Eu sou para uma dieta saudável. E também posso aconselhá-lo a fazer controles para o peito após cada mamada, porque ninguém quer estragar muito os seios.