Como construir um relacionamento com o marido após o parto

Após o nascimento da criança, os pais recém-criados não têm tempo para nada e, o que é mais importante, um para o outro. A maioria deles começa a pensar que a vida mudou dramaticamente, que o relacionamento na família não será mais tão agradável e fácil como antes. Há pensamentos de que o entretenimento pode ser completamente esquecido para sempre, de que não haverá sensação de descuido. Na realidade, nem tudo é tão triste.

Verdadeiramente difícil apenas na primeira vez após o nascimento das migalhas. Os pais precisam se acostumar com o bebê, e o bebê - com os pais. O corpo feminino também precisa de tempo para se reestruturar. Enquanto isso, a jovem mãe precisa aprender a encontrar um equilíbrio entre as preocupações com o filho e sua vida pessoal.

Não esqueça que durante esse período é difícil não apenas para você, mas também para seu marido. Sim, ele não precisa passar o dia todo com o bebê constantemente, mas ele tem suas próprias dificuldades. Uma delas é a constatação de que ele agora é pai e sua esposa dedica menos tempo a ele do que antes.

Tente fazer todos os esforços para criar relacionamentos com seu cônjuge após o parto. Nossas recomendações irão ajudá-lo com isso.

Crie conforto em casa

... querer voltar para lá. Sua casa deve ser confortável para você e seu marido, seu filho e outras crianças ou parentes, se morarem juntos. Crie uma atmosfera em que seja confortável e seu cônjuge voltará para casa depois do trabalho.

Dê ao seu marido tanta atenção quanto antes da gravidez

Ao cuidar de um bebê, não se esqueça do seu cônjuge. Pergunte a ele como foi o dia em que ele chega em casa do trabalho, demonstre interesse sincero pelos eventos. Tente fazer seu marido querer passar um tempo em casa com você e deixe-o fazer isso. É muito importante que o homem não sinta falta de atenção, para que ele perceba que, após o aparecimento da criança, você não começou a amá-lo menos - pelo contrário, esse sentimento se tornou ainda mais forte. Deixe seu cônjuge entender que você precisa dele mais do que nunca, agora mesmo ele acrescentou mais preocupações e responsabilidades.

Tire um tempo para cuidar de si mesmo

No começo você não terá tempo nem para lavar o cabelo. No entanto, mais tarde, se você começar imediatamente a aprender como planejar seu dia, encontrará facilmente tempo para si mesmo. Você pode adaptar e combinar tudo isso - apenas parece que isso é impossível.

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Não tenha medo de pedir ajuda com seu filho

Os homens, é claro, se cansam no trabalho, mas a maioria dos pais jovens fica feliz em brincar com as migalhas enquanto a esposa se cuida ou põe a mesa. Além disso, ao compartilhar os cuidados com o bebê, você só fortalece os relacionamentos na família.

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Preste atenção às roupas

Sentadas em casa, em licença de maternidade, as mulheres costumam parar de monitorar suas roupas. Eles usam coisas velhas: camisetas desbotadas, calças esticadas, cujo tamanho não pode mais ser determinado. Quando lhes perguntam por que se vestem tão desarrumados, eles respondem que é conveniente. Se o marido estiver no trabalho, você pode caminhar pelo menos em qualquer coisa em casa. Somente quando ele chega em casa, ele não fica muito satisfeito ao olhar para a esposa desarrumada, e ela claramente não causa desejo.

Tente encontrar seu cônjuge do trabalho com roupas bonitas - isso fará com que ele se interesse por você como mulher. Não é necessário usar uma roupa de noite cara - um vestido elegante é suficiente. Você também pode escolher algo conveniente, mas ao mesmo tempo atraente. Uma ótima opção é um vestido de verão; se estiver frio, você pode usar perneiras ou calças. Você também pode encontrar o marido em calças com blusa ou blusa bonita.

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Em geral, não é tanto a roupa que importa, mas a limpeza e a sensação de atração dessa maneira. Normalmente, isso já é suficiente para o marido voltar para casa no dia seguinte, onde uma linda esposa de bom humor e um filho ou filha pequena estarão esperando por ele.

Roupas para passear com o bebê

Ao ir ao parque com seu marido e bebê, não use jeans e tênis (de qualquer forma, constantemente). Mude suas roupas pelo menos periodicamente. Vestidos e calças femininas também são bastante confortáveis.

Roupas para dormir

Dormir roupas pode ser um problema. Durante a noite, você deve procurar o bebê várias vezes, para que a camisola de renda que costumava usar se torne desconfortável ao amamentar. Você pode encontrar alguns shorts e um tópico para dormir. Assim, você se sentirá confortável e parecerá atraente.

Cuide do seu cabelo

Quando você precisa cuidar de um recém-nascido, cabelos soltos são um obstáculo. O garoto se apega a eles com as mãos, puxando. Portanto, é melhor fazer penteados simples. Até um par de tranças ou caudas parece melhor do que um pacote eterno.

Entre em forma após o parto

Nos 9 meses de gravidez, o estômago cresceu gradualmente, por isso é fisicamente impossível retornar a forma pré-natal em uma semana. Comece a executar exercícios simples, se ficar difícil. A retração e o relaxamento alternados de seus músculos ajudam muito a partir de um estômago flácido, e isso pode ser feito já algumas semanas após a alta do hospital. Qualquer lugar é adequado - até um parque onde você anda com o bebê.

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Falar sobre sexo

O fato de uma mulher ter excitação sexual surge "na cabeça" é um fato bem conhecido. Se ela não está cansada e o homem satisfaz suas necessidades de emoções e comunicação, o casal não deve ter problemas na esfera íntima. Obviamente, para isso, você também precisa pronunciar seus desejos em voz alta.

Deixe de lado as queixas

Acumular negativo em si mesmo é prejudicial à saúde, aparência e relacionamento com um homem. Se algo não combina com você, informe imediatamente seu cônjuge. Apenas fique calmo, não grite, não provoque brigas. Faça uma promessa a si mesmo de que terá um diálogo construtivo que não transbordará em uma série de reprovações mútuas.

Fale seus desejos em voz alta

Não tenha vergonha de dizer ao seu marido o que você quer - por exemplo, para que ele possa lavar a louça depois do jantar, sente-se com as migalhas enquanto estiver no chuveiro. Prepare-se para o que ele pede algo em resposta. Por exemplo, para que todos os dias você esteja interessado nos negócios dele.

Mostre a seu marido quanto você o valoriza

Obviamente, com o advento das migalhas, qualquer mulher muda sua atenção do marido para um filho. Não é difícil, ir ao berço, beijar um ente querido na bochecha, ganhar, sorrir. Estes são simples sinais de atenção, mas os efeitos são maravilhosos.No mínimo, seu marido entenderá que ele ainda é querido por você.

Com a conclusão das relações familiares, os cônjuges passam para um novo nível. A mulher enfrenta a tarefa de encontrar um equilíbrio entre o bebê, o marido e várias atividades. Se der certo, você terá uma família forte e feliz.

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Relacionamento com o marido após o parto: erros, problemas

Neste vídeo, falarei sobre nosso relacionamento com meu marido após o nascimento de nosso filho. Vou dar algumas dicas para melhorar os relacionamentos.