Pais amorosos querem ver seus filhos felizes. O otimismo é uma característica indispensável de uma pessoa feliz. Ajuda a aproveitar a vida, ensina a lidar com emoções negativas. As origens de uma visão otimista da vida são colocadas na infância.
Todas as mães e pais querem que a criança cresça como uma pessoa feliz, confiante, determinada e alegre. Essas qualidades são características dos otimistas: as pessoas que vêem a vida do lado positivo estão confiantes em um futuro melhor. Dicas para os pais sobre como aumentar o otimismo em seus filhos.
O que dá otimismo como um traço de personalidade?
Otimismo não é uma alegria estúpida sobre e sem e não indiferença aos problemas circundantes. Este é principalmente o entendimento de que amanhã será melhor que ontem. E durante o período de crescimento, é muito importante que a criança instale otimismo.
- Ajuda a formação de uma visão aberta do mundo, um ponto de vista independente, determinação e determinação;
- É uma maneira de controlar suas emoções. Lida com dúvidas, medos, decepções;
- Ajuda uma pessoa a superar obstáculos na vida;
- Promove o desenvolvimento da sociabilidade e boa vontade;
- Ajuda a manter a imunidade;
- Forma uma atitude em relação a um estilo de vida saudável.
De onde vem o otimismo?
Todos os bebês nascem otimistas. Eles sorriem alegremente para nós desde o berço; aprender a rolar com toda a força; dê os primeiros passos, apesar de quedas e contusões. A tarefa das mães e dos pais não é retribuir no filho o desejo de aproveitar a vida, aproveite os eventos do dia a dia. Muitas vezes somos "não permitidos!", "Não toque!", "Perigoso!" extinguimos o desejo da criança de conhecer o mundo e receber alegria de suas próprias ações. Isso cria uma sensação de perigo, medo de ação.
Comunicando-se com a criança, os pais transmitem-lhe amplamente sua visão do mundo. Se mãe e pai irradiam confiança no futuro, se alegram com o presente, aceitam e superam com calma as dificuldades, é isso que o filho está aprendendo.
Uma visão de mundo otimista é apresentada ao garoto quando ele tem a oportunidade de conseguir algo com seu próprio trabalho, quando seus esforços são notados e reforçados positivamente, quando ele se sente confiante e confortável. Muito importante apoio psicológico para adultos, fortalece a crença de que o mundo ao nosso redor é estável e bonito. Os pais se deparam com a tarefa de fortalecer seus filhos em uma visão de mundo.
Como aumentar o otimismo?
Para criar um otimista, os pais precisam começar por si mesmos. Você é uma pessoa alegre que percebe a vida de uma maneira positiva? Lembre-se de um exemplo simples: um copo cheio de água ou qualquer outro líquido está exatamente pela metade.Um otimista dirá que o copo está meio cheio e um pessimista que está meio vazio. E entao precisamos aprender a ver nas coisas mais comuns um começo positivo, a aproveitar as oportunidadesao invés de se concentrar nos contras.
Recomendações para os pais sobre aumentar o otimismo:
- Comunique-se com seu filho de maneira positiva. A comunicação deve mostrar à criança seu amor e ternura. Mostre participação sincera e interesse nos assuntos do bebê, na medida do possível, compartilhe suas atividades. Abraço e beijo com mais frequência, apenas dê um tapinha na cabeça. Então a criança sentirá seu valor, significado. Infelizmente, muitas vezes nossa comunicação com crianças é um fluxo interminável de comentários e orientações. “Coloque as coisas em ordem”, “Lave as mãos”, “Sente-se para as aulas” - é isso que nossos filhos ouvem de nós o tempo todo. Embora os psicólogos tenham demonstrado que durante o dia uma pessoa precisa de pelo menos oito abraços para se sentir bem.
- Dê ao seu bebê independência razoável. Os psicólogos aconselham: não faça pela criança o que ela é capaz de fazer sozinha. Obviamente, um adulto fará uma cama ou vai amarrar cadarços mais rápido e melhor que o bebê. Mas quando a criança respira e obtém o resultado, ela aprende a ser independente. Aumenta sua autoconfiança, auto-estima. Obviamente, não deixe de estar próximo e, se necessário, ajude, incentive, elogie.
- Permitir mais, proibir menos. Tente formular as proibições necessárias sem o prefixo "não". Em vez de "Não comer doces", diga: "Primeiro você come sopa e depois os doces podem ser comidos". A psique da criança é projetada para que ele não ouça a partícula "não", mas se concentra na própria afirmação.
- Formule atitudes positivas. O que dizem adultos significativos, o bebê não dá valor. “Você ainda é pequeno, não conseguirá”, “Ela é fraca conosco”, “Ele não tem capacidade de estudar” - é assim que programamos as crianças para um resultado negativo. Ao ouvir essas coisas, o amendoim não fará esforços para superar as dificuldades, mas tentará cumprir o "rótulo" em anexo.
- Procure ocasião para louvor e alegria. Mesmo que o bebê não tenha sucesso, encontre as vantagens na situação: lembre-se de suas realizações e sucessos, observe os esforços realizados, incentive sua fé em alcançar a meta. Sua confiança será transferida para o homenzinho, respirará o desejo de alcançar um resultado.
- Celebre os méritos e realizações da criança, não comparando com os outros. Ajude o bebê a definir tarefas viáveis e alcançar a meta. Concentre-se nos sucessos que a criança alcançou, não em comparação com os outros, mas em relação a si mesma. "Você aprendeu a escrever cartas lindamente" e não "Anya tem uma letra muito bonita, não como a sua". Uma pessoa precisa aprender a apreciar suas realizações, a desfrutar de seu "crescimento".
- Aprenda a perceber os erros como um incentivo para corrigi-los.. Os erros são uma experiência essencial para conhecer o mundo. Não repreenda a criança por ela; caso contrário, no futuro, ela tentará escondê-la de você, com medo de cometer um erro. E isso pode desencorajar o desejo de qualquer atividade, contribui para a formação de incertezas e falta de iniciativa. Não se arrependa de corrigir os erros. Forneça a ajuda necessária, se necessário, ou descreva as etapas para eliminar as deficiências da criança.
- Tome seu tempo para obter o resultado desejado.. Queremos que a criança estude perfeitamente, fale inglês, obtenha sucesso na seção de esportes e também toque violino. Nem toda criança pode fazer isso. Ele se submete a nós, enquanto ele próprio não recebe prazer de suas atividades e começa a odiar discretamente seus estudos, e talvez até nós. Paciência e tempo - esses são os componentes do sucesso em qualquer negócio.
- Ajude seu bebê a distrair-se de um humor aborrecidopensamentos ruins. Mude sua atenção para eventos divertidos e alegres. Trate as falhas com humor, procure pontos positivos em qualquer situação. Isso ensinará o amendoim a aproveitar a vida, formará uma atitude positiva.
- Converse com seu bebê sobre os sentimentos dele.. Com isso, você o ajudará a entender suas emoções, aprender a gerenciá-las. Além disso, a criança sentirá que você a entende e simpatiza sinceramente com ela. Você está no mesmo comprimento de onda que ele.
Então ... Regras "NUNCA ..."
- Nunca não diga à criança: "O que você fez!" Um grito rude e uma crítica construtiva desencorajam o desejo de corrigir um erro;
- Nunca não faça etiquetas: “Perdedor!”, “Ai de cebola!”, “Galeirão!”, “Mudo!”, “Muddler!”, “Masha-confused!” etc. Lembre-se: a criança confia em você; se você pensa assim, esses rótulos podem permanecer por toda a vida;
- Nunca não coloque as falhas e os erros do bebê em primeiro lugar: "Você sempre me interrompe ...", "Você é surdo?", "Você não entende isso ...", "A imagem não é nada, mas você olhou em volta errado e esta vaca É realmente azul ?! A ênfase no fracasso apaga o programa de sucesso na vida da criança;
- Nunca não pare as tentativas da criança de lhe dizer o que lhe interessa: "Oh, bem, você está com sua boneca novamente, leia melhor um livro ...", "Me deixe em paz, estou cansado ...";
- Nunca, mesmo no pior pesadelo, não compare seu filho com outro filho ou filha daquele vizinho "avançado" que está "sempre fazendo tudo o que for necessário". Estes são padrões completamente diferentes.
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O que nós temos que fazer
- acorde com crianças alegres, observe os melhores momentos da manhã: um alegre coelho ensolarado, uma fabulosa sala inundada pelo sol, um trabalhador alegre, uma máquina de lavar roupa, uma chaleira cuidadosamente agitada, etc;
- incentivar as crianças a ver a bela ao seu redor em uma caminhada: uma flor bonita, um céu azul, um gato fofo, as mãos do pai fortes e gentis, etc;
- rir mais e jogar jogos divertidos com as crianças - Esta é a linguagem natural deles. As crianças adoram a diversão! E a mãe, que se permitiu “sair”, no jogo com a criança, via de regra, se sente mais jovem;
- analisamos todas as dificuldades e falhas, começando com o reconhecimento do sucesso da criança, por exemplo: “Você fez bem essa lagarta - como viva! Mas o sapo pode ser corrigido aqui um pouco - e será ótimo! ”
- Ensine as crianças a sonhar e incentive o desenvolvimento de uma imaginação ousada. “Filho, e se o nosso carro de repente começar a voar? Eu cliquei no botão - iii - raz! Voou para longe para os macacos! Clicado - II - dois! Já no deserto! ... O que você faria lá?
- extinguir corretamente as manifestações de humor no estágio de sua origem e, o melhor de tudo - antecipar. Para conseguir isso, você precisa analisar as possibilidades reais da criança, seu estilo de educação, destacar situações problemáticas que ocorrem com frequência e pensar em outras maneiras de resolvê-la.
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E não se esqueça da regra principal: as crianças adotam nossa visão do mundo, nossos valores e atitudes. Seja do jeito que você quer ver seu próprio filho. E se você não gosta de algo sobre ele, dê uma olhada em si mesmo. Talvez ele tenha aprendido isso com você? Tente ser otimista em relação ao mundo, desfrute das atividades diárias e seus filhos aprenderão isso. Afinal, não importa o quê, a vida é linda!
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Presidente da Associação de Psicólogos Infantis, psicólogo, pediatra, pai de cinco filhos, Alexander Kuznetsov, visitando o programa matinal de Sergei Stillavin:
Eu concordo com a premissa de que você deve começar primeiro com você mesmo. Da sua atitude para com a vida. Nas famílias em que juram ou reclamam constantemente das dificuldades do destino, é improvável que uma criança otimista cresça. Como diz o famoso ditado: não crie um filho, ele crescerá como você.
Penso que, se você criar um filho apenas de uma maneira positiva, crescerá uma pessoa que olhará o mundo através de óculos cor de rosa, o que significa que ele será inadequado para as duras realidades da vida. Positivo é bom, mas deve haver uma medida nele mesmo.