ตั้งครรภ์ 37 สัปดาห์

สัปดาห์แห่งการตั้งครรภ์สูติแพทย์ครั้งที่ 37 เป็นช่วงเวลาที่คุณแม่ตั้งครรภ์ทุกคนควรเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดลูกแล้ว ตามการแพทย์อย่างเป็นทางการเด็กที่เกิดในสัปดาห์ที่สามสิบเจ็ดถือว่าเป็นระยะเต็ม นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการตั้งครรภ์หลายครั้งและการให้กำเนิดลูกคนที่สองที่สามที่ตามมา น้ำหนักของเศษในช่วงนี้ถึง 2.8 - 2.9 กิโลกรัมและการเจริญเติบโตแตกต่างกันระหว่าง 48 - 50 ซม. สิ่งที่สำคัญสำหรับคุณแม่ที่คาดหวังที่จะคิดเกี่ยวกับในเวลานั้นคืออะไร?

กี่เดือน?

ระยะเวลา 37 สัปดาห์หมายถึงความคิดที่เกิดขึ้นประมาณ 35 สัปดาห์ที่ผ่านมา และนี่คือจุดเริ่มต้นของ 10 เดือน (ที่นี่เกี่ยวกับการคำนวณระยะเวลาของการตั้งครรภ์).

การพัฒนาของทารกในครรภ์

เกิดอะไรขึ้นกับทารกสัปดาห์สำคัญนี้? ร่างกายของมันถูกสร้างขึ้นแล้วน้ำหนักเพิ่มอย่างต่อเนื่องเท่านั้น ฝาแฝดมีน้ำหนักน้อยกว่าเด็กธรรมดา ทารกในครรภ์มีสัญญาณทั้งหมดของทารกระยะเต็ม ในเวลานี้แม่สังเกตปฏิกิริยาของเขาต่อการกระทำของเธอบางครั้งเธอก็สามารถเข้าใจสิ่งที่ลูกไม่ชอบและสิ่งที่ให้ความสุขเป็นพิเศษ

การเปลี่ยนแปลงของทารกในครรภ์ภายใน

อายุของรกเริ่มต้นขึ้นด้วยผลลัพธ์ที่ทารกได้รับสารอาหารและออกซิเจนน้อยลง ปอดแตกต่างจากสัปดาห์ที่ 36 ในระยะเวลา 37 สัปดาห์ปอดค่อนข้างพัฒนาแล้ว เป็นเพียงแค่ในขณะนี้พวกเขายังไม่ได้รวมอยู่ในระบบจ่ายเลือดซึ่งจะถูกแก้ไขโดยอัตโนมัติในระหว่างการส่งมอบเมื่อวาล์วเปิดในหัวใจเพื่อให้เลือดเข้าไปในปอด ฮอร์โมนที่ผลิตในร่างกายขนาดเล็กที่เรียกว่าคอร์ติโซนบ่งชี้ถึงการพัฒนาที่สมบูรณ์ของระบบทางเดินหายใจ และเด็กเองก็พยายามหายใจและกลืนการเคลื่อนไหว

อวัยวะของการได้ยินและการมองเห็นได้ครบกำหนดแล้ว พวกเขาอนุญาตให้ทารกในครรภ์รับรู้และแยกแยะเสียงของผู้คนเพลิดเพลินไปกับเสียงพื้นเมืองของแม่ ระบบย่อยอาหารมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการทำงาน ในลำไส้แล้วการเคลื่อนไหวของ peristaltic อุจจาระแรก (meconium) ถูกสร้างขึ้นในปริมาณน้อย

กระบวนการเปิดตัวในสมองที่กินเวลาตลอดปีแรกของชีวิต - การพัฒนาของการประสานงานของการเคลื่อนไหวเยื่อหุ้มป้องกัน (ชั้นไมอีลินที่เรียกว่า) มีส่วนเกี่ยวข้องในการส่งแรงกระตุ้นเส้นประสาทในเซลล์ประสาท การทำงานของสมองมีความสามัคคีมากขึ้น ปฏิกิริยาตอบสนองจะมีความเสถียรมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งการสะท้อนการดูด เศษที่ผ่านมาทั้งหมดยกเว้นการนอนหลับจะมาพร้อมกับการดูดนิ้วเพราะนี่คือวิธีการเตรียมการสำหรับการให้อาหารตามธรรมชาติที่เกิดขึ้น

การเปลี่ยนแปลงภายนอกในทารกในครรภ์

หากสตรีมีครรภ์สามารถใคร่ครวญลูกของเธอได้เธอก็จะเห็นว่าขนปุยlanugo) เกือบจะออกจากร่างกายของเขาและผิวของเขาเป็นสีชมพูอ่อนเนื่องจากชั้นไขมันใต้ผิวหนังเริ่มก่อตัว ต้องขอบคุณไขมันที่ทำให้แก้มของทารกอวบอิ่มและสวยขึ้น สัปดาห์นี้ศีรษะถูกปกคลุมไปด้วยขนมากขึ้นและเล็บขยายเกินกว่านิ้วมือ ดังนั้นลูกจึงสามารถเกาเองได้

กะโหลกยังไม่แข็งทื่อดังนั้นหัวยังคงนุ่มซึ่งในอนาคตจะช่วยให้ทารกในครรภ์ผ่านช่องคลอด กระบวนการบดอัดของจมูกและกระดูกอ่อนหูดำเนินไปอย่างต่อเนื่องและตอนนี้ที่จมูกของเด็กทารกจะเกิดขึ้นทั้งจมูกและหู ภายในสามสิบเจ็ดสัปดาห์ระบบการสืบพันธุ์ก็เกิดขึ้นอย่างเต็มที่และอัณฑะของเด็ก ๆ ก็ตกลงไปในถุงอัณฑะ บางครั้งอัลตร้าซาวด์ในเวลานี้สามารถกำหนดได้ว่าทารกมีลักษณะอย่างไร

วิถีการดำเนินชีวิตของ crumbs นั้นแทบจะไม่แตกต่างจากชีวิตของทารกที่เพิ่งเกิดมา เวลาส่วนใหญ่ของเขาไปนอนและส่วนที่เหลือไปดูดนิ้วหรือสายสะดือ ตอนนี้การนอนหลับไม่เพียง แต่ประกอบด้วยขั้นตอนที่รวดเร็ว แต่ยังรวมถึงการนอนหลับที่ช้าเมื่อความดันลดลงและกล้ามเนื้อผ่อนคลาย นั่นคือเหตุผลที่จำนวนการเคลื่อนไหวลดลง สะอึก (การลดไดอะแฟรม) ของทารกจะค่อยๆหายไป

ตำแหน่งของทารกในครรภ์ในมดลูก

ตำแหน่งของทารกในครรภ์มีเสถียรภาพ อาการปวดหัวที่พบบ่อยที่สุดคือการนำเสนอที่ถูกต้อง ในตำแหน่งนี้ทารกนอนคว่ำหัวขาและแขน โดยทั่วไปน้อยกว่าแพทย์รายงานการนำเสนอเกี่ยวกับกระดูกเชิงกราน (ไม่ถูกต้อง)

ในบางกรณีเนื่องจากตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของทารกในครรภ์มีการกำหนดการผ่าตัดคลอด อย่างไรก็ตามอย่าตกใจทันที เป็นไปได้ที่จะชักนำให้เด็กหันไปยังตำแหน่งที่ต้องการผ่านแบบฝึกหัดที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ ระบุว่าเด็กกลับสู่ตำแหน่งที่ถูกต้องหรือไม่ในระหว่างการอัลตราซาวนด์

เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายและความรู้สึกของผู้หญิง

สัปดาห์ที่สามสิบเจ็ดมีลักษณะโดยสถานะของความคาดหวังอย่างต่อเนื่องของการโจมตีของแรงงาน ความปรารถนาที่จะให้กำเนิดเร็ว ๆ นี้มักจะมีความเข้มแข็งโดยญาติ ๆ ถามอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับเมื่อทารกจะปรากฏ จำแม่เกือบทุกคนถูกบังคับให้ตอบคำถามเช่นนี้ ดังนั้นความอยากรู้อยากเห็นและความตื่นเต้นของผู้อื่นควรได้รับการปฏิบัติอย่างสงบ นอกจากนี้ตั้งแต่สัปดาห์นี้ความปรารถนาสำหรับการคลอดก่อนกำหนดจะเพิ่มขึ้นเท่านั้น

ปากมดลูกยังคงเติบโต ความจริงที่ว่าปากมดลูกนั้นโตเต็มที่สามารถรับรู้ได้ด้วยความยาวของมัน - มันควรจะน้อยกว่า 1 ซม. และความยาวของคอที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะเริ่มต้นจาก 2 ซม. ใกล้กับการเกิดของทารกปากมดลูกนุ่มนุ่มเหลืออยู่หนาแน่นใน หากคอนิ่มลงพอแรงงานสามารถเริ่มต้นได้

สัญญาณของการประชุมที่จะเกิดขึ้นกับลูกสาวหรือลูกชายอาจเป็นอุณหภูมิ โดยทั่วไปอุณหภูมิที่สูงขึ้นสามารถเก็บรักษาไว้ได้ตลอดการตั้งครรภ์เนื่องจากสำหรับผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งการถ่ายเทความร้อนต่ำจึงเป็นบรรทัดฐาน แต่ถ้าอุณหภูมิทันใดนั้น“ กระโดด” เครื่องหมายที่ 38 องศาคุณควรปรึกษาแพทย์ นี่อาจเป็นผลของการติดเชื้อหรือโรคอื่น ๆ หรืออาจเป็นสัญญาณว่าคุณควรไปโรงพยาบาล

ผู้หญิงเริ่มรู้สึกถึงความรู้สึกใหม่ ๆ สำหรับเธอ แม้ว่าความจริงที่ว่าคุณจะรู้สึกอึดอัดใจเหมือนกัน แต่น้ำหนักของคุณอาจลดลง นี่คือหนึ่งในจุดเตรียมร่างกายสำหรับการเกิดใกล้ในระหว่างตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่สามสิบเจ็ดเนื่องจากการยืดของผิวหนังผิวของช่องท้องสามารถคันมากและสะดือสามารถเปิดออก นอกจากนี้คุณยังสามารถสังเกตเห็นว่าแถบบนท้องคล้ำ แต่นี่ไม่ได้เป็นสาเหตุของการเตือนเนื่องจากหลังคลอดแถบจะค่อยๆหายไป

ความผิดปกติของทางเดินอาหาร, คลื่นไส้, และอุจจาระหลวมสามารถกลายเป็นคู่ค้าที่ตั้งครรภ์ในช่วงสัปดาห์ที่ 37 สูติศาสตร์ ดังนั้นร่างกายจะกำจัดทุกสิ่งที่สามารถเข้าไปยุ่งกับกระบวนการเกิดได้ หากคุณยังคงสวมแหวนอย่างสงบบนนิ้วของคุณและไม่มีปัญหาในการสวมรองเท้าคุณจะโชคดีมาก ผู้หญิงส่วนใหญ่ในช่วงนี้ต้องรับมือกับอาการบวมที่แขนและขา เหตุผลก็คือการดำเนินชีวิตอยู่ประจำซึ่งเป็นภาระที่ใหญ่ผิดปกติในการทำงานของไตเช่นเดียวกับเกลือในอาหาร

ผู้เก็บเกี่ยวจากการคลอดบุตร

เมื่ออายุได้ 37 ปีกระเพาะอาหารก็จะล้มลงและหัวของทารกสามารถเคลื่อนที่ไปยังบริเวณอุ้งเชิงกรานได้ นอกจากนี้ความอิจฉาริษยาและลมหายใจสั้นก็หายไปดังนั้นแม่สามารถหายใจได้อย่างสงบ แต่ตอนนี้น้ำหนักทั้งหมดของช่องท้องตกลงบนกระเพาะปัสสาวะและกระเพาะอาหารดังนั้นความปรารถนาที่จะไปห้องน้ำจะมาเยี่ยมคุณบ่อยขึ้น เนื่องจากทารกในครรภ์กดที่อวัยวะของร่างกายส่วนล่างโรคริดสีดวงทวารอาจปรากฏขึ้นส่งมอบไม่เพียง แต่ในความไม่สะดวก แต่ยังรู้สึกเจ็บปวด ในกรณีนี้มันจะมีประโยชน์ในการพึ่งพาอาหารที่มีคุณสมบัติเป็นยาระบาย

การส่งมอบทันทีจะถูกคาดการณ์โดยความเจ็บปวดต่างๆ ลางสังหรณ์ที่โดดเด่นที่สุดของการคลอดบุตรคือการหดตัวของ Brexton-Hicks ทำให้ระลึกถึงความเจ็บปวดในระหว่างมีประจำเดือน สิ่งเหล่านี้คือการต่อสู้เพื่อการฝึกซ้อมที่เตรียมมดลูกสำหรับ“ งาน” ที่กำลังจะมาถึง การหดตัวดังกล่าวเรียกว่า "เท็จ"

การหดตัวจะทวีความรุนแรงมากขึ้นเช่นปวดแรงงาน เมื่อรวมกับสิ่งนี้ความเจ็บปวดของผู้หญิงก็ยาวนานขึ้น ในขั้นตอนนี้เนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นสามารถได้ยินความเจ็บปวดที่ด้านหลังขาหนีบและหน้าท้อง การต่อสู้เพื่อการฝึกฝนนั้นถูกกำหนดไว้ให้สัมผัสไม่ได้ทั้งหมด

ความเจ็บปวด

ในสัปดาห์ที่ 37 สูติศาสตร์ความรู้สึกไม่สบายโดยทั่วไปเพิ่มขึ้นความเจ็บปวดต่อไปนี้อาจรบกวนมารดาในอนาคต:

• ประจักษ์ความเจ็บปวดชัดเจนมากขึ้นใน perineum;
• ปวดขาโดยเฉพาะเมื่อคุณต้องยืนหรือเดินเป็นเวลานาน
• อาการชาที่ขาและแขนเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดผิดปกติ
• ปวดปวดหลังส่วนล่างและก้างปลา
• แรงสั่นสะเทือนของเด็กซึ่งแม้จะน้อยกว่าทั่วไปจะกลายเป็นที่สังเกตเห็นได้มากขึ้น;
• ดึงอาการปวดในช่องท้องลดลงซึ่งอาจบ่งบอกถึงการปล่อยใกล้ของเมือกปลั๊ก

หากคุณสังเกตเห็นว่ามีอาการปวดเป็นระยะ ๆ ในช่องท้องให้ปรึกษาแพทย์ทันที ความรู้สึกที่ท้องดึงค่อนข้างปกติในช่วงเวลาหนึ่ง อย่างไรก็ตามหากคุณสังเกตซ้ำ ๆ ว่าท้องเป็น "หิน" นี่เป็นโอกาสที่จะได้พบแพทย์ กระเพาะอาหาร "เต็มไปด้วยหิน" เป็นไปได้มากที่สุดว่าเป็นสัญญาณว่ามดลูกอยู่ในภาวะ hypertonicity

ปล่อย

พื้นหลังของฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลงตลอดการตั้งครรภ์ ในการเชื่อมต่อกับการเปลี่ยนแปลงครั้งต่อไปที่คำศัพท์ที่ 37 การปลดปล่อยจะรุนแรงและเป็นของเหลวมากขึ้น แต่ถ้าปล่อยของเหลวเกินไปอาจเป็นสัญญาณของการรั่วไหลของน้ำ ดังนั้นคุณควรทำการทดสอบพิเศษที่สามารถทำได้ในโรงพยาบาลหรือที่บ้านโดยการซื้อที่ร้านขายยาที่ใกล้ที่สุด หากน้ำมีสีเขียวอ่อนหรือถูกจัดสรรเป็นส่วนใหญ่ให้รีบไปโรงพยาบาลเพื่อคลอดบุตร

เมือกไม่มีสีเหลืองหรือสีชมพูที่มีจำนวนเลือดเล็กน้อยจะถูกเพิ่มเข้าไปในการหลั่งปกติ นี่คือปลั๊กเมือกที่ช่วยปกป้องทางเข้าของมดลูกจากจุลินทรีย์ต่าง ๆ ตลอดการตั้งครรภ์ โดยปกติแล้วจุกเริ่มออกมาในครึ่งเดือนก่อนที่จะเกิดการคาดหวังถ้าเธอจากไปแล้วมันจะเป็นการดีกว่าถ้าผู้หญิงจะหยุดชีวิตส่วนตัวของเธอและไม่ว่ายน้ำในน้ำนิ่ง ๆ เพื่อไม่ให้ติดเชื้อ นอกจากนี้คอลอสตรัมอาจเริ่มโดดเด่นจากหน้าอก

สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ประมาณ 37 สัปดาห์

ชีวิตที่ใกล้ชิด

สัปดาห์ที่สามสิบเจ็ดของการตั้งครรภ์ในตัวมันเองนั้นไม่ได้มีเหตุผลในการปฏิเสธชีวิตทางเพศที่แอคทีฟ อย่างไรก็ตามด้วยสุขภาพไม่ดีการโจมตีของแรงงานและไม้ก๊อกก็เป็นข้อห้ามทางเพศ นอกจากนี้การนอนหลับสามารถกำหนดโดยแพทย์ และถึงแม้ว่าคุณจะเห็นว่าการสั่งจ่ายยาของแพทย์ไม่เป็นธรรม แต่ก็ดีกว่าที่จะฟังความเห็นของเขาเพราะเพศในเวลานี้สามารถนำไปสู่การคลอดบุตรได้

บางครั้งผู้ปกครองในอนาคตของตัวเองในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์โดยสมัครใจปฏิเสธที่จะมีชีวิตส่วนตัว พวกเขาเข้าใจว่าเด็กนั้นเป็น“ ผู้ใหญ่” อยู่แล้วและนี่จะเป็นอุปสรรคทางจิตวิทยาสำหรับพวกเขา คนอื่นกลัวที่จะทำร้ายเด็ก และบางคู่ก็รู้สึกอึดอัดเมื่อมีเพศสัมพันธ์เมื่อท้องของพวกเขาค่อนข้างใหญ่ นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่แทนที่จะมีช่วงเวลาที่ดีจะได้รับความรู้สึกไม่สบายเท่านั้น

การตรวจครรภ์

หากคุณไม่ได้ทำการทดสอบอื่น ๆ ขั้นตอนหลักในสัปดาห์นี้คือ cardiotocography (CGT) นี่คือบันทึกการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์เช่นเดียวกับการหดตัวและการเคลื่อนไหวของมดลูก CGT เป็นสิ่งจำเป็นในการพิจารณาการปรากฏตัวของโรคที่เป็นไปได้ของทารกในครรภ์และแม่ การตรวจนี้จะช่วยในการระบุความผิดปกติเช่นการขาดออกซิเจน, ความผิดปกติของการพัฒนาของระบบหัวใจและหลอดเลือด, ภัยคุกคามของการคลอดก่อนกำหนด, การติดเชื้อของทารกในครรภ์, น้ำต่ำและสูง

ในห้องทำงานของสูติแพทย์พวกเขาจะตรวจสอบผลการทดสอบที่คุณได้ส่งไปแล้วโดยปกติคุณจะวัดความดันโลหิตค้นหารอบเอวของท้องและทำให้ความสูงของอวัยวะในมดลูกตาย ควรตรวจสอบแขนขาสำหรับอาการบวม นอกจากนี้แพทย์สามารถตรวจสอบความพร้อมของปากมดลูกสำหรับการคลอดบุตร

สิ่งที่ต้องกลัว

การตั้งครรภ์ในแต่ละสัปดาห์มีความเสี่ยงของตัวเองและสัปดาห์ที่ 37 ก็ไม่มีข้อยกเว้น อันตรายหลักในเวลานี้คือความเป็นไปได้ของการตั้งครรภ์ คำนี้หมายถึงเงื่อนไขที่ร่างกายไม่สามารถรับมือกับการโหลดสองครั้งส่งผลให้การทำงานของไตบกพร่อง อาการแรกคือการเพิ่มขึ้นของความดันบวมและดัชนีโปรตีนในปัสสาวะ

หากอาการเริ่มแรกของการตั้งครรภ์จะถูกละเว้นอาจเกิดอาการรุนแรงมากขึ้น เหล่านี้รวมถึงอาการปวดหัววิงเวียนสูญเสียสติและลักษณะของ "แมลงวัน" ต่อหน้าต่อตา ในกรณีนี้คุณอาจไม่มีเวลาเรียกรถพยาบาล ดังนั้นจะมีเหตุผลมากขึ้นที่จะจัดการกับ gestosis ในระยะเริ่มต้น (พวกเขาเขียนเกี่ยวกับ toxicosis และ gestosis).

ในสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์มีความเสี่ยงต่อการเกิดรกก่อนวัยอันควร สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การสูญเสียเลือดจำนวนมากความอดอยากในออกซิเจนของทารกในครรภ์และแม้แต่ความตาย คุณสามารถค้นหาความเป็นไปได้ของรกที่เกิดจากความเจ็บปวดที่คมชัดในช่องท้องและจากร่องรอยของการปนเปื้อนเลือดบนผ้าลินิน ผู้หญิงที่มีการผ่าตัดคลอดครั้งล่าสุดโดยแผนกซีซาร์ควรรู้ว่ามีความเสี่ยงของการแตกของมดลูกในแผลเป็นเก่าที่หายแล้ว ดังนั้นความเจ็บปวดที่สำคัญใด ๆ ในช่องท้องควรใช้เป็นเหตุผลในการตรวจสอบสภาพของมดลูก

ผ่าตัดคลอด

นี่ยังเร็วเกินไปสำหรับซีซาร์ส่วนที่วางแผนไว้ แต่กรณีการผ่าตัดคลอดฉุกเฉินเป็นเวลาสามสิบเจ็ดสัปดาห์นับตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์นั้นไม่ใช่เรื่องแปลก กำหนดให้มีการผ่าตัดในช่วงอายุ 37 เมื่อมีบางสิ่งที่คุกคามชีวิตของทารกและแม่

ข้อบ่งชี้สำหรับการผ่าตัดฉุกเฉินอาจมีมากมาย หลักขาดออกซิเจนเฉียบพลัน (ออกซิเจนไม่เพียงพอให้กับทารกในครรภ์), ขนาดไม่ตรงกับขนาดของหัวของทารกและกระดูกเชิงกรานของแม่, โอบทารกในครรภ์ด้วยสายสะดือและรกลอกรกแต่ผู้หญิงไม่ควรกังวลมากเกินไปถ้าเธอได้รับการผ่าตัดคลอด ระบบและอวัยวะทั้งหมดของเด็กนั้นเกิดขึ้นแล้วดังนั้นเขาจึงพร้อมสำหรับชีวิตนอกมดลูก

ฉันจะแนะนำอะไรให้คุณแม่ตั้งครรภ์

1. คำแนะนำแรกและที่สำคัญ - เตรียมใจให้พร้อมสำหรับการคลอดบุตร เด็กอาจตัดสินใจว่าจะเกิดในสัปดาห์นี้ดังนั้นคุณต้องเข้าใจว่าการหดตัวสามารถเริ่มต้นได้ตลอดเวลา
2. ไปที่คลินิกฝากครรภ์และนัดหมายแพทย์ต่อไป
3. ค้นหาว่าคุณต้องคลอดลูกที่โรงพยาบาลแห่งใด ถึงเวลาที่จะไปพบแพทย์ที่วางแผนที่จะเกิดของคุณและหารือกับเขาทุกรายละเอียดที่เป็นไปได้ พูดคุยเกี่ยวกับบริการเพิ่มเติมที่คุณจะใช้ หากสามีของคุณต้องการที่จะเป็นส่วนตัวในช่วงเวลาที่เกิดของ crumbs ก็ถึงเวลาที่เขาจะต้องผ่านการทดสอบที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับเรื่องนี้
4. หากกระเป๋าสำหรับการเดินทางไปโรงพยาบาลยังไม่ได้ประกอบให้ทำในอนาคตอันใกล้นี้นี่คือรายการของสิ่งต่าง ๆ).
5. อย่าผ่อนคลาย คุณไม่ควรใช้เวลาว่างทั้งหมดกับการเย็บปักถักร้อยหรือคอมพิวเตอร์ เดินต่อไปเรื่อย ๆ สิ่งสำคัญคือการทำทุกอย่างในปริมาณที่พอเหมาะ
6. คุณใช้ผ้าพันแผลหรือไม่? จากนั้นก็ถึงเวลาที่จะถอดมันออกเพราะมันอาจเป็นอุปสรรคต่อการลดหน้าท้องซึ่งจะช่วยชะลอเวลาการคลอดของทารก
7. ติดตามอาหารประจำวันของคุณและดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยหนึ่งลิตรครึ่ง โต๊ะของคุณควรมีความเผ็ดทอดมันเยิ้มและหวานที่สุด กินผักและอาหารมากขึ้นเพื่อป้องกันอาการท้องผูก หลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นภูมิแพ้
8. ถึงเวลาทำความคุ้นเคยกับกฎการดูแลลูกโดยเฉพาะถ้าคุณเป็นแม่เป็นครั้งแรก ตัวอย่างเช่นคุณสามารถศึกษาปัญหาทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูกด้วยนม ดังนั้นมันจะง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะรับภาระหน้าที่ของมารดา (นี่คือบทความ“เคล็ดลับการดูแลทารกแรกเกิดที่สำคัญที่สุด บทความบันทึกที่ดีที่สุดสำหรับคุณแม่และพ่อ“ และนี่คือบทความ”คำแนะนำพื้นฐานสำหรับการพยาบาลมารดาในการให้นมบุตร“)

การตั้งครรภ์ของคุณใกล้จะจบแล้ว หากคุณคาดหวังว่าลูกคนแรกมักจะคลอดประมาณสัปดาห์ที่สี่สิบแม้ว่าจะมีข้อยกเว้น อย่าปล่อยให้ความกลัวและความคิดเชิงลบที่มีอิทธิพลต่อความสุขของการพบกันครั้งแรกกับลูกชายหรือลูกสาวของคุณ เพลิดเพลินกับนาทีสุดท้ายของสถานะที่ยอดเยี่ยมเช่นการตั้งครรภ์!

← 36 สัปดาห์               38 สัปดาห์→

วิดีโอไกด์: 37 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์สิ่งที่เกิดขึ้นกับทารกและแม่สารตั้งต้นของการคลอดการเริ่มคลอด

ขั้นตอนหลังคลอดกับทารก