หลังจากการเกิดของเด็กชีวิตของคุณแม่ยังสาวมีความซับซ้อนมากขึ้นความรับผิดชอบและความกังวลใหม่ปรากฏขึ้น (แม่ในเวลาเดียวกันการทำความสะอาดผู้หญิง, พ่อครัว, อนิเมเตอร์, พยาบาล - รายการสามารถต่อเนื่องเป็นเวลานาน) แต่นิสัยที่เป็นอันตราย นิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้สามารถทำให้ชีวิตมีความซับซ้อนอย่างมากพวกเขาต้องใช้เวลาอารมณ์รุนแรงและยุ่งเกี่ยวกับการเลี้ยงดูของเด็ก คุณแม่มอบทุกอย่างให้กับเด็กและลืมตัวเอง 13 สิ่งเหล่านี้ที่คุณต้องหยุดทำถ้าคุณเป็นแม่
1. ประณามคุณแม่คนอื่น ๆ
เป็นสิ่งสำคัญที่จะหยุดพยายามประณามการเลี้ยงดูที่“ ไม่เหมาะสม” ในครอบครัวอื่น คุณไม่ควรยอมแพ้แม้กระทั่งมุมมองที่ปล่อยให้ความคิดที่ว่า "ฉันจะทำผิด" เนื่องจากผู้ปกครองแต่ละคนมีสิทธิที่จะเลี้ยงลูกของเขาภายในกรอบของมุมมองของตัวเองโดยไม่ต้องมองความคิดเห็นของผู้อื่น
2. เปรียบเทียบและให้คะแนน
การวิพากษ์วิจารณ์ครอบครัวอื่น ๆ ก็ไปเปรียบเทียบกัน การไหลของข้อมูลขนาดใหญ่บนเครือข่ายโซเชียลเกี่ยวกับคุณแม่ที่ทำธุรกิจเล่นกีฬาและถ่ายภาพสวย ๆ ในขณะที่เด็กในเวลาเดียวกันทำให้พวกเขาต้องอิจฉาริษยา อย่างไรก็ตามเราไม่ควรอิจฉาวิถีชีวิตแบบนี้เนื่องจากไม่รู้ว่ามีประสบการณ์มากมายที่ซ่อนอยู่หลังภาพถ่ายที่มีชีวิตชีวา มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะสนุกกับชีวิตของคุณเองและทุกช่วงเวลาของมัน
3. อย่าดูแลตัวเองและลืมมันไปเสีย
ความรับผิดชอบของแม่ไม่ได้หมดไปกับการปรากฏตัวสิ่งสำคัญคือการป้องกันชีวิตเช่นหล่มจากการกลืนตลอดเวลา ทรงผมทำเล็บมือและผ่อนคลายแบบสบาย ๆ พักผ่อนจากชีวิตประจำวันในขณะที่เด็กอยู่กับพ่อเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับการรักษาอารมณ์ดีของคุณแม่ยังสาวและรูปร่างหน้าตาของเธอ
เรายังอ่าน: “ ฉันเบื่อที่จะเป็นแม่”: 5 เคล็ดลับในการสร้างชีวิตกับเด็กหลังจากผ่านไปหนึ่งปี
4. รู้สึกละอายใจ
ก่อนอื่นคำถามของความอัปยศในคุณแม่ยังสาวที่เกี่ยวข้องกับตัวเลขปอนด์พิเศษเหล่านั้นที่ปรากฏในระหว่างตั้งครรภ์และยังคงอยู่หลังจากนั้น เพื่อกำจัดพวกเขาคุณจะต้องออกกำลังกายเพียงไม่กี่ (แบบฝึกหัดการฟื้นฟูสมรรถภาพหลังคลอด - 14 แบบฝึกหัดง่ายๆ) และอาหารเพื่อสุขภาพที่ใส่ใจ - และจะไม่มีเหตุผลสำหรับความละอาย ไม่ว่าในกรณีใดความจริงของการเป็นพ่อแม่ก็ทำให้ผู้หญิงทุกคนมีสี
5. การซื้อทั้งหมดทำสำหรับเด็กเท่านั้น
แน่นอนว่าเด็ก ๆ ต้องการคุณภาพและความสวยงามที่สุด แต่ถ้ามีการวางแผนซื้อด้วยตัวเองคุณต้องซื้อของบางอย่างด้วยตัวคุณเอง เด็กจะเติบโตอย่างรวดเร็วจากรองเท้าที่สิบ แต่ชุดใหม่ในตู้เสื้อผ้าของคุณแม่ยังสาวจะไม่ผิดปกติ
6. รู้สึกผิดมาก
ไม่มีข้อผิดพลาดเล็กน้อยในการเลี้ยงลูกเลยบ่งบอกถึงสัญชาตญาณของมารดาที่ไม่ได้รับการพัฒนาหรือไม่สามารถเลี้ยงดูลูกได้ ไม่จำเป็นต้องละอายต่อความเขลาของคุณเองมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเรียนรู้จากความผิดพลาด
7. กังวลเกี่ยวกับความยุ่งเหยิงที่บ้าน
แต่ละครั้งการขอโทษสำหรับของเล่นสองตัวที่กระจัดกระจายอยู่บนพื้นและจานที่ยังไม่ได้ซักที่ทิ้งไว้ในอ่างหลังจากวันพรุ่งนี้หรือมื้อเย็นไม่คุ้มค่าทุกคนเข้าใจอย่างแน่นอนว่าเมื่อมีเด็กเล็กอยู่ในบ้านคุณไม่สามารถทำตามทุกอย่างได้ดังนั้นคุณไม่ควรกังวลเกี่ยวกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ
เรายังอ่าน: วิธีรับมือกับเด็กและงานบ้าน
8. กลัวความปรารถนาในความเหงาของคุณ
บางครั้งลูกก็ทิ้งสามีไว้กับสามี พี่เลี้ยงปู่ย่าตายายพี่ชายและน้องสาว - นี่เป็นวิธีปฏิบัติที่ดีที่ช่วยให้คุณแม่ยังสาวหรือผู้ปกครองทั้งสองสามารถผ่อนคลายจากหน้าที่ประจำวันสนุกกับความสงบและผ่อนคลายพบปะเพื่อน ๆ ไปดูหนังหรือละคร ทั้งหมดนี้เป็นความต้องการปกติอย่างยิ่งสิ่งสำคัญคือการทิ้งลูกไว้กับผู้ที่ได้รับความไว้วางใจอย่างสมบูรณ์เท่านั้น
9. กังวลเกี่ยวกับความจริงที่ว่าคุณแม่คนอื่นจัดการทุกอย่าง
วิธีหนึ่งในการเปรียบเทียบกับชีวิตของคุณเองคือการกังวลว่าคนอื่นทำได้ดีกว่า แต่ในความเป็นจริงพ่อแม่ในอุดมคติไม่มีตัวตนบางครั้งเด็ก ๆ ก็ยอมแพ้กับการทะเลาะวิวาทการทะเลาะวิวาทเกิดขึ้นในบ้านใด ๆ มันเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องตระหนักถึงสิ่งนี้และไม่พยายามดิ้นรนเพื่ออุดมคติที่ไม่อาจบรรลุได้ของชีวิตเทพนิยาย
10. เพื่อเลื่อนและเลื่อนการบรรลุความปรารถนาของตนเองออกไป
ใช่หลังจากการเกิดของเด็กมันค่อนข้างยากที่จะอุทิศเวลาในการทำตามแผนของคุณ แต่ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องลืมความต้องการและความฝัน มันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะรวมตารางเวลาของคุณในลักษณะที่จะบรรลุเป้าหมายและผลลัพธ์ที่ต้องการไม่เพียง แต่ในการเลี้ยงลูก แต่ยังรวมไปถึงด้านอื่น ๆ ของชีวิตด้วย
11. วิจารณ์ตัวเอง
ใช่การเห็นคุณค่าในตนเองที่ดีต่อสุขภาพเป็นลักษณะนิสัยที่ยอดเยี่ยม แต่ความพิถีพิถันมากเกินไปที่คุณแม่ยังสาวมักจะแยกแยะไม่ได้ช่วยให้ดีขึ้น แต่อย่างใด หยุดเย้ยหยันตัวเองเพื่อรูปร่างหน้าตาของคุณสั่งในบ้านเพื่อเลี้ยงลูก สนุกกับชีวิตของคุณทุกวัน เชื่อฉันคุณทำดีกว่าที่คุณคิด มันเป็นการดีที่สุดที่จะมีสมาธิกับความคิดเชิงบวก
12. ดูแลทุกอย่าง
แม่หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานอายที่จะขอความช่วยเหลือ แต่คุณไม่ใช่ซูเปอร์ฮีโร่ไม่ว่าคุณจะชอบมันมากแค่ไหน ขอให้ผู้คนจับประตูหรือช่วยผู้เดินทอดน่องบนบันได ขอให้สามีของคุณไปเดินเล่นกับลูกของคุณหรือเตรียมอาหารเย็นในขณะที่คุณกำลังทำงานกับลูกของคุณ ไม่มีใครสามารถทำทุกอย่างได้ในครั้งเดียวและถ้าคุณพยายามทำมันคุณจะตกจากความเหนื่อยล้าในไม่ช้า
13. ที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ
ไม่น่าเป็นไปได้ที่เราจะสามารถระลึกถึงเรื่องไร้สาระที่ทำให้เรากังวลเมื่อสองสามสัปดาห์ก่อน ความจริงเรื่องนี้แสดงให้เห็นถึงความไม่สำคัญของปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตประจำวันซึ่งบางครั้งคุณจำเป็นต้องปิดตาของคุณและทำงานตามแผนที่วางไว้ เราประสบกับความเครียดเนื่องจากเรื่องไร้สาระและสิ่งนี้ทำให้สถานการณ์แย่ลงและเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา พยายามอย่ากังวลกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ และสนุกกับชีวิต
เรายังอ่าน:
ทำไมคุณถึงเหนื่อย? คุณกำลังนั่งอยู่ที่บ้าน! หรือบันทึกเพื่อสามีที่ไม่เข้าใจ "เสน่ห์" ทั้งหมดของการลาคลอด -https://mom.htgetrid.com/th/eto-polezno-znat/otchego-tyi-ustala-tyi-zhe-doma-sidish.html
ต้องการที่จะเป็นแม่สุดยอดหรือไม่? 7 ทักษะที่สำคัญจะช่วยคุณได้! -https://mom.htgetrid.com/th/posle-rodov-dlya-mamyi/hotite-stat-super-mamoy-7-vazhnyih-umeniy-pomogut-vam-v-etom.html
12 สิ่งที่แม่ทุกคนรู้สึกละอายใจ -https://mom.htgetrid.com/th/posle-rodov-dlya-mamyi/12-veshhey-v-zhizni-mamyi-kotoryih-ey-ne-stoit-styiditsya.html
แน่นอนหลังจากคลอดลูกฉันทำผิดพลาดไปได้ทั้งหมดและ“ ทำคะแนน” ให้ตัวเองอย่างสมบูรณ์ แต่คุณจะค่อยๆเข้าใจสิ่งที่น่าอัศจรรย์ เมื่อแม่ดีแล้วลูกก็ดี เด็กสามารถพัฒนาได้ตามปกติอย่างไรเมื่ออยู่ข้างหน้าเขาเป็นแม่ที่เหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องซึ่งยิ่งไปกว่านั้นยังไม่ได้ทาสีเป็นเวลานานหรือแม้แต่ล้างตัวเอง ตั้งแต่ฉันตระหนักถึงสิ่งนี้ฉันหยุดกังวลและเริ่มอุทิศเวลาให้กับตัวเอง และในทันใดมันก็ง่ายขึ้นสำหรับฉันและเด็กก็เริ่มพัฒนาอย่างแข็งขันต่อหน้าต่อตาเขา
ฉันไม่สามารถกำจัดนิสัยได้มากกว่าครึ่ง ในสถานที่แรกคือความผิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเด็กป่วยฉันเริ่มตั้งชื่อตัวเอง ฉันทำซ้ำตัวเองอย่างต่อเนื่องที่ฉันมองข้ามและคิดถึงมัน