3 บาปที่คุณแม่ยังสาวหลายคนนิ่งเงียบ: เป็นเรื่องส่วนตัว

ในลักษณะที่ปรากฏแม่ทุกคนดูสมบูรณ์แบบ โดยทั่วไปก่อนเกิดของทารกดูเหมือนว่าแม่เป็นความสุขที่สมบูรณ์เท่านั้นจากนั้นปรากฎว่าทุกอย่างไม่ง่าย มีความแตกต่างบางอย่างที่แม่ชอบเก็บเป็นความลับ ทุกคนจะคิดว่าคุณไม่ใช่แม่ที่ห่วงใยและรัก แต่เป็นแม่เลี้ยงที่ชั่วร้าย และไม่สะดวกที่จะเริ่มการสนทนาดังกล่าว ทั้งหมดนี้ดูเหมือนผิดปกติไม่คู่ควรกับแม่ที่แท้จริง ดังนั้นเราตัดสินใจที่จะไม่ยอมรับจุดอ่อนของเราเองบางครั้งถึงกับตัวเราเอง แต่ถึงกระนั้นฉันก็ตัดสินใจที่จะพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขา

1. การระคายเคือง

มันเกิดขึ้นว่ามันไม่ใช่ธรรมเนียมที่เราจะแสดงอารมณ์ ค่อนข้างห้ามอย่างเข้มงวดถูกกำหนดในการตีพิมพ์ของบางคน การโฆษณาเป็นเพียงแค่ภาพพจน์ที่แม่ในอุดมคติควรดูสมบูรณ์แบบกระตือรือร้นยิ้มแย้มแจ่มใสและเปล่งประกายด้วยแสงด้านใน เธอมีพละกำลังและความอดทนอย่างมากจนเธอร้องไห้ในเวลากลางคืนด้วยรอยยิ้มอันนุ่มนวลกระพือปีกง่ายจากเตียงของเธอไปยังเปลและหลัง

ภาพที่งดงามนี้สามารถทำได้บนหน้าจอทีวีเท่านั้น ในโลกแห่งความเป็นจริงแม่ก็เป็นคนที่เหนื่อยล้าโกรธแค้นอยากผ่อนคลายจมน้ำตายและรู้สึกเสียใจกับตัวเองโกรธ ทั้งหมดนี้ไม่ได้เกิดจากความจริงที่ว่าเธอไม่ดีหรือไม่รักลูกของเธอ เธอยังมีชีวิตอยู่

ไม่มีใครสามารถเปิดเผยได้อย่างเปิดเผย: "ฉันหงุดหงิด" คุณต้องรักษาอารมณ์ให้กับตัวเองมันน่ารำคาญมากขึ้นลบทั้งหมดที่สะสมและเป็นผลให้ตกอยู่ในหัวของเด็กที่รักมากที่สุดที่รักและที่รักการป้องกันอย่างสมบูรณ์ จากนั้นย่อมเกิดความรู้สึกละอายพัฒนาคุณเริ่มตำหนิตัวเองว่าเป็นแม่ที่ไม่ดีไม่พอที่จะรักลูกของคุณ เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าคุณละอายใจคุณแกล้งทำเป็นว่าทุกอย่างเป็นปกติไม่มีอะไรพิเศษเกิดขึ้น เฉพาะความเงียบนี้เท่านั้น ความละอายที่ตามมาคือความรู้สึกผิดที่กดทับหน้าอกเหมือนแผ่นคอนกรีตขนาดใหญ่ที่ปกคลุมคุณเป็นพิเศษ ด้วยภาระนี้คุณแม่ยังสาวพยายามมีชีวิตอยู่รักลูกตัวน้อยของเธอให้สอดคล้องกับแบบแผน

อ่านเพิ่มเติม: ฉันหยุดพิจารณาตัวเองว่าเป็นแม่ที่ไม่ดีได้อย่างไร: เรื่องราวของ Inna Vaganova

ฉันจะไม่ปิดบังบางครั้งฉันหงุดหงิด นี่คือสาเหตุของความเหนื่อยล้าความน่าเบื่อหน่ายของชีวิตความน่าเบื่อหน่ายของการกระทำบางอย่างและแม้แต่เพราะ PMS ซ้ำซากในช่วงเวลาดังกล่าวมันเป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะพบความอดทนมากพอที่จะใส่ผ้าอ้อมของฉันลงไปในการปั่นเหยียดยืดและในขณะเดียวกันลูกชายที่ไม่พอใจเพื่อสงบและสงบอย่างสมบูรณ์ ฉันสามารถตะโกน“ Saaaashaaaaa แต่บนสันตะปาปา!” ฉันแค่กรีดร้อง“ aaaaa” จนถึงตอนนี้ฉันพยายามควบคุมตัวเองและตะโกนราวกับว่าเป็นการล้อเล่น แต่เพียงลึกลงไปฉันก็ตระหนักว่าฉันเริ่มรำคาญ ในช่วงเวลาดังกล่าวฉันขอโทษทันทีที่ทารกพูดว่าฉันรักเขาและอธิบายว่าแม่ของฉันเหนื่อยแตกสลาย แต่เขาไม่ตำหนิ

“ ยกโทษให้ฉันนะซันนี่ วันนี้แม่เหนื่อยมากแล้วก็รำคาญ แต่ไม่ใช่ความผิดของคุณเลย และฉันรักคุณ".

ฉันสงสัยว่าในเด็กอายุหนึ่งขวบเข้าใจทั้งหมดนี้ อย่างไรก็ตามฉันหวังว่าเขาจะยอมรับและยอมรับคำขอโทษของฉันในระดับอารมณ์

มารดาที่รักจงเปิดกว้างและอย่ากลัวที่จะแสดงความรู้สึกเดือดพล่านอย่าอายเพราะถ้าคุณโกรธโกรธรำคาญยอมรับกับตัวเองแบ่งปันกับคนที่คุณรัก แน่นอนฉันไม่แนะนำให้เทการระคายเคืองและความไม่พอใจในบ้านของฉันทั้งหมดทำให้เสียอารมณ์ของพวกเขา คุณสามารถไปหาสามีของคุณและพูดว่า: “ ที่รักฉันเหนื่อยมากและรำคาญตอนนี้ โปรดนั่งกับลูกชายของฉันประมาณ 15 นาทีและฉันต้องนอนในห้องน้ำและผ่อนคลาย ". คู่สมรสจะตอบสนองอย่างชัดเจนต่อคำขอดังกล่าวดีกว่าและเพียงพอกว่าเสียงร้องของคุณ

จำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องเป็นหุ่นยนต์ (ฉันอยากจะพูดว่า "อุดมคติ" แต่อุดมคติยังมีชีวิตอยู่) คุณจะไม่กลายเป็นแม่เลี้ยงถ้าคุณยอมรับว่าคุณรู้สึกอย่างแท้จริง ปล่อยให้ตัวเองเป็นคนมีชีวิตที่มีจุดอ่อนของตัวเอง

อ่านเพิ่มเติม: ความโกรธความวิตกกังวลความหงุดหงิดที่ลูก ๆ เรื่องราวจากชีวิต

2. โหยหาชีวิตที่ผ่านมา

ภาพลักษณ์ของแม่ในอุดมคติที่ต้องการฟิตคือผู้หญิงที่จำไม่ได้ว่าตัวเองมีความสุขหลังคลอดลูก ฉันรอลูกชายของฉันจริงๆ เป็นเวลาหลายปีที่ฉันฝันถึงเด็กฉันขอร้องพระเจ้าสำหรับสมบัตินี้ จนถึงจุดหนึ่งปาฏิหาริย์เกิดขึ้น ฉันทนการตั้งครรภ์ได้อย่างง่ายดายรู้สึกดีมีการใช้งาน จริงอยู่ช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมามันยาก: ฉันมีท้องใหญ่ดังนั้นฉันจึงเงอะงะและเจ็บหลังขาของฉันเจ็บและบวม อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปทุกอย่างเป็นไปด้วยดี ในที่สุดลูกชายของฉันเกิด ความฝันเป็นจริง

อะไรต่อไป 1.5-2 เดือนแรกหลังจากการเกิดผ่านไปราวกับว่าอยู่ในสายหมอก: ทั้งกลางวันและกลางคืนวันธรรมดาและวันหยุดสุดสัปดาห์ - ทุกอย่างรวมกันเป็นหนึ่งเดียว ฉันหยุดแยกความแตกต่างระหว่างเวลาของวันและวันของสัปดาห์ สำหรับฉันทุกอย่างกลายเป็นวันที่ไม่มีที่สิ้นสุดและวันที่เหนื่อยล้าโดยมีทารกร้องไห้หรือห้อยอยู่บนแขนของเธอบนหน้าอก ฉันจะไม่ปิดบังจากนั้นฉันเริ่มคิดถึงชีวิตที่ฉันมีก่อนที่ฉันจะเป็นแม่ ตอนนี้เมื่อลูกน้อยของฉันไม่ต้องการที่จะนั่งแม้ในอ้อมแขนของเขา แต่ชอบที่จะรีบไปรอบ ๆ อพาร์ทเมนต์จับมือของฉันหรือคลานบนพื้นเลียมันเมื่อฉันสูญเสียโอกาสที่จะเกษียณในห้องอาบน้ำหรือในห้องน้ำ สองสามนาทีที่ประตูเปิดขึ้นและฉันเห็นใบหน้าที่เป็นที่พอใจ ... บางครั้งฉันคิดถึงอดีตที่ไร้ความกังวล นั่นคือความจริงของฉัน

อ่านเพิ่มเติม: 10 เคล็ดลับที่มีประโยชน์เกี่ยวกับวิธีสอนลูกของคุณให้เคารพพื้นที่ส่วนตัวของคุณ

ใช่บางครั้งฉันก็เริ่มคิดถึงอดีตของฉันซึ่งตอนนี้ดูไร้ความกังวลอย่างสมบูรณ์ ฉันคิดถึงเวลาที่ฉันสามารถนั่งลงและดูหนังหรืออ่านหนังสือนอนอยู่บนโซฟาพลาดไปที่โรงภาพยนตร์และโรงละครคาเฟ่ ... และยังมี“ BUT” ที่ยิ่งใหญ่ที่บดบังสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด ... 🙂ถ้าเพียงตอนนี้ ฉันมีโอกาสจริงที่จะกลับไปสู่อดีตและไม่ให้กำเนิดสิ่งมหัศจรรย์ของฉันเพราะไม่มีสิ่งใดในโลกที่ฉันจะไม่เห็นด้วยกับเรื่องนี้ ฉันรักลูกของฉัน ช่วงเวลาที่ลูกน้อยของฉันเกาะติดกับฉันไว้วางใจโดยไม่มีเงื่อนไขเมื่อเขาหลับอย่างนุ่มนวลและตบริมฝีปากเมื่อเขาหัวเราะเป็นสิ่งที่มีค่าและมีค่าที่สุดต่อหัวใจของฉัน พวกเขาชดเชยการขาดความสุขทั้งหมดที่มีในชีวิตที่ผ่านมาของฉัน

อ่านเพิ่มเติม: แม่ออกไปเที่ยว - และก็ไม่เป็นไร

3. ทำตัวไม่ถูกต้อง แต่สะดวก

ในช่วง 2-3 สัปดาห์แรกของชีวิตลูกของฉันร้องไห้ / กรีดร้องอยู่ตลอดเวลาจากนั้นนอนในอ้อมแขนฉันเริ่มคิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับหุ่น บ่อยครั้งที่ทารกไม่ดูดนมเพราะความหิว แต่เป็นเพราะการสะท้อนกลับที่ดูด ฉันต้องการอย่างน้อยสองสามนาทีเพื่อดื่มชาในความเงียบ แล้วฉันถูกทรมานด้วยความคิดได้อย่างไรไม่ว่าจะเป็นความจำเป็นในการให้นมลูกทารกก็สามารถปฏิเสธที่จะดูดนมและนี่เป็นนิสัยที่ไม่ดีและแน่นอนความอดทนและความรักของมารดาอยู่ที่ไหน แฟนของฉันและแม่นอกเวลาของเด็ก ๆ หลายคนก็พูดประโยคหนึ่งที่ช่วยฉันจากความกังวล: “ แค่ใจเย็น ๆ นี่ไม่ใช่ครั้งแรกและไม่ใช่ครั้งสุดท้ายที่คุณจะรู้สึกเหมือนเป็นแม่เลี้ยง”. มันช่วยให้ฉันผ่อนคลายและหุ่นก็กลายเป็นความรอดของเรา

ลูกชายของฉันโตขึ้นมาแล้วเขาอายุเกือบหนึ่งปี แต่ฉันแน่ใจว่ามันเร็วเกินไปที่จะอุดตันหัวของเขา โทรทัศน์ และการ์ตูน โดยคำว่า "ครอก" ฉันหมายถึงการดูที่ยาวนานมากกว่า 20-30 นาที ฉันคิดว่าระบบประสาทของเศษเล็กเศษน้อยยังไม่แข็งแรงขึ้นและยังไม่พร้อมสำหรับภาระดังกล่าวและจะเบื่อกับการไหลของภาพและเสียง อย่างไรก็ตามเมื่อมีความจำเป็นต้องทำอะไรเร่งด่วนบางครั้งฉันก็นั่งเด็กหน้าทีวีเปิดการ์ตูนและทำสิ่งที่ฉันทำ ดีไหม แทบจะไม่ มโนธรรมของฉันรบกวนฉันไหม? การทำให้ทรมาน แต่ ... อย่างไรก็ตามบางครั้งฉันก็ทำสิ่งที่ไม่สะดวกและถูกต้องสำหรับเด็ก แต่สะดวกสำหรับฉัน มันเป็นการปลอบใจว่าการกระทำเช่นนั้นไม่ได้เกิดจากความตั้งใจส่วนตัวของฉัน แต่จากความจริงที่ว่าไม่มีทางเลือกอื่น ฉันเชื่อว่านี่ไม่ใช่สถานการณ์ล่าสุด

อยู่ในความรัก!

ในความเป็นจริงหากคุณเจาะลึกลงไปในจิตวิญญาณของคุณคุณยังสามารถพบสิ่งที่น่าสนใจมากมายที่รบกวนชีวิตและความสุข บ่อยครั้งที่เรากำลังพูดถึงข้อ จำกัด ที่จัดตั้งขึ้นในการแสดงออกของความรู้สึกและอารมณ์หรือความปรารถนาที่จะปฏิบัติตามแบบแผนเกี่ยวกับแม่ในอุดมคติ

โปรดลืมมัน อนุญาตให้ตัวเองเป็นคนมีชีวิตยอมรับกับตัวเองว่าบางครั้งคุณซื้ออาหารเสริมในขวดเพื่อประหยัดเวลา ใช่คุณแม่ยังสาวบางครั้งก็โกรธและร้องไห้เหมือนคนอื่น ๆ เป็นครั้งคราวเธอก็อยากขี้เกียจนอนบนโซฟาหน้าทีวีหรืออยู่คนเดียว ปล่อยให้ตัวเองเป็นตัวของตัวเองและไม่ปรับให้เข้ากับแบบแผนและความคิดเห็นที่กำหนดโดยใครบางคน จากนั้นคุณจะรักษาความสามารถในการรักเทวดาน้อยของคุณได้มากและจริงใจตามที่เขาสมควรได้รับ

อ่านเพิ่มเติม:

• ด้านตรงกันข้ามของการคลอดบุตรหรือสิ่งที่ไม่พูดออกมาดัง ๆ จนกระทั่งคลอดลูก
• ความสุขของความเป็นแม่หรือ "ฉันต้องการออกไปนอกหน้าต่าง" เรื่องราวที่แท้จริงและน่ากลัวของ mommies
• 12 นิสัยแปลก ๆ ที่ "คุณแม่ยังสาว" กำลัง "ป่วย"
• ความสุขของการเป็นแม่ซึ่งไม่มีใครเตือนล่วงหน้า

วิดีโอของ Liliya Boyko: แม่เงียบเรื่องอะไร? ตรงไปตรงมาเกี่ยวกับชีวิตที่ใกล้ชิดเต้านมกระเพาะอาหารร่างกายและจิตใจ