Ika-13 linggo ng pagbubuntis

Ang ika-13 linggo ng pagbubuntis ay madalas na ang simula ng isang calmer time. Kahit na ang pinaka matinding toxicosis ay dumaan o na huminto na. Marahil ay mayroon ka ng oras upang alagaan ang iyong sarili. Halimbawa, i-update ang aparador, dahil ang iyong baywang ay bilugan, at ang iyong tummy ay lumago kasama ang sanggol.

Pag-areglo ayon sa term:

Ang labintatlo na obstetric na linggo ay katumbas ng pang-onse mula sa paglilihi. Upang hindi malito, suriin ang mga pamamaraan para sa pagkalkula ng edad ng gestational dito.

Pakiramdam at Feeling

Maraming mga ina sa ikalabintatlong linggo ang nakakaramdam na sila ay literal na nabubuhay. Ang lahat ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay unti-unting pumasa:

• ang intensity ng pagduduwal ay bumababa;
• ang pagsusuka ay halos tumitigil;
• inis ay pinalitan ng isang pakiramdam ng kapayapaan at kagalakan;
• ang mga puwersa ay nagiging higit pa;
• ang pag-aantok ay umatras.

Sa mga bihirang kaso, ang toxicosis ay hindi pa rin pumasa. Kung gayon, patuloy na labanan siya (paano - tingnan dito).

Sa pagtatapos ng unang trimester, maraming kababaihan lalo na ang nagdurusa sa pagkaputla at pagkadumi. Ang lumalaking matris ay "pinipilit" ang bituka at binabawasan ang mga pag-ikli ng kalamnan nito (peristalsis).

Ano ang mangyayari sa figure ni mom

Ito ay sa ika-13 linggo na napansin ng maraming kababaihan kung magkano ang bilog ng kanilang tiyan. Tila wala namang kapansin-pansin mula sa labas, ngunit kung ang mga damit ay maluwag. Ngayon kahit ang maluwag na maong ay maaaring hindi komportable sa sinturon. Kaya oras na upang pumunta sa tindahan para sa mga espesyal na pantalon para sa mga buntis. Sobrang komportable at nababagay sa baywang - maaari mong isusuot ang mga ito nang maraming linggo o kahit na buwan. Depende sa iyong figure sa susunod na dalawang trimesters.

Larawan ng mga tummies:

Kung ang mga kambal o kahit na triplets ay lumaki sa ilalim ng puso ng ina, ang buntis ay hindi na maitatago, maliban sa ilalim ng panlabas na damit. Maghanda para sa mausisa na hitsura ng iba at huwag mapahiya.

Ang dibdib ay maaari pa ring lumago ng kaunti. Kapag masikip ang bra, pumili ng bago. I-stock up sa iyong mga bra pad kung mayroon ka nang colostrum.

Ito ay mahalaga. Hindi ka makalakad nang mahigpit, pagdurog ng damit. Maaaring mangyari ang pagkalasing at kahit malabo..

Mga komplikasyon sa pagbubuntis

Ang matris ng isang buntis ay patuloy na lumalaki. Sa kasong ito, ang mga panloob na organo ay lumilipat, ang pinakamalapit na ligament at kalamnan ay nasa ilalim ng stress. Dahil dito, nangyayari ang heartburn, at ang tiyan ay minsan nasasaktan. Ang mga sensasyon ay dapat mapagparaya at bigyan lamang ng kaunting abala.

Ang anumang malubhang, hindi kasiya-siyang sakit sa tiyan, gilid, o mas mababang likod ay isang nakababahala na sintomas; ang isang doktor ay agad na kailangan. Lalo na kung may sakit ay may pakiramdam ng matinding pag-igting sa buong tiyan.

Sundin ang pagdidiskit ng vaginal. Ang Norma ay puti o transparent na uhog, nang walang isang nakakahumaling na amoy at sa maliit na dami.Lahat ng iba pa (kayumanggi, dilaw, mapula-pula na paglabas) ay nagsasalita na ng anumang sakit o banta ng pagkakuha.

Ang mga impeksyon, malnutrisyon, hindi malusog na pamumuhay ay maaaring maging sanhi ng isang patay na pagbubuntis. Ito ang pagkamatay ng fetus at isang malubhang banta sa kalusugan ng isang babae. Upang makayanan ang kondisyong ito maaari lamang ang mga doktor sa ospital.

Sa isang kakulangan ng potasa at kaltsyum sa dugo, sakit at cramp sa mga binti ay maaaring lumitaw.

Pangangasiwa ng medikal

Tiyak na nakarehistro ka na sa antenatal clinic. Pagkatapos mayroon ka nang isang plano para sa pagsusuri at pagsubok. Bisitahin ang iyong doktor nang regular. Kapag nag-donate ng dugo, siguraduhing obserbahan ang mga kondisyon ng paghahanda, kung hindi man ang resulta ay maaaring hindi tama.

Kung hindi mo naipasa ang unang nakaplanong ultratunog, kayo ay itatalaga dito. Maaari mong tingnan ang iyong sanggol, ngunit malamang na hindi mo alam ang kasarian ng bata.

Larawan ng ultratunog:

Kung mayroon kang anumang malubhang sakit na ginagamot sa mga antibiotics, maaaring magreseta ang mga ito ng iyong doktor. Ang inunan ay napakahusay na pinoprotektahan nito ang sanggol mula sa mga epekto ng pangkat ng mga gamot na ito.

Paano lumalaki ang sanggol

Ang laki ng pangsanggol sa ika-labintatlong linggo ay aabot sa 65-78 mm, timbang - 14-20 gramo.

Ang bata ay lumalaki at mabilis na bubuo:

• ang puso ay gumagawa ng mga beats ng 140-170 bawat minuto, para sa fetus na ito ay isang normal na ritmo;
• mayroong higit pa at higit pang mga indibidwal na mga gitling sa mukha;
• ang mga ekspresyon ng pangmukha ay nabuo, natutunan ng sanggol na i-smack ang kanyang mga labi;
• sa maliliit na gilagid ang mga rudiment ng dalawampung ngipin ng gatas na "itago", na unti-unting sumabog sa loob ng dalawang taon pagkatapos ng panganganak;
• ang utak ay aktibong bubuo at "nag-uutos" sa mga paggalaw ng pinabalik ng fetus;
• ang pancreas ay nagsisimula upang makagawa ng insulin, at ang gallbladder ay gumagawa ng apdo;
• ang mga tinig na boses ay patuloy na umuunlad;
• ang mga tisyu ng buto ay pinalakas, lalo na sa mga buto-buto;
• ang paglago ng ulo ay nagpapabagal ng kaunti (ngayon sinasakop nito ang halos kalahati ng haba ng katawan);
• ang katawan ay nagsisimula na lumago nang kaunti mas mabilis;
• ang inunan ay umabot sa isang kapal ng halos isa at kalahating sentimetro;
• Ang mga eyelid ay mananatiling mahigpit na naka-compress;
• dahil sa pag-unlad ng mga kalamnan ng cervical, ang baba ng fetus ay hindi na kumapit sa dibdib;
• ang balat ay bubuo, ngunit nananatiling napaka manipis, ito ay natagos ng mga daluyan ng dugo;
• tumataas at bumagsak ang tadyang ng tadyang, na para bang humihinga ang sanggol, ngunit ito rin ay isang pinabalik (pumapasok ang oxygen sa pamamagitan ng dugo);
• ang espesyal na digestive villi ay nabuo sa bituka;
• ang glandula ng prosteyt ay bubuo sa mga batang lalaki, at ang mga ovary sa mga batang babae;
• unti-unti, ang amoy ay nagsisimula sa "trabaho".

[sc: rsa]

Mayroong isang hindi ganap na napatunayan na teorya: amniotic fluid ay nangangamoy tulad ng kung ano ang kinakain ng isang buntis. Kapag ang pagpapasuso, ang gatas ay magkakaroon din ng amoy at lasa ng diyeta ng ina. Kaya't ang mga bagong panganak at sanggol ay hindi tumanggi sa gatas ng ina, inirerekumenda na huwag baguhin ang diyeta kaagad pagkatapos ipanganak.

Ito ay mahalaga. Sa mga unang yugto ng pagbubuntis, ang mga sakit o stress ng ina ay makikita sa buong katawan ng sanggol. Ngayon, ang bawat problema sa kalusugan ay maaaring humantong sa patolohiya ng organ na nakabuo nang masinsinang..

Mga rekomendasyon

Ang pangunahing payo ngayon ay mahalin ang iyong sarili, ang iyong katawan at ang iyong anak. Sa iyong term, kailangan mong maging mas maingat sa lahat.

1. Karne o isda, itlog, prutas, gulay, cereal at produkto ng pagawaan ng gatas - ito ang iyong pang-araw-araw na diyeta.
2. Apat o limang pagkain sa isang araw ay inirerekomenda.
3. Sa manok, alisin at huwag kumain ng balat.
4. Kung ikaw ay isang matamis na ngipin, bumili ng marmalade, marshmallows, marshmallows (walang mga colorant), pinatuyong o pinatuyong mga prutas. Kalimutan ang tungkol sa buns at cake. Kung talagang gusto mo ng tsokolate, kumain ng isa o dalawang hiwa.
5. Subukan na 100% tanggihan ang pritong pagkain, pinausukang karne, de-latang pagkain, maanghang na pagkain.
6. Huwag uminom ng malakas na tsaa at kape kung gusto mo ang mga inumin na ito at hindi maaaring tanggihan ang mga ito. Ngunit kung mayroon kang mababang presyon ng dugo, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng kape.
7. Ito ay pinaniniwalaan na ang umaasang ina ay dapat tumanggap ng calcium mula sa mga gulay, at hindi mula sa mga produktong hayop. Ipinagpalagay na ang kaltsyum ng hayop ay nagdudulot ng mas maagang pag-ossification ng fontanelles sa pangsanggol na ulo at pagkatapos ay kumplikado ang panganganak. Ito ay isa pang mitolohiya.Sa panahon ng pagbubuntis, napakahirap na oversaturate ang katawan na may calcium, dahil talagang nangangailangan ito ng maraming. Ang mapagkukunan ng elementong ito ng bakas ay hindi gampanan ng lahat. At ang fontanel sa mga bata ay overgrows lamang mas malapit sa isang taong gulang.
8. Para sa tibi, itapon ang bigas at siguraduhing isama ang mga pinatuyong mga aprikot at prun sa diyeta. Ang isa pang pinatuyong mga aprikot ay makakatulong sa mga cramp, dahil naglalaman ito ng potasa.
9. Tulad ng dati, ipinagbabawal ang alkohol at paninigarilyo.
10. Mas madalas na naglalakad sa mga parke, malapit sa mga ilog, lawa at mga bukal. Mayroong pagkakataon na maglakbay sa labas ng bayan - kamangha-manghang.
11. Sa bahay ng bansa o sa isang personal na balangkas ng lahat ng gawaing pang-agrikultura, maaari ka lamang pumili ng mga berry, at hindi para sa matagal habang nakaupo.
12. Kung nasasaktan ang iyong mga paa mula sa mahabang lakad, lumakad nang mas mabagal at sa mga maikling distansya.
13. Gawin ang yoga, paglangoy o espesyal na gymnastics. Para sa paparating na kapanganakan kailangan mong maghanda ngayon.
14. Sumali sa isang club para sa mga buntis na kababaihan, makipag-usap, magbahagi ng mga karanasan, tulungan ang bawat isa nang hindi bababa sa Internet.
15. Makipag-usap sa sanggol, stroke ang tummy at isipin ang mabuti.
16. Kung nakakaramdam ka ng napakarumi sa trabaho o sa bahay, i-ventilate ang silid o lumabas sa hangin hangga't maaari.
17. Kung mayroon kang isang tonometer sa bahay, sukatin ang presyon sa umaga at gabi, at itala ang mga pagbasa. Kung mayroong mga paglihis mula sa iyong indibidwal na pamantayan, ipakita ang mga tala sa iyong doktor.
18. Lubricate ang iyong dibdib, tiyan, at hips na may stretch mark creams o langis ng oliba lamang.
19. Magbihis upang hindi mag-freeze o mag-overheat. Kung ang panahon ay hindi matatag, gumamit ng maraming mga layer ng damit. Magdala ka ng isang payong sa iyo sa mas maiinit na buwan.
20. Walang hangganan sa sex kung mayroon kang isang sanggol at walang panganib na magkaroon ng pagkakuha.

Ang termino ng 13 linggo ng pagbubuntis ay isang oras ng kagalakan at positibong emosyon. Maging mahinahon at masaya - magkakaroon ka ng pangalawang trimester.

← 12 linggo         Linggo 14 →

Video gabay: ika-13 linggo ng pagbubuntis: kung ano ang mangyayari, laki ng pangsanggol, sensasyon, tamang nutrisyon at marami pa

[sc: ad]