Maraming beses kong iniisip kung bakit ako, bakit mayroon ako !!! !!! ??? Bakit ako nagkaroon ng pagkakuha, dahil para sa kanya walang dahilan. Bakit ako, bata at malusog, nawala ang aking unang anak? Ngayon ay hindi mahalaga. Bilang karagdagan, siya ay isang anak lamang para sa akin. Para sa mga doktor, mahirap tumawag kahit isang embryo: masyadong maikli sa isang oras.
Alam ko ang aking sarili nang maraming oras habang buntis, at nabawi mula sa pagkawala ng maraming buwan. Dalawang taon na ang lumipas mula noon, ngayon may malusog akong anak. At ngayon lamang ay nagpasya akong ibahagi ang aking mga damdamin sa mga mambabasa at sabihin sa akin kung ano ang nakatulong sa akin na huwag mawala sa aking isipan ang kakila-kilabot na oras na iyon. Inaasahan ko na ang aking kuwento ay makakatulong sa kahit isang babae sa sitwasyong ito. Ang unang bagay na nais kong payuhan sa mga nakaligtas sa naturang trahedya - huwag panatilihin ang kalungkutan sa iyong sarili. Para sa mga nagsisimula, sabihin ito.
Bakit pag-usapan ito?
Ang araw pagkatapos ng ospital, nakilala ko ang isang kaibigan at sinabi ko sa kanya ang lahat ng nangyari. Humihikbi ako, at sumigaw siya sa akin. Sa sikolohiya, mayroong salitang "pagkakapuno," iyon ay, ang nakikinig, tulad ng isang lalagyan, ay tumatagal ng bahagi ng emosyon ng tagapagsalaysay. Ang gayong tao ay kinakailangan sa isang mahirap na panahon. Huwag mag-atubiling maglaan ng oras at ihatid sa kanya ang lahat ng nasasaktan para sa iyo, dahil malapit ka na at malapit sa suporta.
Kung hindi mo sasabihin sa kanino kung ano ang nangyayari sa iyong buhay, hindi ka makakakuha ng mga sagot sa iyong mga katanungan - pagkatapos ng lahat, hindi malalaman ng mga tao ang tungkol sa iyong mga problema. Kung pinag-uusapan mo ang pagkawala ng isang bata, maaaring sabihin ng isang kakilala mo: "At mayroon ako, at pagkatapos ay nanganak ako ng dalawang anak." Walang sinumang magpapayo sa isang doktor na may himala na sa huli ay pagalingin ka. Pinayo nila ang aking doktor nang eksakto - isang mag-asawa na hindi maaaring magkaroon ng mga anak 15 taong gulang hanggang lumingon siya sa kanya.
Kung napahiya kang pag-usapan ang iyong mga problema sa totoong buhay, maaari kang magsalita nang hindi nagpapakilala sa mga forum, ngunit kailangan mong magsalita upang matiyak na: hindi ka nag-iisa. Ang bantog na si Mark Zuckerberg ay inamin sa isang pakikipanayam na ang kanyang asawa sa loob ng mahabang panahon ay hindi makapanganak at nakaligtas sa maraming pagkakuha, ngunit sa huli lahat ay nagtrabaho. Tinawag ni Marcos na huwag maging tahimik, upang hindi lamang ang may kasamaang kalamidad, at bilang tugon sa kanyang mga paghahayag na madalas na marinig ang tungkol sa mga magagandang kinalabasan.
Sino ang dapat kong sabihin?
Siyempre, may mga tao na hindi dapat malaman tungkol sa iyong kasawian. Para sa suporta, kailangan mong pumunta sa isang taong pinagkakatiwalaan mo.Naniniwala ako na, una sa lahat, ang sakit mula sa nabigo na pagiging ina ay dapat na ibinahagi sa babae ng kanyang asawa, sapagkat ito ang kanilang karaniwang sakit, isa para sa dalawa. Kahit na siya ay magsara ng ilang araw, mamaya makipag-usap ka pa rin at makahanap ng mga salita ng suporta para sa bawat isa.
Para sa maraming mga kababaihan, ang isang ina ay isang malapit na tao - lagi niyang maiintindihan at ikinalulungkot ang kanyang anak na babae. Kung pag-usapan ang tungkol sa hindi pa ipinanganak na bata sa mga kaibigan o kasamahan, ang bawat babae ay nagpapasya para sa kanyang sarili. Siyempre, kung ang tiyan ay napansin, ngunit pagkatapos ay nawala ang bata - mahirap itago mula sa iba, ang lahat ay magiging malinaw pa rin. Ngunit kung ang pinakamalapit na alam tungkol sa pagbubuntis, hindi mo dapat pag-usapan ito sa lahat sa paligid. Ang isang tao ay makikiramay, ngunit ang isang tao ay maaaring madilim sa likuran niya.
Minsan mas madaling magbahagi ng problema sa isang estranghero. Kapag ako ay nagmamaneho sa bahay mula sa ospital, ipinagmamalaki sa akin ng driver ng taxi na siya ay kamakailan ay may pangatlong anak. At, ako mismo ay hindi alam kung bakit, sumagot ako: "At ngayon nawala ang aking unang anak." Hindi ako natatakot na sabihin ang mga panloob na bagay sa taong ito, dahil hindi na natin siya makikita. Ito ay naging ang driver ng taxi ay may pangatlong anak, at ang kanyang asawa ay may limang pagbubuntis. Pagkatapos pag-asa ay sumakay sa: marahil hindi ko nawala ang lahat?
Dapat ba akong pumunta sa trabaho?
Ang therapy sa trabaho ay nai-save ng higit sa isang tao mula sa pagkalumbay. Samakatuwid, sa sandaling may mga puwersa, huwag hilahin sa pagpunta sa trabaho. Ang mga bahay sa aking ulo ay magsisimulang magsulid: "Ano ang dahilan? Ano siya? "
Sa trabaho, maaari kang makatakas mula sa iyong kalungkutan sa loob ng 8 oras, nakikipag-usap sa mga kasamahan, makipag-chat sa mga kasamahan. May isang taong bumalik mula sa bakasyon, at nagbabahagi ng kanyang mga impression, may isang taong nagpakasal sa kanyang anak na lalaki at nagpapakita ng isang larawan mula sa kasal, may isang taong nagmamalaki tungkol sa pamimili ... Ang stream na ito ay makukuha at makagambala mula sa negatibo, at ang mga bundok ng mga gawain ay hindi hahayaan kang tumuon sa problema. Pagkalipas ng tatlong buwan, napagtanto ko na nakaligtas ako sa pinakamahirap na panahon, hindi mawala sa akin ang pagkawala na ito, mabubuhay ako at subukang maging isang ina muli.
Pag-alis ng mga bagay
Ang aming mga bagay ay naglalaman ng mga alaala ng masayang at malungkot na mga kaganapan. Naaalala ko nang mabuti kung anong damit at sapatos ang sinuot ko nang makarating ako sa ospital. Simula noon, hindi ako nakasuot ng alinman sa isa o sa iba pa. Ngunit kaagad para sa ilang kadahilanan na hindi niya ito itinapon. Tulad ng kung ang mga bagay na ito ay naglalaman din ng aking damdamin, ngunit hindi ko sila pinakawalan.
Kapag isinusuot ko ang aking pangalawang anak, ang damit na "walang palad" na ito ay madalas na nahuli sa aking mata at pinaalalahanan ako ng isang hindi matagumpay na unang pagtatangka. Nang ipanganak ang aking anak, tinanggal ko ang mga bagay na ito. Siyempre, kailangan mong gawin ito kaagad, mas mahusay na huwag ibigay ang iyong sakit upang mapanood ka sa aparador.
Nang hawakan ko sa aking mga kamay ang isang malusog, malakas na sanggol, hindi ko naisip ang tungkol sa kung ano ang kailangan kong tiisin. Bakit malinis ang nakaraan kung mayroon akong isang maligayang regalo? Narito siya, ang aking 3-pounds na "happy end", ngayon ay nakakabit sa kanyang mga kamay at nangangailangan ng dibdib. Kung hindi ka nagtagumpay na maging isang ina minsan, palaging isipin na balang araw ay magkakaroon ka ng kaunting kaligayahan sa iyong mga kamay at tatanggap ng pagbati mula sa mga kamag-anak at kaibigan. Ang pinakamasayang araw ng iyong buhay ay tiyak na darating! Sino ang nagmamalasakit sa dati? Sa sandaling makikita mo ang iyong sarili sa sentro ng sentro ng parehong maligayang araw, pagtanggap ng pagbati at paghawak ng isang puffy bundle. Ngunit para dito kailangan mong huminga nang palabas, huminahon at magsimulang mabuhay. Ngayon na.
BASAHIN DIN:
- Paano mabubuhay ang isang pagkakuha sa maaga o huli na pagbubuntis: payo mula sa isang sikologo
- Paano haharapin ang isang babaeng nawalan ng anak: karaniwang pagkakamali. Opinyon ng sikologo
Isa pang personal na karanasan
Ang aking video tungkol sa mga psychosamatics ay sanhi ng isang malaking tugon. Oo, nagkaroon ako ng 2 pagkakuha. Tulad ng nagawa ko ito, sinabi ko sa artikulong ito. Tunay na karanasan at malinaw na mga rekomendasyon.
Higit pang paglahok sa negosyo, higit pa! Tama iyon, sa mga sandaling ito kailangan mong magtrabaho hangga't maaari, ipinagbabawal ng Diyos, na mag-isa sa iyong mga iniisip. Mas mahusay na i-load ang iyong sarili sa maximum.
Pagkatapos ng isang pagkakuha, itinago ko ang lahat sa aking sarili sa loob ng mahabang panahon, sa loob ng dalawang buwan na hindi ko masabi sa kaninuman, nag-aalala ako kasama ang aking asawa. Walang sinuman ang nakakaalam tungkol sa pagbubuntis, kaya mahirap magsimula ng isang pag-uusap tungkol dito sa mga hindi kilalang tao. Pagkatapos ay dahan-dahan siyang nakaligtas, gumiling, naging mas madali ...
Isang mabibigat na paksa. Ang lahat ay nakasalalay sa tao. Mayroong maraming mga kamalian at pagpapalaglag, ngunit ang mga tao ay hindi nag-alala. At para sa isang tao ay napakahirap, lalo na kung ang bata ay matagal nang hinihintay. Dito kailangan mo ng tulong ng isang psychologist at isang positibong saloobin. At huwag isipin kung bakit mayroon ako. Maraming tao ang nahaharap sa gayong problema, madalas na nangyayari ang pagkakuha.