Paano sasabihin sa isang bata tungkol sa diborsyo: payo ng sikologo

Hindi madaling sabihin sa iyong anak na ang mga magulang ay nagdidiborsyo. Marahil ang pag-uusap na ito ay isa sa pinakamahirap sa iyong buhay. Kahit na nauunawaan ng mga matatanda na ang diborsyo ay hindi maiwasan, palagi silang nag-aaway o naiwan na, hindi maiisip ng mga bata ang pagsira ng pamilya. Pagkatapos ng lahat, sila ay nanirahan kasama ka mula sa kapanganakan, natural para sa kanila, ngunit hindi ito maaaring kung hindi man.

Maraming tao ang nag-iisip na ang diborsyo ay isang pang-araw-araw na bagay, sa lalong madaling panahon ang lahat ay magiging maayos, at pagkatapos ng ilang taon ay malilimutan ng bata ang sinabi nila sa kanya. Ipinaliwanag ng mga sikologo na ang mapagpasyang pag-uusap ay ideposito sa memorya magpakailanman. Walang paraan upang gawin ang diborsyo ng ina at tatay na walang sakit para sa isang anak. Walang pangkalahatang pamamaraan na magpapahintulot sa bata na mas madaling makaligtas sa paghihiwalay ng mga magulang. Maaari kang magbalangkas ng ilang mga patakaran ng pag-uugali na madalas na tumutulong, tanging kailangan nilang ayusin na isinasaalang-alang ang mga katangian ng pamilya.

Kailan sasabihin sa isang bata tungkol sa diborsyo ng magulang

Mas mainam na ipaalam sa bata ang tungkol sa umuusbong na diborsyo sa loob ng 2-3 na linggo. Sa puntong ito, sigurado ka na sa iyong desisyon, at ang iyong anak ay magkakaroon ng oras upang maiakma ang mga pagbabago. Parehong mahalaga, hindi siya magkakaroon ng pakiramdam na siya ay nanatiling malungkot.

Huwag simulan ang isang pag-uusap nang madali - sa daan patungo sa paaralan, sa umaga kung magtatrabaho ka, o sa gabi bago matulog. Pumili ng isang day off para sa pag-uusap. Kung gayon ang parehong nanay at tatay ay magkakaroon ng pagkakataon upang matiyak ang bata at sagutin ang mga tanong na tiyak na magkakaroon siya.

Pangkatin upang makausap si baby

Sa kabila ng mga problema sa relasyon, dapat tanggihan ng mga magulang ang mga hinaing na naganap, nagbabadya, at magkasama nang mahinahon na sabihin sa bata ang tungkol sa nangyayari. Kahit na ang diborsiyo ang inisyatiba ng isa sa mga asawa, sabihin sa bata na ito ang iyong karaniwang pagpapasya. Gumamit ng panghalong "kami" nang mas madalas upang maipaliwanag kung bakit ka nagdidiborsyo at kung paano ka mabubuhay ngayon.

Alalahanin na ngayon ay hindi oras upang magalit at bombahan ang bawat isa sa mga paratang. Ang pag-uusap na ito ay hindi para sa iyo, ngunit para lamang sa kagalingan ng iyong anak. Dapat siyang manatiling tiwala na ang kanyang mga magulang ay nagtutulungan pa rin. Samakatuwid, ang mga matatanda ay dapat na sumang-ayon nang maaga sa kung paano kumilos sa isang mahalagang pag-uusap.

Makipag-usap sa lahat ng mga bata nang sabay-sabay

Kung mayroon kang maraming mga anak, dalhin silang lahat upang pag-usapan ang diborsyo.Kung natatakot ka na ang nakatatanda ay takutin ang mas bata sa kanyang reaksyon (at ang mga mag-aaral ay mas mahusay kaysa sa mga bata na nakakaalam ng kakanyahan ng diborsyo), makipag-usap sa bawat isa nang hiwalay. Gayunpaman, maging hangga't maaari, ang parehong mga magulang ay dapat makipag-usap sa bata nang sabay.

Ipaliwanag nang simple at concisely

Hindi mahalaga kung gaano katanda ang bata, ang pagsasabi sa kanya tungkol sa diborsyo ay dapat maging matapat at simple. Huwag magsalita nang may pahiwatig, huwag sisihin ang bawat isa, huwag gumawa ng mga dahilan at huwag alalahanin ang mga pang-iinsulto. Ang mga bata ay may karapatang malaman kung ano ang nangyayari sa kanilang pamilya, kaya kalmadong ipaliwanag sa kanila kung bakit sila nagdidiborsyo, huwag magtago ng anupaman. Ang isang kumplikado at pandiwang paglalahad ng mga sanhi ay malito lamang sa kanila. Maaari mong sabihin, halimbawa, ito: "Madalas kaming sinumpa ng tatay mo, kaya't napagpasyahan namin na hindi na kami magkakasamang mabuhay. Ito ay isang mahirap na pagpapasya, ngunit pinagsama namin ito. Wala kang kasalanan, pareho kaming minamahal mo, tulad ng dati. "

Mahalagang malaman ng mga bata kung paano magbabago ang kanilang buhay, mananatili itong matatag at ligtas. Siguraduhing sabihin sa kanila na patuloy na mag-ingat sa kanila: tulungan gawin ang kanilang araling-bahay, maglakad-lakad, at magkasama nang bakasyon. Ipaliwanag kung gaano kadalas makikita ng bata ang pangalawang magulang, pag-usapan kung paano magaganap ang mga kaarawan, konsiyerto, at iba pang magkasanib na mga kaganapan.

Gaano karaming detalye upang pag-usapan ang tungkol sa diborsyo ay nasa iyo. Sa anumang kaso, tandaan na ang pangunahing bagay ay upang sabihin sa bata ang tunay na impormasyon. Kung nagsisimula siyang mag-alala, magpahayag ng mga takot, matapat na sagutin siya sa kanyang mga katanungan. Kung hindi mo pa alam ang isang bagay, malumanay na ipaliwanag na magiging maayos ang lahat, makakahanap ka ng isang paraan sa sitwasyong ito.

Ano pa ang kailangang malaman ng isang bata tungkol sa diborsyo

• Ang parehong mga magulang - parehong ina at tatay - ay magiging mas maligaya pagkatapos ng diborsyo.
• Bagaman ang mga magulang ay hindi na magiging mag-asawa sa bawat isa, para sa isang anak sila magpakailanman mananatiling mapagmahal na ina at tatay.
• Ang mga lolo't lola, tiya, tiyo, pinsan, kapatid ay magiging mga kamag-anak pa rin, kaya ang relasyon sa kanila ay mananatiling pareho.
• Ang bata ay magkakaroon ng 2 bahay nang sabay-sabay, kung saan palagi silang maghihintay at mamahalin siya.
• Walang sinumang sisihin sa diborsyo, nangyayari lang ito sa mga matatanda minsan.

Sa isip, dapat mong subukang siguraduhin na ang bata ay maaaring patuloy na mahalin ang bawat magulang nang walang takot na ipagkanulo ang iba. Nagiging hamon ito para sa maraming mag-asawa na nagdidiborsyo. Gayunpaman, napakahalaga na magsikap para dito upang hindi magdulot ng sikolohikal na trauma sa bata.

Ang hindi masabi

Walang saysay na tanggihan na ang diborsyo ay isang malungkot na kaganapan para sa buong pamilya, ngunit magiging mabuti kung maaari mong mapanatili ang mabuti at magalang na relasyon sa bawat isa. Kung ang isa sa mga magulang ay nagsisimula na mawala ang kanyang pagkagalit sa panahon ng paliwanag o kahit papaano ay matakot ang bata, ang ikalawa ay dapat i-save ang sitwasyon. Maaari itong sabihin ni Tatay: "Napakagalit ng nanay, para sa ating lahat ito ay mahirap. Magpahinga muna tayo at magpatuloy na makipag-usap nang kaunti sa ibang pagkakataon. " Magpakita ng condescension kung ang iyong asawa o ang iyong asawa ay hindi nakakaya sa sitwasyon. Sinimulan mo ang kumplikadong pag-uusap na ito para sa kapakanan ng mga bata na napakahirap.

Nagbibigay ang mga sikologo ng ilang higit pang mga rekomendasyon tungkol sa kung ano ang sasabihin at kung ano ang hindi dapat gawin:

1. Dahil napagpasyahan mong sabihin sa iyong anak ang tungkol sa diborsyo, huwag bigyan siya ng maling mga pag-asang muling magtipon muli ang mga magulang.
2. Huwag kang manligaw, huwag mang-insulto sa asawa / asawa sa pagkakaroon ng mga anak.
3. Kung maaari, iwasan ang pariralang "hindi tayo umiibig sa bawat isa", kung hindi man ay iisipin ng bata na balang araw ay titihin mo rin ang pagmamahal sa kanya.
4. Huwag makagambala sa relasyon ng bata sa iyong asawa / asawa, huwag manipulahin, pilitin kang pumili ng isang "masama" at "mabuting" magulang. Huwag pindutin ang bata, pilitin ang iyong panig.
5. Protektahan ang mga bata mula sa hindi kasiya-siyang mga detalye - mula sa impormasyon tungkol sa pagdaraya, mga problema sa pera. Ipaliwanag ang diborsyo sa pangkalahatang mga termino, nang hindi sinusubukang i-denigrate o ilantad ang asawa bilang isang biktima.
6. Huwag italaga ang mga bata sa mga ligal na isyu.
7. Huwag palalain ang damdamin ng bata, patuloy na nagpapaalala sa diborsyo, nangangatuwiran tungkol sa buhay pagkatapos nito.
8. Huwag hilingin sa isang bata kung sino ang mas mahal niya.
9. Huwag gumamit ng mga bata bilang tagapamagitan sa iyong kaugnayan sa iyong asawa / asawa.
10. Huwag i-flatter ang bata na may mga regalo at konsesyon sa disiplina, sinusubukan na gumawa ng pagbabago para sa "diborsyo".

Reaksyon ng sanggol

Kahit na ang mga magulang ay matagal nang nasisira ng mga relasyon, ang mga bata ay umaasa hanggang sa huli na maaari silang bumubuo at manatiling magkasama. Samakatuwid, hindi mo dapat isipin na posible na ihanda ang mga nakababatang miyembro ng pamilya para sa isang diborsyo upang ito ay pumasa sa kanila nang walang pasubali.

Ang mga matatandang bata ay mas madaling tiisin ang paghihiwalay ng ina at tatay kaysa sa mga sanggol. Gayunpaman, kahit na sa edad na 20 at nasa 30, ang mga tao ay maaaring maging labis na nag-aalala tungkol sa pagkawasak ng mga pamilya ng kanilang mga magulang, kaya kailangan din nilang pag-usapan ang paparating na diborsyo nang masasarap.

Kung ang mga bata ay maliit, kailangan mong isaalang-alang ang kanilang mga tampok:

• Ang mga bata at preschooler ay madalas na nalilito sa balita ng diborsyo. Dahil sa pagkapagod, madalas silang may mga problema - hindi pagkakatulog, pangarap na bangungot. Sa mga sanggol, kung minsan ay nagsisimula ang bedwetting, na hindi nila naranasan dati. Nangyayari ito nang matagal pagkatapos ng diborsyo, nagagalit at nag-aalala ang mga bata kapag nakatagpo sila ng isang magulang na hindi na nakatira sa kanila.
• Ang isang bata na nasa edad na pang-elementarya ay maaaring mag-isip ng mahabang panahon, mangarap na ang mga magulang ay makakapagpayapaan sa isang araw. Samakatuwid, makipag-usap sa iyong anak tungkol sa kung ano ang nangyayari at kung bakit. Kailangan talaga niya ng mga paliwanag at ang iyong suporta.
• Ang mga matatandang bata ay higit na nauunawaan ang sitwasyon. Madalas silang nagagalit nang higit pa kaysa sa mga sanggol, at nagkakasala nang mahabang panahon. Marami ang mahigpit na nakakabit sa isa sa mga magulang at ganap na nakikisama.
• Ang pagbibinata ay panahon ng matinding pagbabago sa buhay at ang paghahanap para sa pagkakakilanlan, kaibigan, at hinaharap. Sa panahong ito, ang diborsyo ng mga magulang ay nagiging pagbagsak ng buong mundo, bagaman ang katatagan at pagiging matatag ay lubos na mahalaga sa ngayon. Ang lahat ng iba pa ay nagsisimula na tila sa kabataan na hindi mapagkakatiwalaan, walang alinlangan. Samakatuwid, ang paghihiwalay ng ina at tatay ay madalas na nagiging sanhi ng sikolohikal na trauma kahit sa isang may sapat na gulang.

Ang mga bata ay gumanti sa mensahe tungkol sa diborsyo ng kanilang mga magulang sa iba't ibang paraan, kaya't maghanda para sa lahat: mga tantong, luha, at hindi papansin ang sitwasyon. Ang ilang mga bombard mom at tatay na may mga katanungan. Ang iba ay tahimik at hindi nagpapakita ng kanilang mga damdamin - ang gayong mga bata ay nangangailangan ng isang insentibo na makipag-usap nang tapat sa kanilang mga magulang ng kaunti sa ibang pagkakataon tungkol sa isang namamagang paksa. Huwag ipataw ang kumplikadong pag-uusap na ito. Subukang magtanong ng nangungunang tanong - marahil ang bata mismo ay nais ipahayag kung ano ang nararamdaman niya. Itanong kung ano ang iniisip ng bata tungkol sa mga pagbabago sa mga plano at pang-araw-araw na gawain pagkatapos ng diborsyo. Tanungin ang iyong anak kung mayroon siyang mga kaibigan na ang mga magulang ay diborsiyado at kung paano sila nabubuhay.

Hindi pa rin alam ng mga bata kung paano malinaw na ipahayag ang kanilang mga damdamin, saloobin at karanasan. Samakatuwid, mahalaga sa malumanay at natural na dalhin sila sa pag-uusap. Upang maunawaan kung ano ang nangyayari sa kaluluwa ng mga mumo, pagmasdan ang kanyang kalooban.

Makinig sa mga bata, hikayatin ang mga pag-uusap kung saan pinag-uusapan nila ang iniisip nila. Ang kalungkutan ng mga saloobin tungkol sa diborsyo ng mga magulang ay minsan mas malakas para sa kanila kaysa sa iniisip ng mga may sapat na gulang. Ang bawat bata ay egocentric ayon sa likas na katangian, kaya ang kanyang pangunahing pag-aalala ay maaaring ang pag-asang lumipat sa ibang paaralan o mahiwalay sa mga kaibigan. Siguraduhing talakayin ang mga puntong ito.

Kailangan ng oras upang maunawaan ang sitwasyon. Samakatuwid, sa panahon ng mapagpasyang pag-uusap, at pagkatapos nito, ang nanay at tatay ay kailangang manatiling bukas sa komunikasyon. Mahalagang tumugon sa mga emosyonal na pangangailangan ng bata.

Kung hindi mo mahahanap ang tamang mga salita, huwag matakot na lumingon sa isang mahusay na sikologo para sa tulong. Makakatulong ito sa iyo at sa iyong mga anak na makayanan ang mga paghihirap at matutong makita ang positibo sa hinaharap.

Nabasa rin namin:

• Mga tip para sa mga diborsiyado na magulang: kung paano itaas ang isang bata pagkatapos ng isang pagbagsak ng pamilya
• Itataas ko ito sa aking sarili: 5 mga dahilan kung bakit ang mga ina ay hindi nag-file para sa suporta ng bata nang walang kabuluhan
• Paano makaligtas sa isang diborsyo kasama ang dalawang anak: 7 mga pagpipilian para sa ina

Video: Ang bata pagkatapos ng diborsyo ng mga magulang

Ang pananaw ng bata sa diborsyo ng mga magulang