Komposisyon at kapaki-pakinabang na katangian ng gatas ng suso

Ang gatas ng dibdib ay isang natatanging produkto ng pagkain ng sanggol. Ngayon, hindi pa nila nakarating ang isang solong analogue na ganap na tumutugma dito, sapagkat ang komposisyon na ito ay naaprubahan ng likas na katangian. Tanging ang pagkaing ito ay nakakatugon sa mga pangangailangan ng mga sanggol sa pag-aalaga ng 100%. Ang komposisyon ng natural na produkto ay may kabuuang hanggang sa 500 na sangkap na kinakailangan para sa sanggol, na marami sa mga ito ay artipisyal na imposible upang makalikha. Ang katawan ng ina ay nagsisimulang magtrabaho sa paglikha ng isang produktong pagkain kahit bago dumating ang isang bagong tao sa mundong ito.

Kilalanin ang gatas ng suso. Pagtatanghal:

(Mai-click)

[sc: ad]

Ang hitsura ng gatas sa mga mammary glandula ng isang babae ay dahil sa hormon prolactin, na responsable para sa pagtatago nito. Ang batayan ng gatas ng dibdib ay lymph at dugo, kung saan ang mga nutrisyon na nabago sa panahon ng panunaw ay pumapasok sa katawan.

Komposisyon ng gatas ng suso

Ang gatas ng bawat babae ay natatangi, tulad ng kanyang sarili, ngunit ang hanay ng mga sangkap ng produktong ito ay pareho para sa lahat ng mga ina ng pag-aalaga. Komposisyon ng gatas ng suso:

• Biolohikal na tubig na aktibo (88%) - Ang pangunahing sangkap, perpektong hinihigop ng sanggol. Kung ang sanggol ay ganap na nagpapasuso, kung gayon hindi kinakailangan uminom ng tubig sa karagdagan;
• Karbohidrat (7%) ipinakita sa anyo ng lactose (asukal sa gatas), pabilis ang pagbuo ng utak at sistema ng nerbiyos, na nag-aambag sa buong pagsipsip ng iron at calcium at ang bifidum factor na may isang antifungal at antibacterial na epekto na normalize ang mga bituka;
• Mga taba (4%) - Ang pinagmulan ng lakas ng bata: salamat sa kanila, ang kaligtasan sa sakit ay pinalakas at isang buong puspos na sistema ng nerbiyos. Sa komposisyon ng mga taba - kolesterol (para sa paggawa ng bitamina D), apdo at pangunahing mga hormone. Ang balanse ng mga taba at karbohidrat sa gatas ng suso ay mainam para sa isang lumalagong sanggol;
• Mga sirena (1%) - Ang batayan ng paglago ng sanggol, mabilis na nakakakuha ng timbang. Kasama nila ang protina ng whey, taurine (para sa pagbuo ng gitnang sistema ng nerbiyos at utak), lactoferrin (isang pinagmulan ng bakal), nucleotides (pagbuo ng materyal para sa DNA), lactase (para sa pagsira ng lactose), lipase (para sa kumpletong pagsipsip ng mga taba);
• Natitirang mga bahagi (0,2%) - iron, bitamina, mineral, 20 uri ng mga hormones (paglaki ng mga kadahilanan), antibodies, puting selula ng dugo (proteksyon ng immune system).

Ang kalidad ng gatas ng suso sa isang ina ng pag-aalaga ay variable, ang komposisyon ay maaaring magbago sa ilalim ng impluwensya ng maraming mga kadahilanan:

1. Ang oras ng araw ay mas payat sa araw kaysa sa gabi.
2. Taya ng Panahon - sa init, likidong gatas, sa sipon - pampalapot.
3. Kalusugan ng Nanay - na may mahinang kaligtasan sa sakit, pagkuha ng mga gamot, naiiba ang komposisyon ng produkto.
4. Ang aktibidad ng sanggol ay unang likidong gatas (sa halip na tubig), na may masidhing pagsuso nito ay nagpapalapot at nagiging madulas.

Ang isang ina na nagpapakain ng mga kambal ay maaaring magkaroon ng ibang komposisyon ng gatas, sapagkat dapat itong ibagay sa mga pangangailangan ng bawat sanggol. Ang dami at kalidad ng gatas ay higit sa lahat ay nakasalalay sa kalusugan ng ina ng nars, mabuting nutrisyon, pagtulog at pahinga, gamot, masamang gawi (nikotina, alkohol).

[sc: rsa]

Mga uri ng gatas ayon sa edad

• Colostrum - Ang isang makapal, malagkit, madilaw-dilaw na likido ay ginawa sa maliit na dami sa unang 4 na araw. Ang komposisyon nito ay malapit sa serum ng dugo ng isang sanggol - isang makabuluhang halaga ng mga protina, puting mga selula ng dugo, bitamina, immunoglobulin, asing-gamot. Nagsusulong ng mabilis na pagbagay ng bagong panganak sa isang bagong paraan ng pagkain. Samakatuwid, napakahalaga na ilagay ang sanggol sa dibdib sa mga unang oras pagkatapos ng kapanganakan. Kung ang sanggol ay ipinanganak nang wala sa panahon, ang gatas ng ina sa loob ng 2 linggo ay malapit sa komposisyon sa colostrum, dahil ito ay tulad ng pagkain na kailangan ng sanggol sa panahong ito. Sa paksang ito: Ano ang kahalagahan ng paglagay ng isang bagong panganak sa suso;
• Transitional Milk Ginagawa ito sa unang 2-3 linggo. Sa komposisyon, ito ay mas nakapagpapalusog at mas kaunting protina, inangkop sa isang lumalagong katawan at mga bagong produkto;
• Hinog na gatas lilitaw mula sa ikatlong linggo. Ito ay mas madulas at puno ng tubig. Ang protina ay ginawa nang mas kaunti at mas mababa sa edad, bilang isang bahagi ng mature na gatas - pangunahin ang mga fatty acid, na responsable para sa normal na paggana ng utak. Karaniwan, ang isang babae ay gumagawa ng mature na gatas ng suso hanggang sa 1.5 litro bawat araw. Mayroong bago at likod na may sapat na gatas:
  • Harapan - mala-bughaw at likido - lihim sa mga unang minuto ng pagpapakain, sa komposisyon nito na mga karbohidrat, asin at tubig, ay nagsisilbi upang maubos ang uhaw.
  • Balik - madilaw-dilaw at makapal - buong pagkain ng sanggol.

Ang mga pakinabang ng gatas ng suso

Ang gatas ng ina ay isang mahusay na antidepressant para sa nars mismo. Hindi ito tungkol sa isang produkto ng pagkain, ngunit tungkol sa mga benepisyo ng mga proseso ng pagbuo at pagpapakain nito, pagbuo ng likas na ugali ng ina at malambot na damdamin para sa bata.

Ayon sa mga siyentipiko sa Sweden, ang alpha-lactalbumin sa gatas ng suso ay matagumpay na nakikipaglaban sa 40 mga uri ng kanser.

Maaaring dagdagan ang pagpapasuso sa pagtugon ng immune system sa panahon ng pagbabakuna.

Ang gatas ay bumubuo ng mga panlaban ng sanggol, na nagpoprotekta laban sa mga alerdyi, impeksyon Ang pagkakaroon ng mga stem cell sa loob nito ay nagbibigay ng pagbabagong-buhay at proteksyon, bilang isang mapagkukunan ng mga antibodies, lumalaban kahit sa mga sakit na maaaring matanggap ng sanggol mula sa ina.

Ang mga antibacterial na katangian ng gatas ay maaaring magamit upang gamutin payat na ilong sa isang sanggolinstillation ng mga mata na may conjunctivitis o ang pagpapagaling ng mga bitak sa mga nipples ng isang ina na nag-aalaga.

Para sa isang sanggol, ang gatas ng suso ay hindi lamang pagkain; ang ritwal ng pakikipag-usap sa ina ay mahalaga sa kanya: ang kakayahang kumalma, mapupuksa ang mga karamdaman, takot, at makatulog nang matamis.

Sa pagpapasuso, maaari mong makita ang mga benepisyo sa ekonomiya: ang gatas ng suso ay palaging angkop para sa pagkonsumo, hindi kinakailangang maging handa, hindi ito nag-expire na petsa. Ang walang bayad na gatas ay libre, para sa badyet ng pamilya ng isang batang pamilya, malaki ang pagtitipid sa mga mixtures.

NUK nutrisyonista na consultant na si Petra Fricke: Bakit ang gatas ng suso ang pinakamahusay na nutrisyon para sa aking sanggol sa mga unang buwan ng kanyang buhay?

Perpektong kulay at panlasa

Maraming mga batang ina ang nag-aalala tungkol sa kulay at lasa ng kanilang gatas.Ang kulay, tulad ng nabanggit na, ay nakasalalay sa nilalaman ng taba at oras ng pagpapakain: ang harap (likido) ay mala-bughaw, ang likod (makapal at mataba) ay puti o dilaw.

Ang lasa ng gatas ay magkakaiba depende sa nutrisyon ng ina. Lalo na ito ay apektado ng maalat, maanghang, pinausukang mga produkto, ang paggamit ng alkohol, sigarilyo, at gamot. Lumilitaw ang isang tiyak na lasa depende sa emosyonal at pisikal na kondisyon ng babaeng nagpapasuso.

Ayon sa mga obserbasyon ng mga siyentipiko, ang mga sanggol na nagpapasuso mula sa mga unang araw ng buhay ay lumalakas, maligaya, mabait. Sa isang mas matandang edad, nagkakaroon sila ng paglaban ng stress. Mula sa mga unang araw, ang inaasam na ina ay kailangang mag-tune sa katotohanan na tiyak na dapat niyang pasusuhin ang kanyang sanggol. Pagkatapos ang sanggol ay palaging pakainin at malusog, at ang ina ay magiging kalmado at masaya.

Mga Sanggunian

I-block ang link sa paksa ng pagpapasuso:

• Pangunahing payo sa mga ina ng pag-aalaga sa pagpapasuso – https://mom.htgetrid.com/tl/kormlenie-grudyu/grudnoe-vskarmlivanie.html;
• Mga Pose sa Pagpapasuso – https://mom.htgetrid.com/tl/kormlenie-grudyu/pozyi-dlya-kormleniya-grudyu.html;
• Nutrisyon ng isang ina ng pag-aalaga sa panahon ng GV – https://mom.htgetrid.com/tl/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html;
• Lahat tungkol sa tamang pagpapasuso (kung paano pakainin / kung paano mag-aplay sa suso) – https://mom.htgetrid.com/tl/kormlenie-grudyu/kak-pravilno-kormit-rebenka-grudyu.html;
• Bakit masakit ang suso habang nagpapakain ng sanggol? Mga dahilan at kung ano ang gagawin? – https://mom.htgetrid.com/tl/kormlenie-grudyu/pochemu-bolit-grud-pri-kormlenii-rebenka.html;
• Ano ang hindi makakain ng isang ina ng pag-aalaga at talagang hindi – https://mom.htgetrid.com/tl/kormlenie-grudyu/chto-nelzya-pri-grudnom-vskarmlivanii.html;
• Bakit hindi kumakain ang bata ng gatas ng suso (kung paano maintindihan kung ano ang hindi kumakain, mga palatandaan, sanhi at kung ano ang gagawin) – https://mom.htgetrid.com/tl/kormlenie-grudyu/rebenok-ne-naedaetsya-grudnyim-molokom.html.