Ngayon walang tao na hindi alam ang tungkol sa pangangailangan para sa masinsinang kalinisan ng kamay. Pagkatapos ng lahat, nasa mga kamay na naipon ang maraming bakterya - ang mga sanhi ng ahente ng iba't ibang mga sakit. Ito ang mga tulad ng mga pathologist na nagbabanta sa buhay bilang mga impeksyon sa bituka na umaatake sa mga tao, pangunahin sa tag-araw. Sa taglamig, ang mga sakit na ito ay pinalitan ng mga impeksyon sa viral, na madalas ding pumapasok sa katawan ng tao mula sa mga kamay na hindi tinatanggal.
Ang mga bata ay madaling kapitan ng ganitong uri ng sakit, dahil ang kanilang katawan ay mas madaling kapitan ng mga epekto ng mga pathogen na ito. Gayunpaman, ang karamihan sa mga sanggol ay hindi gustong hugasan ang kanilang mga kamay o gawin itong mali: madali at hindi tama. Gayunpaman, ang paghuhugas ng kamay ay dapat na isang kinakailangan para sa bata, tulad ng natural na pagkain o pagtulog. Samakatuwid, ang gawain ng mga magulang ay turuan ang sanggol sa pangunahing mga patakaran ng kalinisan.
5 mga kadahilanan na seryosohin ang paghuhugas ng kamay
Bakit hugasan ang iyong mga kamay?
Talaga bakit? Ang sagot sa banal: upang sila ay malinis! Ang kadalisayan ay ang garantiya ng ano? Tama na, kalusugan! Subukang ipakita nang biswal sa bata na ito ay sa aming mga kamay na "ginagamit" namin ang palaging: hawakan ang lahat, buksan ang malapit, dalhin ito ... Maaaring mayroong dumi sa mga kamay na nakikita at hindi nakikita. Ito ay dumi na mapanganib para sa kalusugan, dahil kung kumuha ka ng mansanas na may maruming mga kamay at kinakain mo, halimbawa, kumakain ang tiyan (at ito ang pinaka "hindi nakakapinsalang" opsyon).
Kailan magsisimulang matuto
Kailangan mong turuan ang iyong sanggol na hugasan ang kanyang mga kamay nang maaga hangga't maaari, hanggang sa isang taon - sa isang taon. Ibinigay na ang sanggol ay maaaring kumpiyansa na tumayo sa mga paa nito. Hanggang sa 3 taon, ang proseso ng paghuhugas ng kamay ay dapat maganap kasama ng mga magulang. Sa katunayan, sa edad na ito, ang sanggol ay hindi magagawang lubusan na hugasan ang kanyang mga kamay nang walang tulong ng mga matatanda. At ang isang bata na mas matanda sa 3 taon ay maaari nang ganap na ipinagkatiwala sa prosesong ito. Ngunit ang mga magulang ay dapat na regular na paalalahanan ang mga mumo na oras na para sa kanya na hugasan ang kanyang mga kamay. At sa edad na 4, dapat gawin ito ng sanggol sa kanyang sarili, ang regular na paghuhugas ng kanyang mga kamay ay dapat na maging isang ugali.
Kailan hugasan ang iyong mga kamay
Siyempre, hindi mo kailangang pumunta sa labis na labis at tumakbo sa bathtub tuwing kalahating oras upang hugasan ang iyong mga kamay. Ngunit dapat mong sundin ang mga patakaran ng kalinisan, kailangan mong hugasan ang iyong mga kamay sa mga sumusunod na sitwasyon:
- bago ang bawat pagkain at pagluluto;
- pagkatapos ng pag-ubo o pagbahing, pumutok ang iyong ilong;
- matapos makipaglaro sa mga hayop, kabilang ang mga alagang hayop;
- pagkatapos makipag-ugnay sa mga may sakit;
- pagkatapos ng paglilinis ng silid;
- sa pagbalik mula sa kalye;
- pagkatapos pumunta sa banyo.
Sa lahat ng mga kasong ito, ang paghuhugas ng kamay ay dapat. Sa katunayan, sa mga ganitong sitwasyon, isang mas maraming bilang ng mga pathogen bacteria na mapanganib sa kalusugan ng bata na maipon sa mga kamay.
Paano hugasan ang iyong mga kamay
- Pahiran ang iyong mga kamay sa ilalim ng tubig na tumatakbo, pagkatapos na ilunsad ang iyong mga manggas. Kumuha ng sabon at sabon ang iyong mga kamay hanggang lumitaw ang bula. Kuskusin ang iyong kamay sa kabilang banda. Ganap na ipunin ang bawat daliri, ang mga puwang sa pagitan ng mga daliri, pulso. Ang tagal ng pamamaraan ay hindi bababa sa 30 segundo. Upang madagdagan ang interes sa proseso, maaari mo ring simulan ang mga espesyal na hourglass ng mga bata.
- Matapos ang mga pagmamanipula na ito, ang mga kamay ay lubusan na hugasan ng tubig na tumatakbo, pinatuyong tuyo ng isang tuwalya.
- Mabuti kung ang bawat miyembro ng pamilya ay may sariling tuwalya ng kamay, na dapat na lubusan na matuyo pagkatapos ng bawat paggamit at regular na hugasan. Sa panahon ng pagtaas ng saklaw ng mga impeksyong virus, inirerekumenda na gumamit ng mga gamit na tuwalya ng papel, dahil ang mga produkto ng tisyu ay nagtipon ng bakterya.
Paano magturo
Upang mabilis na sanayin ang isang sanggol upang regular na hugasan ang kanilang mga kamay, kailangan mo:
- Ipakita ang iyong sariling halimbawa. Ang mga bata ay laging madaling kapitan ng pagkopya ng pag-uugali ng may sapat na gulang.
- Hugasan ang mga kamay sa bata nang maraming beses, at pagkatapos ay payagan siyang gawin ito sa kanyang sarili kung ang sanggol ay sapat na. Gustung-gusto ng mga bata ang kalayaan.
- Upang bumili ng mga indibidwal na item sa kalinisan para sa sanggol: isang magandang sabon ng sanggol, isang ulam na sabon, isang tuwalya na may mga larawan ng iyong mga paboritong character. Maaari kang pumunta sa tindahan kasama ang iyong anak upang mapili niya ang lahat sa kanyang sarili, o hayaan siyang palamutihan ang kanyang mga accessories sa kanyang sarili, halimbawa, magpinta ng isang kahon ng sabon na may mga pintura ng mga bata.
- Sa panahon ng pamamaraan, sabihin sa sanggol ang isang fairy tale o tula, na nagsasalita sa ngalan ng kanyang mga daliri, na napakasaya tungkol sa kalinisan at pag-ibig na hugasan sa ilalim ng mainit na tubig
- Pagganyak ang laro. Halimbawa, maaari kang gumuhit ng mga panulat na nadarama na tip-water na nalulusaw sa tubig sa palad ng isang sanggol ng isang mabibigat na microbe na halimaw. Ang sanggol, naghuhugas ng aking mga kamay, dapat punasan (talunin) siya.
- Maraming mga magulang ang gumagamit ng mga cartoon para sa mga layuning pang-edukasyon, na nagsasabi tungkol sa maruming mga bata na hindi gustong hugasan at hugasan ang kanilang mga kamay. Alalahanin ang hindi bababa sa mabuting mga lumang cartoon na "Moidodyr" at "Queen Toothbrush." Mayroong mga modernong cartoon cartoon na nagpapaliwanag kung bakit kinakailangan gawin ito, at hindi kung hindi man. Ang ganitong mga halimbawa ay pinakamahusay na gumagana para sa bata at magtanim ng isang pag-ibig sa kalinisan at kaayusan.
- Sa natutunan ng bata na hugasan ang kanilang mga kamay nang mas mabilis, gumamit ng mga poster na may mga larawan ng proseso. Maaari silang pansamantalang mailagay sa banyo at bigyang pansin ang sanggol sa mga guhit na ito.
- Bigyan ang angkop na tungkulin sa sanggol, hayaan siyang maging pangunahing bagay para sa paghuhugas ng mga kamay sa pamilya. Sinasamba ng mga bata ang mga responsibilidad na "may sapat na gulang", na ginagawa silang mga matanda. Ipaalala sa bata ang mga miyembro ng sambahayan na bumalik mula sa trabaho o nakaupo sa mesa na kailangan nilang hugasan ang kanilang mga kamay at ayusin ang mga ito upang suriin ang kalinisan - kung gayon siya mismo ay tiyak na hindi makakalimutan ang tungkol sa mahalagang ritwal na ito.
Mga kapaki-pakinabang na tip at panuntunan
Upang hugasan ang iyong mga kamay mabilis na naging isang ugali sa iyong sanggol, kailangan mong sundin ang isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na mga patakaran:
- Kung ang bata ay bihis sa isang panglamig na may mahabang manggas, kailangan nilang igulong upang hindi basa ang mga damit.
- Ang sanggol ay dapat na kumportable: kung ang lababo ay masyadong mataas para sa kanya, hayaang tumayo ang mga mumo sa isang bangkito o bench.
- Ang kontaminasyon mula sa ilalim ng mga kuko ay tinanggal gamit ang isang espesyal na brush na may malambot na bristles.
- Suriin at ayusin ang temperatura ng tubig upang ang bata ay hindi masunog at hindi nakakaramdam ng hindi kasiya-siyang sensasyon mula sa sobrang malamig na tubig.
Upang matiyak na ang sanggol nang regular at walang mga paalala na hugasan ang kanilang mga kamay ay hindi isang madaling gawain. Ngunit kung ang mga batang magulang ay sumusunod sa mga simpleng rekomendasyong ito, huwag pilitin ang bata, ngunit gawing isang laro ang proseso, mas madali itong gawin.
