البطيخ هو علاج صيفي حقيقي. قليل من الناس يرفضون تذوق شريحة البطيخ العطرة في الحرارة. إنه يروي العطش تمامًا ، ويشد الجسم. يمكن للفتيات الحوامل ، ويجب ، تضمين البطيخ في قائمة الأطعمة المستخدمة - فاكهة البطيخ تحتوي على كمية كبيرة من حمض الفوليك ، وهو أمر ضروري للغاية لنمو الجنين في الثلث الثالث من الحمل. ولكن هل يجوز للأمهات البطيخ أثناء الرضاعة؟ سنحاول إيجاد الإجابة على هذا السؤال المهم.
هل من الممكن أم لا؟
البطيخ مستحيل إذا:
أول شيء يجب التفكير فيه هو ما إذا كانت الأم المرضعة تعاني من الحساسية. يؤخذ الاستعداد للحساسية لأفراد الأسرة المقربين بعين الاعتبار. الحقيقة هي أن البطيخ منتج مثير للحساسية إلى حد ما ، ويمكن أن يسبب طفح جلدي للطفل. لذلك لديها حتى أدنى شك، من الأفضل تأجيل إدخال البطيخ في النظام الغذائي للأم المرضعة حتى وقت لاحق 
زمن.
ناقص آخر من البطيخ هو أنه يحتوي على كمية كبيرة من السكريات - الكربوهيدرات السريعة. يمتلك السكر خاصية التسبب في التخمر في المعدة ، وهذا يؤدي إلى زيادة تكوين الغازات ، المغص عند الطفل. لذلك ، في الأشهر الثلاثة الأولى بعد ولادة الأم التي ترضع ، من الأفضل الامتناع عن البطيخ.
البطيخ يمكنه:
إذا كان لديك أنت وطفلك رد فعل طبيعي على أولئك الذين دخلوا بالفعل خضروات و الفاكهةثم يمكنك أيضًا تجربة البطيخ. في الواقع ، إنها مخزن للفيتامينات. وبالاشتراك مع الألياف والكاروتين ، يعد هذا منتجًا علاجيًا حقيقيًا لمشاكل الإمساك والأمعاء.
البطيخ أثناء الرضاعة مفيد للغاية - فهو يحفز تدفق الحليب في الأم. ولكن يجب ألا تأكل البطيخ على معدة فارغة ، وأكثر من ذلك مع أمراض المعدة - التهاب المعدة والقرحة الهضمية وغيرها. البطيخ يمكن أن يؤدي إلى بداية مسار حاد للمرض. البطيخ هو بطلان في مرض السكري.
إذا أكلت الأم المرضعة البطيخ وظهرت عليها أعراض - الغثيان والقيء والإسهال واضطراب المعدة - تحتاج إلى أخذ ماص والاتصال بسيارة إسعاف. كل ما سبق يمكن أن يتحدث عن التسمم.
كيفية شراء البطيخ الجيد
لا يجب عليك شراء البطيخ حتى في الموسم ، لأنه من أجل النضج المبكر ، يتم استخدام المواد الكيميائية التي تشكل خطورة على الإنسان عند تناولها. اختر البطيخ بعناية دائمًا - يجب أن يكون سطحه خاليًا من الشقوق والرقائق. عادة ما تتراكم فيها البكتيريا المسببة للأمراض. لا تشتري قطع البطيخ! حاول اختيار عينات ناعمة وأنيقة برائحة حلوة مميزة.
شاهد الفيديو:
كيفية الدخول في نظامك الغذائي
يجب أن يبدأ البطيخ أثناء الرضاعة في تجربة قطعة صغيرة. خلال النهار ، راقب التغيرات في حالة الطفل عن كثب. إذا كان كل شيء على ما يرام - في اليوم التالي ، يمكنك شراء حصتين من لب الفاكهة الحلو. لذا ، بنهاية الأسبوع مع رد فعل طبيعي من الأم والطفل ، يمكنك تناول ثلاث أو أربع شرائح من البطيخ يوميًا. ليس أكثر - لا يزال من الضروري الالتزام بالتدابير.
البطيخ ، مثل أي منتج ، مزاياه وعيوبه. المسؤول عن نظامك الغذائي أثناء الرضاعة الطبيعية ، عندها فقط سيجلب لك الطعام المتعة والفائدة.
المنشورات التالية:
لقد جربت جميع المنتجات قليلاً وانتظرت يومين إذا لم يكن الطفل يعاني من آلام في المعدة ولم يخرج ، ولكن أدرج المنتجات في النظام الغذائي ، ولكن بالطبع ليس في أجزاء كبيرة ، ولكن شيئًا فشيئًا ، حتى لا يؤذي ويفسد طعم الحليب
جربت البطيخ عندما كانت ابنتي تبلغ من العمر 4 أشهر ، في اليوم الأول قطعة واحدة ، لم ألاحظ أي ردود فعل سلبية ، لذلك في اليوم الثاني سمحت لنفسي أكثر. على الرغم من أنه يبدو لي أن الشيء الرئيسي في أي مسألة هو معرفة الإجراء.
أحب البطيخ كثيرًا ، وعندما أطعمت الطفل لم أستطع مقاومة أكل قطعة. طوال الليل عانى طفلي لاحقًا. ظهر طفح جلدي على الوجه واليدين. منذ ذلك الحين ، نسيت البطيخ لمدة عام ، وفي سن أكبر بدأت في إعطاء القليل للطفل وكل شيء على ما يرام