5 мита за тревожните деца

Родителите се грижат за бебето, дават му всичко най-добро, ценят и ценят. Защо тогава бебето става тревожно? От какво може да се страхува, ако мама е наблизо и всичко е наред? Психологът Наташа Даниелс развенчава пет ключови мита за тревожните деца.

Мит 1. Децата няма от какво да се притесняват.

Почти всички родители, чиито деца изведнъж започват да проявяват безпокойство, казват така. Идвайки на консултация с психолог, майките и бащите изброяват как поглеждат детето си, колко му дават това, което самите те не са имали в детството. Искрено вярват, че трохите просто не могат да бъдат причина за тревога.

Родителите грешат, защото смятат само външни фактори, мислейки, че е необходима някаква ясна причина за безпокойство и тревожност. Това не е истина.Често тревожността при дете се причинява от генетично предразположение: няма външни стимули, но по чисто физиологични причини бебето започва да страда от мисли за това какви ужаси могат да настъпят. Тревожен човек започва да се измъчва от въпроса: "Ами ако ...?" и въпреки че неприятности и въображаеми, но носят не по-малко страдания от реалните проблеми.

По този начин детето може постоянно да живее в страх и да се страхува от някои събития и ситуации, които никога не са им се случвали и, вероятно, никога няма да се случат.

Мисленето за въображаеми неприятности може да донесе не по-малко страдания от реалните проблеми.

Мит 2. Ако детето е разтревожено, родителите са виновни.

Хората често мислят, че се виждат по-добре отстрани. Често започват да обвиняват родителите за безпокойството на детето. Понякога дори приятели и роднини посочват, че детето е било разглезено, има нужда от строга дисциплина. Родителите на тревожното дете вече е трудно да ги обвинят в случилото се в повечето случаи е несправедливо. Поради подобни коментари родителите дори могат да загубят сърцето си. Психолозите обаче твърдят, че в повечето случаи критиката на другите е напълно неоснователна.

Тревожността не може да бъде премахната с помощта на строга дисциплина, не е резултат от лошо или твърде меко образование. Отстрани може да изглежда, че детето се търкаля истеричен, Само тези около нея не знаят какво я е причинило, какво й е предшествало. Те не виждат, че детето едва се задържа и също не си представят колко е трудно бебето да се бори с тревожността всеки ден и често губи.

Мит 3. Тревожните разстройства при децата - рядкост

Запознати деца може дори да не си представят, че той има тревожно разстройство. Те могат да бъдат добре възпитани, приятелски настроени, да учат добре в училище. По принцип не тормозят и не създават проблеми на никого.Затова тези около тях не подозират, че детето е измъчено от постоянна тревожност.

Учители в училище, далечни роднини, но дори и негови близки приятели често не знаят за страданията на детето. Обикновено само най-близките роднини знаят за тревожно разстройство и затова се формира стереотип, че тревожните разстройства при децата са рядкост.

Мит 4. Погрешно схващане: когато детето порасне, тревожността ще премине сама

Родителите на разтревожените деца често чуват този съвет: „Понасяйте с малко, ще мине, когато детето порасне“. Това казват роднини, учители, които знаят за проблема. Този съвет се дава дори от педиатри. Детето ще порасне, но само неговото безпокойство ще остане с него. Ще се промени, ще приеме друга форма, но няма да изчезне.

Най-лошият съвет, който може да се даде на родителите на разтревожените деца: „Изтърпете го, ще мине с възрастта“. За съжаление, тревожността не отминава с възрастта. Променя се и приема други форми, но не изчезва.

Родителите не трябва да се вслушват в нечии съвети, когато става въпрос за спокойствие и като цяло за здравето на детето. Трябва да отидете на професионален психолог, да прочетете специализирана литература, за да разберете какво е тревожно разстройство и как да се справите с него. След това родителите ще могат да обяснят на детето защо има ужасни мисли, а също и да го научат как да се справя с тях. Препоръчително е да направите всичко това възможно най-скоро.

Мит 5. Само слабите деца страдат от безпокойство.

Това погрешно схващане е особено характерно за папите. Наташа Даниелс казва, че много бащи се срамуват, че децата им се страхуват от нещо, те са тревожни. Обикновено това се отнася за синове, които татковците възприемат като слаби и безгръбначни.

Бащите, които са изправени пред тревожно разстройство у дете, трябва да осъзнаят, че този проблем не зависи от слабостта на характера или отсъствието му. В действителност е точно обратното. Тревожните деца са едни от най-дръзките, защото всеки ден се бият с мисли за въображаеми неприятности и ужаси.

Много е важно да се борите с изброените по-горе погрешни схващания. Важно е да се разбере, че едно тревожно дете и неговите родители не заслужават осъждане и критики. Те се нуждаят от подкрепата и разбирането на другите, а не от осъждане и критика.

Ние също четем: 6 причини, поради които родителите са виновни за безпокойството на детето

за автора

Наташа Даниелс е детски психолог и майка на три деца.