Сега хората вече живеят в неистов ритъм - не получават достатъчно сън, често изпадат в стресови ситуации. Не е изненадващо, че диагнозата на тревожно разстройство се поставя все по-често. Родителите, разбира се, искат децата им да са здрави и щастливи, те се стремят да ги предпазят от негативни фактори. Само понякога те самите не забелязват как допускат грешки в образованието, поради което детето става тревожно.
От тази статия ще научите защо, ръководейки се от добри намерения, е лесно да навредите на детето си. И така, има 6 грешки на родителите, поради които детето може да развие тревожно разстройство.
1. Прекомерна грижа
В училище детето има толкова много проблеми - често несправедливо отношение на учителите, бране на нита от по-големи деца, кавги с съученици. Като чуят това, родителите започват да се притесняват и да показват своите емоции. Да се тревожиш за детето си е абсолютно нормално. Вероятно не си струва да демонстрират енергично своите преживявания. Децата са чувствителни към емоциите на родителите си, приемат ги присърце и в резултат на това започват да стават още по-притеснени, че техните притеснени са притеснени.
Родителите трябва да са силни, така че детето да вземе пример от тях. Ако види, че възрастните реагират на проблеми с вълнението, той ще расте с увереност, че това е нормално. Затова дръжте контрол над чувствата и безпокойството, когато се справяте с проблемите на детето си. Детето трябва да почувства подкрепата на родителите си, да разбере, че винаги ще го слуша внимателно, ще го насърчава и ще помогне с практически съвети.
2. Желанието да се защити детето от всички неразположения
Родителите считат за свой дълг да защитават децата. Това е благороден импулс, но често става причина за повишена тревожност при дете.
Като научих за проблемите в училище, първото нещо, което искам да направя, е да отида и да се справя с нарушителите. Едва ли си струва да се поддадете на този импулс, защото в този случай детето ще получи 2 сигнала: първият - не може да бъде откровен с родителите си, а вторият - най-близките хора смятат, че той не е в състояние да се справи с проблемите си. Следователно родителите трябва да убедят детето си, че ще го защитят само когато той самият го поиска. По-добре помогнете на детето си да намери решение на проблема си, което ще доведе до живот, Само по този начин ще можете да възпитате независим човек, който е в състояние да се справи с житейските трудности.
3. Компенсиране на слабости
Всички родители искат детето им да учи добре, да получава похвали от учители и като цяло да е универсален фаворит. Следователно те веднага идват на помощ, когато детето не успее.Ако детето не успее да контролира алгебрата, то е наето от учител, ако има сблъсък с училищен побойник, той се записва в айкидо. Разбираемо и логично е желанието на родителите да възпитат слабостите на децата си, така че те да израснат до успешни хора. Необходимо е да осъзнаете следното: постоянно помагайки на детето си да се справи с това, което не успява, фокусирате се върху негативното.
Обикновено не компенсирането на слабостите на личността помага на хората да придобият самочувствие, а фокуса върху силните страни. Тайната на щастието е проста: трябва да правите това, което правите добре и да не приемате провала присърце. Вместо да разпалваме трагедията поради един лош знак и да наемем учител, е по-добре да се справим с детето в това, което показва успехи. Така той отново ще повярва в себе си и в своите способности.
Фокусирайки се върху силните страни на детето, го прераствате в уверен човек.
4. Повишен фокус върху силните страни
Да, току-що казахме, че трябва да се съсредоточим върху силата (и това е вярно), а сега правим още една точка. Наистина е необходимо да се съсредоточите върху силните страни на детето, но е важно да не прекалявате. Това е трудна задача - да не се прекрачи линията, след която има големи очаквания. Похвалявайки се пред познати, че синът е бъдещият олимпийски шампион, а дъщерята е отличен ученик и най-добрият ученик, родителите вярват, че ободряват децата и им помагат да стигнат до целта. Всъщност подобни речи оказват силен натиск върху психиката на детето. Хвалете децата си, когато правят нещо, но не изисквайте повече от тях заради този успех. Поради високите очаквания радостната и положителна атмосфера става трудна и тревожна. В крайна сметка детето иска родителите му да се гордеят с него и се страхува да ги разстрои.
5. Желанието да се възпита човек с високи морални ценности
Може би всеки иска децата им да растат като морални хора. Проблемът е, че всяка възраст има свои собствени ценности. Тийнейджърите дори протестират, те хвърлят съмнение във всички. Следователно не е напълно правилно да наказвате дете, че не спазва правилата ви.
Случва се децата да извършват действия, за които по-късно съжаляват. Неведнъж подрастващите се самоубиват поради причини, които никога не би трябвало да доведат до загуба на живот. Понякога децата вземат грешни решения - от публикуване на голи снимки в мрежата до гледане на порнография - и мисълта, че някой от членовете на семейството разбере за постъпката им, изглежда като смъртно наказание. Убедете детето си, че макар моралните ценности да са важни, вие разбирате колко изкушения има наоколо. В противен случай той няма да може да се обърне към вас и да ви разкаже за грешките си, защото ще се страхува от осъждане и недоверие.
6. Мълчание на собствените проблеми
Родителите не искат да натоварват децата си с техните проблеми. Финансови затруднения, кавги със съпруга си, проблеми в работата - всичко това са суровите реалности в света на възрастните. Защо зарежете този негатив върху дете, което не е виновно за нищо? На родителите изглежда, че без да разказват на детето си за проблеми с възрастните, те защитават неговото спокойствие. Само децата са много възприемчиви, така че всеки разбира дори без думи. Може би не знаят подробностите, но виждат озадачените лица на родителите си, чувстват напрежение във връзката. Детето просто се нуждае от усещането, че нещо не е наред - и то вече започва да се притеснява.
Означава ли това, че е необходимо да повдигате всичките си проблеми на слабите детски рамене? Разбира се, че не. Все пак, малко откровеност в това, което е свързано с вашите преживявания, няма да навреди. Основното нещо - не само споделяте проблемите си с детето си, но и обяснете как ще се справите с тях, Така че симулирате в съзнанието на детето си методите за справяне с безпокойството.
Ние също четем: 5 мита за тревожните деца
"Тревожните разстройства при децата" казва психологът Анна Будко:
Наистина фокусирането върху силните страни на детето е много важно. Например никога не съм искал детето ми да танцува професионално. Но в ранна детска възраст тя дава момчето в танцово студио за общо физическо развитие. С времето разбрах, че нищо повече не го очарова: нито айкидо, нито гръко-римска борба, нито футбол. Но танците станаха единственото му хоби, което се превърна в професионално хоби.