Да спите с детето си - заедно или поотделно: плюсовете, минусите, съветите

Появата в къщата на детето е дългоочаквано събитие. Там той лежи до теб, прозява се сладко, пръска се с мънички пръсти и присвива. Това означава, че е време да си легнете. В детската стая или в родителската спалня вече е подготвено уютно легло за детето. Остава да го сложите в това малко гнездо и да бъдете докоснати от вида на смъркащо бебе. Вярно е, че след няколко часа трохите ще трябва да излязат, за да се хранят. Тогава ще трябва да го правите отново и отново - и така през цялата нощ ... Може би просто поставете бебето до себе си? И после изведнъж няма да работи за отбиване на детето да спи с родители? Ще ви помогнем да намерите отговорите на тези въпроси.

Има ли проблем със съвместимостта със съня?

Проблемът със съвместния сън отдавна е обект на разгорещен дебат между родители, психолози и педиатри. Всеки води много аргументи, защитавайки позицията си, все още няма еднозначно мнение. Както и всеки въпрос, свързан с отглеждането на дете. Въпреки това има факти и коментари на експерти, които ще ви помогнат да претеглите плюсовете и минусите и след това да вземете своето собствено решение.

Колко полезен е съвместният сън с дете?

Първият и основен аргумент в полза на споделянето на съня с бебето е да се установи дълго и успешно кърмене. Всяко дете е естествено програмирано да спи с майка си и активно суче през нощта. Да, и една жена е подредена по такъв начин, че през нощта, когато бебето кърми, тялото й достига максималното ниво на пролактин - хормон, който насърчава производството на мляко. Тактилният контакт с детето стимулира всички тези процеси. В допълнение, майката няма да трябва периодично да скача от леглото, за да тича до бебето, ако спи заедно. В резултат на това една жена ще се почувства по-добре, ще стане по-малко раздразнителна и това веднага ще се отрази на бебето. Майките, които спят с децата си от първите дни, дори не могат да разберат онези, които се оплакват от липса на сън, и често не си спомнят дали изобщо са се събудили.

Ние също четем: ползите от кърменето през нощта

Сънят заедно помага да се регулират проблеми със сигурността, въпреки че това може да изглежда странно. Последните проучвания показват, че това намалява риска от синдром на внезапна детска смърт. Когато бебето лежи до майка си, сънят му става не толкова дълбок, повърхностен. Противниците на споделения сън виждат това като недостатък. въпреки това за деца под 6-месечна възраст повърхностният сън е полезен: по-лесно е да се събудите и следователно по-лесно да „се обадите за помощ“, за да сигнализирате, че нещо не е наред. Присъствието на майка наблизо поражда взаимна чувствителност и улеснява събуждането. Това е защитна мярка в случай на дихателна недостатъчност. Освен това съвместният сън формира стабилно чувство за сигурност у бебето. И така, в увереност, доверието в света около нас расте и най-важното - в собствената ни майка.

Често бебетата нямат достатъчно докосване до майката, докато са будни. Той също така може да получи необходимите ласки по време на съвместен сън. Това ще осигури благоприятни условия за изхранване на порасналото дете, защото през деня бебето може да играе прекалено много и сякаш „забрави“ да яде. В бъдеще нощното хранене позволява на майката например да ходи на работа или да напуска за дълго време, без да се притеснява, че детето й няма да завърши да се храни.

Ако все пак решите да спите с детето си, следните правила ще ви помогнат да преодолеете страховете си и да разрешите съмненията:

1. никога Не поставяйте трохите, ако сте пили алкохол или сте под влиянието на други стимуланти. Променено състояние на съзнанието няма да ви позволи да помогнете на детето, ако внезапно се нуждае от това.
2. Ако бебето лежи на матрак за възрастни, не забравяйте да изберете солиден модел и сложете детето на гърба си или на негова страна. Според последните проучвания това са най-безопасните пози за трохи.
3. Потенциална заплаха за бебето в леглото на родителя са възглавници, ролки, водни матраци, както и пролуката между леглото и стената.
4. Топлината на тялото ви е допълнително отопление за детето. За да избегнете прегряване, използвайте минимум топли нощни дрехи, покривки и одеяла.
5. Уверете се, че бебето все още може да спи самостоятелно, така че сънят в отделно легло не му се струва наказание.
6. Нека бебето разбере, че може да спи с майка си, и да изчака, докато се адаптира към това.
7. Да се научете как да се храните удобно, докато лежите в леглотоТрябва да говорите със съветници по кърмене. Можете също така да се консултирате с други жени, които вече имат опит със съня заедно и кърменето, за предпочитане с няколко бебета.
8. Не забравяйте, че сънят с бебе не трябва да създава дискомфорт за мама.

Идеалната ситуация е, ако мама почива, когато спи с бебето. Ако това не се получи, вероятно трябва да помислите за решение на този проблем.

Проблеми при деца, които спят в родителско легло

Съвместният сън с бебе решава много проблеми, но също така причинява определени проблеми. Според някои експерти това може да доведе до нарушения на съня в трохите. Според проучвания подобни нарушения се развиват при 50% от децата на възраст от шест месеца до 4 години, които спят в родителско легло. В същото време само 15% от бебетата, които спят отделно, се притесняват от проблеми със съня. Има хипотеза, че ако едно дете спи с родителите си, то не може да се научи да заспива самостоятелно и това е важно умение за независим живот.

Ако бебето спи с майка си, то развива навика да суче гърди през цялата нощ. Някои автори на учебни наръчници твърдят, че това може да провокира кариес: при почти непрекъснато хранене млякото постоянно присъства в устата на бебето, което унищожава зъбния емайл. Този риск се увеличава, ако бебето продължава да кърми през втората година от живота си. Логичният въпрос е: какво, след ежедневно хранене, мие зъбите си? Затова преди да приемете този аргумент - консултирайте се с педиатричен зъболекар.

Спешният въпрос е интимната връзка на родителите. Дори присъствието на дете в стаята налага ограничения, какво можем да кажем за споделяне на мечта с бебето. Този проблем не е лесен за справяне, но все пак има решение. По време на сексуалните отношения можете да поставите бебето в яслите. Друг вариант е да отидете в друга стая.

Да спиш с кърмаче или дори с малко дете е едно. Но как да обясня на пораснало дете, свикнало с родителско легло, че оттук нататък той трябва да се премести в отделното си легло?

Ако детето е свикнало от раждането си да споделя сън с майка си, тогава той трябва да бъде отбит от това постепенно, започвайки от 1,5-2-годишна възраст. Добре е, ако бебето ще спи отделно сутрин и следобед. Затова си струва да се сдобиете с ясли или люлка за дете. Всички хора се нуждаят от лично пространство, включително бебето - за развитието на уменията за индивидуалност и независимост. Когато е време детето напълно да се премести в яслите си, това може да се превърне в красив и радостен празник. В такава среда бебето ще оцени, че придобива своя „център на независимост“ като доказателство за любов и уважение към близките до неговата личност.

Ние също четем: Ние учим дете да спи в креватчето си отделно от майка си (видео, реални истории)

Има място за компромиси по въпроса за споделения сън. Например родителите могат да заведат бебето си в леглото си само от време на време: когато детето е болно, той се страхува от кошмар, а също и сутрин или в почивния ден. Компромисен вариант е да поставите яслите с отстранен преден панел, близо до леглото на родителите. Така че не е нужно да скачате нагоре, когато бебето плаче - можете да се успокоите и да го нахраните, без да ставате. Да, и бебето не смущава родителите, като е на нейна територия. Някои просто бутат яслите по-близо до леглото си - за да можете да докоснете детето през нощта, да го хванете за дръжката, да го приспите да спи.

Ние също четем: Бебето винаги е там - допълнителни легла за новородени

Да спите заедно или не - как да вземете правилното решение?

В Австралия учените проведоха проучване на поведението на бебетата и получиха забавни резултати. Оказва се самите бебета оставят родителите да разберат как и къде искат да спят - просто трябва да разгледате по-отблизо тяхното поведение и реакции. Австралийски учени твърдят, че всички бебета са разделени на три вида: едно спи по-добре в отделна стая, други се нуждаят от присъствието на родители, а третото трябва да бъде в леглото на родителя.

Трудно е да се сравни с нещо удоволствието, което родителите получават от факта, че малкото им смърка сладко. Независимо от това, дори тези, които спят отделно от децата, могат да почувстват духа на семейното единство - за това е достатъчно сутринта да заведете бебето в леглото си, за да го нахраните или да си играете с него.

[sc name = ”rsa”]

Във всеки случай е важно родителите да решат къде да спи детето си през първата година от живота му. Бебето ще може да се адаптира да спи самостоятелно или с родителите си. След формирането на този навик обаче промяната му вече ще бъде много по-трудна.

Ако вие и вашето малко обичате да спите заедно или смятате, че е необходимо, доверете се на интуицията си и не се вслушвайте в съветите на никого. Особено, ако бебето кърми - в този момент съвместният сън е много удобен. Правете това, което смятате за правилно, а не някой друг.

Друго нещо е, ако не искате детето да спи с вас. Например, той нарушава хармонията между вас и съпруга ви или имате няколко деца. В такива случаи трябва да се опитате да организирате нощен сън по начин, който ще бъде най-удобен за всички домакинства.

Ние също четем:

• Бебето спи с мама. Опасност или не
• Опит на мама: бебето трябва да спи отделно!
• Съвместна мечта с дете. Полза или вреда

Съвместен сън: мнението на педиатъра

Мнение на мама