Как да изградим връзка със съпруга си след раждането

След раждането на детето новосъздадените родители нямат време за нищо и най-важното - един за друг. Повечето от тях започват да мислят, че животът се е променил драстично, че отношенията им в семейството вече няма да са толкова приятни и лесни, както преди. Има мисли, че забавлението може да бъде напълно забравено завинаги, че няма да има усещане за небрежност. В действителност всичко не е толкова тъжно.

Наистина трудно само в първия път след раждането на трохи. Родителите трябва да свикнат с бебето, а бебето - с родителите. Женското тяло също се нуждае от време за преструктуриране. Междувременно младата майка трябва да се научи да намира баланс между тревогите за малката и нейния личен живот.

Не забравяйте, че през този период е трудно не само за вас, но и за съпруга ви. Да, не е необходимо постоянно да прекарва целия ден с бебето, но има свои собствени трудности. Едно от тях е осъзнаването, че сега той е баща, а жена му му отделя по-малко време, отколкото преди.

Опитайте се да положите всички усилия да установите отношения със съпруга / съпругата си след раждането. Нашите препоръки ще ви помогнат в това.

Създайте домашен комфорт

... да искам да се върна там. Домът ви трябва да е удобен за вас и вашия съпруг, и вашето дете, и други деца или роднини, ако живеете заедно. Създайте атмосфера, в която ще ви е комфортно, а след това съпругът ви ще се втурне вкъщи след работа.

Обърнете на съпруга си толкова внимание, колкото преди бременността

Когато се грижите за бебе, не забравяйте за съпруга си. Попитайте го как мина денят му, когато се прибере от работа, покажете искрен интерес към събитията. Опитайте се да накарате съпруга ви да иска да прекарва време у дома с вас и го оставете да го направи. Много е важно мъжът да не изпитва липса на внимание, така че да осъзнае, че след появата на детето не сте започнали да го обичате по-малко - напротив, това чувство стана още по-силно. Нека съпругът ви да разбере, че имате нужда от него повече от всякога, просто сега той добави повече притеснения и отговорности.

Отделете време да се грижите за себе си

В началото няма да имате време дори да миете косата си. По-късно обаче, ако веднага започнете да научавате как да планирате деня си, лесно ще намерите време за себе си. Можете да адаптирате и комбинирате всичко това - изглежда само, че това е невъзможно.

Ние също четем: 6 съвета за майки, които нямат достатъчно време

Не се страхувайте да поискате помощ с детето си

Мъжете, разбира се, се уморяват по време на работа, но повечето млади татковци ще се радват само да си играят с трохите, докато съпругата се грижи за себе си или поставя масата. Освен това, споделяйки грижите за бебето, вие само укрепвате отношенията в семейството.

Ние също четем: Как да привлечем съпруг, който да се грижи за дете

Обърнете внимание на дрехите

Седейки вкъщи в отпуск по майчинство, жените често спират да наблюдават дрехите си. Те носят стари неща: измити тениски, опънати панталони, чийто размер вече не може да се определи. Когато ги попитат защо се обличат толкова небрежно, те отговарят, че е удобно. Ако съпругът е на работа, можете да ходите поне във всичко у дома. Само когато той се прибере у дома, гледането на неговата небрежно облечена жена не е много приятно за него и тя очевидно не предизвиква желание.

Опитайте се да срещнете съпруга / съпругата си от работа в красиви дрехи - това отново ще предизвика интерес към вас като към жена. Не е необходимо да носите скъп вечерен тоалет - кокетна рокля е напълно достатъчна. Можете също така да изберете нещо удобно, но в същото време привлекателно. Чудесен вариант е сарафан, ако е студено, можете да носите гамаши или бриджони под него. Можете също така да срещнете съпруга й в панталон с връх или хубава блуза.

[sc name = ”rsa”]

Като цяло има значение не толкова дрехите, а неговата спретнатост и усещане за привлекателност в тази форма. Обикновено това вече е достатъчно, за да може съпругът да се втурна на следващия ден, където красива съпруга в добро настроение и малък син или дъщеря ще го чакат.

Екипи за разходка с бебето

Когато отивате в парка със съпруга и бебето си, не носете дънки и маратонки (във всеки случай постоянно). Сменяйте тоалета си поне периодично. Женствените рокли и панталони също са доста удобни.

Дрехи за спане

Дрехите за спане могат да бъдат проблем. През нощта трябва да ставате до бебето няколко пъти, така че дантелената плетеница, която сте носили, става неудобна при кърмене. Можете да намерите някои шорти и тема за спане. Така двамата ще се чувствате комфортно и ще изглеждате привлекателно.

Грижа за косата

Когато трябва да се грижите за новородено, разхлабената коса е пречка. Детето се вкопчва в тях с ръце, дърпайки се. Ето защо е по-добре да направите прости прически. Дори чифт плитки или опашки изглежда по-добре от вечен сноп.

Влезте във форма след раждането

През всичките 9 месеца от бременността стомахът растеше постепенно, така че е физически невъзможно да се върне антенаталната форма след седмица. Започнете да изпълнявате прости упражнения, ако ви стане трудно - спрете. Редуването на отдръпване и отпускане на мускулите му помага добре от отпуснат стомах и това може да стане вече няколко седмици след изписването от болницата. Всяко място е подходящо - дори парк, в който се разхождате с бебето.

Ние също четем: Как да върна плосък корем за 1 месец? - 3 трика

Говорете за секса

Фактът, че жената има сексуална възбуда, възниква „в главата“ е добре известен факт. Ако тя не е уморена и мъжът задоволява нуждите й от емоции и общуване, тогава двойката не трябва да има проблеми в интимната сфера. Разбира се, за това също трябва да произнесете желанията си на глас.

Пуснете жалби

Натрупването на отрицателно в себе си е вредно за здравето, външния вид и отношенията с мъж. Ако нещо не ви подхожда, кажете веднага на съпруга / съпругата си. Просто бъди спокоен, не крещи, не провокирай кавга. Дайте обещание на себе си, че ще имате конструктивен диалог, който не се прелива в серия от взаимни упреци.

Изказвайте желанията си на глас

Не се срамувайте да кажете на мъжа си какво искате - например, за да може той да мие чиниите след вечеря, седнете с трохите, докато сте под душа. Пригответе се за това, което той иска за нещо в отговор. Например, така че всеки ден да се интересувате от неговите дела.

Покажете на мъжа си колко го цените

Разбира се, с появата на трохи всяка жена превключва вниманието си от мъжа си към дете. Просто не е трудно да отидете до яслите, да целунете любим човек по бузата, да печелите, да се усмихвате. Това са прости признаци на внимание, но ефектите са прекрасни.Като минимум съпругът ви ще разбере, че все още ви е скъп.

С приключването на семейните отношения между съпрузите преминават на ново ниво. Жената е изправена пред задачата да намери баланс между бебето, съпруга и различните дейности. Ако се получи, тогава ще имате силно и щастливо семейство.

[sc name = ”реклами”]

Ние също четем:

• Колко време след раждането мога да правя секс?
• Горещо е в спалнята: как да си върнем секса в една връзка след раждането
• Защо съпрузите изневеряват на бременните си съпруги - коментари на мъже и съвети от психолог
• Как една млада майка може да се справи със своите деца и домакински дела?
• Как да останете луди след раждането - съвети за младите майки

Връзка със съпруга след раждането: грешки, проблеми

В това видео ще говоря за връзката ни със съпруга ми след раждането на нашия син. Ще дам няколко съвета за подобряване на отношенията.