12 Schwangerschaftswoche

12 Schwangerschaftswochen bedeuten den Abschluss des ersten Trimesters. Die Toxikose sollte bald aufhören. Der kleine Mann unter dem Herzen der Mutter ist immer weniger von Entwicklungspathologien bedroht. Das Risiko einer spontanen Abtreibung ist verringert. Das Fehlen von Problemen im ersten Trimester verringert die Wahrscheinlichkeit verschiedener Komplikationen in den folgenden Monaten.

Entwicklung des Fötus

In der 12. Geburtswoche (Timing-Methoden siehe Hier) Die Größe der Frucht beträgt ca. 6 cm. Ihr Gewicht ist noch gar nicht zu spüren - ca. 9-13 g.

Während eines Ultraschalls können Sie deutlich sehen, wie der Fötus aussieht. Bereits ohne Entschlüsselung und Erklärung des Arztes kann man die Konturen des Körpers unterscheiden. Der Körper des Babys ist etwas größer als sein Kopf und die Arme und Beine sind kaum zu unterscheiden - sie sind immer noch sehr kurz und dünn. In sehr seltenen Fällen ermöglicht eine moderne Ausrüstung dem Arzt, das Geschlecht des Kindes zu erkennen - vorausgesetzt, der Schritt des Babys ist deutlich sichtbar. Bei Standarddiagnostikern sind diese Informationen für eine lange Zeit nicht verfügbar.

Das ist interessant. Werdende Mütter stellen Ärzten häufig eine Frage: Befindet sich ihr Kind in der Gebärmutterhöhle? Die Antwort von Experten überrascht viele. Jetzt macht der Fötus buchstäblich das, was er tut. Er kann sich in jeder Position „niederlassen“, sie ständig ändern und sogar einen Salto machen. Dies liegt daran, dass in der Gebärmutterhöhle noch genügend Platz für alle Bewegungen des Fötus vorhanden ist.

Was passiert normalerweise mit dem Baby:

• Alle wichtigen Organe und Systeme werden gebildet. Einige erfüllen ihre Funktionen (zum Beispiel das Herz), andere setzen ihre Entwicklung fort und verbessern sich (Darm, endokrine Drüsen);
• Anstelle von Augenbrauen und Zilien erscheint ein kaum wahrnehmbarer Flaum;
• Die Bildung eines einzigartigen Musters auf den Fingerspitzen geht weiter;
• Der Gesichtsausdruck entwickelt sich: Das Baby beginnt sich zu verziehen;
• Die Entwicklung der Finger ist abgeschlossen - die Membranen verschwinden vollständig, aber es gibt bereits winzige Nägel;
• Äußere Ohren sind möglicherweise noch unterentwickelt. Aber manchmal bilden sich bereits in der 12. Woche Lappen;
• Weiße Blutkörperchen, zukünftige Regulatoren der Immunität des Kindes, werden aktiv im Blut gebildet.
• Einige Reflexe wirken: Das Baby komprimiert und lockert die Fäuste, schluckt und ahmt die Atembewegungen nach. Natürlich kann der Fötus noch nicht wirklich atmen: Die Gebärmutterhöhle ist mit Flüssigkeit gefüllt, und Sauerstoff gelangt über die Plazenta und die Nabelschnur in die Blutgefäße.
• Peristaltik (Muskelkontraktion) des Darms tritt auf;
• Die Bauchspeicheldrüse „trainiert“ die Produktion von Galle;
• Es gibt eine aktive Stärkung des Knochengewebes.

Wie erwartest du Mama?

Was passiert jetzt im Körper einer Frau? Externe und interne Veränderungen sind permanent, der gesamte Organismus ist daran beteiligt.

• Der Uterus passt nicht mehr in den Beckenraum und beginnt allmählich, die Bauchhöhle zu besetzen. Daher wird der Bauch immer sichtbarer, bisher stört er nicht. Nur dass eng anliegende Kleidung nicht mehr passt;
• Die Toxikose (falls vorhanden) kann zu diesem Zeitpunkt vollständig aufhören, aber sie kann fortgesetzt werden. Wie man mit Toxikose umgeht - Lies hier;
• Der emotionale Zustand wird stabiler. Die Panikangst, das Baby zu verlieren, lässt nach. Reizbarkeit und übermäßige Empfindlichkeit können bestehen bleiben.
• Gefühle von unwiderstehlicher Schläfrigkeit und ständiger Müdigkeit verschwinden allmählich;
• Es ist immer noch schwierig, sich zu konzentrieren und komplexe neue Informationen sofort wahrzunehmen. Dies ist kein Rückgang der Intelligenz, nur Ihr Körper gibt jetzt viel Energie für die Aufrechterhaltung des Wohlbefindens aus - für Sie und Ihr Baby.
• Herz, Leber und Nieren arbeiten verstärkt. Wenn Sie chronische Erkrankungen dieser Organe haben, können sich diese verschlimmern.
• Der Darm kann immer noch instabil sein, Verstopfung und / oder Durchfall sind möglich;
• Ein ständiger Harndrang verschwindet für einige Wochen. Dann wächst die Gebärmutter so stark, dass sie wieder Druck auf die Blase ausübt.
• Das Fruchtwasser wird regelmäßig aktualisiert, daher ist der Wasser-Salz-Stoffwechsel jetzt sehr wichtig.
• Das Blutvolumen steigt leicht an (dies ist ein fortlaufender Prozess);
• Die Brust ist merklich gewachsen. Wenn sich das Kolostrum nicht früher von den Brustwarzen absondert, kann es jetzt beginnen. In keinem Fall nicht ausdrücken;
• Nach einem langen Spaziergang beginnen die Beine zu „summen“;
• Es kann zu einer leichten Schwellung der Beine und Arme kommen.
• Das Haar kann merklich wachsen. Sie werden jedoch oft trocken und spröde. Das gleiche Problem tritt bei Nägeln auf;
• Die Haut des Bauches ist gedehnt, wodurch Juckreiz auftreten kann;
• Normalerweise sollte es in Woche 12 keine Schmerzen geben. Aber wenn Sie Ihren Bauch oder den unteren Rücken ziemlich weit ziehen, ist dies normal.
• Der vaginale Ausfluss sollte klein, weiß oder transparent sein und keinen stechenden Geruch aufweisen. Melden Sie Anomalien Ihrem Arzt. Besonders wenn Flecken aufgetreten sind oder wenn wirklich Blut aus der Vagina geflossen ist;
• Lebensmittel-Macken können während Ihrer Schwangerschaft bestehen bleiben. Seien Sie darauf vorbereitet.

Foto der Bäuche in der zwölften Woche

Gewichtsdynamik

Befolgen Sie die Ernährungsrichtlinien für schwangere Frauen? Wenn ja, sollte die Situation mit dem Gewicht ziemlich stabil sein. Mit Toxikose können Sie immer noch kein einziges Kilogramm hinzufügen und sogar etwas Gewicht verlieren. Wenn Sie sich gleichzeitig gut fühlen, gibt es keinen Grund zur Sorge.

Die Gesamtgewichtszunahme während der Schwangerschaft von zwölf Wochen sollte im Bereich von 1,5 bis 3,5 kg gehalten werden. In den nächsten zwei bis drei Monaten dürfen 400-500 g pro Woche an Gewicht hinzugefügt werden.

Aufgrund des Mangels an Körpergewicht hat das Baby möglicherweise nicht genügend Nährstoffe. Dies ist schlecht für seine Entwicklung. Übergewicht macht der Mutter selbst das Leben schwer: Es wird schwer zu atmen und sich zu bewegen, die Kraft geht schnell verloren und dann wird es schwierig zu gebären.

Das ist interessant. Ärzte sind sich Ausnahmefälle bewusst, in denen es gut ist, das Gewicht einer Mutter zu verlieren. Frauen mit Übergewicht vor der Schwangerschaft während der Schwangerschaft wuchsen nicht fett, sondern verloren an Gewicht und fühlten sich gleichzeitig gut. Dies ist leicht zu erklären: Hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft stabilisierten die Stoffwechselprozesse. Mamas "Reserven" flossen einfach in die Entwicklung des Kindes. Infolgedessen half die Geburt von Kindern Frauen, schlanker und gesünder zu werden. Solche Fälle sind jedoch nur möglich, wenn Übergewicht auf Unterernährung zurückzuführen ist und nicht auf schwerwiegende Krankheiten und Stoffwechselprobleme.

Vaterschaftsbewusstsein

Die Figur einer Frau in der 12. Woche ändert sich immer noch nicht so sehr, dass Verwandte (diejenigen, die nicht Bescheid wissen), Freunde oder Kollegen etwas bemerken. Aber der zukünftige Vater sieht die körperlichen Veränderungen in seiner „Hälfte“ bereits perfekt. Wenn sich die väterlichen Instinkte noch nicht manifestiert haben, werden sie jetzt Gestalt annehmen.Es wird den Wunsch geben, eine geliebte Frau zu beschützen und insbesondere sie zu beschützen.

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Dem Vater des Kindes muss geholfen werden. Viele Männer glauben immer noch, dass Schwangerschaft und Geburt ein äußerst natürlicher Prozess sind, dass die Natur für alles gesorgt hat und dass verschiedene weibliche Launen und emotionale Zusammenbrüche nur Launen sind. Versuchen Sie, Ihren Zustand vorsichtig mit Ihrem geliebten Menschen zu besprechen. Verstecken Sie das Problem nicht. Kannst du nicht reden? Zeigen Sie im Internet etwas Interessantes zu Themen, die Sie interessieren.

Ärztliche Aufsicht

Viele werdende Mütter mit guter Gesundheit haben es nicht eilig, in die Geburtsklinik zu gehen. Interessanterweise wird in unserem Land so etwas wie ein Preis vergeben, wenn sich eine Frau für bis zu 12 Wochen angemeldet hat. Dies ist kein Vorteil im wahrsten Sinne des Wortes, sondern eine geringfügige einmalige Erhöhung der Mutterschaftsurlaubszahlungen.

Wenn Sie sich nicht registriert haben, gehen Sie zum Arzt. Für einen Zeitraum von 11-13 Wochen ist es Zeit, ein sogenanntes Screening durchzuführen. Dies ist eine umfassende Prüfung. Im Ultraschall überprüft der Arzt einige spezifische Parameter des Fötus. Zum Beispiel wird die Größe der Occipitalregion bewertet, anhand derer die Bedrohung durch das Down-Syndrom in den frühen Stadien bestimmt wird. Blutuntersuchungen auf bestimmte Hormone zeigen verschiedene Fehlbildungen des Fötus, falls vorhanden.

Bis zu 12 Wochen hat eine Frau noch das Recht, eine Schwangerschaft abzubrechen. Später ist dies nur aus medizinischen und / oder sozialen Gründen zulässig:

• schwere Toxikose mit Lebensgefahr für die Mutter;
• tödliche Missbildungen des Fötus;
• Schwangerschaft infolge von Gewalttaten.

Wenn Sie bereits registriert sind, haben Sie nur ein Screening. In anderen Fällen wird der Arzt einen Blut-, Urin- und Vaginalabstrich für verschiedene Krankheiten und Infektionen verschreiben. Sie erhalten Fragen zum Wohlbefinden, zu den familiären Umständen und zur Gesundheit Ihres Haushalts. Ihr Arzt wird Ihren Blutdruck, Ihr Gewicht und Ihre Beckengröße messen.

Wenn der Zeitraum Ihrer Schwangerschaft aus irgendeinem Grund nicht im Menstruationskalender berechnet werden kann, kann er vor der 12. Woche mit alternativen Methoden bestimmt werden. Dies ist später viel schwieriger.

Empfehlungen

Während der Schwangerschaft ist es wichtig, gut zu essen und auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu achten. Sicherlich folgen Sie bereits vielen Empfehlungen. Dann überprüfen Sie einfach die Liste unten, um zu sehen, ob Sie alles richtig machen.

Diät und Ernährungsprinzipien

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• Sie müssen lange auf Alkohol verzichten;
• Kein Fast Food, mehrfarbige kohlensäurehaltige und nicht kohlensäurehaltige Getränke mit einer Reihe von Farbstoffen und Stabilisatoren;
• Tee und Kaffee sollten nicht stark sein;
• Geben Sie auch bei morgendlicher Übelkeit das Frühstück nicht auf. Verwenden Sie den Rat für schwangere Frauen mit früher Toxizität (Link oben).
• Die Ernährung sollte 30% Gemüse und Obst, Getreide, Milchprodukte, mageres Fleisch und Fisch mit fetthaltigen Sorten enthalten.
• Dämpfen, kochen oder backen. Gebraten und fettig - so wenig wie möglich;
• Nehmen Sie Vitamine (sie werden von einem Arzt verschrieben);
• Achten Sie auf Viren und Infektionen. Wenn in Ihrer Stadt Ausbrüche ansteckender Krankheiten festgestellt werden, zögern Sie nicht, mit einer medizinischen Maske an öffentlichen Orten zu gehen.
• Selbst eine Erkältung kann während der Schwangerschaft sehr schwierig sein. Tabletten können nur in extremen Fällen und nach Anweisung eines Arztes eingenommen werden. Verschiedene topische Präparate helfen Ihnen dabei. Mit einer Lösung von Furatsilina oder einer Infusion von Ringelblume gurgeln. Die laufende Nase geht dank des Spülens mit Meerwasser vorbei. Bei Kopfschmerzen hilft die Massage bestimmter Punkte (an den Schläfen in einer Höhle in der Nähe des Tragus über dem Nasenrücken).
• Vermeiden Sie hochhackige Schuhe. Überprüfen Sie im Winter, ob die Sohlen Ihrer Stiefel oder Stiefel rutschen. Wenn Sie das Gleichgewicht verlieren oder fallen, können Sie verletzt werden und Ihr Baby ist gefährdet. Wenn die Schuhe rutschig sind, gibt es einen einfachen Weg. Kaufen Sie ein Pflaster und kleben Sie Streifen auf Sohlen und Absätze. Der Effekt ist sofort spürbar, aber das Pflaster muss von Zeit zu Zeit ausgetauscht werden, da es abgenutzt ist.
• Achte auf dein Gewicht.Bei Abweichungen in eine Richtung einen Arzt konsultieren - er wird die Ernährung anpassen und gegebenenfalls Medikamente verschreiben;
• Vermeiden Sie Stress und Unruhe. Große Freude kann Sie nicht weniger als eine traurige Erfahrung ermüden;
• Sport treiben. Schwimmen Sie im Pool, lernen Sie Yoga, wählen Sie einen Gymnastikkomplex für schwangere Frauen.

Gesundheit und Schönheit

Möglicherweise bemerken Sie die ersten Dehnungsstreifen an Brust, Hüften und Bauch. Heutzutage können sie effektiv bekämpft werden, es ist wichtig, so früh wie möglich zu beginnen. Wenn sich die Haut an den Problembereichen nicht verändert hat, schadet die Vorbeugung nicht. Kaufen Sie eine spezielle Creme gegen Schwangerschaftsstreifen oder gutes Olivenöl und reiben Sie sie 2-3 mal täglich in die Haut.

Brust erfordert Ihre besondere Aufmerksamkeit. Es ist spürbar gegossen und schwerer. Jetzt brauchen Sie spezielle unterstützende BHs.

Das Gesicht kann etwas gerundet sein, Akne, Pigmentierung sind möglich. Drücken Sie niemals Pickel zusammen oder tragen Sie Make-up in einer dicken Schicht auf. Versuche nicht komplex zu sein. Mit der Zeit wird sich der Hautzustand verbessern.

Intimes Leben

Wenn Sie sich gut fühlen, können Sie sicher sein, dass Sie besonders schön und sexy sind. Ihr intimes Leben kann seinen Lauf nehmen, wenn es keine Panikangst verursacht und Freude bereitet. Wenn Sie etwas stört, sprechen Sie unbedingt mit einem Partner. Jetzt ist es an der Zeit, gute familiäre Kommunikationsfähigkeiten und gegenseitiges Verständnis zu festigen.

Es gibt Kontraindikationen für die Sexualität:

• Multiple Schwangerschaft;
• die Menge an Fruchtwasser liegt unter dem Normalwert;
• niedrige Lage der Plazenta;
• Risiko einer Fehlgeburt;
• Genitalinfektionen (in diesem Fall ist eine sorgfältige Behandlung beider Partner erforderlich).

Einige Posen scheinen bereits unangenehm zu sein. Wählen Sie empirisch die bequemste Position für Sex.

Und noch ein wichtiger Tipp. Liebe dich und dein Baby. Jetzt sollten alle Ihre Gefühle positiv, hell und freudig sein. Und lassen Sie die 12. Woche Ihrer Schwangerschaft gut verlaufen.

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Videoanleitung: 12. Schwangerschaftswoche - Bauchempfindungen, Geschehen, Ultraschall, Symptome, Screening, ärztliche Beratung