Mit Beginn des Sommers wird es möglich, die Versorgung mit Vitaminen mit frisch gereiften Früchten wieder aufzufüllen. Liebevolle Mütter möchten ihre Babys mit saftigen und leckeren Beeren wie Kirschen verwöhnen. Aber ist es möglich, es bis zu einem Jahr in die Ernährung eines Kindes einzuführen? Kirsche kann für kleine Kinder gefährlich sein? Wie verbringe ich die erste Bekanntschaft eines Kindes mit einer gesunden Beere?
Wofür ist Kirsche gut?
- Kirsche ist eine Carotinquelle. Es enthält Folsäure und viele andere Vitamine - E, C, PP, B1 und B2;
- Diese Beere ist ein echtes Lagerhaus für Mikro- und Makroelemente. Sie ist reich an Kupfer, Zink, Eisen, Jod, Fluor, Kobalt und Kalium.
- Pektin, das in ausreichenden Mengen in Kirschen enthalten ist, entfernt schädliche Substanzen aus dem Körper;
- Kirsche - eine Quelle organischer Säuren, die für den Körper der Kinder notwendig ist;
- Diese Beere ist nützlich für das Herz, die Blutgefäße und das blutbildende System.
- Das Fruchtfleisch von Kirschfrüchten enthält Substanzen, die pathogene Bakterien und Mikroorganismen hemmen.
- Obwohl die Kirsche eine leuchtend rote Farbe hat, ist diese Beere nicht allergen.
Was ist schädlich?
- Ärzte empfehlen, keine Kirschen gegen Magengeschwüre, Gastroenteritis und auch mit losem Stuhl zu essen.
- Verwenden Sie es nicht für Diabetiker;
- Wenn Sie oft Kirschen essen, verdirbt Zahnschmelz;
Ab welchem Alter werden Kirschen in das Kindermenü aufgenommen?
Ab dem Jahr werden frische Früchte in die Ernährung der Kinder aufgenommen. Kirschsaft kann bereits nach 10 Monaten verabreicht werden. Es ist besser, einen Saft zu nehmen, der speziell für Babynahrung entwickelt wurde. Bevorzugen Sie bekannte Marken und Hersteller, die etabliert sind.
In welcher Form zu geben?
Die allererste Bekanntschaft eines Babys mit einer Beere macht man am besten, indem man ihm eine kleine Menge Kirschsaft anbietet. Es wird zu Säften hinzugefügt, die das Kind bereits probiert hat (z. B. Apfel).
Babys, die bereits 1 Jahr alt sind, können frische Beeren erhalten. Sie sollten gut gewaschen, entkernt und in zwei Hälften geteilt werden. Wenn Sie die dünne Haut von den Beeren entfernen müssen, werden die Früchte mit kochendem Wasser verbrüht.
Ein Kind von anderthalb bis zwei Jahren Kirsche wird zu alltäglichen Gerichten hinzugefügt - Sie können einen Kuchen backen, Knödel formen, einen Auflauf machen oder einen Cocktail machen.
Wie gehe ich in die Diät ein?
Die allererste Portion, die dem Baby angeboten wird, sollte sehr klein sein - die Hälfte der Beere. Es ist besser, es während des Frühstücks zu geben, dann ist es tagsüber möglich, die Reaktion des Körpers zu beobachten, ob es Hautausschläge gibt.
Wenn das Baby keine Anzeichen einer allergischen Reaktion hat, können Sie den Anteil der Beeren täglich weiter erhöhen. Bringen Sie es allmählich auf 40-50 Gramm. Für Kinder ab 3 Jahren können Sie ohne Anzeichen einer Unverträglichkeit täglich 100-150 Gramm Kirschen geben.
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Wie man wählt?
Überprüfen Sie beim Kauf von Beeren auf dem Markt die Waren gut und stellen Sie sicher, dass die Früchte keine Anzeichen von Fäulnis und Schimmel aufweisen. Kirschen sollten nicht mint sein. Da diese Beeren nach der Ernte nicht reifen, kaufen Sie nur reife Früchte. Es ist gut, wenn die Kirsche von den Stielen gepflückt wird.
Achten Sie beim Kauf von Tiefkühlprodukten darauf, ob sich ein Beerenklumpen in der Verpackung befindet. Wenn Sie es finden, bedeutet dies, dass diese Kirsche mehrmals eingefroren wurde. Kaufen Sie nicht.
Was passiert, wenn ein Baby einen Knochen verschluckt?
Wenn ein Kind versehentlich einen Knochen verschluckt, passiert nichts Schlimmes, bald verlässt es den Körper auf natürliche Weise. Die Gefahr besteht in einer großen Anzahl von Knochen, die in den Magen gelangen - sie können Darmverschluss und Verstopfung verursachen. Die Schädigung der Samen liegt auch in ihrem Inhalt - sie enthalten Blausäure, die eine Vergiftung verursachen kann, sodass Kinder geschälte Beeren erhalten.
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Allergie?
Wenn das Kind nach dem Verzehr von Kirschen einen Hautausschlag, eine Rötung der Haut, einen Juckreiz und eine laufende Nase ohne Anzeichen einer Krankheit entwickelt hat, lohnt es sich, diese Früchte 1-2 Monate lang vom Kindermenü zu streichen. Nach dieser Zeit können Sie erneut versuchen, das Baby mit einer Beere zu behandeln. Wenn sich die Allergie erneut manifestiert, wird empfohlen, die Einführung von Kirschen auf der Speisekarte des Kindes zu verschieben, bis das Baby drei Jahre alt ist.
Lehrvideo über Kirschen - wie man sie auswählt, wie man sie aufbewahrt und wie man sie isst. Ausschnitt aus dem Programm „Live Healthy“:
https://www.youtube.com/watch?v=3AE02ejHBoU
Ich gab meinem Sohn zum ersten Mal einen Vorgeschmack auf Kirschbeeren, als er ungefähr ein Jahr alt war. Die Diathese begann auf den Wangen und unter den Knien. Ich musste ausschließen. Sie haben es im nächsten Jahr versucht - alles war schon in Ordnung. Anscheinend überwachsen.
Ich fing an, meinem Sohn Kirsche zu geben, als sie in unserem Garten reifte. Das Kind war damals 1,2 Jahre alt. Zuvor hatte sie weder Saft noch Pürees mit Kirschen gegeben. Jetzt isst er sowohl frische als auch Babypürees.
Meine Tochter trank ruhig Kirschsaft, lehnte aber Beeren (frisch, Marmelade, Kuchen oder Knödel) ab - es ist geschmacklos. Schade - mein Onkel hat 3 Bäume auf dem Grundstück, gute Ernten, die er immer mit uns geteilt hat, aber jedem seine eigenen.