Lisää lihansose lapsen ruokavalioon

4-6 kuukauden iästä lähtien (riippuen siitä, onko lapsi HB- ja IV-luokassa), lapsi tarvitsee lisäravinteita, toisin sanoen täydentäviä ruokia. Melko usein nuoret, joille ei ole vielä kokemusta äitien ruokinnasta, menetetään. Tämä pätee erityisesti kysymykseen siitä, milloin on mahdollista alkaa antaa lapselle paitsi vihannes-, hedelmäsoseet ja -mehut, myös silloin, kun on mahdollista aloittaa ruokinta vauvan lihaa. Ensimmäistä ruokintaa varten on tarpeen valita lihansose huolellisesti tai keittää se itse joidenkin sääntöjen mukaan, liha on tärkein proteiinin, kalsiumin ja fosforin toimittaja nopeasti kasvavalle pikkulasten ruumiille, joten lihan (tai lihavalmiiden lastenruokien) valintaan tulee suhtautua kaikella vastuulla.

Mistä iästä alkaen lihaa tulisi ruokkia

Mitä tulee optimaaliseen ajanjaksoon lihan ruokinnan sisällyttämisessä lapsen ruokavalioon, asiantuntijoiden mielipiteet jakautuvat tässä: jotkut uskovat, että liha voidaan antaa 4-6 kuukaudesta alkaen; toiset ovat vakuuttuneita siitä, että suotuisampi ajanjakso maahantulolle on 8–9 kuukautta.

Lihan lisääminen lasten ruokavalioon riippuu kuitenkin monista muista tekijöistä:

• vauvan kehityksen yksilölliset ominaisuudet;
• vauvan fyysinen kehitys, sen pituuden ja painon indikaattorit;
• ruokintyyppi (imetys tai keinotekoinen ruokinta).

Siksi lapset, joita imetään, tarvitsevat täydentävien ruokien varhaista käyttöönottoa, olivatpa ne sitten mehuja, hedelmä-, vihannes- tai lihansoseita. Luonnollisesti ruokitut imeväiset saavat välttämättömiä makroravinteita yhdessä rintamaidon kanssa. Siksi täydentävien ruokien käyttöönottoa heille voidaan lykätä pari kuukautta.

Lihan lisäämistä lasten ruokavalioon koskevat säännöt

Vauvan sose tuodaan vihannes- / hedelmäsoseen, mehun ja viljan jälkeen.

Ennen kuin tarjoat vauvanruoan ruokintaa, on suositeltavaa tutustua joihinkin ensimmäisen ruokinnan sääntöihin:

• Lihaa (kuten kaikkia muita täydentäviä ruokia) tulisi antaa vain terveelle lapselle.
• On suositeltavaa pidättäytyä antamasta täydentäviä ruokia seuraavissa tapauksissa:
  • jos lapsi on rokotettu tai rokotusta odotetaan pian;
  • kesäkuumuuden aikana;
  • jos vauva on huono tai tuhma.
• Uusi tuote tulisi tuoda markkinoille aikaisintaan 2 viikon kuluttua siitä, kun edellinen tuote on tullut lapsen ruokavalioon.
• Ensimmäisen ruokinnan tilavuuden tulisi olla 5-10 g (1-2 tl). On parempi, että lihansose lisätään lapselle tuttuihin vihanneksiin. Voit myös ”pehmentää” lihansoseta rintamaitoa tai maitoseosta.
• Vähitellen on tarpeen lisätä täydentävien ruokien päivittäistä annosta, jotta lapsi kuluttaa 9–12 kuukaudeksi 60–70 g.
• Säilykkeitä käytettäessä sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota koostumukseen ja varmistettava, että siinä ei ole tiivisteitä, GMO: ita ja muita vauvalle haitallisia aineita.
• Ensimmäistä ruokintaa varten on valittava yhden komponentin tuotteet (kani, kalkkuna tai kana on parasta).

Kuinka lihahieroa

Vauvanlihan soseet tulee antaa lämpimässä muodossa ennen imettämistä tai maitoa. Täydentäviä ruokia tulisi tarjota lusikasta. Lapsen tulisi olla istuvassa asennossa.

Lihaa täydentäviä ruokia, kuten mitä tahansa muuta, tarjotaan lounasaikaan tarkkailla vauvan reaktiota uuteen tuotteeseen jäljellä olevan päivän aikana.

Lihansyötä annetaan lapselle kerran päivässä.

Lihatuotteet

Ruoanlaitto perunamuusia kotona

Säilytettyjen lastenruoan kuluttamisen mukavuudesta huolimatta pidetään luotettavampana ja turvallisempana valmistaa sosetettua lihaa lihasta kotona.

• Lihan täydentävien ruokien valmistukseen on suositeltavaa käyttää vähärasvaista lihaa (kana, kalkkuna, kani).
• Pienet lihapalot vapautetaan suoneista, luista, rasvasta ja keitetään 1-1,5 tunnin ajan. Ruoanlaittoon voit käyttää hidasta liesiä tai kaksinkertaista kattilaa.
• Kun liha on valmis, se murskataan perusteellisesti tehosekoittimella tai lihamyllyllä (on suositeltavaa vierittää 2–3 kertaa).
• Sitten saatu massa johdetaan hienon suodattimen läpi.
• Perunamuusin saamiseksi murskattuun lihaan lisätään rintamaito, maitoseos, vilja- tai vihannesose.

Tärkeä:

1. Kun keität lihaa (ja myös suoraan sosetetussa lihassa), sinun ei tarvitse lisätä suolaa ja mausteita.
2. Jokaisessa ruokinnassa saa käyttää vain tuoretta lihaa.

5 virhettä täydentävien ruokien käyttöönotossa

Valmis liha-sose

Säilykepuristettujen lihansoseilla on seuraavat edut verrattuna perunamuusiin, jonka itse keität:

• korkealaatuinen vauvanruoka;
• taattu koostumus;
• kemiallinen turvallisuus (aromien, väriaineiden, säilöntäaineiden, antibioottien puute);
• säilykkeiden mikrobiologinen turvallisuus;
• johdonmukaisuus lapsen ikävaatimusten kanssa;
• huolellinen laadunvalvonta.

Vauvanruokavalikoimavalikoima on melko suuri. Seuraavat valmistajat ovat erityisen suosittuja:

1. "Aihe". Tämän valmistajan lasten lihansoseet eroavat suuresta valikoimasta, laadukkaista ja kohtuuhintaan. Tuotteet on tarkoitettu 6 kuukauden ikäisille lapsille.
2. Agusha. Vauvanruoan koostumus sisältää vain luonnollisia ainesosia. Kansainväliset yhteisöt ovat toistuvasti todenneet tämän tavaramerkin parhaimpana vauvanruoan tuotannossa.
3. "Isoäidin kori". Valmistaja yllättää tarjottujen lasten soseiden moninaisuudesta - sekä yksikomponenteista että monikomponenteista (koostuvat lihasta ja erilaisista vihanneksista).
4. "Frutonyanya". Tunnettu kotimainen vauvanruoan valmistaja, suosittu laajan tuotevalikoimansa ja kohtuullisen hinnoittelupolitiikansa vuoksi.
5. "Heinz". Tämän valmistajan tuotteita on saatavana liha-, liha- ja vihannes-, kala- ja vihannessoseina. Vauvanruoka on kehitetty kaikkien GOST-standardien ja -vaatimusten mukaisesti.

Vanhempien tulisi olla tietoisia siitä, etteivät kaikki lapset siedä täydentäviä ruokia, erityisesti vihanneksia ja lihaa. Lisäksi jokaisella murulla on omat mieltymyksensä: joku pitää vasikanlihasta, toinen hellä kalkkunaa ja kolmas kani. Äitien tulisi olla täysin suuntautuneita lapsensa makuominaisuuksiin.

Kaikkien annettujen suositusten sekä lastenlääkärin neuvojen perusteella voit jatkaa turvallisesti niin tärkeän ja välttämättömän tuotteen käyttöönottoa pienelle organismille kuin liha -liha lapsen ruokavaliossa - lihan ruokinnan käyttöönottoa koskevat säännöt

Luimme ensimmäisen ruokinnan aiheesta:

• Esittelemme vihannekset (säännöt + 3 reseptiä).
• Esittelyssä ensimmäiset viljat ruokavalioon.
• 5 kysymystä äideille myymälävauvan soseesta.
• Esittelemme lihakeitto.
• Emme voi kertoa teille joihinkin ongelmiin, kun lapsi kieltäytyy syömästä täydentäviä ruokia (miten käsitellä sitä)

[sc: rsa]

Video: lihansyöttäminen

Lihamassan sisällyttämisen vauvan ruokavalioon piirteet: mikä liha on allergiageeninen? Kuinka paljon lihasoseta tulisi lisätä ruokavalioon?