השבוע ה -23 להריון הוא זמן טוב לבדוק ולעדכן את "ארסנל" הנעליים שלך. תינוקך גדל עד 20 ס"מ ומשקלו כ- 0.45 ק"ג. אולי זה השבוע שעיניו העצומות יתחילו להיפתח, אם כי עד כה העניין לא יגיע בקרוב.
איזה חודש?
שבוע המיילדות העשרים ושלושה הוא חודש הירח השישי. אם יותר נוח לך לספור מההתעברות, אז מסתבר שהתקופה היא שבועיים פחות. במקרים נדירים, אי אפשר לקבוע את גיל ההיריון המדויק. כפי שזה קורה, כמו גם כל המידע על התאריכים - קרא כאן.
הגוף שלך
היפופוטם, פיל ורגליים עגולות - באילו מילים יש אימהות שאינן מתגמלות עצמן! חלקם בהומור, אחרים עם געגוע קל לדמות המסותרת האבודה. לעולם אל תתחרט על שום דבר. כל אישה בהריון יפה במצבה.
תמונה של הבטן (לחץ להגדלה):
קרקעית הרחם נמצאת כעת ממש מעל הטבור, שמתחילה בהדרגה לבלוט כלפי חוץ. אם אתה לובש פירסינג בטבור, זה הזמן להסיר את העגיל. אל תדאגו: אתר הניקוב יכול להתבייש באופן תיאורטי, אך בפועל זה קורה לעיתים רחוקות מאוד.
להרגיש
הרופאים רואים בשליש השני את תקופת ההיריון הרגועה והמשגשגת ביותר. נשים רבות מסכימות עם זה. הרעילות המוקדמת חלפה זמן רב מאוד. הרעידות של הילד אינן חזקות מדי, הן מענגות ומעניקות רגשות חיוביים. רווחה כללית פשוט נהדרת. עם זאת, ביטויים לא נעימים אפשריים גם:
- כאבי ראש;
- עצירות
- צַרֶבֶת;
- נפיחות של הידיים, הרגליים, הפנים;
- סחרחורת וחולשה;
- עייפות;
- חניכיים מדממים;
- התכווצויות תקופתיות (בדרך כלל מפחיתה עגלים או רגליים מבפנים);
- השלב הראשוני של דליות;
- חוסר יכולת להתרכז במהירות, לעבור ממחשבה למחשבה.
אפשר בהחלט להתגבר על צרות כאלה. מספיק להיות קשובים לתזונה שלכם, להקדיש מספיק זמן לשינה ומנוחה, להמשיך לעבוד ויומנים יומיומיים. בנוסף, חשוב לבקר בזמן אצל רופא השיניים ובמרפאת הלידה.
עכשיו אתה רוצה מדי פעם להשתין. תחושה זו תגבר עד הלידה ממש, שכן הרחם הגדל לוחץ על שלפוחית השתן ואינו מאפשר הצטברות של כמויות גדולות של שתן.
כתמים חומים עשויים להופיע על הפנים שלך. זה לא נעים, אך לא ניתן לשנות מצב כזה. שכבה עבה של קוסמטיקה יכולה פשוט לעייף אותך ולהחמיר את מצב העור. אז רק תחשוב איך אחרי הלידה כל עודפי הפיגמנטציה בוודאי ייעלמו.
בשבוע 23 יתכן שתופתעו לחוש בחילה זמן קצר לאחר האכילה. אך האם הסתיים הרעלת הרעלת המוקדמת מזמן? הכל ניתן להסביר.לעיתים הרחם יכול לדחוס מעט את דרכי המרה וזה מפריע לעיכול תקין. שוחח עם הרופא שלך על פיתרון לבעיה זו.
כאב וסיבוכים
מצבים מסוימים במהלך ההריון צריכים להיות מדאיגים. לדוגמא, כל כאב חמור בבטן ו / או בגב התחתון. שימו לב שאסור שזו תחושות מושכות שלעתים רחוקות מתרחשות ועוברות במהירות. כשהבטן באמת כואבת, רק הרופא יעזור. במיוחד אם כאבי לידה מתחילים יחד עם כאבים. אם העובר נדחה על ידי הרחם ולידה מוקדמת מתרחשת, סביר להניח שאפילו טכנולוגיה רפואית מודרנית לא תציל את חיי הילד.
סיבוך רציני ומסוכן של ההיריון בשליש השני והשלישי הוא גסטוזה (רעיל מאוחר). הסימפטומים העיקריים שלו הם בצקת מתמשכת, עודף משקל, חלבון בשתן והפרעות בלחץ הדם. אם זיהוי הגסטוזיה מטופלים בזמן, בשליש השלישי תמנע סיבוכים רבים. עוד על רעילות מאוחרת קרא כאן.
התפתחות עוברית
ילדכם ישן המון תחת ליבו והוא ער מספר שעות בכל יום. לאורך היום הוא מעורר את איבריו פעמים רבות, שותה מי שפיר (עד חצי ליטר ליום), מסתובב מדי פעם לכיוונים שונים.
תנועות עובר קשה לחשב עד כה, לא חלים כללים בשלב זה. רעידות רבות עדיין חלשות מאוד. לתינוק עדיין יש מספיק מקום ברחם, ואתה פשוט לא מרגיש הרבה מהתנועות שלו. אבל אם הפרי גדול, או שאתה מצפה לתאומים, ניתן להרגיש את התנועות בצורה ברורה יותר. יש אמהות שאומרות שגם בשלב זה התינוק שלהן באמת בועט.
בעת תנועה העובר יכול לגעת בכל חלק מהרחם באמצעות עט או רגל. יש נשים שחשות רעידות בבטן התחתונה, אחרות אומרות שהתינוק לרוב מכה איפשהו לצד. כל התחושות הללו אינדיבידואליות מאוד.
מה קורה לתינוק בשבוע העשרים ושלישי:
- עצמות וסחוס עדיין מינרליות;
- פעילות מוחית דומה כמעט לפעילות המוח של ילד שזה עתה נולד;
- מתחת לעור, היווצרות שכבת שומן בעיצומה והעור עצמו חדל להיות שקוף (אך נשאר אדום בגלל המספר הגדול של כלי הדם);
- לב התינוק כבר נשמע לא רק במהלך סריקת אולטרסאונד, אלא גם עם סטטוסקופ רפואי רגיל;
- העיניים מתחילות להיפתח מעט, אך ראייה מלאה תתפתח רק לאחר זמן מה לאחר הלידה;
- במעי, ממוניום, הצואה המקורית, ממשיך להיווצר (הוא נוצר מכל מיני חלקיקים שהעובר נבלע בעזרת מי שפיר).
אם אובחנת כחולה בסוכרת, אתה זקוק להשגחה רפואית נוספת. העובר עלול לתקלה בלבלב, העוסק כעת באופן פעיל בייצור אינסולין משלו.
מה התינוק צריך?
המצב הרגשי שלך חשוב מאוד. בכל מצב, נוצרים בדם קוקטיילים שלמים של הורמונים. ומחזור הדם שלך עם העובר שכיח. אז גם חוויות. שימו לב: העובר סובל לא רק מהפחד או מהלחץ שלכם. חוויות מלאות חיים מדי, איזושהי שמחה סופר גדולה תעייף גם אתכם ואת הילד.
הקפידו לדבר עם התינוק, ליטפו את הבטן. אם קרובי משפחה מוכנים לעשות את אותו הדבר, אל אסור. צרו קשר עם תינוקכם לפני שנולד.
המלצות
- התזונה נותרה ללא שינוי: התזונה שלך צריכה להיות מאוזנת ובריאה במיוחד.
- אם יש לך צרבת, לבשל דייסה וג'לי לעיתים קרובות יותר. אתה יכול להיפטר במהירות מהתקף צרבת בכמה דרכים. לדוגמה, קחו לגימה של חלב חם או אכלו סודה בקצה כפית ושתו אותה עם מים. הערה: אם לא נלחמת עם צרבת בדרכים כאלה בעבר, עדיף לא לנסות. פשוט תראה את הדיאטה שלך מחמירה יותר.
- אם יש לך נפיחות לאחר הליכה או סתם בערבים, בדוק את משטר השתייה שלך. כל נוזל צריך לשתות מעט. אך אל תכריחו את עצמכם לסבול צמא, במיוחד במזג אוויר חם.הרחק לחלוטין מהתזונה אוכל מלוח ומתובל, הגביל את הממתקים.
- בדוק את כל הנעליים שלך. יתכן שתצטרך נעליים או מגפיים גדולים יותר. הימנע מחברים אטומים, שרוכים, עקבים גבוהים, טריזים ופלטפורמות. נעליים לא צריכות לרסק, לשפשף, להירטב במזג אוויר רטוב או להחליק בשלג.
- אם החלטתם לקנות נעליים, מגפיים או מגפיים חדשים, עדיף לעשות זאת בשעות אחר הצהריים. בשלב זה הרגליים נוטות להתנפח מעט, ותוכלו להעריך נכון את האיכות והנוחות של הדבר החדש. אם הדגם שבחרת לוחץ - בקש גודל אחר. לעולם אל תקשיב להבטחות המוכר שהכל יימתח, יישא ואז יהיה על הרגל.
- צפו בעורכם בחזה, בבטן, בירכיים ובישבן. שמור יבש באזורים אלה בגופך. השתמש בתרופות מיוחדות לסימני מתיחה (כולל למניעה) או לשמן זית איכותי.
- רשמו את זמן קרבות האימונים. הם צריכים להיות נדירים ולא סדירים, ללא כאבים והפרשות פתולוגיות מהנרתיק.
- תצטרך לסרב לקיום יחסי מין אם יש לך הריון מרובה, יש סיכון להפלה, השליה נמוכה, או שכמות מי השפיר נמוכה מהרגיל.
- צפו לפרשות בנרתיק. הם צריכים להיות עבים בינוני, לבנים או שקופים, ללא ריח מסוים. במקרה של חריגה מהנורמה, גש לרופא.
- אם מסיבה כלשהי הם מאחרים בבדיקת סקר בשליש השני (דם, שתן, בדיקות אולטרסאונד), על הרופא לידה לכתוב את כל ההוראות הנחוצות.
- בדוק את המשקל שלך: בהערכה, העלייה מתחילת ההריון לא תעלה על שמונה קילוגרמים.
- לבשו תחבושת טרום לידתי כדי לתמוך בבטן ולחלוקת משקל טובה יותר.
- היכנסו לספורט, אך ללא פעילות גופנית מעייפת. הסוגים הטובים ביותר הם יוגה או שחייה.
- נסה לישון רק בצד שמאל. הניחו כריות קטנות מתחת לבטן, לגב ובין הברכיים.
- אם אוסף ואחסון של דם טבורי זמין בעירך, שקול להשתמש בה. תאי גזע מדם טבורי - זוהי תרופה טבעית אמיתית עם קשת פעולה רחבה.
סכנה נוספת
לא כל הנשים ההרות נשואות באושר. חלקם בודדים בהתחלה, ותינוק שטרם נולד הוא תוצאה של מערכת יחסים קצרה ללא סיכויים טובים. זה קורה גם כי מערכות יחסים עם בן זוגו ואביו של הילד מסתיימים במהלך ההיריון. מה לעשות עם הרצונות המיניים? במיוחד אם גבר מופיע בקרבת מקום, מוכן להיות קרוב, לטפל, לאהוב ולהעניק חוויות אינטימיות?
הביטו במצב זה מהצד המוסרי. האם המצפה אחראית לשניים. ועכשיו אתה צריך לחשוב קודם כל על התינוק שלך. ואם חייך האישיים לא הסתדרו, אל תנסו לפתור הכל עכשיו. אדם ראוי באמת יבין ויחכה. ואוהבי הרפתקאות וריגושים לטווח הקצר פשוט נושרים.
חוות הדעת של רופאים על מקרים כאלה אינה חד משמעית. קשר מיני חדש יכול לגרום לזיהום בגופך ולגרום לבעיות רבות. אז כל החיים האישיים - להמשך. חשבו על התינוק שלכם ועל כל ההנאות הקרבות של האימהות.
מדריך וידיאו: 23 שבועות של ההריון מה שקורה, התפתחות העובר, עלייה במשקל, בצקת, דם טבורי
[sc: מודעות]
אני זוכר שלעיתים קרובות חוויתי בצרבת. נראה שהייתה תזונה נכונה, אכלתי הרבה דגני בוקר, אבל עדיין. חלב גם עזר לי במהירות. אבל לרוב שתיתי מיץ גזר. זה עובד נהדר, אך גם שימושי מאוד.
אל תשתמש בסודה כתרופה לצרבת. כן, זה יכול לעזור, אבל זו תהיה השפעה לטווח קצר, שלאחריה הצרבת תופיע שוב, אך בעוצמה רבה יותר. עדיף לסבול צרבת ולכלול אוכלים הגורמים לו מהתזונה שלך.
בגיל 23 שבועות, הבטן כבר הגונה מאוד. נראה לי שבתקופה שבין 19 ל 23 שבועות הבטן גדלה פי 2.
קשה לי להתכופף ולקום מהמיטה. צרבת רק לאחר מאכלים מסוימים, אך לא כולל אותם. חלב עוזר, אני לא ממליץ על סודה.