ייעוץ בסיסי לאמהות מניקות בהנקה

דור האמהות שלנו מצא את התקופות בהן הרפואה התערבה באופן פעיל בתהליך האכלת התינוק. מערכת ההאכלה, שהופיעה בתקופה שלאחר המלחמה, חזתה את קיומם של כללים מסוימים: האכלה לפי שעה, גניבה, שטיפת חובה בסבון לפני כל יישום. כל זה כל כך לא טבעי שרק מעטים הצליחו להאכיל ילד במשך זמן רב ובהצלחה. (בסוף יש הרבה סרטונים וחסימה עם קישורים שימושיים)

סיפורים על "מַחלָבָה" ו "לא חלב" נשים, על לקטוסטזיס וסדקים בפטמות הן לעיתים קרובות אמהות צעירות מבולבלות. הנקה נראית מסובכת ולא נוחה. למעשה, תהליך זה הוא טבעי ופיזיולוגי לחלוטין, הבעיה היחידה היא שאמהות לפעמים אינן יודעות כיצד לארגן אותו כראוי. כמה טיפים לארגון נכון של הנקה יועילו מאוד לאם צעירה מיניקה. זה בכלל לא קשה להתבונן בהם, אך התוצאה תמצא חן בעיני האם והתינוק.

15 טיפים בסיסיים לאם מניקה

1. הימים הראשונים, ואפילו שעות לאחר לידתו של תינוק, חשובים מאוד לביסוס הנקה טובה. עדיף אם התינוק מיד לאחר הלידה יהיה מונח על בטנה של האם ומורח על החזה. יצירת קשר עור-לעור מקדמת את השקת האינסטינקטים הטבעיים ואת מנגנון ההנקה בגוף של מומיה שזה עתה נולדה. באותה תקופה לא היה חלב בחזה, אבל יש חומר חשוב בהרבה - קולוסטרום. זהו נוזל סמיך וצלול המכונה "הזריקה הראשונה" של התינוק. העובדה היא שקולוסטרום מכיל הרבה אנזימים, ויטמינים, נוגדנים, אימונוגלובולינים, כמו גם חלבונים, שומנים ופחמימות.
2. לקראת בואו של חלב אסור להאכיל את התינוק בתערובת. לא נוצר הרבה קולוסטרום, ואמהות מתחילות להיבהל שהתינוק רעב וחסר תזונה. ההרכב העשיר של הקולוסטרום מספק את מלוא הצורך של התינוק בחומרים מזינים. התערובת, שהתינוק יקבל דרך הפטמה, להפך, יכולה למלא תפקיד רע בביסוס ההנקה. קוֹדֶם כֹּללאחר שאכל את התערובת, הילד לא ירצה לינוק, ולכן יקבל קולוסטרום פחות חשוב. שנית, הפטמה שבבקבוק יכולה "לרצות" את התינוק יותר מהשד, מכיוון יניקת חלב מהחזה קשה יותר.
3. אל תביא היגיינה לקנאות ושטוף את השדיים שלך בסבון לפני כל האכלה. סבון משמיד את סרט המגן הטבעי על העור, ועור הפטמות והארולה כבר רגיש ועדין מאוד. היעדר ההגנה הטבעית מוביל לעובדה שהעור פצוע וסדוק. האכלה עם סדקים בפטמות זה מאוד כואב (ראה מאמר בנושא סדקים בפטמה)טענה נוספת נגד - חומר הניקוי, אפילו ללא ניחוחות מבושמים, קוטע את הריח הטבעי של העור. ילדים עדיין לא מצליחים להבין מי יקר וקרוב, ומי זר, ולכן ריחות לפירורים ממלאים תפקיד גדול. מבלי לחוש את ריח האם, הרך הנולד יכול לחשוש ואפילו לוותר על השדיים למשך זמן מה. מספיק לשטוף שדיים 1-2 פעמים ביום תחת מים חמים.
4. מתן שד לתינוק הוא בהתאם לכל דרישה. ניסוח זה לא תמיד ברור לאמהות: כיצד להבין שילד זקוק לשדיים? זה קל לעשות זאת. אין הרבה דרכים לדרוש דבר מהיילוד, למעשה, הוא לבד - בוכה. על כל חרדה ובכי, על האם תחילה לתת שד. אם התינוק מסרב להניק, משהו אחר עשוי להפריע לו: הוא עשוי להיות חם, קר, רטוב, לא נוח, משהו כואב (ראה מאמר כיצד להבין את הסיבות לבכי) עם זאת, ברוב המקרים עם השדיים התינוקות נרגעים. גם לקרוע את התינוק מהחזה לא כדאי. האכלה מסתיימת כאשר התינוק משחרר את הפטמה עצמה. בהתחלה, תינוקות הם ממש שעות מוכן "לתלות" על החזה שלהם. זה לא אומר שלילד אין מספיק חלב, הוא לא אוכל. חלב אם נספג מהר מאוד, ולתינוק הנקה היא גם דרך להישאר עם אמא, תירגע (ראה כמה יילוד אוכל חלב / תערובת).
5. לוותר על הדמה. תמצית האכלה טבעית היא שהתינוק מקבל שדיים לפי דרישה. כמה זמן נמצא בחזה ובאיזו תדירות מוחלים - התינוק מחליט (ראה באיזו שיטת הזנה לבחור - לפי דרישה או שעות) כמובן, יתכן ונוח לאם לתת לתינוק שלה בטן ברחוב או תוך כדי שינה, אך הדבר אינו תורם כלל להנקה. הנקה תלויה ישירות במציצת שד. אם ילד מקבל תחליף בצורת דמה במקום שד, השד לא מגורה מספיק, חלב הופך להיות פחות. אם טרם נקבעה הנקה, השימוש במרכך יכול להוביל לכך שאמא לא תאכיל כלל זמן רב. יש גם חסרונות בשימוש בבובה לילד. השד לתינוק חשוב גם כאמצעי ליצירת קשר עם האם, הדמה מעקרת את האפשרות למגע זה ויצירת קשר פסיכולוגי עמוק בין האם לתינוק.
6. התינוק המקבל את השד על פי דרישה אינו זקוק לסמים עם מים. חלב אם הוא 80% מים, בנוסף הוא אינו אחיד. אותם מנות חלב שהתינוק מקבל בתחילת היישום - מה שמכונה חלב קדמי - משמשים אותו כמשקה, והגב, חלב כבד כמזון. נוזל שיכור תופס נפח מסוים בבטן, כך שהתינוק יונק פחות שדיים, וזה מפחית את נפח ההנקה. אם הילד צריך לקבל תרופה מסוימת מדוללת במים, עדיף לתת אותה מכף או ממזרק, כדי למנוע בלבול של הפטמות.
7. אינך צריך לבטא את השד באופן מלא לאחר כל האכלה. בזמן האכלה, כל אם מניקה שאבה את שארית החלב לטיפה האחרונה לפי שעה. אולי, עם מערכת האכלה כזו, זה היה הגיוני, מכיוון שהחזקות נדירות הובילו לכך שהחזה עלה על גדותיו, וגירוי השד לא היה מספיק בכדי לשמור על ההנקה. אם התינוק מקבל שדיים לפי דרישה, עדיף לא להתערב בתהליך התרוקנות השד. כשהוא נמצא בחזה ומוצץ כמות מסוימת של חלב, כביכול, הילד "מזמין" חלב לאכלה עתידית: כמה שהוא מצץ, כל כך הרבה חלב יגיע. מתאמץ, אמא מגדילה את הסדר הזה באופן לא פרופורציונאלי לצרכי הפירורים. ילד עם נפח מוגבר לא מסוגל להתמודד, ואמא מביעה זאת שוב ושוב. כל הפעולות הללו הן דרך ישירה. לאסטוטזיס.
8. יש לשנות את השדיים לא יותר מפעם אחת לשעתיים. זה הכרחי כדי שהתינוק יוכל לקבל חלב קדמי וגם אחורי. עם שינויי שד תכופים, התינוק פשוט לא הספיק להגיע לחלב האחורי, מה שאומר שהוא חסר חומרים מזינים. מחסור בחלב האחורי משפיע על עלייה במשקל ומוביל לבעיות במעי.
9. אל תמהרו עם אוכל משלים והכניסו אותו לפני 6 חודשים. מנה של חלב אם לילד מועילה בהרבה מצנצנת של מחית דלעת. גם לאחר גיל 6 חודשים, תינוקות המיניקים באופן טבעי זקוקים למזונות משלימים בכדי לעמוד בטעמים ומרקמים חדשים, ולא כדי לפצות על המחסור בחומרים מזינים. ההקדמה המוקדמת של מזונות משלימים, ואפילו העלייה המתמשכת בנפח המנות, פשוט מבטלת את ההנקה (לראות על ההאכלה הראשונה - מתי להיכנס ואיפה להתחיל).
10. לאמהות מניקות חשוב להכיר תנוחות שונות להאכלה ולשנות אותן לאורך היום. בהיותו בתנוחות שונות התינוק מוצץ חלב באופן פעיל יותר ממקומות שונים. זוהי מניעה מצוינת של גודש בחלב. הכלל הבסיסי הוא: היכן שהסנטר נשען על הפירורים בעת האכלה - משם התינוק מבאס הכי הרבה (ראה תנוחות להאכלה) כמו כן, למניעת גודש בחזה, מומחים ממליצים על עיסוי שדיים רגוע רגיל, למשל, עם שמן שד בזמן ההנקה של וולדה. שמן שקדים מתוק מזין ומעניק לחות לעור, הופך אותו לגמיש, והרכב השמנים האתריים של שומר וכמון מחמם, מקל על המתח של בלוטות החלב ומקדם את מעבר החלב. ניתן להשתמש בשמן החל מהשבוע ה -38 להריון ולאורך כל תקופת ההנקה.
11. האכלה עד שנה היא המינימום, משך ההנקה האופטימלי הוא 2-3 שנים. לפעמים נראה לאמהות שאם עד השנה שהילד כבר מקבל מנות מרשימות של אוכלים משלימים, אז אתה יכול להסתיים בשדיים. עם זאת, השד לתינוק הוא לא רק מזון. בעוד שנה, אף אחד מהתינוקות אינו מוכן פסיכולוגית לוותר על השד. זה לא פיזיולוגי עבור אישה. הגמילה בגיל זה אינה מתרחשת באופן טבעי, ולכן היא טראומטית עבור הילד, ויכולה להיות לה השלכה בצורה של בעיות שד לאם.
12. במהלך יישום התינוק לשד, האם צריכה לפקח על הלכידה הנכונה. על הילד ללכוד לא רק את הפטמה עם הפה, אלא גם את האורולה - האזור סביבו. במקביל, שפתיו מתבררות כמופנות כלפי חוץ. רק עם לכידה כזו התינוק יכול לינוק את החלב ביעילות. התקף לא תקין הוא תמיד בעיה בעלייה במשקל ובבליעת עודף אוויר, שמשמעותו כאבי בטן. בפוליטיקאים הם ממעטים לשים לב למוזרויות של לכידת חזה, ואם התינוק מרוויח מעט, הם רושמים מזונות משלימים עם תערובת שרק מחמירה את בעיית הקמת ה- GV. אם האם מרגישה שהתינוק אינו מיושם נכון, עדיף ליצור קשר עם יועץ הנקה או לנסות לתקן את הלכידה באמצעות תמונות וסרטון הדרכה (עיין במאמר כיצד למרוח כראוי על החזה).
13. האכלת לילה היא חובה, הם חשובים מאוד לשמירה על הנקה. ההורמון פרולקטין, האחראי על ייצור החלב, מיוצר בכמויות גבוהות בלילה. האכלת לילה נחוצה לאורך כל תקופת ההנקה, וכשנגמלים אותם מוסרים אחרונים. הכי נוח להאכיל בלילה כשהתינוק ישן אצל הוריו. אם חלום על מיטה אחת מבלבל בין אמא ואבא, אתה יכול להכניס את התינוק לעריסה משלו, אבל הוא צריך להיות נגיש מההורה כך שלכל דאגה, האם יכולה להתעורר ולתת שד (עיין במאמר על היתרונות של האכלה לילית.).
14. המחלה של אמא אינה סיבה להפסיק להאכיל. כמעט בכל מקרה, כבר פותחו תרופות התואמות את ההנקה. אם מדובר בקור עונתי, לא ניתן רק להאכיל, אלא גם הכרחי. החלב מכיל נוגדנים לזיהום, כך שהתינוק מקבל חסינות יחד עם חלב, ואם מתרחשת זיהום, הילד סובל את המחלה הרבה יותר קלה (להלן שאלות בנושא מחלות שלא תוכלו להאכיל בהן) כדי לתמוך באם ובתינוק, חברה פינית ידועה הקימה מתחם ויטמינים-מינרלים מיוחד "Minisan Multivitamin Mama", שהופיע כעת בבתי המרקחת שלנו. המומחים שלנו מציינים את התרופה בזכות איכותה ועושרה. במהלך ההאכלה הוא יספק לגוף חומצה פולית, יוד, ברזל, מגנזיום.יתרה מזו, אמהות רבות, ששמות לב להשפעה של נטילת התרופה, ככלל, ממשיכות להשתמש בה גם לאחר הפסקת ההאכלה (אין שום התוויות נגד לכך), כלומר הן משתמשות בה כ"ויטמין היומי העיקרי "לשמירת הנוער והיופי.
15. השתמש בייעוץ של מומחים בתחום HBV וטיפול בילדים בכלל.

הנקה היא תהליך חשוב מאוד לאם ולתינוק בהיבטים רבים. לאמהות מודרניות חשוב להתכוונן מראש להאכלה, להתכונן לזה. ככל שיש לכם מידע רב יותר, ההנקה הפשוטה והטבעית יותר. גם אם אמא עושה כמה טעויות - עד לנקודה מסוימת הן ניתנות לתיקון. הדבר החשוב ביותר הוא לבקש עזרה בזמן, לקבל את העצות הנכונות ולפעול. מאמר זה אסף מהו סוג של בסיס להנקה: טיפים וכללים, עמידה בהם המפתח להקמה מוצלחת ושמירה על הנקה.

אנו קוראים גם: 100 טיפים שימושיים לאם מיניקה

שאלות על ארגון GV

לפי דרישה או לפי מצב?

שאלה ראשונה: "להאכיל את התינוק לפי דרישה או לפי שעה?" - אנו ממליצים להאכיל יילודים לפי דרישה. ברגע שאתה "רואה" שהתינוק מבקש שדיים - תן לו שדיים! שים את התינוק על החזה שלך ותן לו למצוץ אותו מתי שהוא רוצה וכמה שהוא רוצה. ראשית, בזמן היניקה התינוק מאכל; שנית, זה מרגיש רגוע ונוח. קראנו מאמר מפורט בו נצבעים כל היתרונות של האכלה לפי דרישה -https://mom.htgetrid.com/iw/kormlenie-grudyu/kakoy-sposob-kormleniya-grudyu-vyibrat-po-rezhimu-chasam-ili-po-pervomu-trebovaniyu.html

נחנק במהלך GV

חנק אינו תמיד סימן ל"חמדנות "של התינוק, זה עשוי להעיד על שד" דולף ", כאשר כאשר האכלת חלב פשוט נשפכת מהשד ללא מאמצי התינוק, והוא אינו מסוגל לבלוע נפח כזה.

אם הילוד נחנק, אתה יכול לייעץ לאמא לשנות תנוחה. מכיוון שזה לא קשה ולא מעייף, אבל צריך להאכיל בישיבה עם גב ישר, לתמוך בראש התינוק גבוה יותר. אם חנק מתרחש בגלל עודף חלב, אתה יכול לנסות לחלב מעט לפני ההאכלה ואז להתחיל להאכיל.

סירוב להנקה ולהנקה

לעתים קרובות אתה יכול לצפות בסירובו של התינוק להאכיל. לרוב זה קשור לגדילת התינוק ולשינוי בתזונה. אתה יכול לייעץ לאמא להפחית את תדירות ההאכלות. גורם נוסף לכישלון הוא מצבו הכללי של הילד (גודש באף, מחלות אוזניים, קיכלי, בקיעת שיניים).

התנהגות חסרת מנוחה

בעת האכלה, ילדים נוגסים לעתים קרובות בחזה של אמם ופוגעים בה. אל תנסה לרוקן את השדיים שלך בזמן ביס.

התנהגות חסרת מנוחה של הרך הנולד בסמוך לחזה, יניקה חמדנית, קשתות, משיכת עצבים עצבנית, מצביעה על אי נוחות (רעב, קוליק, השלב הראשוני של המחלה).

אם אמא חולה

תקופה קשה במהלך האכלה של יילודים היא מחלת אם, שלפעמים יש צורך לסרב (באופן מלא או חלקי) מהנקה. יש רשימה של מחלות בהן חלב אם הוא התווית נגד התינוק:

• צורה פתוחה של שחפת;
• מחלות נפשיות זיהומיות חריפות;
• איידס

הרגלים רעים של אם מניקה

ברור שאסור לעשן בזמן ההנקה. הניקוטין מפחית את רמות הפרולקטין, מה שמקטין את תקופת ההנקה, מקטין את נפח החלב המיוצר ומפחית משמעותית את ויטמין C. מעשנים המניקים צריכים להיות בעלי מוטיבציה מתמדת להפסיק לעשן או להפחית משמעותית את מספר הסיגריות המעושנות. אם אין כוח לסרב לסיגריה, עדיף לעשן סיגריה לאחר ההאכלה מאשר לפני כן - זה יפחית את תוכן החומרים המזיקים בחלב.

הנקה אסורה בהחלט על נשים שמשתמשות באלכוהול וסמים.

חָשׁוּב!!!

• מעשן בזמן ההנקה
• אלכוהול בזמן ההנקה

בעיות שד בזמן האכלה

סדקים בפטמה ושדיים דולפים

הימנע מסדקים בפטמות במהלך ההנקה. הם גורמים כאב ודואגים לאמא. הסיבה יכולה להיות:

• התקשרות לא נכונה לחזה;
• גמילה שגויה;
• טיפול בשד עם שימוש בתמיסות אלכוהול, מה שמוביל לייבוש העור העדין והסרת חומר סיכה טבעי לחות;
• חוסר יכולת של הפטמות.

חיסול הגורמים הנ"ל יביא לריפוי השד תוך 7-12 יום. ניתן להשתמש במשחות המכילות ויטמינים A, B, E, המגבירות את עמידות העור בפני גורמים חיצוניים.

שדיים "דולפים" נמצאים אצל מרבית האמהות הצעירות המיניקות, הקשורות לחוסר ההכנה או לחולשה של הפטמות. עם צמיחת הילד והתשישות של נפח חלב גדול יותר, זה בדרך כלל נפסק. כדי לפתח אי נוחות באמהות, פותחו רפידות סופגות מיוחדות.

לקטוסטזיס, דלקת השד

לקטוסטאזיס מתרחשת כאשר לובולת חלב מפסיקה להשתחרר מחלב. יש הידוק בחזה, טמפרטורה, כאבים, אדמומיות בעור. יצוא טוב של חלב יעזור לתקן את המצב. בדרך כלל הם נוקטים בחיבור תדיר של התינוק לחזה ובחירת המיקום הנכון בעת ​​האכלה. בשורה התחתונה, התינוק מוצץ את החלב מהאונות העומדות, ועל כך לתינוק יש סנטר ואף לאטום. כדי להפחית את זרימת החלב, להקל על הכאב ולהסיר נפיחות מהחזה, תוכלו לצרף מפית קרירה לאחר ההאכלה.

דלקת המסטיק היא המשך לטיפול לא תקין בלקטוסטזיס, עם השלכות חמורות יותר. לתקן מצב זה, פנייה לעזרת התינוק, סביר להניח שלא יצליח. לכן, אל תתחיל במצב, אלא התייעץ עם מומחה. ההנקה עם דלקת השד יכולה להמשיך, גם אם לאמא יש מרשם אנטיביוטיקה.

קרא על בעיות שד:

• מדוע כואב להניק? סיבות שונות, טיפול;
• סדקים בפטמה (כיצד לטפל בשדיים ואיך להאכיל בסדקים);
• לקטוסטזיס (תסמינים וטיפול);
• דַלֶקֶת הַשָׁדַיִם (תסמינים וטיפול);
• רפידות הפטמה (מועיל לדלקת כבד B)

טיפים ועצות בנושא "7" בנושא GW

מומלץ לצפייה. גלריית וידאו שלמה אחר שלב בנושא הנקה זמינה בשעה הדף הזה (שם תוכלו למצוא את כתובת הדוא"ל ואת הסקייפ של יועץ GV. אם יש לך שאלות, אתה יכול לשאול אותם)

בלוק קישורים שימושיים למאמרים מפורטים בנושא GW:

קישורים לטיפים נוספים בנושא הנקה (הקפד לקרוא):

• כללים בסיסיים ועיקריים להנקה
• סיעוד תזונה לאם
• מה יכולה אמא ​​מיניקה לאכול (רשימת מכולת)
• עיסוי חזה ל- HS
• התינוק יורק לאחר ההנקה
• הילד אינו אוכל חלב אם
• כיצד להגדיל הנקה
• כיצד לשחזר הנקה (10 המלצות)
• איך להניק ברחוב ובמקומות ציבוריים - טיפים וטריקים

כיצד להאכיל / למרוח כראוי על החזה

• מאמר שימושי המתאר את התנוחות השונות להאכלת תינוק - תנוחות האכלה בסיסיות
• כיצד למרוח / להניק (כללים חשובים)
• מה לעשות אם תינוק נושך בזמן ההנקה?

על ביטוי

• מסננים את החזה עם הידיים
• אנו שואבים באמצעות משאבת שד (בחרו במשאבת השד הנכונה)

גמיית התינוק מהחזה:

• איך להיגמל תינוק מהחזה?
• מתי להפסיק את ההנקה בלילה?
• כיצד להפסיק את ההנקה

רשימה: המלצות של WHO (סה"כ)

בדוק את ההנחיות הרשמיות של ארגון הבריאות העולמי, זו התוצאה של המאמר הגדול הזה:המלצות של מי

1. חשוב להצמיד לחזה בשעה הראשונה שלאחר הלידה!
2. הרחקת האכלת ילוד מבקבוק או בדרך אחרת לפני שהאם מניחה אותו על שדה.
3. משמורת משותפת על אם וילד בבית החולים במחלקה אחת.
4. התקשרות נכונה לחזה.
5. ניזון לפי דרישה. שים את התינוק על החזה מכל סיבה שהיא, תן את האפשרות לינוק את השד מתי שהוא רוצה וכמה הוא רוצה.
6. האכלת לילה חשובה.
7. אל תשתה את הילד במים.
8. אין פטמות, מוצצים ואכילת בקבוקים.
9. תן לילד שנייה רק ​​אחרי שהוא יונק את הראשון.
10. היגיינת חזה ללא קנאות. מספיק נפש אחת ביום.
11. שקילת ילד אינה מובילה לקנאות.
12. אל תבטאו חלב שלא לצורך.
13. תחילת מזונות משלימים אחרי חצי שנה.
14. עקוב אחר עצות של אמהות מנוסות יותר.
15. השתמש בייעוץ של מומחים בתחום HBV וטיפול בילדים בכלל.
16. מניקה עד 1.5-2 שנים.