מה שילד לא יכול לעשות לפני גיל שנה: אוכל אסור ואיסור אמונות טפלות

השנה הראשונה לחיי התינוק היא תקופה חשובה מאוד מכריעה. בשלב זה, "הבשלה" של גופו מתרחשת, בסיס בריאותו העתידית ממשיך להיווצר. הרבה תלוי במעשיהם של הורים, ולכן אמהות ואבות מאוד רציניים בנושאים בסיסיים: תזונה ודאגה לילד. ובעצם, ובמקרה אחר, ישנם המון חוקים ומגבלות. חלקם באמת מוצדקים, אחרים - מקטגוריית האמונות הטפלות והאשליות. שקול מה שבאמת לא יכול להיות ילד עד שנה.

איסורי אוכל

הגבלות בתזונה הופכות לרלוונטיות לאחר כשישה חודשים, כלומר כאשר הילד מתחיל הזנה. הורים וסבתות תמיד מתפתים לפנק את התינוק במתוק, להפתיע אותו, לתת להם מוצרים חדשים ולטעום טעמים חדשים. עדיף להגביל את הדחף הזה, מכיוון שילד מתחת לגיל אחד לא יכול לאכול הכל. כדי לעזור לאמהות - רשימת מוצרים שלא ניתן לתת לתינוק.

1. ממתקים וממתקי "קניות".

קטגוריה זו כוללת ממתקים, שוקולד, עוגה ועוגות, מאפי חנות מתוקים. סוכר נחוץ ומותר באמת במזון, אך מוצרי קונדיטוריה מסוכנים לא כל כך על ידי נוכחותו של סוכר כמו העובדה שהם מכילים שומני קונדיטוריה מזיקים, שמנים צמחיים באיכות נמוכה (דקלים, קנולה), תוספות וצבעים מלאכותיים שונים. במובן זה עדיף לילד פשוט לאכול חתיכת סוכר מאשר סוכריות.

בנפרד, כדאי לעצור בשימוש בשוקולד. קקאו הוא מוצר מאוד אלרגני, ולכן יש לשלול אותו מהתזונה של התינוק. בנוסף, שוקולד ממריץ ויכול לעורר התרגשות יתר.

2. מלח וחמוצים.

כשתינוק רק מתחיל לטעום אוכל "מבוגר", חשוב שהוא ירגיש את הטעם ה"נקי "של האוכל, ללא כל שיפורים. בנוסף מלח גורם לאצירת נוזלים בגוף ומגביר את העומס על הכליות וכלי הדם.

חשוב לא רק לא להוסיף מלח למה שיש בצלחת, אלא גם להוציא מהדיאטה את כל המאכלים המלוחים, למשל קרקרים מלוחים וקשיות, שלא לדבר על מלפפונים חמוצים או, במיוחד, דגים.

3. נקניקיות.

נקניקיות ונקניקיות לא צריכות להיות בתפריט התינוק. אפילו נקניקיות איכותיות מכילות הרבה תוספים מזיקים: צבעים, חומרים משמרים, משפרים טעמים. בנוסף, מוצרים כאלה מכילים את מה שמכונה "שומנים נסתרים".

4. בשרים שומניים.

בשר שומני הוא בשר חזיר, טלה, כמו גם בשר עופות מים (אווז, ברווז). העובדה היא שבשר שומני קשה מאוד לעיכול ויוצר עומס גדול על הכבד. בהתחשב בחוסר בשלות מערכת העיכול של הילדים, אכילת בשר שומני יכולה להביא להתמוטטות העיכול.

5. פירות יער וירקות פוטנציאליים לאלרגניים.

פירות יער, פירות וירקות עם פיגמנט אדום הם אלרגניים באופן מסורתי: תותים, תפוחים אדומים, עגבניות, פלפלים אדומים ואחרים. בנוסף, פרי הדר וכל פירות אקזוטיים הזרים לאקלים שלנו נחשבים לאלרגניים.

6. מוצרים המשפרים את היווצרות הגז.

ישנם מוצרים שמעוררים היווצרות גזים מוגברת. השימוש בהם אינו רצוי, כי עבור התינוק "גאזיקי"זה אי נוחות גדולה. מוצרים כאלה כוללים קטניות, כרוב, ענבים, מלון.

7. פירות ים.

אי אפשר לטעון שפירות ים עשירים מאוד בחומרים שימושיים ובחלבון, עם זאת, אפילו דגים בתכנית ההזנה נמצאים בעמדות האחרונות, ופירות ים לא צריכים להיות נוכחים בתזונה של התינוק בכלל. הסיבה היא סיכון גבוה להתפתחות של תגובה אלרגית. במיוחד מדובר על שרימפס, דיונון, מולים.

8. פטריות.

למרות שפטריות נקראות "בשר שני", הן אינן מועילות כלל לילד. פטריות הן אוכל כבד למדי, גם עבור מבוגר, הן קשות לעיכול ונספגות בגוף. בנוסף ידוע כי פטריות "סופגות" רעלים שונים, מתכות כבדות והקרנות.

9. קנו תבלינים, רטבים, מרינדות ותבלינים.

הרכב הרטבים על בסיס החנות לכלים, קטשופ ומיונז סותר לחלוטין את כללי התזונה הבריאה: הבסיס למוצרים אלה הוא צבעים, טעמים ומשפרים טעמים. כמו כן, משפרי טעם והרבה מלח מכילים תיבול יבש. בעזרת תבלינים, עליכם להיזהר מאוד: חלקם מגרים את דרכי העיכול (בצל, שום) וחלקם אף יכולים לגרום לאלרגיות. אם אתה רוצה לשפר את טעם המנה, אתה יכול להגביל את עצמך לירקות טריים של שמיר או פטרוזיליה מהגינה שלך, מבלי לאבד את תחושת הפרופורציה שלך.

10. משקאות מוגזים וסוכרים.

"סודה" מזיק לא רק לתינוקות, אלא גם למבוגרים, מסיבות רבות. ראשית, היא מכילה חומצה פחמית המספקת בועות קסם. ברגע שנמצאים בפנים, שלפוחיות אלו מרגיזות מאוד את רירית הקיבה. שנית, משקאות מוגזים מכילים צבעים וטעמים. שלישית, בדרך כלל ב"סודה "הרבה סוכר. אגב, לתכולת סוכר מוגברת מהתפריט של ילד עד שנה, עדיף להוציא מיצים. בנוסף לסוכר, הם מכילים גם חומצות פרי, שהם אגרסיביים מדי לבטן של הילדים.

11. חלב פרה שלם.

חלבון חלב הפרה זר לגופנו, ולכן הוא עלול לגרום לאלרגיות אצל הילד. בנוסף, חלב פרה קשה לעיכול. לא מומלץ להשתמש בחלב פרה מלא בתזונה של ילדים עד גיל שנה, לא כמשקה או כמרכיב נוזלי בעת בישול דייסה או הכנת תערובות.

בנושא זה: חלב פרה לתינוק (יכול או לא)

12. ביצת עוף.

רבים רואים ביצת עוף כמוצר מאוד מזין ובריא. זה נכון, אך עבור ילד עד גיל שנה, ביצים הן תזונה מפוקפקת. חלבון עוף הוא אלרגן חזק, והחלמון מכיל הרבה שומן, ולכן הוא שימושי רק במנות קטנות מאוד.

13. דגני בוקר ללא גלוטן.

גלוטן הוא חלבון מהצומח המצוי כמעט בכל הדגנים. זה נחשב לאלרגני מאוד, ולכן עדיף לילדים מתחת לגיל שנה לא לתת דגנים המכילים גלוטן. הם כוללים כמעט הכל למעט תירס, כוסמת ואורז. במיוחד לא רצוי במזון לתינוקות הוא דייסת סולת. האימהות והסבתות שלנו אוהבות לדבר על דייסת 5% שעל התינוק לינוק מהבקבוק, אך למעשה דייסת סולת, ראשית, מכילה הרבה גלוטן, ושנית, היא מאוד ירודה בהרכב ואין לה הרבה נחוצים ל גידול ופיתוח חומרים.

בנושא זה: אלרגיה למזון אצל ילד

איסורים אמונות טפלות

מדוע אי אפשר לתת לילד מוצר מובן לכל אם מוכשרת. עם זאת, בנוסף לאיסורים המובנים על מוצרים, ישנם איסורים המובקעים היטב במוחם של אנשים, אך הסברם קשה מאוד. איסורים אלה הם מתחום האמונות הטפלות: הם היו מוכרים לרבים מילדותם, ואחרי שהפכו להורים, אנשים ממשיכים לעקוב אחריהם.

• אתה לא יכול לחתוך שערות עד שנה. בתרבויות רבות לא ניתן אפילו לילד מתחת לגיל שנה שם. זה נובע מהעובדה שבתקופות קדומות תמותת התינוקות הייתה גבוהה מאוד ורבים פשוט לא שרדו עד גיל שנה. אולי זו הסיבה שהייתה אמונה שאין לחתוך תינוק כזה - הוא עדיין לא בן משפחה מלא;
• אתה לא יכול לנשק את עקבי התינוק - הוא יתחיל ללכת עד מאוחר. באותה סדרה, האמונות התפלות שאתה לא יכול לנשק ילד על השפתיים - הוא ידבר מאוחר. ככל הנראה, איסורים אלה נוצרו מסיבות של היגיינה. תתנשקו בשלווה, אין קשר בין נשיקות להליכה;
• אי אפשר לתינוק להביט במראה. על פי האמונות הטפלות, במראה ילד יכול לראות את העולם האחר, את חייו בעבר והוא יכול להפחד. יש גם הסברים כאלה: הילד יראה את אושרו, עלול להתבייש, יתכן שלא יתחיל לדבר הרבה זמן, שיניו יתפרצו קשות, עלולות לגרום למחלות תכופות, עלולות להפוך לגמגום, לקדם פזילה, נשמתו של הילד תיכנס לכוס המראה, השלילי שנצבר במראה יכול לעבור לנפשו של הילד, וכו ' למעשה, ילדים מאוד אוהבים להתחשב בעצמם, והאסור היה ככל הנראה בשל העובדה שבימי קדם היו מראות פריט יוקרתי, וילד יכול היה לשבור אותו ברשלנות. פסיכולוגים מאמינים כי התבוננות בילד במראה היא אפילו מועילה, מכיוון שהיא תורמת להתפתחות נפשו ואישיותו של הילד. כבר מגיל 4 חודשים התינוק מתחיל להבין שאפשר להציג חפצים ואנשים אחרים במראה, מגיל אחד התינוק מתחיל להבין שהוא עצמו מוצג במראה. אם הילד חווה רגשות שליליים כשהוא רואה את עצמו במראה, אז זו הזדמנות ליצור קשר עם מומחים לצורך הדרה אפשרית של סטיות נפשיות;
• אתה לא יכול להסתכל על התינוק שישן - הוא יגדל מפחד. זו רק אמונה טפלה, ובחלקה דפוס אמיתי מאוד. כשהוא מתעורר לפתע, התינוק עלול לפחד כשהוא רואה מבוגר;
• אתה לא יכול לשים את הילד על השולחן - יהיו הרבה בכי בחיים. באמונות טפלות זו ניתן לראות גם דפוס מסוים: ישיבה על שולחן מסוכנת לתינוק. לאחר שנפל, הוא באמת יבכה הרבה, ייתכן שפירוש זה עם הזמן דעך.
• אתה לא יכול לפוצץ את התינוק בפרצוף - הגורל יתבלבל. אבותינו ניסו שוב לא לגעת בפניהם של הילדים. הם האמינו שזה לא יביא לתועלת.

אין צורך לבצע עיוור אחר כל האיסורים הללו, אך זהירות באמת שווה את זה. נכון, עדיף לעשות זאת מסיבות של שכל ישר, ולא מתוך פחדים אמונות טפלות.