הנקה תה

לאחר הלידה, שד האישה מייצר קולוסטרום בימים הראשונים ואז נכנס חלב אם. לא לכולם יש "שפיכת נהרות", מכיוון שגורמים רבים משפיעים על ייצור החלב, החל מתזונה ועד מצבה הפסיכולוגי של האם. אם התינוק אינו מספיק חלב, התינוק אינו מלא, ואתה רוצה לשמור על הנקה הנקה (ללא תוספות נוספות), עליך לשים לב לכספים להגברת הפרשת החלב. אלה כוללים תה מיוחד לשיפור ההנקה. תה הנקה יסייע בהמרצת זרימת החלב ושיפור הפרשת בלוטות החלב.

איזה תה לבחור?

איך לבחור את התה הנכון? כשאתה הולך לבית המרקחת, אתה יכול פשוט להתבלבל בגלל המגוון של המוצר הזה. עם זאת, יש הבחנה מסוימת בין התה המשמש להנקה.

תה מחולק ל:

• גרנולרית, או, בפשטות יותר, אינסטנט (המיוצר על ידי חברות כמו הומנה, היפ, לסאנה, בביוויטה, נוטרישיה וכו ');
• ארוז (חברות "סל של סבתא", פלר אלפיני, אפלר, וולדה וכו ').

בשקיות או בגרגירים?

היתרון של תה מגורען הוא שתה כזה מיוצר באופן מיידי - 2 כפיות גרגירים יבשים לכל 200 מ"ל מים. התה מוכן! עם ילד קטן בזרועות זה יתרון מוחלט על פני שקיות תה, שלוקח קצת זמן להתבשל בהן. ולצערי, יצרני שקיות התה ברוב המקרים מייצרים שקיות ללא מדבקות, שעבורן נוח לשלוף אותן מהספל. למרות העובדה כי נראה כי מדובר בפגם קטן, בחודשים הראשונים לחייו של ילד, אמא מתעייפת בצורה קטסטרופלית, כך שצרות נוספות אינן מועילות לחלוטין, ורק יעצבו את מערכת העצבים שכבר עייפה.

אבל יש גם מינוס של תה מיידי נוח. ומינוס זה יכול להשפיע באופן משמעותי על הבחירה שלך בתה הנקה. זה המחיר. ככלל, תה גרגירי עולה מ- 200 רובל ומעלה, ובהתחשב בצורך של האם בנוזלים, תענוג כזה יכול להיות אגורה. מחיר תה ארוז מקובל בהרבה - תוכלו למצוא תה מ- 40 רובל ל 20 שקיות פילטר.

מבחינת היתרונות, תה משני הסוגים אינם נחותים זה מזה. מכיוון שתה מיועדת לאמהות מניקות, הן אינן מכילות צבע, הן היפואלרגניות. מוצג מגוון רחב של טעמים, ואל תפריע לכם - כל מרכיב בקומפוזיציה מביא לתה תכונות וויטמינים מועילים.

אני ממליץ לך לבחור תה הנקה, הכולל שומר, זרעי קימל, לימון מזור, אניס. צמחים אלה נותנים תועלת כפולה - הגבירו את ההנקה, שפרו את השינה ויש להם השפעה נגד עווית, אשר למנוע קוליק אצל התינוק שלך.

תוכלו למצוא טיפים לגידול עשבי מרפא טהורים להגברת החלב. לדוגמה, לחלוט דשא קמומיל, או זרעי שמיר.זכור כי תה הנקה מכיל כמות מאוזנת של כל מרכיב. והמלצות מפוקפקות ומינון לא מדויק יכולות לעורר אפקט הפוך לחלוטין ממה שאתה מצפה. אל תסכן את בריאותך ואת בריאות תינוקך.

בנושא ההנקה:כיצד לשפר את ההנקה בעזרת תרופות עממיות או טבליות