מתי להפסיק את ההנקה בלילה

אופן ההנקה של תינוק לפני מספר עשורים היה כדלקמן:

• 0-2 חודשים - 6 עד 17 האכלות ביום;
• 3-4 חודשים - האכלה של 5 יום ולינה אחת;
• 5-6 חודשים - 4 - 5 האכלות יומיות (אל תאכילו את התינוק בלילה) ומעט האכלה;
• 7-8 חודשים - האכלת 3 ימים ומזון משלים;
• 9-10 חודשים - שתי האכלות יומיות (בוקר וערב) ואוכלים משלימים;
• 11-12 חודשים - הנקה אחת (לפני השינה) ואוכל "למבוגרים".

רופאי ילדים מודרניים ויועצי הנקה כיום הם בעלי השקפה שונה לחלוטין לגבי הנקה בכלל והנקה לילית בפרט.

הנקה סיעודית

על פי מחקרים מדעיים אחרונים, הנוח והטבעי ביותר מבחינה פיזיולוגית הוא האכלה חופשית (או ניזון לפי דרישה), ולא הקפדה על המשטר. בנוסף לצורך הטבעי להסתפק, ילד קטן זקוק למגע תכוף עם החזה מכיוון שעבור הילד זו הדרך היחידה שהוא יכול להירגע. כשהוא מרגיש תחושות לא נוחות מכל סיבה שהיא, התינוק מתחיל לצייץ ולחפש חפץ בעזרת שפתיו שניתן למצוץ. באופן אידיאלי, הם מייד נותנים לו חזה. התינוק נהיה נוח וחם, הוא שותה חלב, שומע את קול לב אמו, הוא מריח ריחות מוכרים והוא נרגע. (ראו מאמר איזו שיטת האכלה לבחור?)

באשר להאכלות ליליות, לרוב בחודשים הראשונים לחייו (עד כחצי שנה), עם לוח הזנה בחינם, הם יהיו תכופים כמו אלה בשעות היום (התינוק יבקש שדיים כל שעה וחצי עד שעתיים). זה קורה משתי סיבות:

1. קוֹדֶם כֹּל, בניגוד למבוגרים, אצל הילודים רוב השינה נשלטת על ידי השלב הפעיל (אצל מבוגרים - פסיבי). פעוטות ישנים ללא מנוחה ולעיתים קרובות מתעוררים. לאחר 6 חודשים אחוז שלבי השינה יתחיל לעלות בכיוון הפסיבי, והילד יהיה פחות סביר שהוא יתעורר בלילה.
2. שנית, חלב אם, בניגוד לתערובות חלב מוכנות, נספג הרבה יותר מהר, והפירורים פשוט צריכים להזין מעט גם בלילה.

[sc: rsa]

במקרים נדירים, אמהות בנות מזל, תינוקותיהן יכולות לעמוד בהפסקה של חמש-שש שעות בלילה. אבל אל תקווה שזה יהיה הסיפור של הקטנה שלך. תינוקות רבים לאחר 6-7 חודשים במהלך בקיעת השיניים חווים אי נוחות קשה, ובזמן זה "תלויים" על החזה כל הלילה.

אל תתייחסו להנקה בלילה כאל חובה כבדה ומעייפת. שנה את תצוגתך לגבי תהליך זה:

• חשבו שאתם לא עם תינוק, אלא תינוק עם החזה;
• ארגן שינה משותפת (או העבירו את העריסה קרוב ככל האפשר למיטת ההורה);
• האכיל את תינוקך היטב לפני השינה;
• שמור על מגבונים לחים וחיתול נקי ביד כדי להחליף במידת הצורך;
• קבלו אור לילה שליד הלילה כדי לא להפיל את השעון הפיזיולוגי של התינוק באור בהיר.

מתי להפסיק את האכלת הלילה?

על פי מומחים וניסיונם של אימהות רבות, התהליך הכי פחות כואב, הן עבור אם מניקה והן עבור תינוקת, יהיה גמילה הדרגתית. ילד עם גישה זו לא יחווה לחץ. אצל אישה מניקה, ייצור החלב יקטן בהדרגה, ואז ייצור החלב ייפסק ללא צורך להלביש את השד או ליטול מנת הלם של הורמונים כדי להפסיק את ההנקה.

טוב לסיים את ההנקה בעונה החמה: הילדים הולכים הרבה באוויר הצח, מתעייפים פיזית ופשוט שוכחים מהמציצה.

על פי כללי ההנקה החופשית, האכלה בשעות הלילה נעצרת לפני הכל, מיד לאחר שהתינוק מתחיל להירדם בשלווה ללא סיסי ערב. אולי הגמילה למספר לילות ברציפות תצטרך ללבוש או לנדנד תינוק. גילו אהבה וסבלנות ברגע קשה זה. יחד תוכלו לעשות זאת!

מאמר מפורט על כיצד לגמול תינוק לחלוטין מהנקה

גמילה של תינוק: איך לא לעשות את זה (עצה רעה)

8 טיפים מובילים לגמילת תאומים

ומאמר כיצד להפסיק את הנקת החלב -https://mom.htgetrid.com/iw/kormlenie-grudyu/kak-prekratit-laktatsiyu.html