כל היתרונות של שמיר בזמן ההנקה

שמיר ריחני הוא לא רק תיבול נפוץ, אלא גם מרכיב חיוני בתזונה של האישה בעת ההנקה. איך אתה לא יכול לשים לב לזה? אחרי הכל, זהו מחסן אמיתי של חומרים שימושיים, ויטמינים ומינרלים חיוניים. יש לו תכונות ריפוי ייחודיות ובצורת תה וקוקטיילים נעשה שימוש נרחב להגברת ההנקה. זה מועיל לא רק לאמא. מי שמיר נלחמים ביעילות במעי הגס בקרב תינוקות. לכן זה פופולארי להפליא אצל אמהות מניקות.

המילה "שמיר" נגזרה מ"המנתה "היוונית הלטינית, המתורגמת כ"ריחנית", "עם ריח חזק".

שמיר והנקה

שמיר ריחני הוא התיבול הפופולרי והטעים ביותר, המסוגל להעניק למנות מוכנות טעם מיוחד וארומה נעימה. זה הכרחי בהכנת מרקים וסלטים, בשר ותוספות. ניתן להוסיף אותו למיצי ירקות שונים והם יהפכו לבריאים וארומטיים יותר.

מטפלים ורופאי ילדים ממליצים כי השימוש בכדנית להנקה אינו במקרה. לעתים קרובות מאוד, הבעיות של אם צעירה הן כאב ראש, כבדות בבטן, הפרעות שינה, החמרה של דלקת שלפוחית ​​השתן. דיל מתמודד בהצלחה עם מחלות אלו. יכולתו המופלאה להגביר הנקה ולהגדיל חלב אם ידועה מאוד.

הוא עוזר לתינוק. שומר (שמיר תרופות) משמש לייצור מים שמיר, שהם יעילים מבטל את קוליק המעיים והתכווצויות בתינוק.

מומחים ממליצים לכלול שמיר בתזונה של אם מיניקה ביום העשירי לאחר הלידה. הוא משמש טרי, כתיבול נפלא לסלטים ויטמינים, מנות עיקריות ותוספות. חליטות מרפא מוכנות מזרעיה לשיפור ההנקה. תוכלו פשוט למלא את זרעי השמיר עם מיני שקית ולתלות אותם בחדר בו אתם בדרך כלל מאכילים את התינוק. הוא האמין כי הריח שמגיע משקיות בד יכול להשפיע על זרימת חלב אם.

מדוע שמיר כל כך בריא?

זה מוערך כמחסן של חומרים בריאים לקידום בריאות. הוא עשיר בוויטמינים C, קבוצה B, חומצה פולית, E, רוטין, חומצה ניקוטינית, החיוניים לגוף של אם מיניקה, המספקים מטבוליזם אופטימלי, מווסתים את הכולסטרול בדם, נחוצים לראייה טובה ולעמידות של הגוף בפני זיהומים. הרכבו כולל נוגד חמצון חזק - קרוטן (פרוביטמין A).

שמיר הוא מקור מצוין ליסודות קורט יקרי ערך כמו ברזל, זרחן, מלחי סידן, אשלגן, אבץ.הוא מכיל כמות גדולה של סיבים, המסייעים למעיים, וזה חשוב במיוחד בתקופה שלאחר הלידה. מאפיין ייחודי של שמיר הוא נוכחותו של אנטין בהרכבו - חומר אנטיספאסמודי מצוין שיש לו את היכולת להרחיב כלי דם ונימים, שהוא חשוב במיוחד לטיפול במחלות לב וכלי דם.

תכונות ריפוי

תכונות הריפוי של שמיר הן כדלקמן:

• בשל הרכבו המועיל, שמיר וזרעיו הם הכרחיים במניעה וטיפול במחלות של הלב, הדם ודרכי העיכול;
• זה עוזר לנרמל לחץ דם לסובלים מיתר לחץ דם;
• שמיר משפר את העיכול ואת חילוף החומרים;
• סיבים הכלולים בו מנקים את המעיים ביעילות ומבטלים את הנפיחות;
• השימוש בו מפעיל הפרשת מיץ קיבה וזה עוזר לשיפור התיאבון;
• שמיר מפורסם בשל תכונותיו המשתן המעולות. הוא משמש לטיפול בדלקת שלפוחית ​​השתן;
• יש לו מאפייני מרפה. מתכונים המבוססים על שמנים אתריים מנקים את דרכי הנשימה ומוציאים את כיח מהגוף. מרתחי שמיר נותנים תוצאות מצוינות בטיפול בשיעול, ברונכיטיס וטרכיטיס;
• ידועים גם תכונות חיידקיות. שמנים וחליטות זרעים מסייעים בהעלמת גירוד בעור האלרגי, בהקלה על הדלקת ולקידום ריפוי מהיר.

כל התכונות הרפואיות הללו, בשילוב היכולת המופלאה להגביר את ההנקה, הופכות את שמיר לשימושי במיוחד עבור נשים המניקות.

אמצעי זהירות

רופאים מנוסים לא ממליצים לאכול ירקות וזרעי שמיר לאמהות הסובלות מלחץ דם נמוך. אנין, שהוא חלק ממנו, הרחבת כלי הדם, יכול לעורר ירידה חדה בלחץ. אם יש לך יתר לחץ דם, זה יכול לגרום לבחילה, חולשה, סחרחורת, אובדן ראייה זמני ואף התעלפויות.

בזהירות יתרה, עליך להשתמש בשמיר אם לאמא שלך יש נטייה לאלרגיות או במקרה של אי סובלנות פרטנית לתיבול זה.

אם יש אבנים גדולות בתעלות המרה של אישה, מומלץ לטפל בזה בזהירות. המרכיבים הפעילים שלו תורמים להיווצרות המרה והפרשתה ויכולים לגרום להתקף.

האם שמיר ריחני באמת עוזר להגדיל את ההנקה?

בימי קדם, רופאים ומרפאים ראו שמיר כתרופה נהדרת, שהמרתח שלה יכול להגדיל את כמות חלב האם אצל האחות. הסבתות והסבתות שלנו השתמשו באופן פעיל במתכונים עממיים על בסיס שמיר וזרעיו.

כיום, לעתים קרובות נתקלו בבעיות אצל אמהות הנקה, גם הן נפתרות בעזרתו. מבחינת חשיפה זה עשוי להיות חלש יותר מתרופות לקטוגניות בית מרקחת יקרות. אולם הוא פועל לאט ובעדינות, והוא מסוגל לתת תוצאה יעילה ומורגשת על מצבו של שימוש יומיומי ללא הפסקות ארוכות.

מתכוני שמיר להגברת ההנקה

אם אתה מניק תינוק באופן בלעדי ואתה צריך להגדיל את כמות חלב אם, אתה יכול לנסות תה שמיר.

הפוך את זה לקל:

• בכוס תה גדולה שמים כף זרעי שמיר ריחניים, שנמעכו בעבר במטחנת קפה או בבלנדר;
• שופכים אותם עם מים רותחים (250 מ"ל);
• מכסים את הספל ונותנים לתה להתבשל;
• מסננים ושותים את המשקה המתקבל בלגימות קטנות לפני האכלת התינוק לאורך כל היום.

מדוע לטחון את הזרעים לפני האדים? זה יגרום לתה להיות שימושי ככל האפשר. תה כזה לא רק יגביר את ייצור החלב, אלא יש לו גם כדור שינה קל ועוזר בהפגת מתחים עצביים.

קוקטייל שמיר נפלא מסייע גם לחיזוק הנקה. להכנתו:

• במטחנת קפה או בבלנדר, טוחנים זרעים של אניס, שמיר, שומר וחילבה, שנלקחו ביחס שווה;
• 1 כף מהתערובת המתקבלת מאודה במים רותחים (250 מ"ל) ומתעקשים למשך חצי שעה;
• ואז יש לסנן ולשתות פעמיים ביום במשך חצי שעה לפני תחילת ההנקה.

אם אתה שימו לב לתגובה אלרגית בתינוק עדיף לבטל את הקוקטייל.

בנושא הנושא:

כיצד להגדיל את ההנקה של חלב אם בבית (תרופות עממיות וטבליות) -https://mom.htgetrid.com/iw/kormlenie-grudyu/kak-povyisit-laktatsiyu-grudnogo-moloka.html

כיצד לשחזר הנקה - 10 המלצות עיקריות -https://mom.htgetrid.com/iw/kormlenie-grudyu/kak-vosstanovit-laktatsiyu-10-glavnyih-rekomendatsiy.html

איך שמיר עוזר לתינוק?

אמהות רבות מתמודדות עם תופעות לא נעימות כמו קוליק, היווצרות גזים מוגברת או נפיחות אצל הילד. הוא בוכה המון, מתכופף ומתנדנד או מרגיע אותו בזמן שזה פשוט בלתי אפשרי. הגורם לקוליק הוא בועות אוויר המעצבנות את מעי התינוק וגורמות לכאב.

מזה עשרות שנים אמהות חוסכות את ילדיהן במי שמיר, מה שיכול להקל על סבלו של ילד ולבטל נפיחות בבטן. ניתן לקנות אותו מוכן בבתי מרקחת, אבל זכורשחיי המדף של מים כאלה אינם חורגים מעשרה ימים, בתנאי שהם מאוחסנים במקרר.

בבית המרקחת ניתן לקנות מוצר מוגמר על בסיס זרעי שומר פלנטקס, ארוזים בשקיות. הוא מדולל במים מבושלים בטמפרטורת החדר והוא ניתן לתינוק מגיל שבועיים. לפני השימוש בו רצוי להתייעץ עם רופא ילדים.

איך להכין מי שמיר בבית?

להכנתו השתמשו בזרעי שומר. זה נראה כמו שמיר ריחני רגיל, אך שונה בטעם וארומה בולטים יותר.

מתכון מים שמיר לתינוק:

• טוחנים כף זרעי שומר בבלנדר או מטחנת קפה ושופכים כוס מים רותחים;
• להתעקש במשך שעה ולהתאמץ.

תינוקות עד חודש מומלץ לטפטף 15 טיפות מי שמיר על הלשון בפעם אחת. עבור אנשים מבוגרים אתה יכול להגדיל את המינון ל 25 טיפות. מוסכם טוב יותר עם מספר הקבלות ביום. בדרך כלל תינוקות עד חודש מי שמיר ניתנים 2-3 פעמים ביום בין האכלות, וילדים גדולים יותר - 4-5 פעמים. ניתן לדלל מי שמיר בחלב אם המובע או בתערובת החלב המוכנה.

שימוש קבוע במי שמיר אינו ממכר אצל הילד ויכול להשפיע לטובה על טובתו הכללית של התינוק. ניתן לתת זאת גם למניעת קוליק. הילד יהפוך רגוע יותר, יבכה פחות ותוכל ליהנות באמת משמחת האימהות.

קרא פרטים נוספים: מי שמיר לתינוקות: מתכון למי שמיר, היתרונות וכמה לתת לתינוק -https://mom.htgetrid.com/iw/zdorove-rebenka/ukropnaya-voda-dlya-novorozhdennyih.html

וידאו: תכונות שימושיות של שמיר

עובדות מעניינות על שמיר: המצרים הקדומים השתמשו במרתח שמיר לכאבי ראש. מכאן, אגב, תכונות "הבוקר" המרפאות של חמוצים מלפפונים רלוונטיות עבור חלק מאזרחינו, מכיוון שמיר עם שמן אתרי שימושי מאוד הוא מרכיב חיוני בחמוצים כבושים.