ילדים סובלים הכי הרבה מגירושים. הם מאבדים לא רק את אביהם, אלא גם מקבלים את אמם במצב פסיכולוגי רציני, שאיבד תמיכה בחיים. אתה חייב להיות חזק.
ילדים יאהבו את אביהם עד סוף חייהם, כמו שאבא יאהב את ילדיו. פשוט קבל את זה. לאחר התביעה, הילדים יישארו איתכם ותצטרכו לגדל אותם. אבא של יום ראשון לא יחליף ילדים בגידול גברי מן המניין, הנחוץ כל כך להתפתחות הילד ולהיווצרות אישיותו. אבל זה יכול לגרום רק להפרעות מיותרות ולמנוע מכם להמשיך הלאה.
גירושין הם צעד קשה מאוד. מסובך יותר הוא המאבק שלו במחשבות איתם תישארו אחרי גירושין. הם יחיו בראשך הרבה מאוד זמן, ישכימו את הנפש וישתקו את הרצון. חפירה נוספת אינה נחוצה, רק אל תתנו להם לנצח. איך לעשות את זה? 7 טיפים פשוטים.
אל תרגיש אשם, גם אם הגשת בקשה לגירושין
גירושין הם סוף המשפחה. אך מיהו האשם האמיתי בפירוק המשפחה? אם אתה מגיש גירושין, אין זה אומר שאתה האשם בקריסה. מאחורי חזית הרווחה המזויפת עלולה להסתיר עובדה נוראה - המשפחה נושמת באוויר. אולי אתה פשוט צריך לפעול על פי הנוסחה "נפילת דחיפה"? משפחות לא נפרדות פתאום. מישהו עובד המון, ומישהו שוכב כל הזמן על הספה. מישהו נאמן, ומישהו צועד שמאלה. מישהו מגדל ילדים, ומישהו מתרחק מתפקידו. מי צריך נישואים כאלה? גם אם הכל היה בסדר, אבל התאהבת במישהו ותגיש לגירושין - מה עכשיו, עד סוף חייך, תשוב על חטאתך?
מוגש לגירושין - היה סבלני. עדיף, פשוט זרוק מהמחשבות שלך גנאי עצמי ותדאג לעצמך.
האם נישאר חברים? תודה אבל לא
זוגות רבים לאחר גירושין מנסים לקיים מערכת יחסים טובה. הם מנסים להיכנס זה לזה לעצמם, מתוך מחשבה שעדיף לכולם. אבל אתה יודע מה? לעזאזל עם זה. אם לא היו לך ילדים משותפים - בסדר, אתה יכול להיות חברים, ללכת, ללכת לקולנוע.
אבל את קודם אמא, ורק אחר כך חברה, חבר ואח. תזכור את זה. היום הוא משחק עם ילדים, שואל אותך על ההצלחות שלהם בבית הספר ובדיחות איתו. ומחר תתגרש, בחודש-שבועיים הראשונים הוא עדיין יהיה אדיב לילדים ואז התקופה תגיע "אה, אני לא יכולה לעשות את זה היום, קדימה בעוד שבוע", "אה, ותני לעצמך להביא אותם אלי" וכן הלאה נוסף. אתה יכול ללכת לבית משפט. אתה יכול להבקיע. לכל שיטה היתרונות והחסרונות שלה.
אגב, בעלך לשעבר יקדים מוקדם או יהיה לו תשוקה חדשה. והוא יתחיל לבזבז את כספו וזמנו. אם כי יום אחד הוא עדיין יכיר לה את הילדים. איך אתה מגיב לזה? אל תחשוב על זה. יתקשר אליך - ענה, תהיה ידידותי, לא חזיר. אבל אין צורך לנסות למצוא איתה קשרים, מכרים מפוקפקים לכלום.
זה לא עניינך
אתה עכשיו לא אחד. לפני כן הקשבת לכל הסיפורים הארוכים שלו על תוכניותיו, דאגותיו ותחביביו. אבל עכשיו הכל השתנה. אתה כבר לא צריך את זה. לא, כמובן, תוכלו להתקשר פעמיים בחודש ולנהל שיחות קטנות. אם עדיין יש לך כמה תחביבים נפוצים, אתה יכול גם לשמור על תקשורת. אבל כולם יכתבו הודעות ברשתות החברתיות על כל מיני שטויות - תרגישו חופשי לרשימה השחורה. תשאל למה? ולא למה, סתם ככה. זה לא עניינו. אתם עכשיו מחוץ לדרך, דרככם התפצלו. כעת יש לו דרך משלו, ויש לך משלך. הזכירו אותו לעתים קרובות יותר.
ילדים אינם צריכים לדעת את הסיבות לגירושין
האמינו לי, ילדיכם אינם צריכים לדעת זאת. כמובן שילדים ישאלו במוקדם או במאוחר - איפה אבא? עליכם לענות שאבא לא יחיה אתכם יותר. בתשובתך, התמקד בתוצאות היעדרות האב. "מבית הספר אפגוש אותך עכשיו", "בקש גלידה ממני", "נלך לאופניים בסוף השבוע הבא". ובכן וכן הלאה.
אם האב היה אומר שהוא יבקר היום בשמונה, אז תגיד לילדים - אמר לאבדשהיום בשמונה יגיע אלינו. אתה מבין, כן? לעולם אל תגיד "הוא יבוא", "הוא יעשה", "הוא יקנה". אמר "הוא אמרזה יבוא ","הוא אמרזה יספיק ","הוא אמרזה יקנה. " למה זה חשוב? אבות מבטיחים לעיתים קרובות הבטחות, אך לא תמיד מקיימים אותם. ומי יתנפח אז? אתה יקירתי, רק לך. אם הוא הבטיח לילד משהו ולא מילא אותו, חייג את המספר שלו ותן אותו לילד. שיסביר לו מדוע הוא לא יכול. העיקר כאן הוא לא ללכת רחוק מדי. אל תשחק ילדים עם אביך, זה רק יחמיר אותך.
אתה צריך עזרה
לאחר גירושין, דיכאון תמיד נכנס. זה מובן. הוא נהג להביא כסף הביתה, ובזבזת את זה בצרכים משפחתיים. עכשיו זה לא יהיה. אם האדם הגון לשעבר שלך - תקבל מזונות. אבל כסף יכול לקלקל אפילו את האדם הכי טוב. פעם הייתה לך תמיכה ותמיכה. עכשיו היא נעלמה. היסטריה נוספת אינה הכרחית, אבל להתקשר ולחטט חברים זה לא חולשה.
ועדיף אפילו לא להתקשר ולבכות בטלפון. עדיף להתקשר לחברים ותיקים או ללכת לאן. למה אתה צריך חברים? ואל תשכח - קשה רק בחודשים הראשוניםואז החיים משתפרים, או שהם לגמרי יורדים לטמיון. אם אתה עובר למכרים חדשים, ההסתברות ללכת במסלול הראשון עולה באופן ניכר.
אם פנית לדרך השנייה - רוץ לפסיכולוג. הם לא מפחדים מהם. עדיף אפילו למצוא גלים מוחיים יותר נוראים. תן לזה לחטט בראש שלך, מצא את מקור הבעיה ולעקור אותה. אל תחסוך כסף. אין צורך ללכת לספרי עתידות, מדיומים ושרלטנים אחרים. הדרך שלך החוצה היא פסיכולוג עם תרגול טוב.
ילדים זקוקים לך. תן להם דוגמה טובה
הקדישו את זמנכם החופשי לילדים. האם ילדים נראים פריכים ולא מתלוננים? היי, אתה רק חושב כך. גם אם הם כבר לא ילדים, הם עדיין מתקשים. אתמול היו להם את אבא ואת אמא - ועכשיו אמא ואיפה שהוא אי שם. אז תשנו את חייכם תוכיח לילדיך שאתה עדיין הו-הו, אתה יכול לרצות ולהדהים.
- להכין מנה או קוקטיילים חדשים;
- לסדר את הבית, לפתוח את הווילונות, אל תהפוך את ביתך למשכן של ערפד;
- ללכת איתם לתיאטרון להופעה קלה ומהנה;
- פארקים, מוזיאונים, תערוכות הם החברים הכי טובים שלך ושל ילדיך;
- הפעל מוסיקה נהיגה מהנה לעתים קרובות יותר;
- בסופי שבוע לא ישנים עד ארוחת הערב, קמים מוקדם ועושים משהו;
- הכריע כמה אלפים נוספים? בצע תיקונים ביתיים!
אל תחכו עד שמישהו יבוא וישנה את חייכם ושל ילדיכם. עשה זאת בעצמך!
ילדים הם החברים הכי טובים שלך
כולם יודעים להיות קפדניים והוגנים כלפי ילדיהם, להחליט על גורלם, ללמד את חייהם. ואתה משחק איתם את השוטה, תלך, תן להם מתנות. הילדים שלך הם החברים הכי טובים שלך. הם לא דברים, לא חפצים, הם גם רוצים משהו, לחשוב על משהו, לחלום. אולי הגיע הזמן לגלות מה בראש שלהם?
קרא גם:
- הבעל נטש את הילד: מה לעשות
- "אני לבדי": 5 סיבות לכך שאמהות לא מגישות מזונות לילדים לשווא
- אם חד הורית: 5 בעיות והפתרון שלהן
- כיצד לספר לילדכם על גירושין - עצת הפסיכולוג
- טיפים להורים גרושים: כיצד לגדל ילד לאחר קריסה משפחתית
- מדוע בעלים בוגדים בנשים הרות
