שמתם לב לצירוף מקרים מסוים: כשילד צריך ללמוד או להכין שיעורי בית, הוא מייד רוצה לאכול, לשתות, לשכב? הילד פשוט מחפש תירוץ להימנע מדברים משעממים וקשים. הסיבה לכך היא ריכוז תשומת לב ירוד, קשה לילד להתרכז בדבר אחד חשוב. אפילו למבוגר לא כל כך קל לאסוף כוחות לאגרוף ולסיים בסבלנות את העבודה, קל וחומר ילד קטן! יש כל כך הרבה כיף בסביבה: רחוב, חברים, טֵלֶוִיזִיָה - מה הפעילויות כאן? במקרים כאלה הילד לא יכול להסתדר בלי תרגילים מיוחדים.
כדי לאמן קשב, עליך לבצע מספר תרגילים פשוטים:
1. שמור את התנוחה. ילדים פעילים וניידים מאוד, כשהם יושבים ליד השולחן מייגרים אותם במהירות. כדי לעזור לילדך לשמור על התמדה, שחק איתו משחקים:
- אנדרטה - במשחק הזה אתה צריך להציג אדם מפורסם ולהקפיא. אמא תנחש את הגיבור המסתורי. המשימה של הילד היא לא לזוז ולא למצמץ, אחרת הוא יפסיד;
- הים מודאג - משחק המוכר לרבים, אנו אומרים מילים כאלה: "הים מודאג פעם אחת, הים דואג שניים, הים דואג שלוש, דמות הים קפואה!" אחרי המילה "להקפיא" הילד צריך לנקוט תנוחה של דמות או חפץ. אמא חייבת לנחש מי הילד מציג.
2. אנו מאפסים את המתח. לקבלת ריכוז טוב של תשומת לב, הילד צריך ללמוד להירגע. תרגילים קטנים יעזרו לו בכך:
- שאפו ונשפו עמוק 6 פעמים;
- מתיחות, מתיחת ידיים ורגליים;
- לעסות את גשר האף, ויסקי, למרוח את כפות הידיים.
3. שתק. יש עוד דבר אחד שמונע מהילד להתרכז - זהו פטפוט חוץ. איפשהו שהוא לא יבקש שלא לעסוק, הוא מתחיל "לבכות", משמיע העתקים מהקריקטורות, ומשאיר שלא את רצון יצירתו שלא מרצונו. אתה יכול להיפטר מההרגל הזה על ידי משחק משחקים:
- אנו שותקים - אנו מלמדים את הילד לשתוק זמן רב, אנו אומרים מילות כאלה לילד: "צ'וק-צ'וק, שיניים על וו, מי שאומר מילה, הקליק הזה!" ותשתוק עם הילד. הראשון שאמר את המילה איבד;
- תנין - בעזרת הבעות פנים ומחוות יש צורך לתאר בעלי חיים. המשתתף השני ינחש. זה שניחש יותר ניצח.
4. אנו מתקנים את המראה. בכדי להיות מסוגלים לרכז את תשומת ליבם של ילדים, יש ללמוד כיצד להחזיק אובייקט לטווח זמן רב. המשחקים הבאים מתאימים לכך:
- חצים - זרקו חצים לעבר המטרה, לבטיחות תוכלו להשתמש בכדורי סקוטש;
- ירי יעד במקף;
- Cerso - זריקת טבעות על מקלות;
- רקמה - לבנות;
- צריבה מיועדת לבנים.
5. אנו מחליפים תשומת לב. לא משנה מה הילד מוסח במשך זמן רב ומסתבך במהירות בעבודה, הוא צריך ללמוד כיצד להחליף את תשומת ליבו. בכך, משחקים עם אותות מותנים יעזרו לו:
- מחיאות כפיים - לאחר ששמע מחיאות כפיים אחת, הילד צריך להרים את ידיו, שתי מחיאות כפיים - גוץ, שלוש - מערבולת;
- בלבול - עליכם להראות לילדי חלקי גוף של הילד ולנקוב בשמות שגויים, המשימה של הילד היא למנות במהירות את השם, למשל: געו בסנטר ואמרו "אוזן", הילד צריך לתקן אותך במהירות, ואז לגעת בפה שלך ולהגיד "עין" וכו '. במהלך המשחק, האיצו את הקצב, פשוט אל תתבלבלו.
6. אימוני זיכרון. אנו מלמדים את הילד לזכור מקום, דברים. לשם כך, שחקו את המשחק "שימו במקום". סדרו את החפצים, תנו לילד לזכור אותם ואת המקום בו הם שוכבים. ואז תן לילד לצאת מהחדר וברגע זה להחליף חפצים. המשימה של הילד היא לשים את הכל במקומו.
אם לאחר האימון הילד בקושי יכול להתרכז, אז כדאי לשים לב לבריאותו. מקרים מסוימים עשויים להצביע על הפרעת היפראקטיביות או הפרעת קשב. אין להתעלם מכל זה, הקפידו להתייעץ עם רופא מומחה.
