Para que a maternidade traga apenas alegria e a família permaneça amigável e forte, a mãe, desde o início, deve alocar corretamente seu tempo e energia. Nossas 5 dicas simples ajudarão a evitar erros comuns e os problemas resultantes, que podem ser muito difíceis de resolver.
- Mantenha a pele saudável do bebê e evite assaduras - fácil se você cuidar disso com antecedência. Ao coletar uma bolsa para uma viagem ao hospital, coloque fraldas para bebês com peso de 2 a 5 kg. Essas fraldas são projetadas especificamente para bebês.
- Para restaurar o corpo após o parto e produção suficiente de leite materno nas primeiras 4-6 semanas, a mãe precisa tirar uma soneca. A própria natureza oferece essa oportunidade - até 6-7 semanas, o bebê dorme quase o tempo todo e acorda apenas para se alimentar. Muitas mães cometem o grande erro de desperdiçar esse precioso tempo em casa e esgotar-se muito. Permita-se dormir depois do jantar. Acredite, lavar, limpar e cozinhar sofrerá de 1,5 a 2 horas. Sim, e uma mãe descansada é muito mais importante para migalhas do que bolos quentes e arrumando as coisas no armário.
- Bem, se você será ajudado pelo pai e pelos avós. É importante discutir tudo com antecedência para que não haja mal-entendidos. Brincar com um bebê não é uma ajuda para a mãe. Andar com um carrinho para o pai ou a avó também não faz sentido. Deixe a mãe fazer melhor e parentes, esperando por ela e pelo bebê, cozinhe, passe a ferro, limpe o apartamento.
- Muito provavelmente você correr em cólica, porque estão em 70% dos bebês. Se você e seu filho não estiverem entre os 30% dos sortudos que não são atormentados por dores de estômago, precisará ser paciente. Use carminativos para aliviar as cólicas e escolha os naturais à base de erva-doce em vez de produtos químicos. Eles são baratos, seguros para o bebê e eficazes, e proporcionam o sono e a paz tão esperados a toda a família.
- Eletrodomésticos, utensílios de cozinha e produtos de higiene facilitam muito a vida de uma jovem mãe e o cuidado de seu bebê. Peça aos entes queridos que não inundem o bebê com brinquedos e roupas de criança. Melhor eles comprarem um novo aspirador de pó ou liquidificador. Se os amigos perguntarem o que dar para o nascimento de um filho, peça um pacote de fraldas. Você precisa muito mais do que um conjunto padrão de flores, bolos e brinquedos.
Essas 5 recomendações ajudarão a mãe a criar todas as condições para um bom descanso. É muito importante que ela durma o suficiente para se sentir bem e ficar de bom humor. Uma mãe descansada é uma mãe feliz e satisfeita, e isso é tudo que uma criança pequena precisa para ser feliz.
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Eu concordo com todos os pontos e eles são possíveis, exceto durante o dia durante o sono e até mesmo no sono. Quando você tem um bebê, dormir é basicamente impossível. Lembro-me do primeiro ano ou mais sobre sono normal, e não havia dúvida, enquanto meu marido e eu não dormíamos igualmente. Mas desde que comi qualidade, tomei leite, apesar da falta de sono.
Eu acrescentaria mais uma dica minha. O mais importante é não entrar em pânico sob nenhuma circunstância. A vida após o nascimento de um bebê muda drasticamente. A preparação para isso é moralmente necessária com antecedência. Se isso não for feito, por exemplo, o segundo conselho simplesmente não funcionará.
Ela concorda com todos os pontos, especialmente para que a própria mãe caminhe com a criança e que os pais ou parentes ajudem melhor em casa neste momento, porque o principal para a criança é que a mãe esteja sempre lá. Em geral, obrigado pelo artigo, é muito interessante, informativo e útil, porque agora existem muitas mães jovens e inexperientes que precisam de conselhos mais do que nunca.