O parto é deixado para trás, o bebê está crescendo e ganhando peso, seu corpo está retornando gradualmente ao estado anterior. Parece, que surpresas ainda podem aguardar a jovem mãe, porque a coisa mais difícil já foi concluída? Acontece que o período de recuperação do corpo após o parto dura muito mais do que parece, e é acompanhado por fenômenos que alarmam a mulher. Um desses fenômenos é a perda de cabelo pós-parto. 3-4 meses após o nascimento das migalhas, a mãe começa a perceber que, após tomar banho, dormir ou pentear, perde uma grande quantidade de cabelo. Alguns até notam a formação de ilhotas de carecas na cabeça. No entanto, não importa o quão assustador seja o quadro, esse processo é completamente fisiológico e dura vários meses. É importante que as jovens mães saibam por que a perda de cabelo ocorre e o que fazer a respeito.
Por que as jovens mães perdem o cabelo?
As causas da perda de cabelo após o parto são em parte devido aos processos naturais que ocorrem no corpo e em parte devido ao estilo de vida da jovem mãe.
- A principal razão é uma mudança nos níveis hormonais. Durante a gravidez, a produção de hormônios sexuais femininos (estrógenos) aumenta muitas vezes. Sob a influência desses hormônios, o corpo é literalmente rejuvenescido, a taxa de renovação celular é muito alta. O processo natural de perda de cabelo durante esse período é minimizado: os cabelos que já pararam o crescimento ativo não caem, mas permanecem no lugar, enquanto os novos crescem ativamente. O aumento do volume de sangue circulante também desempenha um papel positivo no cultivo de cabelos luxuosos durante a gravidez. Após o parto, o fundo hormonal muda na direção oposta. A quantidade de estrogênio diminui e todo o efeito milagroso deles desaparece. O cabelo que cai durante esse período é o que já teve que cair, mas foi adiado por razões fisiológicas. Eles simplesmente começam a cair bruscamente e em grande número, para que a situação possa assustar uma jovem mãe.
- Fator de estresse. O nascimento de um filho, por mais estranho que pareça, é muito estressante para uma mulher, embora ela tenha um sinal de mais. A adaptação a um novo papel social, novas preocupações, falta de sono, mesmo no contexto da alegria da maternidade, minam a força do corpo. No contexto do estresse, a condição da pele pode se deteriorar, enfraquecer o sistema imunológico e a perda de cabelo pode se intensificar.
- A falta de vitaminas e minerais. Acredita-se que, durante a gestação do bebê, todas as substâncias úteis sejam “enviadas” para a criança, e a mãe recebe algo de acordo com o princípio residual. O mesmo acontece durante a amamentação, apenas as necessidades do bebê são muito maiores, e a mãe fica ainda menos.
Como parar a perda de cabelo
Vale dizer imediatamente que completamente parar a perda de cabelo é impossível. A parte do cabelo que deveria deixar sua cabeça a deixará de qualquer maneira. No entanto, isso não significa que nenhuma ação deve ser tomada.O melhor tratamento nessa situação é o aumento dos cuidados com os cabelos e agentes restauradores para todo o corpo.
- No nível físico, vale a pena tratar o cabelo com muito cuidado: não penteie os cabelos molhados, não o puxe para uma “cauda” apertada, recuse o penteado frequente (especialmente com dentes de metal), não use secadores de cabelo, ferros e ferros para modelar, não pinte os cabelos e não deixe passar;
- Máscaras cosméticas, industriais e caseiras, são boas para queda de cabelo. As receitas para máscaras domésticas podem ser facilmente encontradas na Internet, mas lembre-se de que uma mãe jovem geralmente tem muito pouco tempo para procedimentos e cuidados pessoais, e essas máscaras levam tempo: misture os ingredientes, aplique, enxágue a tempo. Nesse sentido, os fundos da loja são mais convenientes. Da loja, as máscaras de óleo são muito eficazes, que são misturas especialmente preparadas de óleos essenciais. Os principais componentes dessas máscaras são o óleo de bardana e as soluções de óleo das vitaminas A e E. A propósito, as vitaminas A e E na forma de uma solução podem ser adicionadas aos xampus, bálsamos e outros produtos para o cabelo, tornando-os mais saudáveis;
- Durante o período de perda de cabelo, geralmente vale a pena revisar todos os meios para cuidar deles. É melhor adiar xampus e bálsamos do mercado de massa por um tempo e substituí-los por agentes terapêuticos especiais vendidos em farmácias. Esses shampoos não apenas dão um leve efeito cosmético, mas também, graças aos ingredientes ativos, têm um efeito no couro cabeludo, causando uma corrida de sangue aos folículos capilares, o que significa melhorar sua nutrição;
- Um pré-requisito na luta contra a perda de cabelo - nutrição saudável, porque os alimentos são a principal fonte de vitaminas e nutrientes. O cardápio deve conter proteínas, cálcio, óleos vegetais, frutas e legumes.
- Não será supérfluo apoiar o corpo com preparações vitamínicas, especialmente porque as mães que amamentam costumam ser cautelosas muitos produtos, recusar frutas e legumes ou comê-los em uma quantidade mínima. Durante a amamentação, você pode tomar as mesmas vitaminas que durante a gravidez (Múltiplas guias Perinatal, Vitrum Pré-natal, Elevar Pronatal) Além disso, você pode tomar preparações de cálcio (Cálcio D3) e iodo (Idomarina, Iodeto de Potássio) No entanto, não vale a pena sobrecarregar o corpo com pílulas. As drogas devem ser ingeridas durante o curso, dando ao fígado uma pausa devido ao aumento do estresse.
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Se o processo de perda de cabelo durar muito tempo ou for muito intenso - faz sentido consultar um especialista. Geralmente, para combater a perda de cabelo, é prescrita massagem, mesoterapia.
Em média, a perda de cabelo começa 3-4 meses após o nascimento e dura 2-3 meses. É necessário tomar medidas contra a perda ativa sujeita a uma condição muito importante - um fundo emocional calmo da mãe. Descanso e atitude positiva são a garantia da vitória sobre qualquer problema.
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Meu cabelo também caiu terrivelmente após o parto, as máscaras não ajudaram. Após 1,5 meses, a perda parou e comecei a beber vitaminas para mulheres grávidas e lactantes. Durante a gravidez, o cabelo cai mais devagar e, após o parto, todos os extras começam a cair, e as mudanças hormonais no corpo, é claro.
Sozinho, sei que todos os tipos de máscaras e ferramentas semelhantes não ajudarão aqui. Você precisa comer direito e se apoiar em vitaminas. Eu até os interrompi, esperando que a perda parasse.
Somente quando a condição física e mental da mãe é estabilizada, a perda de cabelo pára. Você pode usar xampus e máscaras, para que a composição contenha óleo de bardana. Mas esta é uma opção de suporte.
A causa da perda de cabelo, é claro, é uma mudança nos níveis hormonais. Me deparei com isso quase imediatamente após o parto, por cerca de três meses o cabelo de milho caiu horrivelmente. Não pude tomar pílulas ou vitaminas, porque alimentei o bebê. Meu médico me aconselhou a comprar algum tipo de xampu medicinal, apenas para não prejudicar a criança. A farmácia aconselhou o xampu de cebola 911 com óleo de bardana; fiquei com vergonha de que fosse cebola, mas o farmacêutico me disse que todos que o tomaram não se queixaram do cheiro. Comprei, fiquei surpreso, não tinha cheiro de cebola, seu cheiro é muito agradável à base de plantas. A criança não reagiu a ele. Em geral, só posso dizer positivamente sobre xampu, um mês depois, meu cabelo parou de fluir.
Durante e após o parto, usei ampolas CH5plus, uma excelente ferramenta! Ela manteve o cabelo em perfeita ordem, não houve perda. Ampolas apenas a partir de ingredientes naturais e não têm contra-indicações. Eu aconselho todas as jovens mães.
E depois do nascimento, tive dois problemas. Um - acima do peso, o segundo - o cabelo caiu e ficou opaco. A mãe esbelta me ajudou a lidar com as duas cápsulas Modelform com as duas. Perdi kg e meu cabelo parou de rolar, ficou mais forte e mais grosso a cada dia. O resultado atendeu minhas expectativas.
Após a gravidez, os cabelos começaram a cair severamente. No fórum, as meninas escreveram sobre o produto para o crescimento do cabelo - o soro de Aleran. É vendido em uma farmácia, o que já inspira confiança. Eu decidi tentar. Depois de algumas semanas de uso, o cabelo começou a cair muito menos e um ouriço apareceu do cabelo novo) Excelente ferramenta! Além disso, alguns dias atrás eu adquiri xampu e bálsamo, seus cabelos são macios e brilhantes)
Eu também tenho 2 problemas após o parto: meu cabelo e excesso de peso começaram a cair muito. Resolvi o problema com o meu cabelo (um amigo da Alemanha elogiou o produto local Plantur, que encontrei aqui, ajudou). Mas o peso não pode ser removido, já é dieta e exercício, mas até agora, alguém pode ter o caminho certo?