30 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

30 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ การเจริญเติบโตเต็มที่ของทารกในครรภ์ถึง 36-38 ซม. น้ำหนักถึง 1.5 กก. แม่ในอนาคตอาจมีความกลัวหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับการเกิดในอนาคต วิธีที่จะเอาชนะพวกเขา?

จุดสำคัญ

ในช่วงเวลา 30 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์คุณแม่ที่คาดหวังควรไปพักผ่อนซึ่งเรียกว่าการลาคลอด ชื่อทางการคือการลาคลอด 140 วันจะได้รับการจัดสรรให้กับเขาถ้าคุณคาดหวังว่าจะมีลูกหนึ่งคน คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์กับฝาแฝดได้รับการลาป่วยเมื่อสองสัปดาห์ก่อน

มันคือเดือนอะไร?

สัปดาห์สูตินรีแพทย์ครั้งที่ 30 คือวันที่ 28 จากความคิด ตอนนี้คุณมีเดือนแปดที่ดวงจันทร์ตั้งครรภ์ จะมีประมาณสิบคน เดือนตามปฏิทินในรอบระยะเวลานั้นพอดีน้อยกว่า - เก้าเดือนเล็กน้อย น่าสนใจเกี่ยวกับวันที่และการคำนวณ อ่านที่นี่.

เกิดอะไรขึ้นกับลูกอ่อนในครรภ์

ในสัปดาห์ที่ 30 ของการตั้งครรภ์ปริมาณน้ำคร่ำจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อยและประมาณ 0.75 ลิตร มดลูกยังคงเติบโต แต่ลูกของคุณจะเติบโตเร็วขึ้น ตอนนี้เขาอยู่ใกล้คุณแล้ว และถึงกระนั้นทารกก็ยังสามารถขยับแขนขาและศีรษะได้ แต่ยังเคลื่อนไหวได้อย่างสมบูรณ์

บนอินเทอร์เน็ตคุณมักจะพบคำแถลงว่าตอนนี้ทารกในครรภ์แยกความแตกต่างของแสงจากความมืดแล้ว และถ้าคุณนำแหล่งกำเนิดแสงที่สว่างมาสู่ท้องของคุณทารกก็จะเหล่นั้นแน่นอน มันจริงหรอ?

ดวงตาของทารกในครรภ์ได้รับความสามารถในการตอบสนองต่อแหล่งกำเนิดแสงเป็นเวลานาน แต่เขาสามารถใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้ได้โดยการเกิด แค่คิด: ตอนนี้ลูกของคุณถูกล้อมรอบด้วยน้ำคร่ำและผนังหนาของโพรงมดลูก เพิ่มชั้นกล้ามเนื้อไขมันใต้ผิวหนังและผิวหนัง ไม่มีแสงแทรกซึมผ่านกระสุนหลายชั้น ดังนั้นดวงตาของทารกในครรภ์ยังคงอยู่ในความสงบสัมพัทธ์และเด็กตัวเองอยู่ในความมืด ลูกน้อยกระพริบสะท้อนและขยับลูกตา แต่นี่เป็นเพียงการฝึกซ้อมก่อนการเกิดในอนาคตเช่นการเคลื่อนไหวอื่น ๆ

ตอนนี้เด็ก ๆ หลายคนมี“ ทรงผม”: ผมบนหัวจะหนาขึ้น แต่ปุยไปทั่วร่างกายค่อยๆหายไป ผิวของทารกในครรภ์ยังคงค่อยๆเรียบออกเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของชั้นไขมันใต้ผิวหนัง

โดยปกติในสัปดาห์ที่ 30 อวัยวะเพศ (ทั้งเด็กหญิงและเด็กชาย) ควรพัฒนาสู่สภาวะเหมือนเด็กแรกเกิด อย่างไรก็ตามสิ่งนี้อาจไม่เกิดขึ้น ตัวอย่างเช่นในเด็กชายที่เพิ่งเกิดใหม่อัณฑะจะไม่ถูกหย่อนลงในถุงอัณฑะเสมอซึ่งจะเกิดขึ้นทีหลัง

การพัฒนาของเปลือกสมองและการก่อตัวของ gyruses ใหม่อย่างต่อเนื่อง กระบวนการนี้ไปตลอดทางจนถึงการเกิด

ตื่นเต้น

ตอนนี้มันเป็นเรื่องตลกสำหรับคุณที่จะจำได้ว่าครั้งหนึ่งคุณอาจทำให้ทารกสั่นแรกของคุณด้วยกิจกรรมลำไส้มากเกินไปตอนนี้การเคลื่อนไหวทุกอย่างรู้สึกชัดเจนและบางครั้งก็เจ็บปวด การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์มักตอบสนองต่อการกระทำของคุณ

หากคุณสังเกตเห็นว่าเด็กเริ่มเคลื่อนไหวน้อยลงโปรดแจ้งให้แพทย์ทราบ โดยปกติแล้วทารกควรสงบก่อนเกิด - เมื่อมีคนเยอะมาก

จำนวนโดยประมาณของการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ (บรรทัดฐานสำหรับสัปดาห์ที่ 30):

• ต่อชั่วโมง - อย่างน้อยหกครั้ง
• ภายในหกชั่วโมง - 10 ครั้งหรือมากกว่านั้น
• สำหรับครึ่งวัน - อย่างน้อย 24 ครั้ง

นั่นเป็นวิธีที่ลูกน้อยเคลื่อนไหวใน 30 สัปดาห์

ความกลัวและความวิตกกังวล

ในไตรมาสแรกผู้หญิงหลายคนกลัวที่จะสูญเสียลูก ไตรมาสที่สองมักจะนำมาซึ่งความเป็นอยู่และความสงบสุข ตอนนี้ความกลัวอาจกลับมา:

1. กลัวความเจ็บปวดระหว่างการคลอดบุตร อย่าปล่อยให้ตัวเองตื่นตกใจ มีวิธีบรรเทาอาการปวดมากมายสำหรับแรงงาน นอกจากนี้ผู้หญิงหลายคนยอมรับว่าความกลัวของพวกเขานั้นเกินจริง
2. "ถ้าพวกเขาทำให้ฉันผิดหวัง" การแทรกแซงการผ่าตัดในระหว่างการคลอดบุตรมีสองประเภท นี่เป็นทั้งซีซาร์ส่วนหรือแผลฝีเย็บ การกระทำทั้งสองนี้จะดำเนินการเฉพาะเมื่อมีสิ่งบ่งชี้พิเศษและเพียงเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอันตรายเพิ่มเติมกับแม่และเด็ก ตัวอย่างเช่นรอยบากเป้าทำให้เกิดปัญหาน้อยกว่าการแตกที่เกิดขึ้นเองซึ่งสามารถเย็บได้ยาก
3. กลัวการถ่ายอุจจาระระหว่างคลอด เรื่องราวมากมายเกี่ยวกับกรณีดังกล่าวทำให้หลายคนตื่นตระหนก - "ถ้าฉันทำเช่นกัน"? อย่างไรก็ตามในระยะแรกของการทำงานการทำความสะอาดลำไส้เป็นสิ่งจำเป็น แต่ถ้าถ่ายอุจจาระเกิดขึ้นจำไว้ว่า: นี่เป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาเป็นธรรมชาติอย่างแน่นอน และแน่นอนคุณไม่ควรคิดตอนนี้เมื่อเหลือเวลาอีกมากก่อนการเกิด
4. กลัวที่จะไม่ไปโรงพยาบาล ในชีวิตของผู้หญิงการคลอดบุตรบางครั้งเกิดขึ้นในรถยนต์เครื่องบินและที่บ้าน หากคุณรู้สึกกลัวเช่นนี้คุณสามารถเตรียมทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการเดินทางไปโรงพยาบาลแม่ได้ทันที หากคุณไม่ได้ลากออกด้วยการโทรหรือโทรเรียกรถพยาบาลทารกน่าจะเกิดในหน่วยโรงพยาบาลพิเศษ

ความรู้สึกของคุณ

ในเวลานี้คุณแม่หลายคนมีความสุขโดยเฉพาะกับวันหยุดที่รอคอยมานาน สุดท้ายคุณก็สามารถนอนหลับได้เพียงพอหยุดคิดเกี่ยวกับการทำงานและเตรียมพร้อมรับมือกับการนัดพบกับลูก

น้ำหนักของคุณตั้งแต่เริ่มต้นการตั้งครรภ์จนถึงสัปดาห์ที่ 30 สามารถเพิ่มขึ้น 5.5-10.5 กิโลกรัม ทุกอย่างเป็นส่วนตัวมากที่นี่ ตัวบ่งชี้หลักของบรรทัดฐานคือความเป็นอยู่ที่ดีการไม่มีอาการบวมน้ำและการกระโดดน้ำหนัก

ตอนนี้คุณสามารถสังเกตเห็นว่ารองเท้าปกติกลายเป็นตะคริวแม้ว่าคุณจะไม่ได้สังเกตอาการขาบวม ความจริงก็คือภายใต้น้ำหนักของร่างกายของคุณส่วนโค้งของเท้าอาจแบนเล็กน้อย ด้วยเหตุนี้ขาอาจเพิ่มขนาดเล็กน้อย หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้จะต้องเปลี่ยนรองเท้าคับ หลังคลอดขาจะกลับมาเป็นปกติอีกครั้ง

ยังคงเมื่อคุณเบี่ยงเบนจากอาหาร, อิจฉาริษยาและอาการท้องผูกสามารถเกิดขึ้นได้ คุณอาจถูกรบกวนด้วยตะคริวบวมเส้นเลือดขอด มดลูกที่โตแล้วกดบนไดอะแฟรมและทำให้หายใจลำบากหายใจถี่ขึ้น มันเกิดขึ้นเพราะภาระที่เพิ่มขึ้นในหัวใจ ในคำแนะนำของเราคุณจะพบเคล็ดลับสำหรับแต่ละเงื่อนไข

ปล่อยและความเจ็บปวด

ในช่วงเวลานี้สิ่งที่มักจะเจ็บในหญิงตั้งครรภ์ โดยปกติจะเป็นด้านหลังหลังส่วนล่างท้องน้อยหรือขา อาการไม่สบายเล็กน้อยเป็นอาการที่พบได้บ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามอาการปวดอย่างรุนแรงต้องให้ความสนใจแจ้งให้แพทย์ของคุณหรือเรียกรถพยาบาล

การปล่อยปกติควรจะอ่อนแอโดยไม่มีสีและกลิ่นที่เด่นชัด การเบี่ยงเบนใด ๆ จำเป็นต้องตรวจสอบ อันตรายอย่างยิ่งคือมีเลือดออกและมีน้ำไหลมาก พวกเขาสามารถพูดคุยเกี่ยวกับอันตรายของการมีลูกก่อนกำหนด

คลอดก่อนกำหนด

หากคุณไม่สามารถถ่ายทอดการตั้งครรภ์หรือต้องให้กำเนิดเนื่องจากภาวะแทรกซ้อนทารกมีโอกาสรอดชีวิตทุกครั้ง อย่างไรก็ตามภายในไม่กี่สัปดาห์หรือเป็นเดือนเขาจะต้องมีเครื่องมือแพทย์พิเศษและการดูแล

เยี่ยมชมคลินิกฝากครรภ์

ในสัปดาห์ที่ 30 แพทย์ของคุณอาจสั่งการตรวจเลือดสำหรับเชื้อเอชไอวีและซิฟิลิส ดำเนินการทดสอบทั่วไปและการทดสอบน้ำตาลในเลือดการทดสอบ smear ในช่องคลอดจะไม่ตัดออก ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสภาพความเป็นอยู่และการตั้งครรภ์ทั่วไปของคุณ

หัวใจและอัลตราซาวด์สามารถกำหนดได้ตามข้อบ่งชี้ ในระหว่างการตรวจอัลตร้าซาวด์ผู้เชี่ยวชาญจะตรวจสอบความยาวของแขนขาของทารกเส้นรอบวงศีรษะและหน้าอกสภาพอวัยวะภายในตำแหน่งของรกและปริมาณน้ำคร่ำ

โดยปกติในไตรมาสที่สามจะไปพบนรีแพทย์ทุก ๆ สองสัปดาห์

ภาพถ่าย tummies

ข้อเสนอแนะ

[sc: rsa]

1. อาหารของคุณควรเป็นเศษส่วนโดยไม่กินมากเกินไป ดื่มน้ำมาก ๆ มันควรจะเป็นเครื่องดื่มน้ำผลไม้น้ำผลไม้ตามธรรมชาติ
2. ด้วยท้องอืดสลัดแครอทขูดแอปเปิ้ลและครีมเปรี้ยวช่วยได้ดี องุ่นจะต้องถูกทิ้งร้าง
3. อาการท้องผูกไม่ควรถูกกำจัดด้วยยาระบาย ทำความคุ้นเคยกับการใช้แอปริคอตแห้งและลูกพรุนในชีวิตประจำวัน
4. หากคุณรู้สึกว่าหัวใจเต้นหรือหายใจถี่ให้ย้ายช้าลง เรียนรู้วิธีการคำนวณเวลาอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้ไปไหนมาไหนและไม่สาย
5. อาการไอและเยลลี่จะช่วยรับมือกับอาการเสียดท้อง
6. เพื่อหลีกเลี่ยงอาการวิงเวียนศีรษะอย่าเปลี่ยนตำแหน่งร่างกายของคุณทันที
7. หากคุณปวดหัวความสงบความเงียบและความมืดจะช่วยได้ ในสภาพเช่นนี้สภาพที่ไม่พึงประสงค์นี้จะเร็วขึ้น
8. สื่อสารกับลูกน้อย โรคหลอดเลือดสมองในกระเพาะอาหารของคุณร้องเพลงร้องเพลงฟังเพลงและอ่านออกเสียง
9. เพศควรนุ่มนวลระวัง อย่าเหนื่อย ชีวิตที่ใกล้ชิดจะต้องหยุดถ้าคุณคาดหวังว่าลูกสองคน ข้อห้ามอื่น ๆ ที่เป็นอันตรายของการคลอดบุตรในช่วงต้นและ oligohydramnios
10. อย่าลืมออกสูติบัตร เอกสารนี้เป็นเอกสารพิเศษที่คุณควรพกติดตัวไปพร้อมกับหนังสือเดินทางนโยบายการแพทย์และบัตรแลกเปลี่ยน
11. นอนในเวลากลางคืนด้วยความสะดวกสบายสูงสุด ตุนหมอนให้พอดีกับหลังท้องและระหว่างหัวเข่า
12. อย่านอนหงายเพราะสิ่งนี้จะขัดขวางการไหลเวียนโลหิต คุณสามารถเอนกายได้เมื่อด้านหลังเบี่ยงเบนที่มุม 45 องศา จากสถานการณ์นี้จะเป็นการดีกว่าหากคุณหันไปด้านใดด้านหนึ่งก่อนจากนั้นจึงนั่งลงและลุกขึ้นยืน
13. หากคุณมีอาการนอนไม่หลับให้ทำตอนเย็นให้สงบที่สุดเท่าที่จะทำได้ในระหว่างวัน อย่าดูหนังโดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องทางอารมณ์ หากคุณไปเที่ยวหรือโฮสต์ใครสักคนลองทำในระหว่างวัน
14. ทำรายการทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับลูกน้อยและเพื่อตัวคุณเอง พกติดตัวไปด้วยเพื่อเติมเต็มหรือเปลี่ยนแปลงเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการ
15. อย่าลืมเกี่ยวกับการป้องกันรอยแตกลาย พวกเขาสามารถปรากฏบนท้องหน้าอกและสะโพก ใช้โลชั่นและครีมพิเศษหรือน้ำมันมะกอกคุณภาพสูง
16. หลีกเลี่ยงการติดเชื้อและโรคหวัดอย่างระมัดระวัง จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคในเลือดของคุณสามารถเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณเช่นยาหลายชนิด
17. เฉลิมฉลองการต่อสู้ พวกเขาไม่จำเป็นต้องเป็นปกติ

ก่อนส่งมอบเดือนปฏิทินมากกว่าสองเดือนจะยังคงอยู่ วางแผนสำหรับช่วงเวลาก่อนและหลังคลอดเพื่อแจกจ่ายเวลาและพลังงานอย่างเหมาะสม

← 29 สัปดาห์                         31 สัปดาห์→

คู่มือวิดีโอ: การตั้งครรภ์ 30 สัปดาห์เกิดอะไรขึ้นกับทารกและแม่อาการบวมที่ขาการกลัวการคลอดบุตร

[sc: ads]

ต่อสู้กับความเหนื่อยล้า