สิ่งที่เด็กไม่ควรอายุไม่เกินหนึ่งปี: อาหารต้องห้ามและเรย์แบนไสยศาสตร์

ปีแรกของชีวิตทารกเป็นช่วงเวลาที่สำคัญและสำคัญมาก ในเวลานี้ "การทำให้สุก" ของร่างกายของเขาเกิดขึ้นฐานของสุขภาพในอนาคตของเขายังคงเกิดขึ้น มากขึ้นอยู่กับการกระทำของพ่อแม่ดังนั้นพ่อแม่จึงจริงจังกับเรื่องพื้นฐานมาก: โภชนาการและการดูแลเด็ก และในความเป็นจริงและในอีกกรณีหนึ่งมีกฎและข้อ จำกัด มากมาย บางส่วนของพวกเขาเป็นธรรมจริงๆอื่น ๆ - จากหมวดหมู่ของความเชื่อโชคลางและอาการหลงผิด พิจารณาสิ่งที่ไม่สามารถเป็นเด็กอายุไม่เกินหนึ่งปี

ห้ามอาหาร

ข้อ จำกัด ทางโภชนาการมีความเกี่ยวข้องหลังจากผ่านไปประมาณ 6 เดือนกล่าวคือเมื่อเด็กเริ่ม อาหาร. ผู้ปกครองและคุณย่าถูกล่อลวงให้ตามใจลูกด้วยความหวานทำให้เขาประหลาดใจมอบผลิตภัณฑ์ใหม่และรสชาติใหม่ ๆ ให้เขา แรงกระตุ้นนี้จะดีกว่าที่จะ จำกัด เพราะเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งไม่สามารถกินทุกอย่าง เพื่อช่วยคุณแม่ - รายการผลิตภัณฑ์ที่ไม่สามารถมอบให้ทารกได้

1. ขนมและขนม“ ช็อป”

หมวดหมู่นี้รวมถึงขนมหวานช็อคโกแลตเค้กและเค้กขนมอบร้านขายขนม น้ำตาลเป็นสิ่งจำเป็นและอนุญาตให้ใช้ในอาหารได้ แต่ผลิตภัณฑ์ขนมเป็นอันตรายไม่มากนักเมื่อมีน้ำตาลเนื่องจากมีไขมันที่เป็นอันตราย, น้ำมันพืชคุณภาพต่ำ (ปาล์ม, คาโนลา), สารปรุงแต่งและสีย้อมต่างๆ ในแง่นี้เด็กควรกินน้ำตาลแค่ขนม

แยกเป็นมูลค่าหยุดเมื่อใช้ช็อคโกแลต โกโก้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้มากจึงต้องแยกออกจากอาหารของทารก นอกจากนี้ช็อกโกแลตยังมีพลังและสามารถกระตุ้นให้เกิดความตื่นเต้นมากเกินไป

2. เกลือและผักดอง

เมื่อทารกเพิ่งเริ่มลิ้มรสอาหาร "ผู้ใหญ่" เป็นสิ่งสำคัญที่เขารู้สึกถึงรสชาติ "สะอาด" ของอาหารโดยไม่มีสารปรุงแต่ง นอกจากนี้เกลือยังก่อให้เกิดการกักเก็บของเหลวในร่างกายและเพิ่มภาระให้กับไตและหลอดเลือด

สิ่งสำคัญคือไม่เพียง แต่ไม่ควรเติมเกลือลงในจานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาหารที่มีรสเค็มเช่นแครกเกอร์เค็มและฟางไม่รวมถึงแตงกวาดองหรือปลาโดยเฉพาะ

3. ไส้กรอก

ไม่ควรมีไส้กรอกและไส้กรอกในเมนูของทารก แม้แต่ไส้กรอกที่มีคุณภาพสูงก็มีสารปรุงแต่งที่เป็นอันตรายมากมายเช่นสีย้อมสารกันบูดสารปรุงแต่งกลิ่นรส นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีสิ่งที่เรียกว่า "ไขมันที่ซ่อนอยู่"

4. เนื้อสัตว์ที่เป็นไขมัน

เนื้อสัตว์ที่มีไขมันคือเนื้อหมูเนื้อแกะและเนื้อของนกน้ำ (ห่านเป็ด) ความจริงก็คือเนื้อไขมันนั้นย่อยยากมากและสร้างปริมาณมากในตับ เมื่อพิจารณาถึงความไม่สมบูรณ์ของระบบย่อยอาหารของเด็กการกินเนื้อสัตว์ที่มีไขมันอาจทำให้การย่อยอาหารแตก

5. ผลเบอร์รี่ที่อาจก่อให้เกิดภูมิแพ้ผลไม้และผัก

ผลเบอร์รี่, ผลไม้และผักที่มีเม็ดสีแดงเป็นสารก่อภูมิแพ้ดั้งเดิม: สตรอเบอร์รี่, แอปเปิ้ลสีแดง, มะเขือเทศ, พริกแดงและอื่น ๆ นอกจากนี้ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวและผลไม้แปลกใหม่จากต่างประเทศที่มีต่อสภาพอากาศของเรานั้นถือว่าเป็นสารก่อภูมิแพ้

6. ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่มการเกิดก๊าซ

ผลิตภัณฑ์บางอย่างกระตุ้นการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้น การใช้งานของพวกเขาไม่ได้รับการต้อนรับเพราะสำหรับทารก "gaziki"มันไม่สบายอย่างยิ่ง ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวรวมถึงพืชตระกูลถั่ว, กะหล่ำปลี, องุ่น, แตงโม

7. อาหารทะเล

เป็นไปไม่ได้ที่จะโต้แย้งว่าอาหารทะเลอุดมไปด้วยสารและโปรตีนที่มีประโยชน์มากถึงแม้ว่าปลาในแผนการให้อาหารอยู่ในตำแหน่งสุดท้ายและอาหารทะเลไม่ควรอยู่ในอาหารของทารกเลย เหตุผลคือมีความเสี่ยงสูงในการเกิดอาการแพ้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรากำลังพูดถึงกุ้งปลาหมึกหอย

8. เห็ด

แม้ว่าเห็ดจะเรียกว่า "เนื้อสอง" พวกเขาจะไม่เป็นประโยชน์สำหรับเด็ก เห็ดเป็นอาหารที่ค่อนข้างหนักแม้สำหรับผู้ใหญ่พวกมันย่อยยากและถูกดูดซึมโดยร่างกาย นอกจากนี้ยังเป็นที่รู้จักกันดีว่าเห็ด“ ดูดซับ” สารพิษต่าง ๆ โลหะหนักและรังสี

9. เลือกซื้อเครื่องปรุงรสซอสหมักและเครื่องเทศ

ส่วนประกอบของซอสปรุงรสสำหรับอาหารซอสมะเขือเทศและมายองเนสขัดกับกฎของอาหารเพื่อสุขภาพอย่างสมบูรณ์: พื้นฐานของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ได้แก่ สีย้อมรสชาติและสารปรุงแต่งกลิ่นรส นอกจากนี้การเพิ่มรสชาติและเกลือจำนวนมากยังมีเครื่องปรุงรสแห้ง ด้วยเครื่องเทศคุณต้องระวังให้มาก: บางคนทำให้ระคายเคืองทางเดินอาหาร (หัวหอม, กระเทียม) และบางคนอาจทำให้เกิดอาการแพ้ หากคุณต้องการปรับปรุงรสชาติของจานคุณสามารถ จำกัด ตัวเองเป็นผักชีฝรั่งสดหรือผักชีฝรั่งจากสวนของคุณโดยไม่สูญเสียสัดส่วน

10. เครื่องดื่มอัดลมและน้ำตาล

"โซดา" เป็นอันตรายไม่เพียง แต่สำหรับเด็กทารกเท่านั้น แต่สำหรับผู้ใหญ่ด้วยเหตุผลหลายประการ ประการแรกมันประกอบด้วยกรดคาร์บอนิกซึ่งมีฟองสบู่วิเศษ เมื่อเข้าไปข้างในแล้วถุงเหล่านี้จะระคายเคืองต่อเยื่อบุกระเพาะอาหารมาก ประการที่สองเครื่องดื่มอัดลมมีสีและรสชาติ ประการที่สามมักจะอยู่ใน "โซดา" น้ำตาลจำนวนมาก โดยวิธีการสำหรับเนื้อหาน้ำตาลเพิ่มขึ้นจากเมนูของเด็กถึงปีมันจะดีกว่าที่จะไม่รวมน้ำผลไม้ นอกจากน้ำตาลพวกเขายังมีกรดผลไม้ซึ่งก้าวร้าวเกินไปสำหรับกระเพาะอาหารของเด็ก

11. นมวัว

โปรตีนจากนมวัวเป็นสิ่งแปลกปลอมต่อร่างกายของเราดังนั้นอาจทำให้เกิดการแพ้ในเด็กได้ นอกจากนี้นมวัวยังย่อยยาก ไม่แนะนำให้ใช้นมวัวทั้งตัวในโภชนาการของเด็กอายุไม่เกินหนึ่งปีไม่ว่าจะเป็นเครื่องดื่มหรือเป็นส่วนประกอบเหลวเมื่อปรุงโจ๊กหรือผสม

ในหัวข้อนี้: นมวัวสำหรับทารก (สามารถหรือไม่)

12. ไข่ไก่

หลายคนคิดว่าไข่ไก่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพ นี่เป็นเรื่องจริง แต่สำหรับเด็กอายุไม่เกินหนึ่งปีไข่เป็นอาหารที่น่าสงสัย โปรตีนไก่เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่แข็งแกร่งและไข่แดงมีไขมันจำนวนมากดังนั้นจึงมีประโยชน์ในปริมาณที่น้อยมาก

13. ธัญพืชที่ปราศจากกลูเตน

กลูเตนเป็นโปรตีนจากพืชที่พบได้ในธัญพืชเกือบทั้งหมด ถือว่าเป็นสารก่อภูมิแพ้มากดังนั้นเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีจึงไม่ควรให้ซีเรียลที่มีส่วนผสมของกลูเตน พวกเขารวมเกือบทุกอย่างยกเว้นข้าวโพดบัควีทและข้าว ที่ไม่พึงประสงค์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอาหารทารกโจ๊ก semolina แม่และย่าของเราชอบพูดคุยเกี่ยวกับโจ๊ก 5% ที่ทารกควรดูดออกจากขวด แต่อันที่จริงแล้วโจ๊กเซโมลินาตอนแรกมีกลูเตนจำนวนมากและประการที่สองมันแย่มากในการจัดองค์ประกอบและมันไม่จำเป็นสำหรับ การเจริญเติบโตและการพัฒนาสาร

ในหัวข้อนี้: การแพ้อาหารในเด็ก

เรย์แบนไสยศาสตร์

เหตุใดจึงไม่สามารถมอบผลิตภัณฑ์ให้เด็กเข้าใจได้สำหรับแม่ที่มีความสามารถใด ๆ อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากข้อห้ามที่เข้าใจได้ในผลิตภัณฑ์แล้วยังมีข้อห้ามที่ยึดติดอยู่ในใจของผู้คนอย่างแน่นหนา แต่การอธิบายสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องยากมาก ข้อห้ามเหล่านี้มาจากเรื่องของความเชื่อโชคลางหลายคนรู้จักกันมาตั้งแต่เด็กและเมื่อกลายเป็นพ่อแม่ผู้คนก็จะติดตามพวกเขาต่อไป

• คุณไม่สามารถตัดผมได้นานถึงหนึ่งปี ในหลายวัฒนธรรมเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีไม่ได้รับแม้แต่ชื่อ นี่คือความจริงที่ว่าในสมัยโบราณการตายของทารกสูงมากและหลายคนก็ไม่รอดชีวิตจนถึงอายุหนึ่งปี บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลที่ความเชื่อเกิดขึ้นว่าเด็กไม่ควรถูกตัด - เขายังไม่ได้เป็นสมาชิกของครอบครัว
• คุณไม่สามารถจูบส้นเท้าของทารกได้ - มันจะเริ่มเดินช้า ในซีรี่ส์เดียวกันไสยศาสตร์ที่คุณไม่สามารถจูบเด็กบนริมฝีปากได้ - เขาจะพูดช้า เป็นไปได้มากว่าการห้ามเหล่านี้เกิดขึ้นด้วยเหตุผลด้านสุขอนามัย จูบอย่างใจเย็นไม่มีการเชื่อมต่อระหว่างการจูบกับการเดิน
• เป็นไปไม่ได้ที่ทารกจะมองเข้าไปในกระจก ตามความเชื่อโชคลางในกระจกเด็กสามารถมองเห็นโลกอื่นชีวิตในอดีตของเขาและสามารถหวาดกลัว นอกจากนี้ยังมีคำอธิบายเช่น: เด็กจะเห็นความสุขของเขาอาจกลายเป็นขี้อายไม่เริ่มพูดนานฟันของเขาจะปะทุไม่ดีอาจก่อให้เกิดความเจ็บป่วยบ่อยๆอาจกลายเป็นพูดติดอ่างส่งเสริมการตาเหล่วิญญาณของเด็กจะเข้าไปในกระจกมองในแง่ลบที่สะสมในกระจก เป็นต้น ในความเป็นจริงเด็ก ๆ ชอบที่จะพิจารณาตัวเองและการห้ามมีแนวโน้มมากที่สุดเนื่องจากความจริงที่ว่าในสมัยโบราณกระจกเป็นของฟุ่มเฟือยและเด็กสามารถทำลายมันได้ด้วยความประมาทเลินเล่อ นักจิตวิทยาเชื่อว่าการมองเด็กในกระจกนั้นมีประโยชน์มากเพราะมันมีส่วนช่วยในการพัฒนาจิตใจและบุคลิกภาพของเด็ก เมื่ออายุได้ 4 เดือนเด็กก็เริ่มเข้าใจว่าวัตถุอื่น ๆ และผู้คนสามารถแสดงในกระจกได้ตั้งแต่อายุหนึ่งขวบทารกก็เริ่มเข้าใจว่าตัวเขาเองปรากฏในกระจก หากเด็กประสบกับอารมณ์ด้านลบเมื่อเขาเห็นตัวเองในกระจกนี่เป็นโอกาสที่จะติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อหลีกเลี่ยงการเบี่ยงเบนทางจิตใจ
• คุณไม่สามารถดูเด็กทารกที่กำลังนอนหลับ - มันจะเพิ่มความน่ากลัว นี่เป็นเพียงเรื่องไสยศาสตร์บางส่วนและเป็นรูปแบบที่แท้จริงมาก ตื่นขึ้นมาทันใดนั้นทารกอาจกลัวเมื่อเห็นผู้ใหญ่
• คุณไม่สามารถวางเด็กไว้บนโต๊ะ - จะมีคนร้องไห้มากมายในชีวิต ในความเชื่อโชคลางนี้เราสามารถเห็นรูปแบบบางอย่าง: นั่งบนโต๊ะเป็นอันตรายสำหรับเด็ก เมื่อร่วงหล่นเขาจะร้องไห้มากมายความหมายนี้อาจจางหายไปตามกาลเวลา
• คุณไม่สามารถตีลูกที่หน้า - ชะตากรรมจะสับสน บรรพบุรุษของเราอีกครั้งพยายามที่จะไม่สัมผัสใบหน้าของเด็ก พวกเขาเชื่อว่าสิ่งนี้จะไม่นำไปสู่ความดี

การปฏิบัติตามข้อห้ามเหล่านี้แบบสุ่มนั้นไม่จำเป็นเลย แต่ความระมัดระวังนั้นคุ้มค่าจริงๆ จริงมันเป็นการดีกว่าที่จะทำเช่นนี้เพราะเหตุผลสามัญสำนึกและไม่กลัวความเชื่อโชคลาง